Slag-free diet: menu. Slag-dawb noj zaub mov ua ntej colonoscopy, phais

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Qhov xav tau ua raws li kev noj haus tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam. Txawm hais tias muaj coob tus mob siab rau kom poob phaus, lwm tus tsuas yog saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv lossis npaj rau cov txheej txheem kho mob. Kev noj zaub mov raug xaiv nyob ntawm lub hom phiaj. Tab sis nyob rau hauv cov xwm txheej twg yuav tsum tau noj zaub mov tsis muaj slag, nws tso cai noj dab tsi?

Lub ntsiab ntawm txoj kev

Lub hom phiaj ntawm kev noj zaub mov tsis muaj slag yog tshem tawm cov khoom tsis zoo, cov kua dej tsis tsim nyog thiab cov co toxins tawm hauv lub cev lossis tsuas yog los ntawm txoj hnyuv, nrog rau kev ua kom cov quav zoo li qub. Cov zaub mov no tuaj yeem raug sau rau ntau lub hom phiaj. Feem ntau nws tau ua raws li cov txheej txheem ua ntej hauv tsev kho mob. Qhov no tej zaum yuav yog kev npaj rau kev phais lossis kev kuaj mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav tsum tau ib txwm ntxuav cov hnyuv los ntawm stagnant masses thiab gases. Tsis suav qhov "tsis raug" thiab noj cov zaub mov "yog" yuav pab txhim kho kev zom zaub mov thiab lub xeev ntawm vaj tse thiab kev pabcuam hauv zej zog.

Npaj rau kev kuaj ntshav colonoscopy

Qhov kev pom noKev kuaj mob yog nqa tawm los ntawm kev siv cov khoom siv kho qhov muag hloov tau, uas yuav nthuav tawm cov kab mob hauv cov hnyuv, muaj polyps, qog lossis los ntshav. Kev noj zaub mov tsis muaj rog ua ntej kev phais plab yog qhov tseem ceeb kom ua rau lub plab zom mov, tsis txhob muaj roj thaum lub sijhawm kuaj, thiab txhim kho cov nqaij mos pom. Tus kws kho mob sau cov zaub mov no 3-5 hnub ua ntej qhov txheej txheem. Ntxiv nrog rau kev noj zaub mov, kev ntsuas ntxiv raug coj los siv. Rau ob hnub, ib tug roj laxative yog qaug dej qaug cawv. Noj hmo tseem raug tso tseg hnub ua ntej thiab muab enemas.

kev noj zaub mov tsis muaj slag ua ntej colonoscopy suav nrog kev tshem tawm tag nrho los ntawm kev noj zaub mov ntawm cov khoom noj nqaij, qhob cij dub, zaub tshiab, tshuaj ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias nyob rau hauv lwm qhov xwm txheej (piv txwv li, thaum poob phaus), xws li kev noj zaub mov tso cai rau noj cov khoom noj "tso cai" no. Tsis tas li ntawd, koj tsis tuaj yeem noj legumes, ceev, pearl barley, oatmeal, millet porridge thiab confectionery. Tsis txhob noj ua ntej pw. Noj hmo yuav tsum muaj cov kua mis nyeem qaub xwb. Feem ntau, kev nyiam yuav tsum tau muab rau lub teeb broths, ntses tsis muaj rog, wholemeal dawb qhob cij thiab qaub-mis nyuj cov khoom. Koj tuaj yeem haus tshuaj yej ntsuab.

Kev noj zaub mov ua ntej kev phais

Tus neeg mob yuav tsum tau noj cov rog tsawg ua ntej kev phais. Nws yog ib qho tsim nyog txhawm rau ntxuav cov hnyuv thiab tshem tawm cov kev tsis zoo ntawm qhov tshwm sim (ntuav) uas tshuaj loog tuaj yeem ua rau. Cov zaub mov muaj xws li nqaij nyug hau, txiv tsawb, mov dawb, tev zaub tev, crackers. Noj 12 teev ua ntej kev phais. Rau lub sijhawm ntawm kev noj haus, nws tsim nyog tso tsegzaub nyoos thiab txiv hmab txiv ntoo, los ntawm tag nrho cov nplej thiab cov khoom siv mis nyuj.

