Zoo barley zaub xam lav rau lub caij ntuj no

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Barley yog cov cereal, uas suav nrog ntau cov ntsiab lus thiab cov vitamins muaj txiaj ntsig rau tib neeg. Lub xub ntiag ntawm barley nyob rau hauv cov zaub mov pab tshem tawm cov co toxins, ua kom metabolism, thiab txawm pab tshem tawm cov phaus ntxiv. Tsis tas li ntawd, ib qho zaub xam lav nrog zaub npaj los ntawm barley yuav txaus siab rau kev tshaib kev nqhis ntev thiab them lub cev rau tag nrho hnub. Feem ntau yog accustomed rau noj freshly brewed barley. Tab sis tsis muaj coob tus neeg paub tias cov cereal no tuaj yeem khaws cia rau lub caij ntuj no los ntawm kev sib xyaw nrog ntau hom zaub.

zaub xam lav nrog barley

Cov khoom xyaw:

• Pearl groats - ib nrab khob.
• Ob lub tswb kua txob nruab nrab.
• Carrots - peb puas grams
• txiv lws suav - ib thiab ib nrab kilograms.
• dos - peb puas grams.
• Ntsuab ntsev.
• Sugar - ib nrab khob.
• Roj - ib quarter ntawm ib liter.

1. Ua ntej koj pib npaj barley zaub xam lav rau lub caij ntuj no, koj yuav tsum ntxuav tag nrho cov zaub kom zoo.
2. Npaj ib lub lauj kaub loj, ces ncuav rau hauvib nrab khob ntxuav barley.
3. Yaug thiab ntxuav cov kua txob, ces txiav rau hauv cubes.
4. Tev cov carrots thiab rub los ntawm ib lub grater zoo.
5. Muab cov txiv lws suav tso rau hauv dej npau npau li ob peb feeb, tshem cov tawv nqaij thiab txiav rau hauv me me cubes.
6. Tshem tawm cov husk ntawm dos thiab chop rau ntawm ib tug coarse grater.
7. Muab tag nrho cov zaub rau barley zaub xam lav rau lub caij ntuj no hauv lub lauj kaub nrog pearl barley.
8. Ntxiv butter, qab zib thiab ntsev.
9. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo thiab muab lub lauj kaub rau kub.
10. Tom qab qhov kub npau npau, koj yuav tsum txo cov cua sov kom tsawg thiab simmer li ob teev hauv qab lub hau kaw, tsis txhob hnov qab do ib ntus.
11. Tom qab ntawd, thaum kub, ua kom huv si thiab ib txwm qhuav hub nrog cov sib tov rau saum thiab dov lub hau.

Zoo barley zaub xam lav rau lub caij ntuj no yog npaj txhij. Cov tsev txhab nyiaj yuav tsum tau muab rov qab thiab npog nrog ib daim pam tuab. Koj yuav tsum tso lawv rau hauv lub xeev no ib hnub, tom qab ntawd koj tuaj yeem hloov mus rau lwm qhov chaw.

dib thiab barley zaub xam lav

Kev khaws cia barley zaub xam lav tsis nyuaj. Barley porridge nws tus kheej yog ib qho yooj yim-saib zaub mov, tab sis yog tias koj siv sij hawm me ntsis ntxiv thiab siv ib qho ntawm cov zaub mov qab barley zaub xam lav rau lub caij ntuj no, nrog rau kev sib ntxiv ntawm ntau yam zaub, ces tej zaum cov cereal no yuav muaj ntau dua nyob rau hauv koj cov zaub mov. kev noj haus. Barley ua ke nrog dib tuaj yeem ua ib sab phaj, thiab tuaj yeem siv los ua kev npaj rau pickle.

Cov khoom xyaw:

• dib - ib thiab ib nrab kilograms.
• dos - ib nrab kilogram.
• txiv lws suav - ib thiab ib nrab kilograms.
• Pearl groats - ib quarter ntawm ib kilogram.
• Carrots - tsib puas grams.
• Pinch ntawm qab zib.
• Ntsev - ib nrab ib tablespoons.
• Oil - ob tablespoons
• Vinegar yog ib khob plaub.
• Pepper.
• Bay leaf.

1. Barley yuav tsum tau soaked ua ntej rau yim mus rau kaum teev.
2. Cia li npau kom txog thaum yuav luag tiav.
3. Thaum barley salad tab tom ua rau lub caij ntuj no, koj yuav tsum npaj cov zaub so, lawv yuav tsum tau ntxuav kom zoo.
4. Tev daim tawv nqaij tawm ntawm txiv lws suav thiab txiav rau hauv me me cubes.
5. Tev cov carrots thiab chop on coarse grater.
6. Ciav dib rau hauv me me.
7. Tshem cov husk ntawm dos thiab chop rau hauv ib nrab rings.
8. Nyob rau hauv ib saucepan nrog ib tug tuab hauv qab, muab tag nrho cov khoom xyaw siav, ntxiv qab zib, ntsev, ntxiv Bay nplooj ntoos thiab spices, ncuav zaub roj. Sib tov txhua yam kom zoo thiab muab tso rau hluav taws loj.
9. Thaum cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub boil, koj yuav tsum txo cov cua sov thiab ua noj rau tsib caug feeb, tsis txhob hnov qab do.
10. Cia li ncuav rau hauv lub vinegar, sib tov zoo dua thiab tawm hauv hluav taws rau lwm kaum tsib feeb.
11. Nrog barley zaub xam lav npaj raws li daim ntawv qhia rau lub caij ntuj no, tam sim ntawd sau ua ntej ntxuav thiab sterilized hub, kaw nrog hau.
12. Muab lub hau cia, npog thiab tawm mus txog thaum lub hubtxias.

