Cinnamon nrog zib ntab hauv kev kho mob ntau yam

Cinnamon nrog zib ntab hauv kev kho mob ntau yam
Cinnamon nrog zib ntab hauv kev kho mob ntau yam
Anonim

Nyob rau hauv kev tawm tsam cov kab mob, qee cov txuj lom tau dhau los ua phooj ywg zoo rau peb. Ib qho piv txwv yog cov paub cinnamon. Nws yog ib qho txuj lom siv hauv kev ua noj. Tsis tas li ntawd, nws yog dav siv nyob rau hauv cov tshuaj tsoos.

Cinnamon nrog zib mu
Cinnamon nrog zib mu

Ntau tus neeg txaus siab rau cov lus nug vim li cas cinnamon thiaj li muaj txiaj ntsig. Cov txuj lom no tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv. Nws pab txo qis cov piam thaj hauv cov ntshav. Cinnamon yog ib qho khoom noj tseem ceeb rau cov ntshav qab zib. Nws yog txaus noj ib nrab ib teaspoon ntawm cinnamon ua ntej noj mov, thiab koj yuav zam tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Txij li thaum ancient sij hawm, cinnamon nrog zib mu tau hais nyob rau hauv pog cov zaub mov txawv. Vim nws cov khoom, nws tau siv los kho txhua yam kab mob.

Txawm li cas los xij, qhov sib xyaw no tsis tuaj yeem hloov kho ib txwm siv. Nws tuaj yeem siv los ua ib qho tshuaj ntxiv rau cov kab mob plawv. Ib khob cinnamon tshuaj yej rau pluas tshais yog ib txwm txais tos, tab sis cinnamon yob (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv ntau qhov ntau) tuaj yeem ua rau mob. Qhov no yog vim tias cov khoom noj muaj roj thiab qab zib ua rau cov txiaj ntsig zoo ntawm cinnamon.

Yuav tsum txhob hauscinnamon kom tau txais txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum tau ntxiv nws ua ib qho seasoning rau tsev cheese, cereal, kua txiv los yog kas fes. Cinnamon nrog zib mu yuav pab ua kom mob khaub thuas, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua pa ua pa. Kev siv cov tshuaj no yuav pab tau thaum muaj teeb meem ntawm plab thiab hnyuv. Haus ib khob tshuaj yej thaum sawv ntxov thiab noj cinnamon qhaub cij nrog zib ntab yog qhov zoo rau txo koj cov roj cholesterol thiab tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev mob plawv.

cinnamon poob phaus
cinnamon poob phaus

Rau cov neeg laus, cinnamon nrog zib ntab yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig - nws yuav pab ntxiv dag zog rau lub plawv cov leeg thiab ua kom yooj yim rau kev tiv thaiv hnub nyoog txog kev hloov hauv lub cev. Ntau tus neeg paub tias thaum cinnamon suav nrog hauv kev noj zaub mov, kev poob phaus tshwm sim maj mam, vim li ntawd, tsis tsuas yog qhov hnyav poob, tab sis daim duab kuj txhim kho. Qhov no yog vim cinnamon thiab zib ntab yog ntuj tshuaj tua kab mob thiab ntxuav tib neeg lub cev.

Ntau tus neeg nyiam cinnamon nrog zib ntab, koj tuaj yeem nyeem cov tshuaj xyuas txog nws hauv Is Taws Nem. Cov neeg nyeem qhia lawv cov kev ua tiav los ntawm kev noj cov tshuaj zoo kawg no. Lawv pom zoo kom ua tshuaj yej los ntawm cinnamon hmoov nrog ntxiv ntawm ntuj zib mu, uas yog qhov zoo tshaj plaws qaug cawv tom qab thiab ua ntej yuav mus pw. Daim ntawv qhia yog qhov no: noj 2 tablespoons zib mu thiab ib tug cinnamon thiab ncuav boiled dej tshaj nws. Tom qab ntawd muab tso rau hauv tub yees rau ib hmos. Cinnamon nrog zib ntab yuav ua tiav cov txiaj ntsig zoo yog tias koj haus ib nrab khob ntawm cov dej haus thaum sawv ntxov, thiab tawm mus rau yav tsaus ntuj haus ua ntej pw.

Cinnamon nrog zib mu tshuaj xyuas
Cinnamon nrog zib mu tshuaj xyuas

Txhua tus ntawm koj, ntawm chav kawm, xav paub yog tias muaj cov contraindications rau nojcinnamon. Yog, piv txwv li, kev siv cov ntshav thinners, los ntshav sab hauv thiab sab nraud, ua npaws, kub siab, cev xeeb tub thaum ntxov thiab hnub nyoog laus. Txij li thaum cinnamon muaj coumarin, nyob rau hauv cov koob tshuaj ntau nws tuaj yeem cuam tshuam rau daim siab thiab ua rau mob taub hau.

Noj cinnamon nrog zib ntab raws li cov lus qhia saum toj no thiab koj yuav lav tias koj noj qab nyob zoo thiab zoo siab.

Pom zoo: