Txiv kab ntxwv los ntawm 4 txiv kab ntxwv: daim ntawv qhia

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Daim ntawv qhia kua txiv kab ntxwv yog xav tau los ntawm ntau tus neeg. Tseeb, los npaj xws li ib tug loj npaum li cas ntawm cov kua txiv (9 litres), koj xav tau tsuas yog 4 txiv kab ntxwv. Muaj ntau yam zaub mov txawv, lawv txawv nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg, additives, ua noj ua haus lub sij hawm. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg uas tau ua kua txiv kab ntxwv los ntawm 4 txiv kab ntxwv xaiv daim ntawv qhia no thiab tom qab ntawd qhia rau txhua tus neeg uas lawv paub. Ua cas koj ho tsis sim ua lub txiaj ntsim zoo li no rau koj tus kheej thiab koj cov phooj ywg?

Gift of nature

txiv kab ntxwv kua txiv los ntawm plaub txiv kab ntxwv tau noj tshais hauv ntau lub tebchaws hauv ntiaj teb, tsis yog hauv tsev neeg xwb, tab sis kuj nyob hauv ntau lub tsev so. Thiab qhov no tsis yog coincidence, vim hais tias nws tsuas yog ib tug storehouse ntawm pab tau. Tau kawg, koj tuaj yeem haus cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm lub pob, tab sis qhov khoom yog tias nws tau npaj siv lub mloog zoo, thiab kev kho cua sov ua tiav cov txheej txheem. Nws tsis zoo li ntau cov vitamins khaws cia hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo. Tab sis kua txiv nyem ncaj qha los ntawm txiv kab ntxwv yog qhov sib txawv kiag li. Nws muaj: vitamin C, minerals, flavonoids,organic acids, potassium, iodine, fluorine, hlau.

Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj ntev tias vitamin C pab lub cev tiv thaiv kab mob, kab mob vascular, muab lub zog thiab lub zog. Magnesium thiab potassium yog siv rau kev tiv thaiv thiab kho lub hom phiaj thaum lub plawv nres thiab mob stroke, thiab hlau rau anemia. Vitamin P thiab ascorbic acid muaj nyob rau hauv cov kua txiv kab ntxwv txhim kho cov hlab ntsha, yog li txo qhov kev pheej hmoo ntawm hemorrhages.

YYuav ua li cas kua txiv los ntawm 4 txiv kab ntxwv: daim ntawv qhia

Lub khw muag cov kua txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb rau citrus, thiab nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv nws. Koj tseem tuaj yeem siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis muaj, ces paub tseeb tias yuav muaj gauze los yog sieve. Piv nrog rau lwm cov txiv hmab txiv ntoo, txiv kab ntxwv yog softer, yog li ua kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm txhais tes, tsis tas siv cov cuab yeej siv tshuab, yooj yim dua.

Cov txiv hmab txiv ntoo yog ntxuav, tev, txiav rau hauv slices, uas yog ces qhwv nyob rau hauv gauze. Tom qab ntawd koj tsuas yog ntxuav koj txhais tes thiab nyem cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm "pob" no rau hauv lub tais ua ntej npaj. Voila - kua txiv yog npaj txhij. Muaj lwm yam zaub mov txawv, peb yuav hais hauv qab no.

Nws khaws cia ntev npaum li cas?

Zoo, cia peb pib nrog qhov tseeb tias cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm 4 txiv kab ntxwv yog ntuj, uas txhais tau hais tias nws yuav tsis khaws cia ntev heev. Tsis txhob sib npaug ntuj thiab ntim cov kua txiv hmab txiv ntoo, vim tias tom kawg yog tshwj xeeb tsim los khaws cia rau lub sijhawm ntev. Koj yuav tsum tsis txhob yuav txiv kab ntxwv los ntawm kilo, tshwj tsis yog tias koj muaj tsev neeg loj thiab phooj ywg ntau.thiab acquaintances.

Tom qab tag nrho, ib tus neeg yeej yuav tsis haus cov kua txiv hmab txiv ntoo ntau ib zaug, thiab cov khoom seem seem nyob hauv lub tub yees, cov khoom siv tsis tshua muaj nyob hauv lawv. Yog vim li cas thiaj muaj txiv hmab txiv ntoo tsawg heev. Vim li cas thiaj npaj tau thaum koj tuaj yeem haus cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab, vim nws siv sijhawm li ob peb feeb los npaj ib feem tshiab.

Tsis txhob xav tias qhov no yog qhov zoo nkauj thiab khoom kim heev, qhov no yog koj txoj kev noj qab haus huv hauv thawj qhov chaw, thiab qhov thib ob, koj tuaj yeem nyem ib lub txiv kab ntxwv thiab saib seb cov kua txiv tawm ntawm nws npaum li cas. Cov txiv hmab txiv ntoo loj dua, cov kua txiv hmab txiv ntoo ntau dua, thiab tsuas yog 50 ml ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txaus rau ib qho.

