Puff pies nrog nqaij: khob noom cookie thiab sau zaub mov, calories
Puff pies nrog nqaij: khob noom cookie thiab sau zaub mov, calories
Anonim

Hnub no, tus kws ua zaub mov paub txog paub zaub mov txawv rau ntau lub ncuav - ua los ntawm cov khob noom cookie sib txawv, sib txawv thiab sib txawv. Tab sis, ntawm chav kawm, puff pies nrog nqaij yog ib qho ntawm cov qab tshaj plaws. Yog li kev paub yuav ua li cas npaj lawv yuav muaj txiaj ntsig rau txhua tus ua noj, txawm tias yog tus pib.

Keeb kwm ntawm pies hauv Russia

Raws li cov kws tshaj lij, lo lus "pie" nws tus kheej los ntawm lo lus "noj mov". Qhov tseeb tiag, kev ua koob tsheej zoo li cas, txawm tias nws yog kev tshoob kos lossis kab tshoob ntawm cov neeg pluag pluag, tuaj yeem ua yam tsis muaj pies? Lawv tau npaj nrog ntau yam kev sau - qab zib, nrog cov txiv hmab txiv ntoo, nrog rau ntau txaus siab - nrog nqaij, ntses, qe thiab zaub. Lub sijhawm kuj txawv - ob qho tib si kev ua koob tsheej (kab tshoob, hnub yug, hnub so kev cai dab qhuas), thiab kev pam tuag lossis kev ua koob tsheej.

Pies loj tau npaj ua zaub mov tseem ceeb, thiab cov me me, ob lossis peb qhov me me, tau txais kev noj qab haus huv. Hauv tsev neeg nplua nuj, lawv tau txais kev pab tam sim tom qab ntses tais diav, ua ntej lub ntsiab thib ob - cereals lossis ci. Thiab tsuas yog nyob rau hauv cov nplua nuj pies puv qhov sib txawv ntawm thawj chav kawm thiab thib ob. Qab zib, tau kawg, pab hauvas dessert.

Vim li cas thiaj xaiv cov ncuav qab zib?

Vim li cas puff pastries nrog nqaij nyiam tshaj? Muaj ntau qhov laj thawj rau qhov no.

Cia peb pib nrog qhov tseeb tias thaum npaj cov ncuav pastry, cov khoom xyaw uas muaj cov vitamins B raug siv - lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, hniav thiab rau tes. Cov ntsiab lus ntawm cov carbohydrates ceev thiab nyuaj tso cai rau koj kom tau txais sai sai txawm tias muaj cov khoom noj me me - ob lossis peb lub ncuav me me txaus.

Puff pies nrog nqaij
Puff pies nrog nqaij

Koj tsis tuaj yeem hais txog saj. Lub khob noom cookie yog yooj yim saturated nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo secreted los ntawm cov nqaij, uas ua rau nws tshwj xeeb tshaj yog tsw thiab cua. Tsis tas li ntawd, nrog kev npaj kom raug, pastries kuj ceeb tias kev sib tw, mos, crumbly.

Tseeb tiag, ib tug yuav tsum tsis txhob mob siab rau ntawm lub rooj. Cov zaub mov muaj calorie ntau ntau, yog li koj yuav tsum tsis txhob noj "los ntawm plab" - tshem tawm cov calorie ntau ntau yuav tsis yooj yim kiag li.

Txhawm rau npaj qhov kev sib tw thiab cua puv koj yuav xav tau:

  • 700 grams ntawm minced nqaij;
  • 2 medium dos;
  • 1 qe qaib;
  • ntsev thiab kua txob.

Cov nqaij minced tuaj yeem noj txawv. Koj puas xav noj zaub mov? Noj qaib. Koj puas xav tau cov khoom noj tshwj xeeb, muaj kua? Muab qhov nyiam rau nqaij npuas. Tab sis cov kws tshaj lij tiag tiag, tau txiav txim siab ua noj puff pies nrog nqaij hauv qhov cub, xaiv qhov sib xyaw ntawm nqaij npuas thiab nqaij nyuj hauv qhov sib npaug. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov nqaij minced hloov tawm moderately muaj kua,tab sis tsis bold heev - yog lawm.

Puff pies nrog nqaij
Puff pies nrog nqaij

Tsis txhob hnov qab hneev taw. Yog tsis muaj nws, ci nqaij minced yuav qhuav thiab ntxhib heev. Yog li pib ua noj:

  1. Peel thiab chop lub dos - me me li sai tau kom nws yuav luag tsis hnov hauv cov tais tiav.
  2. Thaw minced nqaij (yog tias khov, nws yog qhov zoo dua los ua kom txias, thiab zoo tshaj plaws tshiab).
  3. Sib tov cov nqaij minced nrog dos, ntxiv ntsev thiab kua txob, tawg lub qe thiab sib tov txhua yam kom huv si - koj yuav tsum tau ntau homogeneous pawg.

Lub filling yog npaj txhij. Tam sim no koj tuaj yeem tso rau ntawm lub rooj lossis muab tso rau hauv lub tub yees rau ob peb teev kom cov khoom xyaw sib xyaw kom ntau li ntau tau - puff pastry nqaij pies yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov no.

