2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Sunflower yog ib tsob nroj zoo nkauj heev, ci ntsa iab thiab muaj txiaj ntsig zoo, los ntawm ntau yam khoom muaj txiaj ntsig tau txais, xws li cov noob, roj thiab, ntawm chav kawm, zib ntab. Txog nws thiab yuav tau tham hauv tsab xov xwm hnub no. Nws yog tsim los yuav luag thoob plaws lub ntiaj teb no, thiab ntau precisely nyob rau hauv Fabkis, Russia, lub teb chaws USA, Spain thiab Bulgaria.
Cov neeg paub txog beekeepers hais tias qhov qab zib delicacy yog tsis muaj kev cuam tshuam rau lwm yam ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, thiab qee lub sijhawm txawm tias dhau lawv. Yog li ntawd yog vim li cas paj paj noob hlis tsis nrov nrog peb cov neeg nyob? Txhawm rau tshem tawm cov dab neeg hais txog qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom no, cia peb txheeb xyuas tag nrho nws cov yam ntxwv.
Cov cim tseem ceeb
Undeservedly, paj noob hlis zib ntab, uas nws cov khoom yog vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, tau txais lub koob npe qis. Ntau tus neeg txawm xav tias nws yog ib qho khoom tsim tawm ntawm beekeeping. Yog vim li cas rau qhov kev tshuaj xyuas tsis txaus ntseeg yog qhov tsis muaj tshuaj lom neeg tshwj xeeb, vim tias zib ntab sai sai crystallizes. Nws yog txhua yam hais txog cov ntsiab lus ntau ntawm cov piam thaj hauv lub cev, ua rau kom nrawm nrawm.
Tsis paubcov neeg siv pom qhov tseeb no raws li kev pom zoo ntawm cov khoom siv tshuaj. Nws yog qhov yooj yim heev kom paub qhov txawv ntawm cov khoom tiag los ntawm ib qho khoom cuav. Nyob rau hauv daim ntawv kua, zib mu muaj ib tug kaj daj los yog amber xim, nrog ib tug ua tau admixture ntawm ib tug greenish xim. Nws muaj qhov ntom ntom thiab heev me me crystalline qauv thiab qhov sib txawv ntawm cov ntawv sau me me ntawm cov txiv lws suav me me, paj ntoos thiab apricots.
Tsis zoo li lwm yam, paj noob hlis zib ntab muaj tsawg dua. Tom qab thickening, saj thiab tsos hloov dramatically. Qhov tsw yuav qaug zog, thiab saj yuav ntau tart. Qhov no scares deb cov neeg yuav khoom. Txawm tias kev ntshai tsis muaj tseeb. Nws yuav tsum nco ntsoov thiab paub tias tsuas yog ib yam khoom ntuj tsim ntawm beekeeping yuav raug crystallization. Thaum ntxiv qab zib syrup, muaj ib tug ntse souring thiab ib tug unpleasant aftertaste.
Sunflower zib ntab: muaj txiaj ntsig zoo thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg
Nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm crystallization, ib qho tawv dawb dawb ua rau ntawm nws qhov chaw - qhov no yog cov piam thaj ntshiab. Cov tshuaj muaj ntau yam tshuaj. Glucose muaj tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab diuretic.
Cov muaj pes tsawg leeg yog tus thawj ntawm ntau cov amino acids lub luag haujlwm rau kev tsim cov protein. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj cov ntsiab lus qab zib tsawg (tsuas yog 3%) thiab nplua nuj ntawm cov vitamins A, E thiab PP. Sunflower zib mu kuj tseem muaj cov lecithin, nws lub luag haujlwm yog tiv thaiv kab mob. Qhov tsis txaus ntawm cov khoom no ua rau tsis ua haujlwm ntawm tag nrho cov khoom nruab nrog cev (lub plawv,lub raum, siab).
tshuaj muaj txiaj ntsig
Muaj cov pov thawj tshawb fawb los lees paub qhov kev kho mob siab ntawm paj paj zib ntab. Kev sim tshuaj kho mob qhia tau hais tias kev kho mob qab zib tiv thaiv oncological pathologies thiab arthrosis. Cov lus tseeb no tau ntev paub nyob sab nraud ntawm Russia. Piv txwv li, nyob rau hauv Nyiv, Tuam Tshoj thiab Kauslim, cov khoom ntawm beekeeping yog muab nyob rau hauv tag nrho cov me nyuam lub tsev. Khoom qab zib muaj txiaj ntsig txhim kho kev noj qab haus huv thiab ua kom lub neej ntev.
Kev siv tsis tu ncua tso cai rau koj kom ua tiav cov ntshav siab, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab lub plawv cov leeg. Tsis tas li ntawd, cov khoom lag luam muv pab cov cell rov ua dua tshiab thiab txhim kho cov ntshav khiav. Cov kws kho mob xav tias nws yog ib qho tshuaj zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv kab mob ua pa hnyav thiab mob khaub thuas, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev sib kis.
