2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Txij thaum ub los, mov tau tsim nyog yog ib qho khoom noj qab tshaj plaws thiab noj qab nyob zoo. Nws mus zoo nrog ntses thiab nqaij tais, thiab yog ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb hauv ntau cov tais diav oriental.
Yuav luag txhua tus niam tsev paub ua mov qab, tab sis tsis yog ib txwm ua tau kom ua tiav qhov xav tau thaum ua noj. Muaj ntau yam uas cuam tshuam li cas qab lub tais yuav tig tawm. Qhov no yog qhov kev xaiv ntawm ntau yam, thiab kev npaj ua ntej ntawm cereals, thiab txawm tias thaum ntsev cov mov thaum ua noj.
khoom muaj txiaj ntsig
Nqaij, thaum boil kom zoo, khaws yuav luag txhua yam khoom muaj txiaj ntsig, thiab muaj ntau yam ntawm lawv. Cov carbohydrates yooj yim suav nrog hauv cov khoom muaj peev xwm muab lub cev nrog lub zog tsim nyog rau lub sijhawm ntev. Cov khoom lag luam boiled tsis muaj rog thiab cov protein tsawg heev, uas ua rau nws yog ib qho zoo tagnrho cov khoom noj ntau heev.
nplej kuj muaj cov vitamins B, nrog rau calcium thiab phosphorus. Tag nrho cov no, thiab qhov tseeb tias noj mov pab tshem tawmco toxins thiab lub cev ntxuav, ua tais diav los ntawm nws nrov heev.
Ntau yam thiab lawv siv
Nyob ntawm cov zaub mov twg yuav npaj los ntawm mov, koj yuav tsum xaiv ntau yam.
Rau ib lub phaj crumbly, xaiv cov nplej ntev. Ntxiv mus, cov kws ua zaub mov tshwj xeeb ntseeg tias qhov ntev ntawm cov nplej, cov zaub mov ntau dua yuav tig tawm.
Round-grain tsis haum rau kev ua ib sab phaj kiag li, nws muaj cov hmoov txhuv nplej siab ntau dhau thiab nplaum heev. Tab sis xws li ntau yam yog qhov zoo thaum tsim sushi, ncuav qab zib los yog mov casserole nrog raisins.
Cov noob nplej nruab nrab muaj qee cov hmoov txhuv nplej siab, yog li lawv tsis tuaj yeem ua ke. Lawv raug pom zoo kom ua paella los yog zaub qhwv.
Thaum twg ntsev nplej? Feem ntau cov lus teb rau lo lus nug nyob ntawm ntau yam thiab nws yuav npaj li cas.
Crushed garnish
Yuav ua li cas npaj ib qho zaub mov qab qab ntawm mov, koj yuav tsum ua raws li cov cai yooj yim.
Ua ntej ua noj, cov nplej yuav tsum tau ntxuav kom huv si ob peb zaug. Koj yuav tsum ua qhov no kom txog thaum cov dej ntshiab. Nrog kev pab los ntawm cov txheej txheem yooj yim, cov hmoov txhuv nplej siab yog ntxuav tawm ntawm cov nplej, thiab cov nplej yuav tsis lo ua ke thaum siav.
Yog tias lub sijhawm tso cai, cov khoom ntxuav yuav tsum tau tsau rau hauv dej txias rau ob peb teev. Dej-soaked grits yuav ua kom sib npaug thiab saj ntau dua.
Dej ua noj ntev-grain mov yog siv rau hauvproportions 1:2, i.e. rau ib khob cereal koj xav tau ob khob dej txias.
Nrog rau txoj kev no ntawm kev npaj ib lub phaj crumbly, koj tsis tas yuav ntsev cov mov thaum ua noj. Ntau tus kws ua zaub mov ntseeg ruaj khov ntseeg tias ntsev yog qhov ua rau muaj kev phom sij heev hauv txoj kev ua noj no, nws rhuav tshem cov qauv ntawm cov nplej nplej, ua rau lawv nkig thiab nplaum. Koj muaj peev xwm ntxiv ntsev kom saj twb nyob rau hauv lub tiav tais.
Nws kuj tsis pom zoo kom do cov nplej thaum ua noj, tsis txhob nqa lub hau kom tsis txhob cuam tshuam rau txheej txheem.
