2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Rosehip los yog lwm lo lus "tsiaj qus sawv" tau ntev los ua ib hom tshuaj ntsuab. Inconspicuous thiab unpretentious nyob rau hauv tsos, shrub nqa ib tug incomparable zog thiab cia ntawm ntuj noj qab haus huv. Nws tau siv rau hauv cov tshuaj pej xeem txij thaum ub.
cov ntaub ntawv dav dav
Rose hips yog siv los kho ntau yam kab mob, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, nrog rau kev tiv thaiv kab mob khaub thuas thaum lub caij so. Koj tuaj yeem siv rau kev npaj cov dej haus kho tsis tau tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag, tab sis kuj nplooj thiab cov hauv paus hniav. Txawm li cas los xij, txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws los ntawm Rose hips, koj yuav tsum kawm yuav ua li cas brew nws kom raug. Yuav kom kawm paub yuav ua li cas, thiab pes tsawg zaus koj tuaj yeem brew rosehips, koj yuav tsum tau paub qhov no amazing ntuj kho zoo dua.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm roses
Nyob rau thaj chaw ntawm peb lub teb chaws loj hlob txog 100 hom tsiaj qus sawv. Ntawm chav kawm, tsis yog txhua hom yog haum raunoj. May yog suav tias yog qhov nrov tshaj plaws thiab xav tau kev kho mob. Qee pawg tshuaj thiab cov vitamins yog tsim los ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo.
Qhov tseeb tiag, tab sis cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag muaj ob zaug ntau npaum li vitamin C li txiv qaub thiab txiv kab ntxwv! Ntxiv nrog rau cov vitamins ntawm pawg P, E, B, ascorbic acid. Rosehip yog ib qho muaj zog antioxidant, muaj ntau cov tannins thiab cov kab mob bactericidal, organic acids, roj yam tseem ceeb.
kho cov txiaj ntsig ntawm tsob ntoo zoo nkauj
Nrog brewing thiab haus kom zoo, sawv hips tuaj yeem txhim kho qhov ntsuas kev noj qab haus huv hauv tib neeg lub cev. Ntxiv nrog rau cov vitamin nqi, cov tshuaj kho mob muaj peev xwm ntawm:
- normalize siab;
- ua kom cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha;
- nce hemoglobin rau tus lej xav tau;
- ua raws li cov tshuaj diuretic thiab choleretic zoo heev;
- tshem tawm lub cev ntawm cov tshuaj phem, co toxins;
- pab tshuaj lom thiab hangover;
- ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv thiab ua kom muaj zog;
- cog cov hauv paus hniav muaj tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob;
- nplooj feem ntau siv rau hauv kev kho qhov muag thiab muaj kev tiv thaiv kab mob.
Ntawm lwm yam, rosehip, nrog rau kev siv ntev thiab tsim nyog, txhim kho kev pom thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias nws tseem tsis tsim nyog rau kev tsim txom cov dej haus. Yuav kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws rau lub cev, koj yuav tsum paub ntau npaum li casKoj tuaj yeem brew qus sawv, thiab ntau npaum li cas thiaj li noj cov txiaj ntsig tau.
Txoj cai haus dej haus zoo
Muaj pes tsawg zaus koj tuaj yeem brew rosehips, koj yuav tsum paub ua ntej siv dej. Thaum npaj ib decoction, nco ntsoov tias cov dej haus yuav tsis haum rau qee tus neeg. Yog li ntawd, nws raug pom zoo kom pib noj nrog ob peb tablespoons, soj ntsuam koj tus mob. Yog tias tsis pom muaj kev phiv tshwm sim, ces koj tuaj yeem ua kom muaj kev nyab xeeb ntxiv.
Cov kws kho mob thiab kws kho mob phytotherapeutists qhia kev noj rosehip decoction hauv cov kev kawm, pes tsawg hnub uas tau xaiv ib tus zuj zus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov tias cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos raug pom zoo kom tsis pub ntau tshaj ib teaspoon ntawm cov dej haus ib hnub. Tom qab ib xyoos, cov koob tshuaj tuaj yeem nce mus rau 2-3 tablespoons. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob haus dej haus txhua lub sijhawm, koj yuav tsum nres.
