2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Yuav ua li cas ntxuav trout? Ntawm ib sab, nws zoo li yooj yim heev. Tab sis puas yog tiag tiag? Kab lus no yuav pab koj nkag siab qhov no. Hom ntses no tuaj yeem pom tsis tshua muaj nyob ntawm cov ntxhuav ntawm cov tswv. Qhov no yog vim lub fact tias cov khoom no yog heev tsawg, thiab yog li ntawd nws cov nqi qeb yog heev siab. Vim li no, cov niam tsev feem ntau yuav cov ntses pheej yig dua.
Tab sis yuav ua li cas ntxuav trout? Nws puas yuav tsum tau ua? Oh meej. Cov txheej txheem no tsis nyuaj heev. Hauv kab lus no koj tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv hais txog yuav ua li cas ntxuav trout hauv tsev. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem paub txog cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications rau kev siv cov ntses no.
Yuav ua li cas ntxuav trout?
hom txheej txheem no nyob ntawm seb koj yuav ua li cas cov ntses no.
Yog li, yuav ua li cas ntxuav trout? Qhov kev txiav txim ntawm txiav cov ntses yuav txawv nyob ntawm seb lub tais. Qee cov ntsiab lus kuj yuav raug tshem tawm.
Ua ntej xaiv qhov loj ntawm cov ntses. Qhov no feature nyob ntawm ntau yamtxoj kev ua noj. Ntses tuaj yeem kib hauv lub lauj kaub. Tsis tas li ntawd, pob ntseg zoo nkauj tau npaj los ntawm nws. Kuj tseem muaj qhov kev xaiv ntawm stuffing trout nrog cov ntsiab lus sib txawv. Thaum ci ntses, cream yog siv. Yog li, muaj ntau txoj hauv kev los npaj nws. Koj xaiv qhov twg yog nyob ntawm koj.
Yuav ua li cas ci ntses tag?
Yuav ua li cas ua noj trout nyob rau hauv no txoj kev, koj yuav tsum xaiv carcasses ntawm ib tug tej yam loj. Ntawd yog, nws yuav tsum tau muab tso rau hauv ib daim ntawv ci. Koj yuav tsum paub tias qhov loj ntawm qhov carcass, lub sijhawm nws yuav siv sijhawm ntau los ua noj.
Ua ntej, yaug cov ntses kom zoo. Qhov no yog ua kom tshem tawm cov hnoos qeev. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau mus rau theem tom ntej, uas ua tib zoo txiav txim siab hauv kab lus no.
Tsis muaj lus nug txog seb puas yuav ntxuav lub trout, vim qhov no yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej. Koj tuaj yeem ua qhov no ob qho tib si nyob rau hauv ib qho kev taw qhia thiab nyob rau hauv qhov opposite direction.
Kuv puas yuav tsum tau ntxuav trout ntawm nplai? Yog, thiab kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau lub plab. Nyob rau hauv qhov chaw no, cov nplais me me thiab ruaj khov dua. Yog tias koj tsis ntxuav cov ntses ntawm no kom zoo, koj tuaj yeem lwj lub tais.
Koj tsis tas yuav hle lub taub hau tawm ntawm trout. Koj tsuas yog yuav tsum tshem tawm cov gills. Tom qab tag nrho cov no, cov ntses yuav tsum tau ntxuav zoo heev nyob rau hauv dej ntws. Tom qab ntawd nws yuav tsum tau qhuav. Hauv qhov no, daim ntawv phuam yuav tuaj cawm.
Ntses tuaj yeem ua rau hauv qhov cub thiab hauv qhov cub qeeb. Txhua yam nyob ntawm daim ntawv qhia thiab koj nyiam.
Yuav ua li cas ua ntses?
Qhov kev txiav no muaj nyob ntawm txhua qhovtxoj kev ua noj.
Tau xam pom yuav ua li cas ntxuav trout kom zoo, cia peb mus rau gutting. Koj tuaj yeem ua nws tus kheej. Ua li no, koj yuav tsum tau txiav lub plab. Cov txheej txheem no yog ua los ntawm qhov quav fin mus rau gills. Tsis tas li ntawd, txhua yam uas nyob hauv yog muab tawm ntawm lub plab. Ib qho yuav tsum tau ua ua ntej yog tshem tawm cov yeeb yaj kiab. Yog tias koj tso tseg, cov zaub mov siav yuav iab.
Qee lub tswv yim ntxuav ntses
Yog tias koj ua raws qee cov cai, cov txheej txheem no yuav yooj yim.
Yuav ua li cas ntxuav trout ntawm nplai? Ib rab riam nrog me me kov yog zoo meej rau qhov no. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum ntse txaus.
Txhua txheej txheem yog ua tau zoo tshaj plaws hauv lub dab dej. Ces lub chav ua noj yuav tsis tau qias neeg. Thiab nws yuav siv sij hawm tsawg dua los ntxuav lub trout nws tus kheej.
Yog tias tsis muaj dab tsi, koj tuaj yeem siv lub rooj tsavxwm. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tsis txhob siv rau kev txiav cov zaub mov uas tsis yog nqaij tom qab.
