Dab tsi yog cov vitamins hauv persimmon? Dab tsi yog pab tau persimmon

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Nrog rau txoj kev mus rau lub caij ntuj no, kev kho kom zoo nkauj tiag tiag tshwm rau ntawm lub rhawv ntawm cov khw muag khoom - muaj kua ci ntsa iab appetizing persimmon. Nws kom meej meej distinguishes nws tus kheej los ntawm lwm yam berries thiab txiv hmab txiv ntoo. Thiab tsis yog hnub ci xwb. Qhov no yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins, kab kawm, fructose thiab qabzib, uas ua rau nws xav tau ntawm lub rooj ntawm txhua lub tsev.

khoom plig ntawm sab hnub tuaj

Tuam Tshoj suav tias yog qhov chaw yug ntawm persimmon. Los ntawm qhov ntawd, nws kis thoob plaws East Asia, thiab tom qab ntawd tau nyob zoo hauv Nyiv. Lub ntiaj teb tau kawm txog cov txiv hmab txiv ntoo no thaum kawg ntawm lub xyoo pua 19th, qhov txiaj ntsig persimmon yog dab tsi, nws muaj cov vitamins dab tsi. Hauv Suav teb, nws tau hu ua zaub mov ntawm cov vajtswv. Nws tau ntseeg tias cov dab qub thaum ub yog thawj tus saj cov txiv hmab txiv ntoo muaj kua. Nyob ntawd, lub persimmon ua lub cim ntawm kev xyiv fab. Hauv Nyij Pooj, nws ua cim kev yeej. Tau ntev, cov neeg European tsis tuaj yeem nkag siab tias yog vim li cas thiaj li muaj kev hwm rau persimmon, nws zoo li lawv tsis tuaj yeem pom, kom txog rau thaum pom ib qho tseem ceeb zais cia - cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau noj tom qab tag nrho ripening. Tsuas yog tom qab ntawd qhov qab zib thiab saj tsis txaus ntseeg tau nthuav tawm tag nrho thiab tso cai rau koj kom tau txais kev txaus siab tiag tiag los ntawmtxaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo zoo no.

Persimmon yog tsob ntoo zoo li tsob ntoo ntsuab los ntawm tsev neeg Ebony. Nws loj hlob nyob rau hauv lub tropics thiab subtropics, tuaj yeem yooj yim hla tsib-pua xyoo tseem ceeb. Ntau pua hom ntawm cov nroj tsuag no (qee qhov chaw hais tias muaj txog 500 ntawm lawv) muaj cov txiv hmab txiv ntoo loj nrog cov nqaij ci ci. Txawm hais tias ib feem me me ntawm cov tsiaj tsuas yog cog rau lub hom phiaj ntawm cov ntoo muaj txiaj ntsig, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm txhua tus uas cog cov nroj tsuag no yog cov kua txiv hmab txiv ntoo. Paub tias cov vitamins twg muaj nyob rau hauv persimmon, nws tsis yooj yim to taub lawv!

YComposition of persimmons

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem ncav cuag qhov hnyav txog li ib nrab kilograms, nyob ntawm seb hom persimmon. Cov neeg feem coob paub ob peb ntawm lawv - Korolek, Caucasian thiab Japanese persimmon (hla nrog txiv apples). Cov muaj pes tsawg leeg ntawm tej txiv hmab txiv ntoo yog tshwj xeeb. Nws muaj ntau cov zaub mov fiber ntau, cov zaub mov, xws li potassium, calcium, magnesium, phosphorus, hlau, manganese, iodine, tooj liab, sodium. Ntau tus tsis txawm xav tias lawv nyiam hom persimmon li cas, cov vitamins twg hauv Korolek persimmon, piv txwv li. Thiab qhov no yog ntau yam ntawm cov vitamins C, P, B, provitamin A. Txawm li cas los xij, tsis hais cov txiv hmab txiv ntoo twg, nws yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, tannins, organic acids, thiab fiber. Nws yog lub tsev khaws khoom ntawm cov piam thaj thiab fructose. Tsis muaj qhov xav tsis thoob hauv Nyij Pooj lub persimmon hu ua "txiv hmab txiv ntoo ntawm lub hnub" rau nws cov nplua nuj nyob hauv cov khoom muaj txiaj ntsig.

khoom muaj txiaj ntsig

Cov ntsiab lus ntawm persimmon txiav txim siab qhov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg ntawm nws siv rau tib neeg lub cev. Vitamin A txhim kho lub zeem muag thiab tawv nqaij, ua haujlwm tiv thaiv zoo heevlos ntawm carcinogens. Vitamins P thiab C nce lub cev tiv thaiv kab mob, txo cov dawb radicals, thiab txo cov vascular permeability. Lawv kuj zoo kawg nkaus ntxiv dag zog rau lub paj hlwb, pab nrog insomnia, kev nyuaj siab, kev nyuaj siab. To taub dab tsi cov vitamins muaj nyob rau hauv persimmon, koj tuaj yeem kho tau yooj yim SARS, vim nws cov pulp muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob.