Sunflower zib ntab, cov khoom muaj txiaj ntsig uas tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov kws kho mob pej xeem, muaj cov txiaj ntsig ntawm kev puas siab puas ntsws. Nws tau ntev tau txais txiaj ntsig nrog cov txiaj ntsig antidepressant. Cov neeg uas haus cov khoom qab zib txhua hnub muaj zog ntau dua, tsis tshua muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
Siv nws ua diuretic thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Zib ntab muaj cov kab mob bactericidal, yog li ntawd nws yog qhia rau raws plab, kab mob ua pa thiab malaria. Nws tuaj yeem pab tiv thaiv kev txhim kho atherosclerosis thiab osteoporosis, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj hnub nyoog laus. Lub delicacy zoo kawg nkaus tones, soothes thiab cleanses toxins.
KOJ
Cov paj noob hlis paj noob hlis muaj txiaj ntsig li cas, peb tau tshawb pom, tab sis yuav siv li cas kom raug thiaj li tsis ua mob rau lub cev thiab tau txais txiaj ntsig ntau tshaj? Txhawm rau tiv thaiv kev tsis haum tshuaj, koj yuav tsum tsis txhob ntsoos ntawm cov khoom, koj yuav tsum ua raws li kev ntsuas - ob peb lub ncuav qab zib ib hnub yuav txaus. Yog tias daim tawv nqaij ua pob khaus, khaus lossis kub hnyiab, ces tsum tsis txhob noj. Rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos, nws yog qhov zoo dua tsis muab, lossis ntxiv me ntsis rau porridge, dej qab zib lossis txiv hmab txiv ntoo puree.
Hauv daim ntawv no, nws zoo dua thiab nqus sai dua. Cov kev cai niaj hnub rau ib tug neeg laus yog tsis ntau tshaj 50 gr. hauv ib hnub. Txhawm rau txhawb kev tiv thaiv kab mob, nws raug nquahu kom sib tov nrog txiv apple cider vinegar: hauv ib khob dej sov, dissolve ib tablespoon ntawm vinegar thiab zib mu. Kho immunomodulatory haus dej haus thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Lub sijhawm kawm yog 60 hnub, tom qab ntawd so ob lub lis piam.
Cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau ua pov thawj tias kev sib xyaw ntawm cinnamon thiab sunflower zib ntab muab cov txiaj ntsig kho tau zoo. Ib qho tshuaj sib xyaw ntawm cov khoom xyaw yog qhov zoo tshaj plaws kev tiv thaiv ntuj hauv kev tawm tsam oncology thiab arthrosis. Ua li no, noj 25-30 grams ntawm seasoning thiab qab zib qab zib txhua hnub.
Cov lus qhia rau kev siv
- Daim ntawv qhia nram qab no yuav pab kom rov zoo los ntawm kev mob ua pa nyuaj: muab ib puas grams ntawm zib mu nrog txiv qaub kua txiv (ib citrus).
- Mucolytic tus neeg saib xyuas (kom txhim kho cov hnoos qeev tawm): do ib qho khoom qab zib ntawm cov nplooj nplooj hauv ib khob dej. Muab cov kua tso rau ntawm qhov cubBoil rau 7-10 feeb, ces cia lub broth txias thiab muab sunflower zib mu (ob diav loj). Noj kaum grams peb zaug ib hnub twg.
- Nyob rau hauv cov txheej txheem pathological ntawm lub ntsws: npaj ib tug sib tov ntawm ob puas grams ntawm carrots (liab), ib khob ntawm zib mu, kaum grams ntawm beet thiab horseradish kua txiv, ib khob ntawm vodka (30 ml). Haus cov tshuaj uas tshwm sim txhua hnub hauv ib tablespoon - ib nrab teev ua ntej noj mov.
Calorie cov ntsiab lus, tus nqi thiab kev cia khoom
Sunflower zib ntab muaj zog heev. Tus nqi rau ib liter thawv yog los ntawm 300 rubles (nyob ntawm seb lub cheeb tsam). Koj yuav tsum paub tias 100 grams ntawm cov khoom muaj 328 kcal. Yog li ntawd, nws tsis pom zoo kom lean ntawm cov khoom qab zib qab zib. Nws yog qhov zoo dua los khaws cia rau hauv lub thawv kaw ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntim ntim ntim ntim hauv cov thawv ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim khoom ntim ntim kaw ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom ntom iav ntim ntim hauv qhov chaw tsaus rau txog li ob xyoos thiab tsis txhob tso cua sov. Crystallization tau pom tom qab ib hlis.
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