2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nws feem ntau lees paub tias noj apricots cuam tshuam rau lub neej expectancy. Tej zaum qhov no yog qee qhov tseeb, yog tias koj tseem coj txoj kev ua neej zoo thiab noj qab nyob zoo. Hunza Indian pab pawg noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo no, suav nrog apricot pits. Cov txiaj ntsig hauv lawv yog colossal, ua ntej ntawm tag nrho cov nuclei yog nplua nuj nyob rau hauv magnesium. Cov kab no muaj txiaj ntsig zoo rau lub paj hlwb thiab cov hlab plawv.
Thiab qhov tseeb, txoj kev tshawb no tsis pom cov kab mob thiab cov qog nqaij hlav hauv cov neeg no, thiab lub neej expectancy mus txog qhov nruab nrab ntawm 120 xyoo. Cia peb saib cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm apricot kernels.
Hauv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, raws li koj paub, ntau cov organic acids, tannins, starch thiab vitamins. Lawv kuj yog nplua nuj nyob rau hauv minerals thiab ib tug xov tooj ntawm kab kawm. Ib qho tseem ceeb ntawm cov amino acids (arginine, methionine, tyrosine, valine) muaj cov pob txhaapricots. Lawv cov txiaj ntsig tseem ceeb.
Nws yog nyob rau hauv nuclei uas tseem ceeb tshaj plaws vitamin B17 tam sim no. Nws tiv thaiv kev tsim thiab kev loj hlob ntawm malignant qog. Los ntawm kev noj 50 g (ua noj txhua hnub) ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no txhua hnub, nrog rau cov noob, koj tau txais kev kho mob ntuj tsim. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov vitamin no kuj pom muaj nyob rau hauv qus berries, tab sis tus nqi muaj tsawg heev.
Cov saj ntawm cov noob yuav tsis txaus siab rau txhua tus, tab sis lawv muaj txiaj ntsig zoo. Cov kws kho mob feem ntau tsis pom zoo kom suav nrog apricot pits hauv kev noj haus. Cov txiaj ntsig los ntawm lawv yuav zoo heev, tab sis lawv yuav ua mob rau daim duab, txij li 100 g ntawm cov khoom muaj 450 kcal. Tab sis yog tias koj tsis tsim txom lawv, ces tsis muaj kev hloov pauv yuav tshwm sim hauv koj daim duab, thiab koj txoj kev noj qab haus huv yuav nce ntxiv. Lawv tuaj yeem noj nyoos, qhuav thiab kib.
Apricot kernels: zoo lossis phem?
Ntau cov nuclei tseem ceeb heev rau beriberi, bronchitis, nephritis thiab hnoos hawb pob. Kev noj cov noob tsis tu ncua yuav pab normalize ntshav tsim thiab tiv thaiv ntshav qab zib. Lawv kuj yuav pab tau cov neeg uas muaj kab mob ntawm txoj hnyuv. Apricot pits kuj tseem siv los tiv thaiv thiab kho lub gallbladder, pancreas thiab daim siab. Cov txiaj ntsig pov thawj los ntawm cov kws tshawb fawb.
Raw kernels muaj cov nyhuv antihelminthic thiab antitussive. Lawv tuaj yeem muab ntxiv rau tshuaj yej thiab txaus siab rau qhov saj zoo kawg nkaus. Ib decoction ntawm lawv tuaj yeem raug coj los ua laxative, nrog dysbacteriosis thiabflatulence. Nuclei tau raug tshawb fawb pov thawj los tiv thaiv kab mob qog noj ntshav thiab yog qhov kho tau zoo tshaj plaws rau tus mob no.
Cov pob txha loj heev. Cov roj tseem ceeb yog tsim los ntawm lawv, uas yog ntxiv tsis yog rau cov tshuaj zawv plaub hau thiab cream, tab sis kuj rau confectionery. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm apricot kernels tau kawm ntau pua xyoo. Nyob rau hauv ancient sij hawm, lub nuclei cawm tib neeg los ntawm ntau yam kab mob: los ntawm nephritis thiab ua pa kab mob.