Thaum tus tswv tsev xav ua noj ntses me ntsis tom qab, koj yuav tsum muab tso rau hauv lub tub yees. Tab sis ua ntej ntawd, koj yuav tsum xyuas kom meej tias nws muaj dej tsawg npaum li qhov ua tau.
Yuav ua li cas ntxuav trout? Tau kawg, nws yog qhov zoo dua los ua qhov no tam sim tom qab nws yuav khoom. Tom qab defrosting, cov txheej txheem no nyuaj dua.
Yuav ua li cas tawv nqaij ntses thiab tshem cov pob txha?
Txhua txoj kev ua noj rau trout tsis xav tau qhov no.
Tab sis muaj ob peb yam zaub mov uas xav tau qhov no.
Ua ntej koj yuav tsum ntxuav thiab zom cov ntses. Tom qabkoj tuaj yeem pib txheej txheem no. Ua ntej yuav ua li no, tsis txhob hnov qab yaug lub trout dua nyob rau hauv dej ntws.
Tom qab ntawd koj yuav tsum tshem tus Tsov tus tw, fins thiab taub hau. Tsis tas li ntawd, ib qho longitudinal seem ntawm sab nraum qab ntawm cov ntses. Nws yuav tsum sib sib zog nqus. Los ntawm nws, tus txha nraub qaum thiab pob txha raug tshem tawm.
Cia li khiav koj ntiv tes hla cov nqaij. Qhov no yog ua kom thiaj li nrhiav tau cov pob txha ntxiv. Lawv tuaj yeem raug tshem tawm nrog tweezers.
Thiab txhawm rau tshem tawm cov tawv nqaij ntawm cov nqaij, koj yuav tsum ua qhov txiav. Ntxiv mus, rab riam yuav tsum nyob ntawm lub kaum sab xis ntawm lub rooj. Cov ntses yuav tsum khaws cia. Thiab ces cov nqaij txiav tawm ntawm daim tawv nqaij.
Raws li txoj cai, txoj kev no yog qhov tsim nyog thaum npaj yob lossis zaub xam lav. Tsis tas li ntawd, cov nqaij ntses me me no yog siv rau lwm cov tais diav.
Tsis txhob maj muab pov tseg lub taub hau, tus Tsov tus tw thiab txha nraub qaum. Los ntawm lawv koj tuaj yeem ua cov kua ntses qab.
ntses noj qab haus huv yog dab tsi?
Trout nqaij muaj ntau cov kab mob uas tsim nyog rau tib neeg lub cev.
Nws muaj cov vitamins A, D, vitamins ntawm pab pawg B. Nws kuj muaj cov khoom xws li phosphorus, potassium thiab magnesium.
Nws muaj omega-3 fatty acids. Tom qab tag nrho, nyob rau hauv lem, muab ib tug txo nyob rau hauv cov cholesterol. Lawv kuj tiv thaiv kev tsim cov plaques ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Txawm tias hauv cov nqaij trout muaj qhov zoo li microelement li choline. Cov tshuaj no txhawb kev tsim kho ntawm cov paj hlwb. Nws kuj kho thiab kho cov tawv nqaij. Tsis tu ncuanoj ntses yuav ntxuav lub cev ntawm co toxins.
Thiab pes tsawg calories nyob rau hauv 100 g ntawm trout nqaij? Yog 180 kcal. Nws kuj muaj cov protein, rog thiab dej. Nws kuj tseem muaj cov roj (cholesterol) uas muaj txiaj ntsig zoo, fatty acids, uas tau hais ua ntej.
Dab tsi yog contraindications?
Txawm hais tias trout yog cov khoom noj uas muaj cov as-ham, muaj ntau qhov txwv.
Yog li, cov ntxhais hauv txoj haujlwm thiab cov uas pub niam mis yuav tsum tsis txhob noj cov ntses no.
Cov nqaij qaib yog suav tias yog rog heev. Yog li ntawd, cov neeg uas muaj teeb meem ntawm lub plab zom mov kuj tsis pom zoo kom noj nws. Yuav tsis muaj txiaj ntsig los ntawm cov khoom no rau cov neeg mob ntshav siab thiab kab mob plawv.
Ua ntej koj noj taub hau ntses, koj yuav tsum tshem cov gills. Vim hais tias lawv yog cov storehouse ntawm teeb meem tshuaj. Yog tias koj tseem tsis tau, ces xav tias qhov saj ntawm cov zaub mov yog lwj.
Nco ntsoov tias txheej txheem ntxuav lub trout tsis txawv ntawm kev ntxuav lwm cov ntses. Koj yuav tsum ua tib zoo xav txog txhua theem. Yog tias koj ua txhua yam zoo, yog li ntawd koj yuav tau txais ib lub tais zoo thiab qab. Yog li ntawd, nco ntsoov ntxuav cov ntses kom zoo ua ntej ua noj.
Nco ntsoov tias qhov saj ntawm lub tais loj yog nyob ntawm qhov zoo ntawm cov khoom qub. Yog li ntawd, thaum yuav, yuav tsum ceev faj ntau dua hauv kev xaiv ntses. Tsis txhob yuav cov khoom hauv qhov chaw tsis paub thiab ntawm tes. Nco ntsoov xyuas hnub tas sij hawm.
Yog koj ua raws li cov lus qhia yooj yim no, koj tsev neeg yuav tau txaislos yog noj su ib pluag mov zoo.
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