Yuav ua li cas ci nqaij nyuj nrog zaub sai sai thiab qab?

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Zaub thiab nqaij yog ib feem ntawm txhua tus neeg noj. Cov khoom no pab txhawb kev txuag tib neeg kev noj qab haus huv. Lawv muaj ntau cov vitamins, proteins thiab carbohydrates. Cov tais diav no tsis tsuas yog cua, tab sis kuj tseem siv tau ntau zaus. Kab lus no piav qhia yuav ua li cas ci nqaij nyuj nrog zaub hauv qhov cub.

Cov ntsiab cai ua noj

Lub qhov cub yog ib yam khoom zoo uas tso cai rau cov niam tsev txuag sijhawm. Zaub zaub nrog nqaij nyug yog ib qho yooj yim zom thiab muaj me me ntawm lipids. Txhawm rau ua kom nrawm nrawm, muaj txiaj ntsig zoo thiab noj qab haus huv noj su lossis noj hmo, nws txaus los ua cov khoom lag luam thiab ci hauv qhov cub. Lwm qhov zoo ntawm cov khoom noj no yog tias nws tau npaj hauv nws cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab khaws tag nrho cov txiaj ntsig zoo. Cov zaub mov hloov tawm kev sib tw, tsw thiab ntsim, yog tias koj ntxiv me ntsis txuj lom rau nws. How to ci nqaij nyuj nrog zaub?

Muaj ob txoj hauv kev ua qhov no. Qee tus kws ua zaub mov nyiam ua kom sov cov khoom xyaw ua ntej thiab tom qab ntawd muab sib xyaw thiab ua noj rau hauv lub lauj kaub fryer.txee dai khaub ncaws. Lwm tus ci tag nrho cov khoom xyaw ib zaug. Rau cov zaub mov no, nqaij nyug nqaij nyug yog siv rau hauv daim ntawv ntawm ib daim, chops, me me fragments los yog minced nqaij.

Soy Dressing Recipe

Nws suav nrog:

1. ib phaus nyuj pulp.
2. 2 carrots.
3. Soy hnav khaub ncaws (3 tablespoons).
4. Sweet kua txob.
5. Dej taub hau.
6. Karlic (2 cloves). Qej (2 cloves).
7. Ib diav loj ntawm balsamic vinegar.
8. Nyob zoo ib yam.
9. S alt.
10. av kua txob.
11. zaub roj (1 tablespoon).

Daim ntawv qhia rau nqaij nyug ci nrog zaub thiab soy hnav khaub ncaws zoo li no. Cov nqaij yog muab faib mus rau hauv nruab nrab-qhov loj me slices nrog ib tug riam. Zib ntab yog ua ke nrog zaub roj nyob rau hauv ib lub tais loj. Ntxiv vinegar thiab hnav khaub ncaws. Chop qej thiab pieces ntawm nqaij yog muab tso rau hauv lub resulting loj. Tso nqaij nyuj rau 2 teev. Kua txob thiab dos tau muab faib ua ib feem me me nrog ib rab riam. Carrots yog txiav rau hauv rings. Zaub yog kib nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog sunflower roj. Ntxiv ntsev thiab kua txob. Muab lawv tso rau hauv ib lub tais ci. Cov nqaij yuav tsum tau siav nyob rau hauv ib lub skillet. Nws yog kib kom txog thaum crispy. Ua ke nrog zaub thiab sprinkle nrog kua txob. Lub qhov cub yog rhuab mus rau qhov kub ntawm 180 degrees. Ib lub tais zaub mov muab tso rau hauv qhov cub. Npaj rau ib lub quarter ntawm ib teev. Cov pwm yog ces npog nrog ib txheej ntawm cov ntawv hlau. Tawm hauv qhov cub rau lwm 15 feeb.

Nrog cov txiv lws suav

Cov zaub mov no yuav tsum muaj cov khoom xyaw hauv qab no:

1. ib phaus nyuj pulp.
2. qos yaj ywm (4 tubers).
3. Carrot.
4. Plaub eggplants.
5. Sweet kua txob.
6. ob txiv lws suav.
7. Karlic (3 cloves). Qej (3 cloves).
8. 85g sunflower roj.
9. Ntsuab parsley.

Yuav ua li cas ci nqaij nyuj nrog zaub raws li daim ntawv qhia no?

Qe thiab qos yaj ywm yuav tsum tau txiav rau hauv nruab nrab qhov cub, carrots yuav tsum tau txiav rau hauv ib lub nplhaib. Kua txob yog ntxuav los ntawm cov noob, muab faib ua nyias slices. Finely chop lub dos, qej thiab parsley. Nqaij nyuj pulp yog ntxuav ntawm cov yeeb yaj kiab, rinsed. Txiav rau hauv me me pieces. Lub ci phaj yog them nrog sunflower roj. Cov khoom xyaw (nrog rau cov txiv lws suav) muab tso rau hauv daim ntawv no. Cov zaub mov yog siav nyob rau hauv qhov cub ntawm qhov kub ntawm 180 degrees rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd finely tws txiv lws suav muab tso rau hauv nws. Ci rau lwm kaum tsib feeb.

Spicy phaj

Rau nws qhov kev npaj koj yuav xav tau:

1. 400 grams nqaij nyuj tenderloin lossis caj dab.
2. 3 txiv lws suav.
3. Carrot.
4. 150 grams ntawm lws suav sauce.
5. Sweet kua txob.
6. Basil.
7. Hmeli-suneli.
8. sib tov ntau hom kua txob.
9. 3 nplooj.
10. Sunflower oil.
11. S alt.
12. zaub ntsuab.