Txawm tias zoo li tsis muaj dej txaus thaum ua noj, tsis tas yuav tsum ntxiv dej txias.
Nplej nplej porridge
Yog tias koj ua noj tsis yog ib qho zaub mov, tab sis lub hauv paus rau zaub qhwv, nqaij npuas lossis porridge nrog zaub, koj yuav tsum tau noj mov hauv txoj kev sib txawv. Thaum siav kom zoo, cov grits yog kev sib tw thiab me ntsis nplaum.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov cereal yuav tsum tau ntxuav kom tshem tawm impurities thiab impurities, tab sis nws tsis tas yuav tsum tau soaked.
Muaj kev xav sib txawv txog thaum twg ntsev nplej thaum ua noj hauv lub lauj kaub. Feem ntau, txhua tus hostess txiav txim siab qhov no rau nws tus kheej empirically.
Thaum ua mov rau zaub qhwv los yog porridge, nws yog qhov zoo dua rau ntsev cov dej uas cov khoom yuav siav.
Ntxiv grits rau boiling dej, ces ua noj tshaj tsawg cua sov kom txog thaum kev sib tw. Txhawm rau npaj cov nplej nruab nrab, cov dej suav nrog hauv qhov sib piv ntawm 1: 2.5 (ob thiab ib nrab khob dej ib khob ntawm cereal).
Nplej porridge yuav tastier yog tias koj ntxivbutter lossis zaub roj thiab npog rau kaum feeb.
Koj tuaj yeem ua mov nruab nrab cov nplej tsis yog hauv dej xwb, tab sis kuj tseem nyob hauv zaub kua zaub. Yog hais tias Desired, spices yog ntxiv rau lub broth rau saj (kua txob, Bay nplooj ntoos, rosemary). Txhawm rau muab cov tais ua tiav ib lub xim daj, koj tuaj yeem ntxiv ib pinch ntawm turmeric rau hauv dej. Nws raug nquahu kom ntxiv cov txuj lom thiab cov txuj lom tib lub sijhawm thaum s alting cov mov.
Zoo mov hauv lauj kaub
Nqaij siav raws li Eastern kab lig kev cai nyob rau hauv lub cauldron muaj ib tug nplua nuj, nthuav saj. Yog tias tsis muaj, tsis txhob chim siab, nws yuav zoo dua los hloov lub lauj kaub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, lub lauj kaub muaj qhov dav, txawm hauv qab, uas cov nplej yuav kis tau rau hauv ib txheej nyias.
Yog tias cov khoom lag luam boiled yuav siv los ua zaub mov ywj pheej, koj tuaj yeem txhim kho nws saj los ntawm kev kib nws me ntsis hauv melted butter ua ntej. Koj tuaj yeem ntxiv cov txuj lom, ob peb cloves ntawm qej, tws dos thiab carrots rau cov roj kib.
Thaum kawg ntawm txoj kev, mov yog leveled nyob rau hauv lub lauj kaub, dej los yog broth yog poured rau hauv ib tug nyias kwj.
Thaum ua noj li no, muaj ob txoj kev xaiv thaum ntsev cov mov. Koj tuaj yeem ntsev cov roj uas cov nplej nplej yuav kib, lossis koj tuaj yeem ntxiv ntsev rau lub broth. Koj yuav tsum tau ntxiv nws ntawm tus nqi ntawm: ib teaspoon ib 200 ml dej los yog broth. Yog xav tau, cov ntsev yuav txo tau.
Tom qab ntxiv dej, kaw lub lauj kaub kom nruj nrog lub hau, coj mus rau boil, ces txo qhov cua sov thiab simmer kom txog thaum cov dej evaporates. Thaum twgmov yuav siav, cia nws brew rau lwm kaum feeb, tsis nqa lub hau. Zoo heev saj guaranteed!
Tsis muaj kev pom zoo tias yuav ntxiv ntsev rau cov nplej li no. Ntau tus kiv cua ntawm cov khoom no ntseeg hais tias qhov sib ntxiv ntawm ntsev deprives lub cereal ntawm nws txawv saj.
How to cook mov rau sushi
Nqaij ntawm cov nplej sib npaug yog siv los ua sushi. Nws muaj cov ntsiab lus hmoov txhuv nplej siab thiab yog nplaum thaum boiled, ua rau cov sushi khaws nws cov duab zoo tom qab.