Nws yuav yog qhov tseem ceeb npaum li cas cov nroj tsuag tau sau. Tau kawg, nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los sau cov txiv hmab txiv ntoo ntawm koj tus kheej, yog li koj yuav paub tseeb txog qhov chaw ntawm kev loj hlob thiab qhov zoo ntawm cov khoom siv raw. Txawm li cas los xij, yog tias qhov no tsis tuaj yeem ua tau, koj tuaj yeem yuav cov khoom npaj ua tiav ntawm cov khw muag tshuaj.
Txoj kev npaj ib decoction ntawm Rose hips
Kho cov kua zaub tuaj yeem npaj los ntawm lub duav tshiab, qhuav thiab khov! Cov txiaj ntsig yuav luag zoo ib yam hauv txhua kis. Koj tuaj yeem brew cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag, ob qho tib si hauv lub lauj kaub thiab hauv thermos. Muaj pes tsawg zaus koj tuaj yeem brew qhuav los yog khov rosehips? Ua noj txawv li castej txiv ntoo ntawd? Los ntawm thiab loj, tsis muaj qhov sib txawv tshwj xeeb hauv txoj kev brewing. Cov txiaj ntsig yuav luag zoo ib yam hauv txhua kis. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev npaj ib tug kho elixir nyob rau hauv ib tug thermos, lub infusion yuav tig tawm mus rau nplua nuj, nws yuav nqus tau ntau tshaj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig. Txhawm rau npaj lub decoction nyob rau hauv ib lub thermos, nws yog ib qhov tsim nyog los ncuav zoo ntxuav thiab qhuav sawv hips nrog kub (tab sis tsis boiling!) Dej, kaw lub hau kom nruj, tawm mus infuse rau 4-6 teev. Muaj pes tsawg zaus koj tuaj yeem brew qus sawv hauv lub thermos? Tsis pub ntau tshaj 3 zaug, txwv tsis pub cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus yuav raug txo kom tsawg.
Nws raug nquahu kom siv lub thermos nrog lub khob iav, vim tias cov hlau muaj kev puas tsuaj rau cov tshuaj kho kom zoo. Yog hais tias lub thermos tsis nyob ntawm tes, ib lub lauj kaub li niaj zaus yuav ua. Nws kuj yog qhov zoo dua rau cov hom phiaj no los muab kev nyiam rau iav los yog ceramic khoom. Tom qab brewing, lub thawv yuav tsum tau qhwv nrog ib tug sov so phuam, tsim ib tug "da dej nyhuv".
Txaus los ntawm nplooj thiab cag ntawm cov nroj tsuag
Raws li koj paub, rosehip nplooj thiab cov hauv paus hniav kuj tsim nyog rau kev ua decoction. Hauv ob qho tib si, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj kho mob nrog dej npau npau. Infusion lub sij hawm rau cov hauv paus hniav - 2-3 teev, rau nplooj - 30-40 feeb. Cov lus nug tiag tiag yog pes tsawg zaus koj tuaj yeem brew lub hauv paus rosehip thiab nws nplooj. Raws li cov kws tshaj lij - tsis pub ntau tshaj ob zaug. Nws tseem yuav tsum tau nco ntsoov tias infusion los ntawm cov hauv paus hniav tsis raug mus rau lub sij hawm ntev cia. Txawm li cas los xij, lub decoction yuav tsum muab cia rau hauv lub tub yees.
Side effect
Muaj ntau qhov nuances hauv rosehip decoction uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account ua ntej thovCov lus nug yog ntau npaum li cas rosehip tuaj yeem brewed. Qhov no zoo kawg nkaus kho nroj tsuag muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications, namely:
- teeb meem nrog plab hnyuv;
- vitamin C thiab ascorbic acid intolerance;
- teeb meem nrog raum thiab excretory system;
- kab mob ntawm lub plawv thiab kab mob plawv;
- xav ua xua.
Txhua qhov xwm txheej saum toj no, nws tsim nyog nrhiav kev tawm tswv yim ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, kev paub nrog ib tug rosehip decoction yuav tsum pib nrog me me koob tshuaj, maj mam nce tus nqi ntawm cov tshuaj noj. Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog nco ntsoov pes tsawg lub sij hawm koj tuaj yeem brew Rose hips, thiab tsis pub tshaj qhov qhia tau. Txwv tsis pub, cov dej haus tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo.