Cia peb nqis mus rau qhov nyuaj tshaj plaws - ua ncuav pastry.

Yuav ua li cas knead lub khob noom cookie zoo meej?

Ntau tus poj niam nyiam tsis ua cov ncuav qab zib hauv tsev, tab sis yuav npaj ua. Tsim nyog heev, muab hais tias nws yog ib qho nyuaj heev los daws cov hauj lwm zoo li no, thiab puff pastry tsis kim heev. Tab sis tseem, tus kws ua zaub mov tiag tiag yuav tsum muaj peev xwm ua txhua yam ntawm nws tus kheej tes, yog li peb yuav qhia koj ntxiv txog qhov nyuaj tab sis tseem ceeb theem no.

npaj cov khoom xyaw hauv qab no:

  • 1kg premium hmoov;
  • 2 qaib qe;
  • 800 grams butter lossis margarine;
  • 2 tablespoons 7% vinegar;
  • 350 grams dej txias;
  • 1 teaspoon ntsev.
Puff pies nrog nqaij
Puff pies nrog nqaij

Txhua tusnpaj? Tam sim no ua siab ntev - koj yuav xav tau nws thaum ua noj.

  1. Crack qe rau hauv lub tais, ntxiv ntsev thiab vinegar. Mix Hindiaz.
  2. Ncuav rau hauv cov dej nyias nyias (yuav tsum txias!) Thiab sib tov dua kom cov kua homogeneous. Muab lub tais tso rau hauv lub tub yees.
  3. Muab cov hmoov sifted rau saum rooj. Diav ib daim ntawm margarine los yog butter rau hauv nws thiab grate on ib coarse grater. Tsis txhob hnov qab mus rau ntuav lub butter rau hauv cov hmoov nplej kom lawv sib tov zoo dua. Tam sim no sib tov zoo los ntawm tes.
  4. Tsim ib lub toj nrog qhov chaw so los ntawm qhov tshwm sim thiab ncuav rau hauv cov kua txias. Sib tov txhua yam ntxiv. Nco ntsoov tias koj tsis tas yuav knead lub khob noom cookie - tsuas yog khaws nws los ntawm cov npoo thiab txav mus rau qhov chaw, rov ua cov txheej txheem ntau zaus.
  5. Tshem tawm cov khob noom ua tiav hauv lub tub yees rau ib teev thiab ib nrab.
  6. Tshem lub khob noom cookie thiab dov nws kom nyias li sai tau. Quav ob peb zaug thiab yob tawm dua, ces rov qab mus rau lub tub yees kom txias.
  7. Koj yuav tsum rov ua cov txheej txheem tsib zaug, yog li nws yuav siv sijhawm ntau los ua noj. Tab sis yog li ntawd, koj tau txais lub khob noom cookie zoo meej. Qhov tseem ceeb - tsis txhob hnov qab kom txias hauv lub tub yees kom cov khaubncaws sab nraud povtseg tsis sib haum.

Thaum tag nrho cov khoom xyaw npaj txhij, koj tuaj yeem qhia daim ntawv qhia rau puff pies nrog nqaij.

ua noj pies

Cov txheej txheem ua noj nws tus kheej yooj yim heev:

  1. Tshem tawm ib feem ntawm lub khob noom cookie (kwv yees li ib lub hlis twg) thiab yob rau hauv lub ncuav mog qab zib. Faib rau hauv ntau daim duab plaub.
  2. Ntxiv qee cov nqaij minced rau ntawm ntug ntawm txhua daim duab plaub thiabnpog nrog lub thib ob dawb ib nrab. Nws raug nquahu kom nias cov npoo nrog rab rawg txhawm rau tiv thaiv cov kua txiv tsis ntws tawm thaum ua noj.
  3. Txhuam cov pies nrog lub qe ntaus thiab tso rau hauv qhov cub preheated rau 200 degrees. Ci rau 35-40 feeb.
Puff pies nrog nqaij
Puff pies nrog nqaij

Nyob li ntawd. Puff pastry nqaij pies npaj txhij! Koj tuaj yeem hu cov qhua lossis cov neeg hauv tsev tuaj rau lub rooj.

suav calories

Txawm li cas los xij, raws li tau hais los saum toj no, koj yuav tsum tsis txhob noj zaub mov noj. Tsis txhob hnov qab tias puff pastry nrog nqaij muaj calorie ntau ntau. Ib puas grams ntawm cov khoom npaj raws li daim ntawv qhia no muaj txog 350 kilocalories.

Puff pies nrog nqaij
Puff pies nrog nqaij

Ib ob peb lossis peb lub ncuav qab zib txaus los ua rau koj. Tab sis nws nyuaj heev los tiv thaiv thiab tsis noj ob peb ntxiv ntawm cov khoom no uas yaj hauv koj lub qhov ncauj. Tab sis tom qab ntawd, tshem tawm cov calorie ntau ntau tso rau ntawm lub duav thiab lub duav yuav nyuaj dua.

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