2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nqaij thiab noj qab nyob zoo pomegranate txiv hmab txiv ntoo siav nyob rau lub caij nplooj zeeg - txij lub Cuaj Hli mus txog rau lub Kaum Ib Hlis, txog rau lub hlis peb tuaj yeem noj lawv tshiab. Qhov no yog lub txee lub neej ntawm pomegranates. Thiab lub sijhawm so lawv yuav raug hloov los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo no.
Yog li ntawd, kua txiv pomegranate zoo rau dab tsi? Nws muaj cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg - nws muaj cov poov tshuaj, magnesium, phosphorus, hlau, calcium, sodium. Nws cov ntsiab lus ntawm cov poov tshuaj yog siab dua li lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo, yog li nws raug pom zoo rau cov neeg mob plawv kom noj nws tsis tu ncua, vim tias cov poov tshuaj muaj zog rau lub plawv cov leeg.
kua txiv pomegranate muaj cov ntsiab lus ntawm cov vitamins C, A, PP, B. Cov concentration ntawm folacin, vitamin B6 thiab pantothenic acid yog qhov tshwj xeeb tshaj yog. Cov tshuaj no nquag koom nrog hauv normalization ntawm metabolism thiab protein synthesis. Tham txog cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv pomegranate, nws tsim nyog hais tias nws txo cov ntsiab lus ntawm cov rog fatty acids hauv cov ntshav. Cov khoom no tso cai rau peb kom pom zoo rau cov neeg uas xav hais lus zoo rau kev rog dhau. Txhawm rau kom hnov cov nyhuv, koj yuav tsum haus ib nrab ib liter ntawm ib hnub zoo.
Nov tsis yog ib daim ntawv teev tag nrho cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov kua txiv pomegranate. Rov qab mus rau lo lus nug ntawm kev zoo nkauj, peb tuaj yeem ntxiv tias qhov concentration ntawm antioxidants hauv pomegranates ntau dua li cov tshuaj yej ntsuab thiab cawv. Thiab cov tshuaj no, raws li txhua tus paub, pab khaws cov tub ntxhais hluas, ua kom lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv qog noj ntshav.
Rau cov neeg mob ntshav siab, kua txiv pomegranate tuaj yeem yog txoj kev cawm seej tiag tiag. Lub siab yuav maj mam rov qab mus rau qhov qub nrog nws cov kev siv tsis tu ncua. Qhov kev txiav txim no yog vim nws cov khoom diuretic thiab muaj peev xwm ntxiv dag zog rau lub plawv cov leeg. Normalization ntawm ntshav siab, nyob rau hauv lem, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm strokes.
kua txiv pomegranate feem ntau pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub haus. Nws muaj cov khoom tshwj xeeb - nws pab tib neeg lub cev tiv thaiv hluav taws xob. Nws kuj zoo kawg nkaus tswj thiab nce qib ntawm cov hlau hauv cov ntshav. Nov yog qee qhov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv pomegranate thaum cev xeeb tub. Thiab koj tuaj yeem haus nws tsis yog hauv nws daim ntawv ntshiab, tab sis tov nrog cov zaub ntug hauv paus lossis kua txiv beet.
xov xwm zoo rau cov txiv neej: Cov kws tshawb fawb Asmeskas tau tshawb pom qhov tseeb tias cov kua txiv pomegranate muaj peev xwm ua kom muaj zog vim nws cov ntsiab lus siab ntawm cov tshuaj antioxidants. Koj yuav tsum haus ib khob dej txhua hnub.
Cov neeg mob ntshav qab zib thiab ua rau lub cev tsis muaj zog, qhov dej haus no kuj qhia. Raws li peb tau hais lawm, cov kua txiv pomegranate nce hemoglobin cov ntsiab lus thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv txheej txheem, ua raws li biostimulant.
Haus yam tsawg ib nrab ib khob ib hnub tuaj yeem txhim kho koj qhov kev ua tau zoo.
Peblawv tsuas tham txog cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus no thiab tau ntseeg txog nws cov txiaj ntsig zoo. Tab sis tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem haus cov kua txiv pomegranate. Kuj tseem muaj contraindications rau nws siv. Ua ntej ntawm tag nrho cov, cov no yog cov kab mob ntawm txoj hnyuv, xws li hyperacidity thiab plab ulcers, cem quav, heartburn thiab pancreatitis. Tsis tas li ntawd, kua txiv pomegranate yog contraindicated nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev ua xua thiab ib tug neeg intolerance. Yog tias koj muaj ib yam kab mob uas tau teev tseg, ceev faj thaum siv nws.
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