Barley and ntses salad

Ntxiv rau cov zaub nyoos classic nrog txhua yam zaub, koj tuaj yeem xaiv daim ntawv qhia zaub xam lav zoo tshaj plaws rau lub caij ntuj no rau cov kaus poom: nrog barley thiab ntses.

Cov khoom xyaw:

• Ib ntses - ob kilograms.
• Barley - ob puas thiab tsib caug grams.
• dos - tsib puas grams.
• txiv lws suav - ib thiab ib nrab kilograms.
• Butter - ob tablespoons.
• Sugar - ib puas grams.
• Ntsev - ib tablespoon.
• Vinegar - ib nrab khob.

1. Yuav ua kom pearl barley ua noj sai dua, nws yog qhov zoo dua rau soak nws hauv dej rau ob peb teev.
2. Thaum barley swells, koj tuaj yeem npaj cov khoom xyaw ntxiv rau barley zaub xam lav rau lub caij ntuj no.
3. Ua ntej koj yuav tsum tau boil cov ntses thiab ntxuav nws ntawm cov pob txha.
4. Tshem cov husk ntawm dos thiab chop finely rau hauv cubes.
5. Yaug cov txiv lws suav, ncuav boiling dej rau ob peb feeb, tshem tawm cov tawv nqaij thiab txiav mus rau hauv me me pieces.
6. Muab dos thiab txiv lws suav rau hauv lub lauj kaub thiab kib siv roj sunflower.
7. Muab cov txiv lws suav nrog cov dos hauv saucepan, ntxiv pearl barley thiab ntses rau lawv, ntxiv qab zib thiab ntsev.
8. Maj mam sib tov cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub, ncuav hauv cov kua txiv lws suav thiab tso rau ntawm qhov hluav taws kub. Ua kom txog thaum pearl barley npaj txhij.
9. Tom qab ntawd, ntxiv vinegar thiab simmer rau lwm nees nkaum feeb.
10. Salad npaj raws li daim ntawv qhia no nrogbarley npaj rau lub caij ntuj no.
11. Nws tseem yuav muab tso rau hauv cov thawv npaj thiab kaw nrog lub hau.
12. Tig lub hub los npog.
13. Tom qab txias, lawv tuaj yeem txav mus rau txhua qhov chaw yooj yim.

no zaub xam lav tsis yog qab xwb, tab sis kuj muaj zaub mov.

Barley and chicken salad

Barley tuaj yeem npaj rau lub caij ntuj no tsis yog ua ke nrog txhua yam zaub, tab sis kuj nrog nqaij qaib. Cov tais no siv sijhawm ntev los npaj, yog li txhawm rau txuag lub sijhawm, nws tuaj yeem npaj rau kev siv yav tom ntej. Siv ib daim ntawv qhia ib kauj ruam los ntawm kauj ruam los npaj barley zaub xam lav rau lub caij ntuj no, koj yuav tau txais cov zaub mov qab, noj qab nyob zoo thiab noj qab nyob zoo.

Cov khoom xyaw:

• Pearl groats - plaub puas grams.
• Dos - ib daim.
• nqaij qaib - ib kilogram.
• Bay leaf.

txheej txheem ua noj

1. Pearl groats yuav tsum tau nchuav nrog dej thiab sab laug kom o mus txog thaum sawv ntxov.
2. Ua ntej koj muab cov nplej tso rau hauv hluav taws, yuav tsum tau ntxuav kom zoo thiab ntsev.
3. Simmer rau ib teev.
4. Thaum barley ua noj, npaj nqaij qaib. Nws yuav tsum tau boil kom txog thaum siav nyob rau hauv dej nrog ntxiv ntsev. Tom qab ntawd, cia nws txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces.
5. Txiav cov dos tev rau hauv me me.
6. Muab lub lauj kaub hnyav rau ntawm qhov hluav taws kub, ntxiv cov dos thiab Fry kom txog thaum Golden xim av.
7. Y Ntxiv nqaij qaib, boiled pearl barley, bay nplooj, kua txob thiabntsev.
8. do zoo thiab ua noj ntxiv ib nrab teev.

Zaub xam lav nrog barley thiab nqaij qaib npaj rau lub caij ntuj no raws li daim ntawv qhia zoo tshaj plaws yog npaj txhij. Qhov kawg uas yuav tsum tau ua yog decompose rau hauv pre-ntxuav jars. Sterilize nyob rau hauv ib da dej rau nees nkaum feeb. Tom qab ntawd, tam sim ntawd kaw lub hub nrog lub hau thiab npog nrog ib daim pam. Tom qab txias, koj tuaj yeem hloov mus rau lwm qhov chaw. Thaum lub caij ntuj no, txhua yam uas tseem tshuav yog ua kom sov cov zaub xam lav, thiab cua, noj qab haus huv thiab, qhov tseem ceeb, zaub mov noj yuav npaj noj.