2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Koj puas muaj kev koom tes nrog lo lus "kev nplij siab"? Ib daim pam fluffy, mos, xis lub rooj zaum, ib phau ntawv nthuav thiab - qhov no yog ib qho yuav tsum - ib khob dej tshuaj yej kub nrog txiv qaub. Cia peb tham txog qhov kawg ntawm kev nplij siab hauv tsev. Nws, ntawm chav kawm, yog heev six - tshuaj yej nrog txiv qaub. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus no yuav tau tham hauv kab lus no. Peb tau ntseeg tias tshuaj yej thiab txiv qaub yog cov khoom muaj txiaj ntsig rau lub cev, thiab lawv yuav tsum tau suav nrog hauv koj cov khoom noj. Tab sis txhua tus neeg puas tuaj yeem haus lawv hauv qhov tsis muaj qhov txwv? Peb yuav kawm txog qhov no los ntawm kab lus.
Yuav tshuaj yej twg noj qab nyob zoo?
Muaj ntau hom thiab txoj hauv kev ua cov tshuaj yej nplooj. Yog li ntawd, ntau hom tshuaj yej tau txais: dub, ntsuab, liab, daj, dawb. Tab sis dhau ntawm cov xim palette, tib neeg kuj paub Africanrooibos, Japanese sencha, tropical soursop lossis soursop (txawm hais tias cov txiv hmab txiv ntoo no feem ntau siv los ua ib qho ntxiv rau cov tshuaj yej nplooj). Muaj tshuaj ntsuab thiab berries, infusion ntawm uas tseem hu ua tshuaj yej. Tab sis peb yuav tsis xav txog lawv ntawm no.
Hauv qhov no, peb tsuas yog xav haus dej haus los ntawm nplooj ntawm tsob ntoo ntsuab ntsuab - camellia sinensis. Txhua yam xim ntawm cov tshuaj yej los ntawm nws. Raws li rau txiv qaub, ces variations yog ua tau ntawm no. Koj tuaj yeem muab lub voj voog ntawm citrus zoo tib yam rau hauv tshuaj yej, lossis koj tuaj yeem siv txiv qaub - nws yuav muab cov dej haus me ntsis ntsim iab.
Thiab yog tias peb qhov tseem ceeb tsis saj, tab sis muaj txiaj ntsig? Dab tsi los xaiv tshuaj yej nrog txiv qaub? Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus los ntawm Suav camellia nplooj nyob ntawm kev ua cov khoom siv raw. Nws ntseeg tau tias qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tshuaj yej dawb. Cov no yog cov saum toj kawg nkaus, cov nplooj hluas ntawm tua, uas undergo tsawg ua. Lawv muaj tsawg kawg nkaus ntawm tannins, uas yog vim li cas tshuaj yej tsis astringent, tab sis ib tug heev ilv saj.
tshuaj muaj pes tsawg leeg
Nws yog lub sijhawm los tham txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm Suav camellia nplooj rau lub cev. Lawv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg yog dab tsi? Tom qab tag nrho, nws ncaj qha nyob ntawm seb nws puas tuaj yeem haus tshuaj yej nrog txiv qaub rau ib lossis lwm pab pawg neeg mob. Koj yuav xav tsis thoob, tab sis Suav camellia nplooj suav nrog tsis pub tsawg tshaj peb puas yam sib txawv. Peb yuav tsis sau lawv tag nrho, tab sis peb yuav muab lawv ua pawg.
Yog li, tshuaj yej, tshwj xeeb tshaj yog cov xim dub, suav nrog cov tshuaj uas muaj tannic zog - tannins. Nws yog vim lawv cov dej haus tau txais tus yam ntxwvtart saj. Cov roj tseem ceeb kuj muaj nyob hauv tshuaj yej. Cov nplooj muaj alkaloids (xws li theine, uas yog ib hom caffeine) uas txhawb nqa lub paj hlwb. Proteins thiab amino acids muaj txiaj ntsig zoo rau cov txheej txheem metabolic hauv tib neeg. Tshuaj yej nplooj muaj yuav luag tag nrho cov paub cov vitamins. Thiab muaj ntau "P" hauv nws dua li lwm cov nroj tsuag.