Ua ntej ua mov, yaug zoo nrog dej txias, sib tsoo cov nplej nrog koj txhais tes. Yaug cov mov kom txog thaum dej ntshiab huv.
Y Muab cov mov tso rau hauv lub lauj kaub ua noj thiab ntxiv dej, kwv yees li ntawm 1: 3. Cov dej tsis tas yuav tsum tau s alted los yog seasoned, tshwj tsis yog ib daim ntawm combo seaweed (yeem). Qhov tseem ceeb yog tsis txhob hnov qab tau daim no ua ntej cov kua boils.
Sushi mov yuav tsum tau simmered tshaj qhov kub tsawg li 15 feeb. Tsis txhob qhib lub hau lossis do cov taum.
Yuav tsum mov ntsev rau sushi? Lub unequivocal teb yog tsis muaj. Boiled thiab txias me ntsis, nws yog seasoned nrog ib tug tshwj xeeb sib tov ntawm mov vinegar, qab zib thiab ib tug me me npaum li cas ntawm ntsev. Nws yog qhov hnav khaub ncaws no uas muab sushi nplej ib qho tsis txaus ntseeg piquant saj.
Yuav ua li cas nrog boiled mov
Nqaij yog ib qho khoom noj muaj ntau yam uas ua tau zoo nrog yuav luag txhua yam khoom noj. Nws yog qhov zoo rau kev ua haujlwm boiled khoomrau cov tais diav ntawm stewed los yog kib nqaij. Nplej nrog ntses tsis tsawg qab.
Zoo boiled mov nrog yuav luag txhua yam zaub (tauj ntsuab, carrots, txiv lws suav, nceb), txaus xav.
Rau cov menyuam yaus, thiab rau cov neeg laus uas muaj cov hniav qab zib, nplej yog qhov qab heev los ua ke nrog qhuav apricots, raisins lossis koj nyiam jam.
Npaj mov qab rau cov tais diav sib txawv yog ib qho yooj yim kiag li, qhov tseem ceeb yog xaiv hom qoob loo zoo, paub seb thiab thaum twg ntsev cov mov, thiab tsis txhob ua kom nws ntev dua li qhov yuav tsum tau.
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Daim ntawv qhia rau qaib ob txhais ceg hauv qhov cub thiab hauv lub lauj kaub. Qaib ceg lauj kaub tais diav
Nqaij qaib ceg zaub mov feem ntau yooj yim thiab ceev, ua rau muaj cua heev, txaus siab, noj qab haus huv thiab thawj cov tais diav uas nyiam cov menyuam yaus thiab cov neeg laus ib yam nkaus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias nws yuav tsim nyog ua noj ob txhais ceg rau tsev neeg noj hmo, thiab rau qee yam kev ua koob tsheej. Nqaij qaib ob txhais ceg tau siav hauv lub lauj kaub thiab hauv qhov cub, nrog cheese, zaub, nceb lossis lwm yam khoom xyaw
Ua noj paj kws hauv tsev hauv lub microwave thiab hauv lub lauj kaub kib
Hauv kev ua yeeb yam, paj kws feem ntau muag ua ntej kev tshuaj ntsuam. Ntsev, cheese flavored los yog qab zib, caramel. Nws yog qhov qab heev los saib qhov kev lom zem thriller lossis melodrama nrog cov khoom noj txom ncauj no. Cov chaw ua si kuj muag paj kws. Muaj tseeb, nws twb txias lawm thiab yog li ntawd tsis yog li ntawd cua. Ib lo lus nug ntuj tshwm sim: "Nws puas tuaj yeem ua noj paj kws hauv tsev?"
Yuav ua li cas thiab ntau npaum li cas rau kib nqaij qaib daim siab hauv lub lauj kaub?
Daim siab yog cov khoom muag heev thiab capricious uas yuav tsum tau ua tshwj xeeb rau kev ua haujlwm. Cov txheej txheem kib yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb. Txhua yam yog qhov tseem ceeb ntawm no, los ntawm qhov ntsuas kub mus rau qhov pib lub xeev ntawm cov khoom tseem ceeb. Ntawm lwm yam, koj yuav tsum paub meej npaum li cas rau kib nqaij qaib daim siab nyob rau hauv lub lauj kaub thiaj li tau txais cov khoom qab thiab noj qab nyob zoo raws li qhov tshwm sim