Rosehip yog tus tiv thaiv lub cev zoo tshaj
Raws li koj paub, thaum lub sijhawm mob khaub thuas, tus neeg tiv thaiv xav tau kev txhawb nqa ntxiv. Qee zaum cov khoom khaws cia ntawm cov kab mob nws tus kheej tsis txaus los tiv thaiv kab mob thiab kab mob. Thiab txhawm rau kom tsis txhob muaj mob, koj yuav tsum tau mus rau kev ntsuas ntxiv. Koj tuaj yeem, tau kawg, muab kev nyiam rau cov tshuaj uas muaj cov vitamins hauv cov ntsiav tshuaj. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob sau tawm lub ntuj immunostimulants thiab ntuj antioxidants uas tau raug pov thawj rau ntau pua xyoo. Tom qab tag nrho, nws yog nrog kev pab los ntawm lawv tias peb pog yawg khaws lawv lub zog thiab lub zog. Ib qho ntawm cov "miracle healers" yog rosehip, "tsiaj qus sawv", cov nroj tsuag uas tsim lub hauv paus ntawm niaj hnub zoo nkauj rose.
Yuav ua li cas brew rosehips kom raug, thiab koj ua tau pes tsawg zaus? Cov lus teb rau lo lus nug no tau nthuav tawm hauv kab lus. Nws tseem tsuas yog ua raws li cov lus pom zoo no hauv kev npaj ntawm kev kho kom zoo thiab qab haus dej. Tom qab tag nrho, qhov tseeb, cov miraculous infusion tsis yog tsuas yog zoo rau kev noj qab haus huv, tab sis kuj saj zoo. Rosehip tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev zoo rau txhua tus neeg nyiam thiab nrov tshuaj yej thiab kas fes. Tsawg kawg, cov txiaj ntsig ntawm kev siv nws yuav ntau dua. Haus nrog kev txaus siab tiag tiag thiab noj qab nyob zoo!
Pom zoo:
Ntses ntses: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, calories, muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab minerals, khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg. Yuav ua li cas ua noj qab cod
Kab lus no yuav qhia koj txog yam uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cod, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, thiab nyob rau hauv rooj plaub twg nws yuav tsum tsis txhob siv. Tseem yuav tau nthuav tawm ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj cod hauv qhov cub, hauv lub lauj kaub, hauv daim ntawv ntawm ntses kua zaub, thiab lwm yam
Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Pears nrog HB: cov khoom muaj txiaj ntsig, cuam tshuam rau tus menyuam los ntawm niam cov kua mis, cov txiaj ntsig, kev puas tsuaj thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig
Txhua leej niam mob siab txog kev noj qab haus huv ntawm nws tus menyuam, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xaiv cov zaub mov zoo rau tus poj niam laus kom tsis txhob ua mob rau tus menyuam. Nyob rau hauv lub moj khaum ntawm tsab xov xwm no, peb yuav xav txog cov nyhuv ntawm ib tug pear rau ib tug neeg tsis taus ntawm lub cev
Cov txiaj ntsig ntawm hazelnuts rau cov txiv neej: cov khoom muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg, qhia thiab contraindications, cuam tshuam rau lub cev
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm hazelnuts rau txiv neej txoj kev noj qab haus huv tau siv txij thaum ub los. Nws muaj tsis tsuas yog pab tau cov vitamins thiab minerals. Cov khoom no muaj cov nqi zog siab thiab muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov txiv neej. Yuav ua li cas? Paub meej - hauv peb qhov kev tshuaj xyuas
Ntau npaum li cas cov dej ntxhia uas koj tuaj yeem haus ib hnub: muaj pes tsawg leeg, cov khoom muaj txiaj ntsig, cov lus qhia los ntawm kws noj zaub mov
Nyob ntawm cov ntsiab lus ntawm cov khoom xyaw ntuj, cov dej ntxhia yog siv los kho ntau yam kab mob. Tab sis nws tsis tuaj yeem kho uncontrollably. Yog li ntawd, koj yuav tsum paub ntau npaum li cas cov dej ntxhia uas koj tuaj yeem haus ib hnub, thiab cov dej haus muaj dab tsi