Thiab yog tias peb xav txog tshuaj yej nrog txiv qaub (cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus yuav tau piav qhia hauv qab no), ces peb yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub siab concentration ntawm vitamin C - tus khub tas li ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo citrus. Suav camellia nplooj muaj cov organic acids thiab cov zaub mov xws li phosphorus, potassium thiab fluorine. Thiab thaum kawg, cov dej haus muaj pectins.
txiaj ntsig ntawm tshuaj yej
Lub ntsiab kom zoo dua ntawm cov dej haus no, uas tuaj rau peb los ntawm Tuam Tshoj, yog muaj ascorbic acid nyob rau hauv nws. Cov tshuaj no yog qhov tseem ceeb heev uas nws ua rau muaj kev tiv thaiv zoo ntawm tus neeg, ntxiv dag zog rau nws txoj kev tiv thaiv. Tsis txhob hnov qab tias lub ntsiab lus ntawm peb kev sib tham yog tshuaj yej nrog txiv qaub. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus yog nyob ntawm kev sib xyaw ntawm cov khoom xyaw thiab kev ua kom zoo. Tab sis txiv qaub, ntawm lwm yam, muaj vitamin C, uas, ntxiv rau kev pab kom sai sai nqus hlau thiab ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, txhim kho kev tiv thaiv. Yog li ntawd, thaum lub sijhawm mob khaub thuas pib, haus cov tshuaj yej citrus ntau zaus.
Tsis tas li ntawd, cov dej haus pab tiv nrog seasickness, yog tus pab cuam hauv kev tawm tsam qhov hnyav dhau. Nws yog qhov zoo siv rau kev kub siab thiab mob caj dab, cem quav thiab mob hawb pob. Ua tsaug rau antioxidants, ntsuab tshuaj yej nrog txiv qaub tshem tawm dawb radicals. Cov dej haus no quenchs nqhis dej zoo, normalizes txoj haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab txawm ntxuav daim tawv nqaij.
Tshuaj yej nrog txiv qaub
Txhua yam khoom noj muaj cov khoom tsis zoo yog tias noj ntau dhau. Tseem muaj tshuaj yej thiab txiv qaub. Qhov kawg, txawm li cas los xij, muaj ntau dua. Tom qab tag nrho, txiv qaub, zoo li tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo citrus, yog ib qho allergen, thiab tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem noj nws. Tab sis txawm hais tias koj tsis muaj intolerance rau no subtropical txiv hmab txiv ntoo, koj yuav tsum tsis txhob tsim txom nws. Tseeb, ntxiv rau ascorbic acid, nws muaj citric acid, uas tuaj yeem ua rau kub siab thiab txawm tias mob plab. Yog li tsis txhob ntsoos cov txiv hmab txiv ntoo daj rau cov neeg uas muaj acidity siab.
Cov kua txiv qaub hauv nws daim ntawv ntshiab tsis zoo cuam tshuam rau cov hniav enamel. Thiab tshuaj yej ntsuab tuaj yeem ua rau insomnia vim nws cov ntsiab lus caffeine siab. Cov dej haus kuj muaj me ntsis laxative nyhuv. Nrog raws plab, koj yuav tsum tsis txhob noj nws. Tab sis qhov no tsis txhais hais tias koj yuav tsum tsis txhob haus tshuaj yej nrog txiv qaub. Kev tshuaj xyuas cov neeg uas muaj tus kab mob khaub thuas thiab mob ua pa nyuaj kom paub tseeb tias cov dej haus tshwj xeeb no pab lawv kov yeej tus kab mob.
Cov poj niam cev xeeb tub puas muaj tshuaj yej nrog txiv qaub?
Raws li qhov tseeb tias cov niam txiv yuav tsum tsis txhob kis tus kab mob sib kis, ib tus yuav tsum nco ntsoov cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov dej haus. Tab sis raws li ntau hom tshuaj yej, cov kws kho mob qhia kom ceev faj nrog cov tshuaj yej ntsuab. Nws tiv thaiv kev nqus ntawm folic acid, thiab nws tseem ceeb heev thaum lub sij hawm yug me nyuam.
