2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Spices tuaj yeem hloov qhov saj ntawm txhua yam zaub mov uas paub. Tshwj xeeb tshaj yog tias cov no yog txawv txawv tsw ua ke, xws li txiv qaub kua txob seasoning. Cov txuj lom no tau dhau los ua neeg nyiam rau nws cov saj txawv thiab nws siv tau ntau yam.
Kev sib xyaw thiab cov yam ntxwv ntawm seasoning
Cov khoom yog sib xyaw ntawm cov txuj lom uas muaj ntxhiab. Cov khoom tseem ceeb suav nrog hauv cov khoom xyaw yog:
- -kua txob dub rau kev sib tw;
- txiv qaub zest lossis acid.
Cov khoom xyaw ntxiv hauv qhov sib tov yog: dos, qej, ntsev, qab zib thiab turmeric. Cov muaj pes tsawg leeg yog sib npaug nyob rau hauv xws li ntsim, hlawv, qaub thiab qab zib saj yog ib txhij muaj nyob rau hauv txiv qaub kua txob.
Qee zaum, siv tau ntau hom kua txob, txiv qaub tseem ceeb roj tuaj yeem ntxiv.
Tsis tas li, los ntawm qee cov tuam txhab lag luam koj tuaj yeem pom cov khoom sib xyaw ua ke nrog cov sib tsoo sib txawv ntawm cov txuj lom. Qhov no tso cai rau cov khoom faib tau zoo thaum lub sijhawm ua noj.
Siv Lemon Pepper
Daim ntawv thov ntawm cov khoom yog dav thiab tsis tshua muaj neegsib txawv. Txiv qaub kua txob mus zoo nrog nqaij thiab ntses tais.
Salads, zaub thiab nqaij nruab deg nrog cov ntsim sib tov tsis tsawg qab.
txiv qaub kua txob tuaj yeem ntxiv rau txhua theem ntawm kev ua noj: rau marinade, ua ntej kev kho cua sov, lossis koj tuaj yeem ua rau nws nrog cov zaub mov uas twb siav lawm.
Seasoning kuj yog siv los ua dej haus, ua kom sov, dej qab zib thiab vitamin cocktails.
Cov khoom siv tau zoo ntawm cov khoom thiab contraindications rau kev siv
Ntxiv rau qhov ci txawv txawv saj, txiv qaub kua txob muaj cov khoom muaj txiaj ntsig:
- Txhim kho cov txheej txheem digestive thiab normalizes acid-alkaline ib puag ncig.
- Pab txhawb kev tiv thaiv.
- Npaj ntshav siab thaum noj tsis tu ncua.
- Pab lub siab nrog nws cov nplua nuj ntxhia.
- nrawm cov metabolism thiab txhim kho cov metabolism, uas maj mam txo lub cev hnyav.
Nco ntsoov! Txawm hais tias muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom, qee zaum koj yuav tsum tsis txhob siv nws:
- rau cov kab mob hauv plab.
- Thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis.
- Yog tias koj muaj kev fab tshuaj rau cov khoom sib xyaw.
- Nyob rau hauv cov txheej txheem mob inflammatory lossis kab mob ntev ntawm cov kab mob urinary.
Yuav ua li cas ua txuj lom hauv tsev
Spice mix tuaj yeem yuav npaj ua. Los yog koj xav ua ib yam khoom koj tus kheej. Nrog rau txoj hauv kev, qhov zoo ntawm seasoning yuav tsis tsuas yog tsis raug kev txom nyem, tab sis kuj yuav loj hlob.
Txhawm rau npaj txiv qaub kua txob, koj yuav tsum npaj:
- Peb lub txiv qaub nruab nrab (rau txiv qaub zest).
- kua txob dub - 3 tbsp.
- ntsev, qab zib, turmeric, qhuav dos thiab qej - 1 tablespoon txhua.
Tev lub zest ntawm txiv qaub. Koj yuav tsum tau txog 2 tablespoons ntawm cov khoom. Sib tov nrog kua txob dub thiab muab tso rau ntawm daim ntawv parchment.
Muab qhov sib tov rau hauv qhov cub preheated rau 50 degrees. Lub zest thiab kua txob yuav tsum qhuav tag. Qhov no yuav siv li 30 feeb.
Tom qab ntawd, koj yuav tsum tshem cov txuj lom los ntawm qhov cub, chop lawv thiab sib tov kom huv si nrog cov khoom xyaw ntxiv.
Cov piam thaj txo qis, ces cov seasoning yuav ntsim. Tsis tas li, daim ntawv qhia rau txiv qaub kua txob tuaj yeem hloov pauv, suav nrog kev nyiam ntawm tus kheej. Ua li no, nws yog txaus los hloov qhov kev faib ua feem ntawm lub ntsiab Cheebtsam ntawm ib tug ntau qaub los yog ntsim saj.
Npaj seasoning yuav tsum muab tso rau hauv ib lub thawv airtight. Tshav ntuj, txawv teb chaws tsw thiab ya raws yog detrimental rau txiv qaub kua txob. Nws raug pom zoo kom khaws cia rau hauv qhov chaw tsaus, qhuav.
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