Yuav ua li cas lwm yam yog kev noj haus tsim nyog

Ua raws li kev noj haus no tau pom zoo nyob rau ntau qhov xwm txheej. Nws yog qhov tseem ceeb ua ntej barium enema, MRI, CT thiab plab ultrasound, virtual colonoscopy. Kev noj zaub mov tsis muaj slag ua ntej sigmoidoscopy kuj yog qhov xav tau, txawm hais tias qhov no koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws.

Qee tus siv txoj kev no los ntxuav lawv cov hnyuv thiab txhim kho lawv lub cev. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas tab tom sim poob phaus kuj tuaj yeem pib nrog hom kev noj haus no. Feem ntau, nws pab tawm tom qab hnub so tsis khoom thiab noj mov, thaum tus neeg xav tias hnyav hauv plab thiab muaj teeb meem nrog cov quav. Tab sis kev noj zaub mov tsis muaj slag tuaj yeem pab tau tsis yog thaum tsim nyog. Nws yog qhov zoo los ua kom nws tsis tu ncua kom tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev ib ntus.

Yuav ua li cas koj noj

Tus tsim ntawm cov khoom noj no pib txhais tau tias tag nrho cov khoom noj ntawm tus neeg yuav tsum tsuas yog cov khoom uas tau loj hlob los ntawm tes. Qhov no yog tib txoj hauv kev kom paub tseeb tias tsis muaj cov tshuaj phem hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg. Tab sis nyob rau hauv kev muaj tiag, nws yog ib qho nyuaj heev rau coj qhov no mus rau lub neej, yog li ntawd muaj ib tug hauv paus ntsiab lus uas koj yuav npaj koj cov zaub mov. Feem ntau, peb lub cev tau txhaws nrog cov khoom noj uas muaj calorie ntau ntau, thiab lawv yuav tsum tsis suav nrog. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum noj cov zaub mov uas tshem tawm cov teeb meem ntawm lub cev, qhov no yog qhov kev noj zaub mov tsis muaj slag txhais tau tias. Koj tuaj yeem noj dab tsi hauvlub sijhawm no? Qhov tseeb, muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig hauv daim ntawv teev npe no. Koj tuaj yeem tsim koj cov khoom noj los ntawm lawv, tab sis tib lub sijhawm kom paub tseeb tias cov uas tsis sib xyaw tsis tau noj tib lub sijhawm (piv txwv li, txiv hmab txiv ntoo thiab kefir). Tsis tas li ntawd, lawv cov kev kho cua sov yuav tsum tau khaws cia kom tsawg.

Allowed Foods

Cov npe ntawm cov khoom lag luam koom nrog hauv kev npaj zaub mov suav nrog:

• porridge (buckwheat, lentils, brown rice, millet);
• cov khoom noj mis nyuj muaj roj tsawg;
• Nyiaj tebzaub (beets, carrots, dib, zucchini, lettuce, dill, radishes, turnips);
• fruits (apples, pineapples, pears, bananas);
• nqaij qaib nqaij;
• ntses (cod, pike, zander, perch);
• -lean veal thiab nqaij nyug;
• jelly, pomegranate, blueberry, pear thiab dub currant compote;
• zaub zaub raws li kua zaub thiab concoctions;
• chamomile, hibiscus lossis tshuaj yej ntsuab;
• soufflé.

Cov zaub mov txwv tsis pub

Kev noj zaub mov xoom-slag tsis suav nrog cov khoom noj uas ua rau muaj roj, cem quav thiab lwm yam teeb meem digestive. Cov npe no suav nrog:

• fatty, kib zaub mov;
• peb hnub yogurt;
• semolina porridge thiab lwm yam khoom noj mis nyuj;
• qos yaj ywm mashed;
• khoom noj ceev, zaub mov kaus poom, khoom noj yooj yim;
• chocolate thiab lwm yam khoom qab zib, muffins, qab zib;
• legumes;
• khob cij dub;
• dej qab zib, kas fes, tshuaj yej muaj zog, kvass;
• goose, os thiab nqaij rog;
• okroshka, zaub qhwv kua zaub, borscht;
• -haus luam yeeb hnyuv ntxwm, marinated nceb;
• kub txuj lom;
• cawv.

Slag-free diet: menu for cleansing the body

Cov khoom noj no muaj ntau qhov kev txhais, yog li cov khoom noj dab tsi siv niaj hnub no tsuas yog nyob ntawm tus kheej nyiam thiab lub hom phiaj xwb. Nov yog daim ntawv qhia zaub mov rau peb hnub.