Tab sis cov tshuaj yej dub tsis muaj cov cuab yeej sab no. Ntawm qhov tsis sib xws, nws yog lub npe hu ua me me laxative thiab tseem tiv thaiv o. Puas muaj peev xwm rau cov poj niam cev xeeb tub haus tshuaj yej nrog txiv qaub? Txawm tsim nyog! Ua ke cov tshuaj yej astringency nrog acidity ntawm txiv qaub pab kom tshem tawm ntawm kev tawm tsam ntawm xeev siab thiab kiv taub hau thaum sawv ntxov. Tsis tas li ntawd, citrus hnub ci muaj ntau cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig. Tab sis tsis txhob overdo nws nrog txiv qaub ib yam. Tom qab tag nrho, qhov no yog yuav ua li cas tus me nyuam tuaj yeem tsim kev tsis haum rau citrus txiv hmab txiv ntoo.
leej niam pub niam mis puas muaj tshuaj yej nrog txiv qaub?
Ib tug poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau haus dej kom zoo. Nws tsis yog tias tshuaj yej nrog txiv qaub tuaj yeem ua mob rau tus menyuam. Tab sis lub plab ntawm tus me nyuam mos yog li ilv thiab yooj yim. Lub xub ntiag ntawm citrus (muaj peev xwm ua xua) tuaj yeem ua rau diathesis thiab colic. Nws yog qhov zoo tshaj kom haus cov tshuaj yej tsis muaj zog nrog lub voj voog me me ntawm txiv qaub. Tom qab ntawd, saib ze ntawm tus menyuam. Nws tus cwj pwm (qhov muaj lossis tsis muaj kev tsis haum tshuaj) yuav qhia tau tias nws puas tuaj yeem ua rau niam laus haus tshuaj yej nrog txiv qaub. Yog hais tias tus me nyuam nyob zoo, txaus siab haus dej rau koj lub siab lub ntsiab lus.
Yuav ua li cas ua tshuaj yej kom zoo
Nws ntseeg tias kev ua espresso zoo yog ib qho txuj ci. Tab sis txawm tias ib tug me nyuam tuaj yeem ua tshuaj yej. Tab sis qhov no tsis yog li ntawd kiag li. Tau kawg, koj tuaj yeem nchuav dej npau npau dhau lub hnab. Tab sis nws tsis zoo li qhov no yuav ua rau cov tshuaj yej qab. Daim ntawv qhia rau kev vam meej nyob ntawm ntau yam. Thiab ntau yam tshuaj yej tsis yog qhov tseem ceeb. Cov tais diav rau brewing, qhov zoo ntawm cov dej thiab nws qhov kub thiab txias, lub sij hawm ntawm infusion ntawm cov dej haus - tag nrho cov no tseem ceeb.
Dub, ntsuab thiabcov tshuaj yej dawb muaj ntau txoj cai brewing. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob haus dej hauv lub tais hlau, nrog rau cov dej npau npau tshaj tshuaj yej - qhov no yog li cas nws cov txiaj ntsig tau ploj. Cov dej yuav tsum tau txias me ntsis. Cuaj caum degrees - qhov zoo tshaj plaws kub rau brewing dub tshuaj yej, xya caum - rau ntsuab. Nws yog ib qho tsim nyog los muab qhov chaw rau cov nplooj ntawv kom lawv ncav cuag lawv lub peev xwm. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los yuav cov tshuaj yej xoob, tsis yog hnab.
Yog tias peb yuav siv txiv qaub, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog cov txiaj ntsig zoo ntawm nws cov zest. Tsuas yog ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiav mus rau hauv nyias ib ncig. Tab sis koj yuav tsum muab citrus tso rau hauv cov tshuaj yej txias me ntsis: txoj kev no yuav khaws cov vitamin C, thiab yuav tsis ploj mus nrog chav.
Tsis txhob ntshai sim
Muaj ntau txoj hauv kev los ua tshuaj yej qab. Daim ntawv qhia nrog txiv qaub, zib ntab thiab mint yog ib qho classic. Rau qhov no, tshuaj yej dub yog siv. Thiab ntawm no yog ib daim ntawv qhia rau cov neeg uas xav kom txaus siab rau cov dej qab zib, thiab ua kom sov, thiab poob phaus. Ncuav cov tshuaj yej ntsuab rau hauv ib lub thermos me me thiab txiav qee qhov tshiab thiab tev Ginger rau hauv me me. Koj tuaj yeem ntxiv cov txuj lom - cinnamon, cloves. Ncuav nyob rau hauv me ntsis txias boiling dej. Peb hais txog ib feem peb ntawm ib teev. Ncuav tshuaj yej rau hauv mugs, muab ib tug txiv qaub. Qab zib haus nrog zib mu. Zoo siab haus tshuaj yej!
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