2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Cov neeg feem coob haus ob peb khob tshuaj yej ib hnub. Muaj ntau ntau yam ntawm cov khoom no. Qhov nrov tshaj plaws yog tshuaj yej dub. Cov dej haus no muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo. Tab sis nws yuav tsum tau brewed kom raug.
Tshuaj yej nrog txiv qaub yog txawv tshwj xeeb. Nws tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau lub cev, tab sis kuj invigorates. Tab sis yuav ua li cas pab tau txiv qaub tshuaj yej rau lub cev? Nws muaj pes tsawg calories? Puas muaj tej contraindications rau haus txiv qaub tshuaj yej? Tag nrho cov lus nug no yuav teb rau hauv kab lus no.
About cov txiaj ntsig ntawm haus
Qee cov kws tshawb fawb hais tias haus tshuaj yej nrog txiv qaub yog hom kev lig kev cai. Hauv lwm lub tebchaws, cov kua txiv hmab txiv ntoo lossis zest ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no ntxiv rau haus.
Tshuaj yej nrog txiv qaub pab tua ntau yam kab mob, vim nws muaj vitamin C. Nws yog nws uas pab txhawb lub cev tiv thaiv.
Rau khaub thuas, dej haus no pab tshem tawm cov hnoos qeev thiab ua kom tawm hws.
Ib txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv. Txiv qaub tshuaj yej txhawb nqaoptimization ntawm cov txheej txheem metabolic. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov zoo rau cov neeg uas xav kom poob phaus.
Tsis tas li ntawd, cov dej haus no yog qhov muaj ntau ntawm cov tshuaj antioxidants. Kev noj tshuaj yej tsis tu ncua nrog ib daim ntawm txiv qaub pab ua kom qeeb ntawm cov txheej txheem kev laus thiab tshem tawm txoj kev loj hlob ntawm malignant neoplasms.
Cold Drink zoo kawg nkaus quenchs nqhis dej thiab invigorates. Raws li koj paub, cov tshuaj yej dub muaj caffeine. Kev noj cov tshuaj yej me me nrog citrus pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub raum, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv, thiab txhim kho cerebral ncig. Nws yog cov dej haus no uas muaj cov tshuaj tua kab mob.
Nyob rau qhov txaus ntshai ntawm haus
Cov tshuaj yej no muaj contraindications. Yog li, nws yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau. Yog li ntawd, tej zaum yuav muaj qhov tshwm sim xws li kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, nrog rau kev txhim kho ntawm lub xeev kev nyuaj siab. Nws yog qhov zoo tshaj kom haus li peb khob ntawm cov dej haus ib hnub. Tus lej siab tshaj yog tsis pub tshaj rau.
Vim tias cov tshuaj yej dub yog ib qho ntawm caffeine, nws yuav tsum tsis txhob noj rau hauv glaucoma. Cov poj niam hauv txoj hauj lwm kuj tsis tas yuav haus tshuaj yej ntau dhau nrog txiv qaub. Lawv qhov nyiaj pub ib hnub yog ob khob.
Kuj, muaj zog tshuaj yej dub nrog txiv qaub tuaj yeem ua rau insomnia.
Cov neeg muaj kab mob xws li mob plab thiab mob plab yuav tsum tsis txhob siv.
Nws tseem tsim nyog sau cia rau cov neeg uas muaj kev fab tshuaj rau cov txiv hmab txiv ntoo citrus. Hauv qhov no kuv muab haus thiabcontraindicated.
Puas muaj calorie ntau ntau hauv tshuaj yej?
haus dej no muaj calorie tsawg. Ib khob tshuaj yej muaj txog 26 kilocalories. Hauv qhov no, peb tab tom tham txog kev haus dej haus tsis muaj suab thaj. Sweetened tshuaj yej yuav noj ntau dua. Yog li, 100 ml ntawm cov dej haus muaj txog 29 kcal. Raws li, hauv lub khob loj - yuav luag peb zaug ntxiv.
About making black tea
Yuav ua li cas brew no haus? Txawm li cas los xij, tsis txhob siv hnab tshuaj yej, vim tias lawv cov ntsiab lus yog hmoov av los ntawm cov nplooj tshuaj yej.
