Txoj kev haus kas fes rau lub siab. Puas muaj peev xwm haus kas fes nrog arrhythmia ntawm lub plawv? Kas fes - contraindications rau haus

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Tej zaum tsis haus dej tsis sib haum li kas fes. Qee qhov sib cav tias nws muaj txiaj ntsig, thaum lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, xav tias nws yog yeeb ncuab txaus ntshai tshaj plaws rau lub plawv thiab cov hlab ntsha. Raws li ib txwm muaj, qhov tseeb yog qhov chaw hauv nruab nrab. Niaj hnub no peb txheeb xyuas cov txiaj ntsig ntawm kas fes rau lub plawv thiab kos cov lus xaus. Yuav kom nkag siab tias thaum twg nws yog qhov txaus ntshai thiab thaum nws muaj txiaj ntsig, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub ntsiab yam ntxwv thiab cov txiaj ntsig ntawm lub cev ntawm cov neeg laus thiab cov hluas, muaj mob thiab noj qab haus huv, cov neeg uas coj txoj kev ua neej nyob los yog sedentary.

Caffeine

Nov yog cov khoom tseem ceeb nyob ib ncig ntawm qhov kev sib cav sib cav sib ceg. Lub cawv ntawm kas fes rau lub plawv tau kawm los ntawm tus kws kho mob zoo I. Pavlov. Nws tau pom tias cov tshuaj no txhawb cov txheej txheem excitation nyob rau hauv lub paj hlwb cortex. Ib koob tshuaj me me relieves qaug zog thiab tsaug zog, nce lub cev muaj zog thiab lub hlwbkev ua si. Tab sis los ntawm kev siv cov stimulant, uas yog caffeine nyob rau hauv loj koob tshuaj, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm qaug zog paj hlwb. Yog li ntawd, yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm lub cev.

Impact

Txhua lub cev ua haujlwm sib txawv rau cov stimulants. Cov nyhuv ntawm kas fes rau lub plawv kuj yog tus kheej. Thaum noj tshuaj, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account cov yam ntxwv ntawm lub paj hlwb. Caffeine txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv. Nws tuaj yeem ua rau nce ntshav siab, uas yog vim muaj hnub nyoog txwv. Tab sis thaum tseem hluas, caffeine tsis tuaj yeem cuam tshuam txog ntshav siab. Cov hlab ntsha elastic tuaj yeem tiv taus qhov hnyav li no.

Lub tshuab ua haujlwm ntawm caffeine yog raws li hauv qab no. Nws muaj cov nyhuv stimulating ntawm lub paj hlwb. Ntawd yog, tom qab ib khob dej haus, lub plawv dhia nrawm thiab ntshav siab nce. Caffeine txhim kho thiab tswj cov txheej txheem excitation hauv cerebral cortex. Cov nyhuv stimulating ua rau muaj kev nce hauv lub hlwb thiab lub cev kev ua haujlwm. Cov nyhuv no kav ntev li ob peb teev, ces qaug zog tshwm. Ua rau tuag coob heev. Tsis muaj tshuaj tua kab mob rau nws, tab sis rau qhov no koj yuav tsum tau txais txog 10 g ntawm caffeine. Qhov no yog kwv yees li 100 0.1 g caffeine-sodium benzoate ntsiav tshuaj.

Txoj kev quav yeeb quav tshuaj

Koj tuaj yeem hnov qab txog kev quav tshuaj caffeine. Muaj qee qhov tseeb hauv qhov no. Nws tau raug pov thawj tias kev siv caffeine mus sij hawm ntev tuaj yeem ua rau pom cov receptors tshiab hauv hlwb hlwb. Los ntawm ib qhoNtawm qhov tod tes, qhov no yuav pab ua kom tsis muaj zog ntawm caffeine, tab sis ntawm qhov tod tes, nws ua rau muaj kev ntxhov siab thaum koj nres noj cov dej haus no sai.