Yuav ua li cas ci nqaij nyuj nrog zaub thiab txuj lom raws li daim ntawv qhia no?

Lub taub hau ntawm dos yuav tsum tau txiav. Carrots muab faib ua lub voj voog. Cov kua txob yog txiav mus rau hauv nyias slices. Txiv lws suav yuav tsum tau txiav. Cov zaub yog kib hauv lub lauj kaub li tsib feeb. Ntxiv lws suav sauce rau lawv. Sprinkle qhov sib tov nrog ntsev thiab seasonings. Simmer nws rau lwm kaum feeb. Nqaij nyuj pulp yog txiav mus rau hauv me me cubes. Do rau hauv ib lub pwm coated nrog roj. Ua ke nrog zaub. Ua noj hauv qhov cub rau 50 feeb. Tom qab ntawd lub tais yog muab tshem tawm thiab npog nrog ib txheej ntawm tws zaub.

Daim ntawv qhia nrog cheese

Cov khoom lag luam hauv qab no xav tau rau kev ua noj:

1. 300 grams nyuj pulp.
2. plaub qos tubers.
3. 2 txiv lws suav.
4. Siab kua txob (tus nqi tib yam).
5. 100g cheese.
6. Dej taub hau.
7. S alt.
8. Mayonnaise sauce (mus saj).
9. A me vinegar.

Yuav ua li cas ci zaub hauv qhov cub raws li daim ntawv qhia nrog nqaij nyug thiab cheese, tau piav qhia hauv tshooj no. Lub taub hau dos yog ntxuav thiab muab faib rau hauv semicircular fragments nrog ib rab riam. Muab tso rau hauv ib lub tais nrog dej thiab vinegar. Cov nqaij yog txiav mus rau hauv me me pieces. Ua ke nrog ntsev, txuj lom thiab mayonnaise. Txiv lws suav thiab kua txob muab faib ua semicircular pieces. Lubricate nrog ib tug me me ntawm sunflower roj. Sprinkle nrog seasonings. Qos yaj ywm yog peeled, txiav rau hauv squares. Ua ke nrog ntsev thiab roj. Slices ntawm nqaij, txiv lws suav thiab pieces ntawm kua txob yog nteg tawm nyob rau saum npoo ntawm daim ntawv hlau. Qos yaj ywm thiab dos yog muab tso rau saum (cov kua yog tshem tawm los ntawm nws ua ntej), nrog rau ib tug me ntsis mayonnaise sauce. Cov ntawv ci yog nias kom nruj. Koj tuaj yeem ua tau ob peb qhov me me ntawm cov zaub mov. Lub qhov cub yog rhuab mus rau qhov kub ntawm 180 degrees. Nqaij nyuj ci hauv ntawv ci nrog zaub yog siav rau ib teev. Ces daim ntawv hlau qhib.

Sau lub tais nrog tws cheese. Muab tso rau hauv qhov cub rau lwm 10 feeb.

Recipe in a baking bag

Txhawm rau npaj cov zaub mov koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:

1. 600g nqaij nyuj pulp.
2. Dej taub hau.
3. Carrot.
4. Karlic (4 cloves). Qej (4 cloves).
5. -ntsev, cov kua txob crushed, txuj lom.
6. txiv roj roj.
7. 4 qos tubers.

Yuav ua li cas nqaij nyuj, ci hauv lub tes tsho nrog zaub? Qej cloves yuav tsum tau peeled thiab tws. Cov dos muab faib ua semicircular pieces nrog ib tug riam. Yaug qos yaj ywm, tev thiab txiav rau hauv squares. Cov nqaij yog muab faib ua me me slices. Cov khoom raug muab tso rau hauv lub tes tsho. Muab tso rau ntawm ib daim hlau. Cov zaub mov yog siav hauv qhov cub ntawm 200 degrees rau li 60 feeb.

Nyob nrog zucchini

Cov khoom xyaw suav nrog cov khoom xyaw hauv qab no:

1. Soy hnav khaub ncaws (3 tablespoons).
2. 2 txiv lws suav.
3. 400 grams nqaij nyuj fillet.
4. Zoo zucchini.
5. 250 g nyuaj cheese.
6. ob carrots.
7. Daj (tib yam).
8. 2 kua txob qab zib.
9. Sunflower oil.
10. S alt.
11. Eggplant.
12. crushed peppers.

Yuav ua li cas ci nqaij nyuj nrog zaub raws li daim ntawv qhia no?

Lub pulp yuav tsum tau txiav mus rau hauv nyias slices, muab tso rau hauv ib tug tob phaj. Sprinkle nrog ntsev, ncuav soy hnav khaub ncaws. Tawm rau 60 feeb. Zaub yuav tsum tau muab yaug thiab ntxuav. txiv lws suav,carrots, zucchini thiab eggplant yog txiav mus rau hauv me me voj voog. Mince qej thiab dos. Grease ib daim ntawv ci nrog sunflower roj. Nqaij yog muab tso rau ntawm nws qhov chaw. Ua ke nrog zaub.

Sau nqaij nrog ntsev. Nqaij nyuj ci hauv qhov cub nrog zaub yuav tsum khaws cia hauv qhov cub rau 40 feeb. Tom qab ntawd cov zaub mov raug tshem tawm, npog nrog cheese, thiab muab tso rau hauv qhov cub rau lwm lub quarter ntawm ib teev.

Kev paub ua nqaij nyuj nrog zaub, koj tuaj yeem npaj noj su lossis noj hmo sai sai.