Calcium thiab magnesium muaj nyob rau hauv persimmon nce efficiency, qhib cov txheej txheem ntawm tshem lub cev ntawm co toxins thiab co toxins. Potassium ntsev txhawb cov hlab plawv zoo. Glucose zoo kawg nkaus nourishes lub plawv cov leeg.

Cov tannins ntawm persimmon yuav "kho" cov hnyuv yog tias lawv chim. Cov ntsiab lus siab ntawm iodine hauv cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas. Thiab pectins ua kom lub plab zom mov.

Ntxiv rau, persimmon pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov kab mob genitourinary, ua haujlwm cuam tshuam rau kev txhim kho ntshav siab.

Txiv txiv hmab txiv ntoo me me no yog qhov sib tw tiag tiag ntawm cov ntsiab lus ntawm cov as-ham.

Yuav ua li cas tshem tawm astringency

Yog li, dab tsi yog cov vitamins hauv persimmon, peb kawm paub tias nws muaj txiaj ntsig - ib yam nkaus. Tam sim no me ntsis txog qhov tsis txaus, txawm tias qee qhov lawv yuav zoo li kev tsim txiaj. Ib tug txawv feature ntawm persimmon yog astringency. Nyob rau hauv txawv hom nws yog qhia ntau los yog tsawg. Ntau - yog hais tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis heev ripe. Tab sis muaj ib co tricks los pab tshem nws. Txoj kev uas feem ntau yog khov txiv hmab txiv ntoo hauv lub freezer, thiab luv luvTshem tawm thiab thaw ua ntej siv. Tsis tas li ntawd, astringency ploj mus yog hais tias lub persimmon yog muab tso rau hauv dej rhuab mus rau 40 degrees thiab khaws cia rau ntawd rau kaum ob teev. Lwm txoj hauv kev yog muab cov txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv ib lub hnab nrog txiv lws suav thiab txiv apples thiab khi kom nruj. Cov roj tso tawm los ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yuav pab tau cov persimmon ripen.

rau leej twg persimmon yog contraindicated

Paub seb cov txiv hmab txiv ntoo noj qab haus huv yog dab tsi thiab cov vitamins twg hauv persimmon, qee cov neeg tseem yuav txwv lawv tus kheej rau qhov kev noj qab haus huv no. Persimmon muaj cov ntsiab lus tannin siab, yog li nws tsis pom zoo kom siv nws thaum lub sijhawm rov qab los tom qab ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv. Nws tseem yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg uas, raws li ib tug tshwm sim ntawm xws li kev ua hauj lwm, tau tsim cov txheej txheem nplaum nyob rau hauv cov hnyuv. Nws paub tias persimmon kho cov hnyuv zoo, yog li ntawd, nrog cem quav, nws tseem pom zoo kom siv nws kom zoo, txawm tias tus me nyuam hauv plab tau mus txog nws qhov siab tshaj plaws ripening. Vim muaj cov piam thaj ntau ntawm persimmons, nws yog qhov zoo dua rau cov neeg mob ntshav qab zib kom tsis txhob saturate lawv cov zaub mov nrog cov txiv hmab txiv ntoo no.

YYuav ua li cas cog persimmon hauv tsev

Ntau tus neeg ua teb hauv tsev, tau poob rau hauv kev hlub nrog ntau yam ntawm cov nroj tsuag no thiab paub, piv txwv li, cov vitamins twg hauv Sharon persimmon, yuav xav cog rau ntawm lawv qhov chaw. Nyob rau sab qab teb ntawm Russia, qhov no tsis yog qhov nyuaj ua - persimmon nyiam huab cua sov. Yog tias koj tsim cov xwm txheej zoo, txiav kom zoo, tsob ntoo txiv ntoo tuaj yeem ncav cuag 15 meters. Tab sis cov neeg nyob hauv huab cua hnyav dua yuav tsum tsis txhob uapoob siab - persimmons tuaj yeem loj hlob hauv tsev. Ua li no, koj yuav tsum muab cov pob txha tso rau hauv lub lauj kaub tob txog 2 centimeters, npog nrog zaj duab xis thiab xa mus rau lub roj teeb kom sov li 2 lub lis piam. Grooming thiab airing lub sprouts uas tau tshwm sim, nyob rau hauv lub caij ntuj sov lub loj hlob Bush yuav tsum raug coj tawm mus rau lub sam thiaj. Nrog kev saib xyuas kom zoo, tom qab 5 xyoos, ib qho persimmon qab los ntawm koj lub vaj tsev yuav tshwm sim ntawm koj lub rooj. Thiab thaum lub caij ntuj no los khob, nyob rau lub caij frosty, nkag siab tias cov vitamins twg muaj nyob hauv persimmon thiab nws muaj nqis npaum li cas, koj yuav zoo siab noj cov txiv hmab txiv ntoo zoo no. Thiab persimmon, nyob rau hauv lem, yuav pab tiv nrog kev nyuaj siab, mob khaub thuas thiab beriberi!