Hauv tshuaj, nws yog siv rau ntau yam kab mob. Tshwj xeeb, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev lom nrog tshuaj lom thiab tshuaj ua kom tsaug zog. Caffeine yog siv los ntawm cov neeg ncaws pob kom ua rau lub cev thiab lub siab ua haujlwm. Cov txiaj ntsig ntawm kas fes rau lub plawv yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv.

zoo rau lub cev

Yuav luag txhua yam khoom ntuj muaj ntau yam khoom sib txawv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov kas fes ntuj rau txhua tus neeg uas suav nrog cov dej haus no thaum sawv ntxov noj zaub mov lossis noj thaum nruab hnub. Cov khoom zoo tuaj yeem txiav txim siab:

• Cov ntsiab lus ntawm cov poov tshuaj thiab magnesium. Kas fes muaj ntau cov vitamins thiab minerals, tab sis feem ntau nws muaj cov poov tshuaj thiab magnesium. Los ntawm txoj kev, lawv tsim nyog rau kev noj qab haus huv ntawm cov leeg nqaij.
• Kas fes txo qis cov roj cholesterol, yog li ob qho tib si hauv av thiab kas fes instant yog qhov zoo.
• Kas fes tiv thaiv kab mob thiab tshem tawm cov tshuaj lom. Siv tshuaj rau qee yam kab mob sib kis, nrog rau yog tias tsim nyog los ua kom tsis muaj zog ntawm cov tshuaj, tshuaj tsaug zog lossis tshuaj lom uas ua rau lub hauv paus paj hlwb.
• Muab sijhawm rau nws zoo siab thaum nws lub zog poob qis.

Ib qho dej cawv muaj zog muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig. Ua ntej tshaj plaws, kas fes muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Qhov no feem ntau pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav ntawm lub plab, nyias thiab tuabtxoj hnyuv. Tsis tas li ntawd, ib qho dej qab zib muaj cov tshuaj uas ua rau kom muaj txiaj ntsig zoo. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho zoo heev prophylactic tiv thaiv mob ntshav qab zib, mob hawb pob thiab cirrhosis ntawm daim siab. kas fes puas phem rau lub plawv? Yog, nyob rau hauv ntau qhov ntau thiab nrog cov kab mob uas twb muaj lawm ntawm cov hlab plawv, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Tab sis feem ntau cov neeg tuaj yeem haus nws thaum noj tshais yam tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob haus ntau tshaj peb khob ib hnub.

negative yam

Zoo li lwm yam khoom, kas fes muaj nws cov contraindications. Kas fes tsis muaj qhov zam. Cia peb saib qhov kev puas tsuaj uas cov dej haus no tuaj yeem ua rau lub cev.

• Kev haus dej haus ntau dhau tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej. Kas fes nrog kab mob plawv tuaj yeem ua rau tus neeg mob lub cev tsis zoo. Yog li ntawd, kwv yees li 30 feeb tom qab ib khob kas fes, koj yuav tsum haus ib khob dej haus kom normalize dej metabolism.
• Kev haus kas fes tsis tu ncua ua rau muaj cov calcium los yog lwm yam kab mob hauv lub cev. Tag nrho cov ntawm lawv yog ib qho tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, yog li cov mis nyuj los yog qab zib yuav tsum tau ntxiv rau kas fes.
• tuaj yeem txhim kho tus mob tshem tawm. Yog tias koj txiav txim siab tshem tawm tag nrho cov dej haus los ntawm koj cov zaub mov, ces lub cev yuav teb nrog kev tawg, hypotension, thiab txawm tias kev nyuaj siab tiag tiag.

Raws li koj tuaj yeem pom, cov dej haus muaj ob qho zoo thiab tsis zoo. Txhawm rau txo qhov tom kawg, koj tuaj yeem siv nws hauvme me.