Koj tuaj yeem ua kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm 4 txiv kab ntxwv hauv txoj kev txawv no. Daim ntawv qhia yog yooj yim heev. Txiv hmab txiv ntoo yog ntxuav, doused nrog boiling dej thiab muab tso rau hauv lub freezer. Nws yog qhov zoo tshaj kom muab lawv nyob rau txhua hmo, tab sis yog tias koj xav tau cov kua txiv hmab txiv ntoo tiag tiag, ces 2 teev yog sijhawm txaus. Tom qab ntawd cov txiv kab ntxwv yuav tsum tau thawed, thaum koj siv tau lub microwave.

Cov txiv hmab txiv ntoo raug txiav ua me me. Lub tev kuj raug txiav, tsis tas yuav muab pov tseg. Tag nrho cov no yog crushed nrog ib tug blender nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas ib homogeneous loj tau txais. Boil dej - 9 litres thiab txias nws, thiab ces sau lub resulting loj nrog 3 liv dej. Cia li ib nrab teev kom infuse.

Hauv cov 6 litres uas tseem tshuav, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum yaj ib kilogram ntawm granulated qab zib thiab me ntsis citric acid. Tom qab ntawd koj coj lub loj, lim nws nrog ib tug strainer, saib dab tsi tshwm sim, tej zaum koj xav taulim dua los ntawm cheesecloth. Sib tov 6 liv dej, nyob rau hauv uas koj dissolve qab zib thiab acid, nrog ib tug strained haus.

Tom ntej no, nqa cov fwj, ncuav dej rau hauv lawv thiab tso rau hauv tub yees li ob peb teev. Cov khoom seem ntawm cov dej haus tuaj yeem siv tau - ntxiv me ntsis citric acid thiab qab zib rau nws kom saj, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxiv rau tshuaj yej los yog haus nws li nrog jam. Los yog ua ib lub ncuav qab zib zoo kawg nkaus.

Ntau tus yuav nug cov lus nug, vim li cas khov? Txhua yam yooj yim heev - yog li cov txiv kab ntxwv yuav tsis iab, ces lawv yuav ua kua txiv ntxiv.

kua txiv tshiab

Saum toj no peb sau ua kua txiv kab ntxwv los ntawm 4 txiv kab ntxwv. Yog, koj tuaj yeem yuav nws, nws yog muag hauv khw muag khoom hauv ntau hom, tab sis koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tseem yuav pom qee yam khoom ntxiv hauv cov ntsiab lus ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, thiab qhov no koj tuaj yeem npaj dej haus rau koj nyiam.

Siv cov khoom xyaw sib txawv, koj yuav tau txais cov kua txiv hmab txiv ntoo sib txawv ntawm 4 txiv kab ntxwv. Nws daim ntawv qhia kuj tsis yog qhov nyuaj tshwj xeeb. Txhua yam koj xav tau yog txiv hmab txiv ntoo, 1 liter dej, raisins (1 tsp), qab zib (1/2 khob), 1 txiv qaub, thiab cov poov xab ceev. Koj ntxuav txiv kab ntxwv hauv dej sov, tshem tawm cov zest ntawm lawv, txiav rau hauv 2 qhov sib npaug. Tom qab ntawd cov kua txiv yog nyem tawm ntawm lawv - ob leeg manually thiab nrog kev pab los ntawm ib tug blender los yog juicer.

Lim cov kua txiv hmab txiv ntoo, muab tso rau hauv lub tub yees ib ntus. Sau cov zest nrog dej thiab ntxiv qab zib rau ntawd. Cov dej yog coj mus rau ib lub boil thiab infused rau 30 feeb, tom qab uas nws yog txias thiab lim nrogsieve los yog gauze. Ncuav txiv kab ntxwv kua txiv rau hauv no broth. Nyem ib tug txiv qaub, ntxiv me ntsis ntawm nws cov kua txiv hmab txiv ntoo. Saj thiab ntxiv qab zib yog xav tau.

Yog tias koj tsis muaj txiv qaub, citric acid yuav ua. Dab tsi tshwm sim, koj tuaj yeem haus dej lossis muab tso rau hauv lub tub yees txias. Tab sis thaum cov poov xab ntxiv, kvass tau txais, tsuas yog nws yuav tsum tau muab tso rau infuse rau 12 teev, thaum qhov kub yuav tsum nyob rau hauv chav tsev kub. Tom qab ntawd, raisins ntxiv rau qhov ntawd, thiab cov dej haus tau muab tso rau hauv lub tub yees kom infuse.

txiv kab ntxwv los ntawm 3 txiv kab ntxwv + 1 txiv qaub

Koj yuav xav tau, ntxiv rau txiv kab ntxwv thiab txiv qaub, qab zib, me ntsis citric acid thiab boiling dej. Koj txiav txiv kab ntxwv thiab txiv qaub rau hauv slices, ces ncuav boiling dej (me ntsis) rau hauv lub lauj kaub thiab pov lub tws pieces rau hauv nws. Nqa mus rau ib lub boil, grind nrog ib tug blender kom ib homogeneous loj yog tau, citric acid thiab qab zib ntxiv rau ntawd.