Hnub 1

• Noj tshais: dej huv (tsis txias).
• tshais thib ob: txiv apple loj.
• Noj su: dej huv thiab ob txiv tsawb.
• noj hmo: berries (tsis ntau tshaj 400 grams).

Hnub 2

• Noj tshais: dej huv thiab txiv tsawb.
• Noj su: berries (txog 200 g) thiab ib lub txiv apple.
• noj hmo: ob pears.

Hnub 3

• Noj tshais: dej huv thiab kua txiv.
• noj su: ob pears.
• noj hmo: berries (txog 400 g).

Tom ntej no, lwm yam zaub mov tsis muaj slag rau ib lub lim tiam yuav piav qhia.

Hnub Monday

• Noj tshais: mus txog 200 g ntawm cabbage yam tsis muaj kev kho cua sov, dej huv.
• Noj su: zaub kua zaub, boiled mov, qhuav txiv hmab txiv ntoo compote.
• noj hmo: zaub paj thiab 150 g boiled ntses tsis muaj roj.

Tuesday

• Noj tshais: kua txiv kab ntxwv nrog tag nrho apple.
• Lunch: boiled veal - 200 g, zaub zaub tshiab, kua txiv hmab txiv ntoo.
• noj hmo: 150g tsev cheese thiab dej huv

Wednesday

• Noj tshais:txiv hmab txiv ntoo nyias - 200 g (txiv kab ntxwv, txiv duaj, txiv apple), kua txiv kab ntxwv.
• Noj su: boiled lentils - mus txog 250 g, ib daim ntawm bran qhob cij, 150 g ntawm coleslaw thiab dej.
• noj hmo: zaub zaub xam lav thiab ib khob tshuaj yej ntsuab.

Thursday

• Noj tshais: txiv kab ntxwv thiab txiv apple, tshuaj yej ntsuab.
• Noj su: mov nrog boiled cauliflower (150 g) thiab ib daim ntawm mov ci, dej thiab ib tug txiv apples.
• Noj hmo: 200 g ntawm ntses thiab ib daim ntawm khob cij, dej huv.

Friday

• Noj tshais: 150 grated carrots nrog zaub roj, ib daim ntawm mov ci thiab dej.
• Noj su: zaub kua zaub nrog ib lub khob cij, lean veal 200 g, ib khob kua txiv.
• noj hmo: zaub zaub xam lav - 200 g (ntsuab zaub xam lav, zaub qhwv, zaub ntug hauv paus) thiab dej.

Hnub Saturday

• Noj tshais: oatmeal, tag nrho cov txiv ntoo thiab dej.
• Noj su: hlais lub khob cij nrog 200 g zaub xam lav (celery, zaub ntug hauv paus, zaub qhwv thiab lettuce), kua txiv apple.
• noj hmo: txiv kab ntxwv, zaub ntsuab (nplooj) thiab 100 g ntawm mov.

Sunday

• Noj tshais: txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav - tsis ntau tshaj 250 g, dej ntshiab
• Lunch: boiled ntses - 150 g, ib feem ntawm zaub kua zaub, ntsuab tshuaj yej.
• noj hmo: 200 g zaub zaub xam lav thiab ib khob ntawm yogurt.

Yam koj yuav tsum paub txog kev noj zaub mov xoom-slag

Cov neeg uas txiav txim siab "sab" ntawm cov zaub mov no ob peb hnub yuav tsum npaj lawv lub sijhawm kom txo lawv lub cev ua si. Qhov no yog vim qhov tseeb tias qhov kev noj zaub mov no tsawg dhau ntawm calories, thiab yog li ntawd yuav tsis txaus.lub zog los ris koj tus kheej nrog lub nra ntxiv. Tsis tas li ntawd, yog tias koj ua raws li kev noj haus no rau ob peb hnub, mob taub hau yuav tshwm sim. Xws li cov kev hloov pauv yog ib ntus thiab qhia txog cov txheej txheem ntawm kev ua kom huv ntawm cov co toxins. Tab sis qhov kev noj haus no muaj txiaj ntsig zoo thiab pab ua kom lub cev noj qab haus huv, thiab tseem muab lub zog zoo rau kev poob phaus ntxiv.