Vim li no, cov tshuaj yej tiag tiag yuav tsum tau steamed. Daim ntawv qhia txiv qaub yog dab tsi? Nws hloov tawm hais tias koj tsis tas yuav ntxiv ib daim ntawm txiv hmab txiv ntoo rau haus, txij li thaum ascorbic acid yuav vau nyob rau hauv boiling dej. Txiv qaub yuav tsum tau ntxiv ntawm 65 degrees. Qhov no yog qhov ua tau zoo tshaj plaws thaum haus dej txias rau 50 degrees.
Kuv puas tuaj yeem haus tshuaj yej ntsuab nrog txiv qaub?
Tau kawg koj tuaj yeem ua tau. Ntsuab tshuaj yej yog paub tias yog ib qho antioxidant. Tsis tas li ntawd, nws pab tshem tawm cov co toxins thiab cov khoom pov tseg ntawm tib neeg lub cev.
Tom qab tag nrho, lawv pab txhawb kev txhim kho ntau yam kab mob. Cov khoom no, ua ke nrog txiv qaub, txhim kho kev tiv thaiv. Thiab ntsuab tshuaj yej nrog txiv qaub cleanses los ntawm toxins. Nws tsuas yog yuav tsum nco ntsoov tias tus nqi ntawm cov dej haus no yuav tsum tsis pub tshaj rau khob.
Ginger Lemon Tea Recipe
Raws li koj paub, txhua yam ntawm cov khoom no muaj nws tus kheej muaj txiaj ntsig zoo.
Tab sis yuav ua li casua tshuaj yej nrog qhiav thiab txiv qaub? Qhov no yuav tau tham ntau yam ntxiv hauv nqe lus no.
Yog li, ua ntej koj yuav tsum tau qhiav hauv paus. Nws yog dhau los ntawm ib tug grater, thiab ces rubbed ua ke nrog txiv qaub. Tom qab ntawd ntxiv qhov xav tau ntawm cov suab thaj. Tom qab tag nrho cov ntsiab lus yog poured nrog boiling dej. Cov dej haus yuav tsum tau infused rau 25 feeb. Cov tshuaj yej no yuav muab lub zog rau tib neeg lub cev.
Ntxiv rau, koj tuaj yeem npaj lwm yam dej haus. Xav txog daim ntawv qhia rau ntsuab tshuaj yej nrog qhiav thiab txiv qaub. Txhawm rau npaj nws, koj yuav xav tau ib lub teaspoon ntawm txhua cov khoom xyaw uas tau hais hauv lub npe ntawm cov dej haus, nrog rau cloves.
Tshuaj yej ntsuab yog brewed ua ntej. Hauv lwm lub thawv, muab cov txiv qaub slices, qhiav thiab cloves. Lawv puv nrog dej sov. Nws yuav tsum tau infused rau li kaum feeb. Tom qab ntawd cov ntsiab lus tuaj yeem ua ke nrog cov tshuaj yej ntsuab. Zib ntab kuj ntxiv rau cov dej haus no kom saj. Nws ntseeg tau tias cov tshuaj yej no pab txhawb kev tiv thaiv kab mob, thiab tseem ua kom muaj rog rog. Yog li, qhov dej haus no haum rau cov ntxhais uas xav kom poob phaus.
Qhov no piav qhia los ntawm qhov tseeb tias vim noj txiv qaub, acidity ntawm lub plab nce. Yog li ntawd, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev nqus ntawm calcium. Yog li ntawd, nyob rau hauv tib neeg lub cev, cov khoom no yuav txaus. Raws li koj paub, nws yog qhov tsis muaj calcium uas ua rau kom puv. Tsis tas li ntawd, vitamin C, uas muaj nyob rau hauv txiv qaub, pab txhim kho kev zom zaub mov.
Tshuaj yej nrog txiv qaub thiab qhiav txhawb cov ntshav ncig. Thiab cov roj tseem ceeb hauvCov khoom xyaw kawg nce metabolism.
Lwm yam dej qab zib yog mint tshuaj yej nrog txiv qaub thiab qhiav. Nws yuav pab tshem tawm qhov mob taub hau. Tsis tas li ntawd, cov dej haus no muaj cov nyhuv relaxing. Txhawm rau npaj cov tshuaj yej no, koj yuav xav tau ib rab diav ntawm Ginger, peb nplooj mint thiab thyme. Tag nrho cov khoom xyaw yog poured nrog boiling dej. Cov dej haus yuav tsum tau infused rau li 15 feeb. Tom qab ntawd zib mu thiab txiv qaub ntxiv rau cov ntsiab lus.
Nco ntsoov, txiv qaub tshuaj yej yog dej qab zib heev, tab sis tsis txhob overdo nws.
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