Khawv koob thiab ntshav siab

Feem ntau, cov kws kho mob txwv tsis pub haus dej haus no yog tias tus neeg mob tau kuaj pom tias muaj ntshav siab lossis muaj qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau nws txoj kev loj hlob. Rau lub sijhawm ntev nws tau ntseeg tias lub ntsiab tsis zoo ntawm kas fes yog nws lub peev xwm ua kom ntshav siab. Qhov no yog li cas lub tswv yim ntawm decaffeinated kas fes tau yug los. Tab sis kev tshawb fawb niaj hnub no tau pom tias cov caffeine hauv cov hlab ntsha tuaj yeem ua rau lub sijhawm luv luv ntawm cov ntshav siab hauv cov tib neeg uas tsis haus nws. Thiab rau cov neeg uas tsis tu ncua tso cai rau lawv tus kheej ib khob - lwm, muaj kev xyaum tsis nce siab. Lwm cov kev tshawb fawb tau pom tias haus 5 khob kas fes ib hnub ntev tsis cuam tshuam rau kev txhim kho ntshav siab.

Ischemic mob plawv

Ntau tus kws kho mob niaj hnub no ntseeg tias kas fes muaj qhov tsis zoo rau lub plawv thiab tuaj yeem ua rau muaj kab mob coronary. Tab sis qhov tseeb hais tias lwm yam. Kwv yees li 90,000 tus kws saib xyuas neeg mob tau kuaj xyuas qhov kev sim. Yuav luag txhua tus ntawm lawv noj qab nyob zoo, uas yog, lawv tsis muaj kab mob plawv. Hauv kaum xyoo tom ntej no, 700 tus neeg mob ntawm cov kab mob plawv tau sau tseg hauv cov qauv. Nyob rau tib lub sijhawm, kev pheej hmoo ntawm tus kab mob hauv cov poj niam uas haus 6 khob kas fes ib hnub tsis siab dua li ntawm lawv cov npoj yaig uas tsis kam haus dej haus no nkaus xwb, tab sis kuj yog chocolate.

Kas fes thiab arrhythmia

Kuv puas tuaj yeem haus kas fes nrog lub plawv dhia tsis txaus? Cov lus nug no feem ntau nug los ntawm kws kho mob. Qhov tseeb, haus dej tsis cuam tshuamntawm qhov tsos thiab kev loj hlob ntawm arrhythmia. Tsuav koj tsis haus ntau tshaj 6 khob dej cawv txhua hnub, koj tuaj yeem nyob kaj siab lug. Cov kws tshawb fawb tsis tau pom muaj kev sib txuas ntawm kev quav tshuaj kas fes thiab pw hauv tsev kho mob nrog lub plawv arrhythmias. Pom tau tias, ob qhov xwm txheej no tsis cuam tshuam ib qho twg.

Yog koj tsis haus kasfes, tsis txhob pib ua kom tiv thaiv kab mob plawv. Tab sis yog tias koj tsis tuaj yeem pib hnub tsis muaj nws, ces koj yuav tsum tsis txhob tsis kam lossis txo cov koob tshuaj ib txwm muaj. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam txhua yam tab sis arrhythmia.

Contraindications rau kev siv

Txawm hais tias txhua yam zoo thiab lub ntsej muag ci, cov dej haus no qee zaum yuav tsum raug cais tawm ntawm kev noj haus. Kas fes raug txwv nruj rau cov xwm txheej hauv qab no:

• Hauv cov kab mob hauv plab, xws li gastritis, plab ulcers thiab pancreatitis. Nws kuj muaj qhov tsis zoo rau flatulence.
• Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis suav nrog yog tias muaj ntshav liab, vim tias kas fes cuam tshuam nrog kev nqus hlau.
• Uterine fibroids, nrog rau lwm yam qog nqaij hlav zoo.
• Kas fes inhibits kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, yog li ntawd, rau cov neeg mob hyperthyroidism, kev siv yog suav tias yog qhov tsis txaus ntseeg.
• YUrolithiasis. Thaum haus kas fes ntau, cov ntsiab lus ntawm calcium thiab magnesium hauv cov zis nce. Qhov no ua rau cov pob zeb tsim.