Ntxiv cov dej npau npau ua 5 litres, do kom dissolve qab zib thiab kua qaub. Lim, lub raj mis thiab refrigerate. Thaum cov dej haus tau txias, nws tuaj yeem noj tau. Nws yog khaws cia rau 2 hnub, tshwj tsis yog tias koj haus nws ua ntej, vim nws qab heev thiab tsw ntawm txiv kab ntxwv. Nyob rau hauv tag nrho, txog peb thiab ib nrab litres kua txiv yuav tawm.

Haus los tsis haus?

Yog tias koj ua xua rau citrus, ces, alas, kua txiv no yog contraindicated rau koj. Cov poj niam cev xeeb tub kuj tsis pom zoo kom haus nws. Yog, muaj ntau cov vitamins, tab sis nws yog allergenic, thiab nws yuav ua mob rau lub fetus. Yog ibTab sis tseem, tus poj niam cev xeeb tub xav haus kua txiv kab ntxwv, ces nws yuav tsum tau dilute nws - nrog dej los yog lwm yam kua txiv, xws li kua txiv apple.

Qhov piv yuav tsum yog ib qho rau ib qho. Yog tias koj tsis paub meej tias cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab yuav tsis ua mob rau koj, ces nws yog qhov zoo dua los noj nws me ntsis - 1-2 tbsp txhua, ces coj mus rau ½ khob. Hauv cov yeeb yaj kiab, koj tuaj yeem pom tias cov cim txawv li cas haus cov kua txiv kab ntxwv tsis muaj kuab lom, yuav luag litres, tab sis qhov tseeb nws yog qhov zoo dua los haus nws thaum sawv ntxov thiab me ntsis.

Nws kuj yuav tsum tau nco ntsoov tias lub sijhawm noj haus yuav tsum xaiv kom raug. Tom qab tag nrho, yog tias koj haus cov kua txiv kab ntxwv los ntawm 4 txiv kab ntxwv ntawm lub plab khoob, ces nws tuaj yeem ua rau muaj zog khaus, thiab yog tias tom qab noj mov, ces fermentation yuav pib hauv cov hnyuv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los haus nws thaum so tom qab thawj pluas tshais thiab ua ntej thib ob. Los yog li ib nrab teev tom qab koj haus koj cov tshuaj yej.

Nws puas muaj txiaj ntsig?

Txawm hais tias muaj ntau cov lus dab neeg hais txog qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov kua txiv kab ntxwv rau kev zom, qhov tseeb, tsis yog txhua yam yooj yim heev. Yog lawm, kua txiv kab ntxwv muaj vitamin C, uas ua tsis tau tsuas yog raws li ib tug laxative, tab sis kuj txo txoj kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb. Yog li ntawd, nws yog siv los tiv thaiv thiab kho cem quav thiab urolithiasis.

Txawm li cas los xij, yog tias muaj "kev ua haujlwm tsis zoo" hauv kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv, ces koj yuav tsum tsis txhob haus kua txiv kab ntxwv. Zoo li siv nws undiluted. Cov kws kho mob tsis pom zoo kom haus cov kua txiv no rau cov neeg uas muaj kab mob peptic, pancreatitis, cholecystitis, gastritis nrog acidity siab, entrecolitis, thiab cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.kho siab heev.

Mis thiab txiv kab ntxwv Cocktail

Ua kua txiv kab ntxwv los ntawm 4 txiv kab ntxwv ua ntej. Whisk 200 grams ntawm ice cream ua ke nrog 1 liter ntawm chilled mis nyuj thiaj li ua npuas ncauj ntaub ntawv. Ntxiv cov kua txiv hmab txiv ntoo mus rau qhov sib tov me ntsis, whisking ntxiv. Tom qab ntawd lub cocktail yog poured rau hauv iav los yog iav, uas yog dai kom zoo nkauj nrog ib daim ntawm txiv kab ntxwv. Koj tsuas yog txiav cov hlais me ntsis ua tsis tiav thiab "muab" rau ntawm ntug iav (iav).

Tau kawg

Ntau tus neeg uas sim ua kom haus dej haus no txaus siab rau nws, thiab kuj tuaj nrog lawv cov zaub mov txawv thiab cov khoom ntxiv. Tom qab tag nrho, qhov tseeb, nws yog heev yooj yim mus ua - kua txiv ntawm 4 txiv kab ntxwv. Cov lus teb los ntawm cov uas tau sim feem ntau yog qhov zoo.

Cov neeg feem coob nyiam qhov tseeb tias lawv tuaj yeem ua rau lawv tus kheej hauv tsev, thiab txawm tias cov menyuam yaus tuaj yeem tiv nrog cov txheej txheem yooj yim no, leej twg nyiam haus dej qab zib thiab qab heev. Ib tug neeg siv txiv kab ntxwv qaub es tsis txhob txiv qaub, ib tug neeg txo cov dej thiab ntxiv dej qab zib. Sim ua koj tus kheej, tej zaum koj yuav tuaj nrog txoj kev ua noj tshiab uas yuav nrov.