Piv txwv li, hauv Suav teb, cov kws kho mob tau npaj cov tshuaj kho mob los ntawm cov khoom no, uas muaj cov nyhuv calming, thiab kuj tau siv los kho pob qij txha. Niaj hnub no, apricot kernel roj tau dav siv hauv cosmetology, tshuaj thiab ua noj.
YContraindications
Kernels muaj kev nyab xeeb hauv qhov me me. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj lawv hauv qhov nruab nrab vim tias lawv muaj cov nplua nuj nyob hauv cyanide (cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov qog nqaij hlav cancer). Thaum noj ntau, cov tshuaj no tuaj yeem tua cov hlwb noj qab haus huv. Cov txiv hmab txiv ntoo no yog contraindicated rau cov neeg mob ntshav qab zib, vim lawv muaj ntau sucrose.
Pom zoo:
Yuav ua li cas raisins muaj txiaj ntsig: lub teeb lossis tsaus ntuj - kev sib piv ntawm cov khoom sib xyaw thiab cov ntsiab lus calorie. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm raisins rau lub cev
Raisins yog tsim los ntawm txiv hmab txiv ntoo. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav no tau siv dav hauv kev ua noj thiab hauv kev lag luam dej haus. Berry lovers xav tsis thoob uas raisins noj qab nyob zoo - lub teeb los yog tsaus. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav tsum tau xaiv kom muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy. Poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj. Qhuav nrog poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Poppy yog paj zoo nkauj heev uas tau txais lub koob npe tsis sib haum xeeb vim nws cov khoom tsis sib haum xeeb. Txawm nyob hauv tebchaws Greece thaum ub, tib neeg nyiam thiab hwm cov nroj tsuag no rau nws lub peev xwm los ua kom lub siab thiab kho cov kab mob. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy tau kawm ntau pua xyoo, yog li niaj hnub no cov ntaub ntawv ntau tau raug sau txog nws. Peb cov poj koob yawm txwv nyob deb kuj tau txais kev pab ntawm cov paj tsis paub no. Hmoov tsis zoo, niaj hnub no ob peb tus neeg paub txog kev kho mob uas cov nroj tsuag no muaj rau tib neeg lub cev
Pears nrog HB: cov khoom muaj txiaj ntsig, cuam tshuam rau tus menyuam los ntawm niam cov kua mis, cov txiaj ntsig, kev puas tsuaj thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig
Txhua leej niam mob siab txog kev noj qab haus huv ntawm nws tus menyuam, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xaiv cov zaub mov zoo rau tus poj niam laus kom tsis txhob ua mob rau tus menyuam. Nyob rau hauv lub moj khaum ntawm tsab xov xwm no, peb yuav xav txog cov nyhuv ntawm ib tug pear rau ib tug neeg tsis taus ntawm lub cev
Qe Boil: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm boiled qaib thiab quail qe
Cov kws noj zaub mov tsis tu ncua sib cav txog dab tsi muab lub cev rau lub qe hau. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov khoom no yog txheeb ze: nws tag nrho nyob ntawm lub xeev kev noj qab haus huv thiab tus nqi ntawm cov khoom noj. Niaj hnub no, peb yuav piav qhia txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab cov lus ceeb toom ntawm kev noj zaub mov kom nco ntsoov. Yog li ntawd
Kev puas tsuaj thiab txiaj ntsig ntawm cov mis nyuj tshis rau menyuam yaus. Mis nyuj tshis: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, contraindications
Kev mob thiab txiaj ntsig ntawm tshis mis rau menyuam yaus tau kawm los ntawm cov kws tshaj lij ntev ntev. Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav xav txog cov khoom ntawm tshis mis nyuj, thiab seb nws puas tsim nyog muab cov khoom no rau menyuam yaus