Koj yuav tsum txwv tsis pub haus kas fes rau cov poj niam cev xeeb tub, thaum cev xeeb tub, thaum cev xeeb tub thiab thaum npaj cev xeeb tub. Cov neeg laus kuj tau qhia kom muab cov dej haus no tso tseg lossis siv rau hauvme me. Kas fes tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov neeg haus luam yeeb, vim nws ua rau vasoconstriction. Nws hloov tawm ob lub tshuab rau cov hlab plawv. Tsis muaj kev txwv ntau, tab sis lawv yuav tsum tau muab coj los rau hauv tus account, vim tias koj tsuas muaj kev noj qab haus huv xwb.

dej qab tshaj

Koj tuaj yeem mus thiab txaus siab rau lawv ntawm lub khw kas fes ze tshaj plaws. Nyob ntawd koj tuaj yeem txaus siab rau qhov tsw zoo ntawm hauv qab ntawm koj lub siab. Tsis tas li ntawd, tus kws tshaj lij bartender yuav qhia rau koj tias qhov twg kas fes muaj zog dua thiab qhov twg softer. Tab sis cov kev mus ncig zoo li no muaj kev cuam tshuam loj rau cov peev nyiaj. Yog li ntawd, peb kawm ua noj hauv tsev. Qhov no yuav xav tau Turk, koj nyiam hom kas fes, nrog rau cov fillers. Cov tom kawg tuaj yeem yog cinnamon, mis nyuj lossis qab zib, ice cream, qej, kua txob lossis cheese.

txheej txheem ua noj

Hais txog yuav ua li cas brew kas fes kom zoo hauv Turkish, koj yuav tsum xub xav txog cov lus zais yooj yim:

• Cua dej kom maj mam. Yog tias qhov kub siab tshaj, cov dej haus yuav khiav tawm los yog poob nws qhov tsw.
• Dej yuav tsum huv thiab mos.
• Cov nplej yuav tsum tau ua kom zoo zoo.
• Yuav kom tau haus nrog qhov tsw qab tshaj plaws, muab ib lub ntsev ntsev rau hauv qab ntawm Turks.
• Muab cov kas fes ua tiav rau hauv khob sov. Tom qab ntawd nws yuav khaws nws cov tsw.

Cov no yog cov kev cai dav dav. Thiab tam sim no cia peb mus rau hauv daim ntawv qhia kom txhua tus neeg paub txog kev paub yuav ua li cas brew kas fes hauv Turk. Rau qhov no koj yuav xav tau:

• Npaj 2 teaspoons av kas fes thiab 100 ml dej, ib teaspoonib diav qab zib.
• Nyob hauv Turk, sib tov kas fes thiab qab zib, ntxiv dej txias thiab muab tso rau ntawm qhov hluav taws kub tshaj plaws.
• Npua pib nce. Thaum nws ncav cuag ntug, tshem tawm ntawm tshav kub. Peb tos kom txog thaum cov npuas dej txias thiab rov ua cov txheej txheem 3-5 zaug.

Zoo kawg

kas fes yog ib qho dej qab thiab noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, txhua yam yog qhov zoo nyob rau hauv nruab nrab, yog li koj yuav tsum tsis txhob tsim txom nws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyiam haus dej haus. Ib khob los yog ob zaug ib hnub twg yuav tsis ua mob rau koj kev noj qab haus huv yog tias tsis muaj contraindications ncaj qha, yog li yog tias koj muaj kab mob ntev, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham. Yog tias nws pom tsis muaj laj thawj txwv tsis pub koj haus kas fes, ces txaus siab rau koj nyiam haus.