Freshly squeezed kua txiv beetroot: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, yuav siv li cas

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Nyob rau hauv qhov xwm txheej, muaj ntau tshaj 10 ntau yam ntawm beets, tab sis cov cag qoob loo no tau txais qhov dav tshaj plaws hauv daim ntawv, rooj thiab zaub mov. Txhawm rau npaj haus dej haus, raws li txoj cai, lub rooj ntau yam yog siv. Kab lus yuav tham txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm kua txiv beetroot.

Yuav ua li cas?

kua txiv beetroot muaj npe nrov rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, thiab tib neeg tau paub txog nws ntev heev. Qhov no ua rau nws tuaj yeem siv los kho ntau yam kab mob, thiab ntxiv dag zog rau lub cev.

Beets muaj ntau cov vitamins xws li B, C, PP, thiab E, nrog rau calcium, hlau, magnesium, phosphorus, tooj liab, zinc, fluorine, sodium, potassium thiab ntau lwm yam. Cov hauv paus qoob loo no muaj roj tsawg, tab sis muaj fiber ntau, carbohydrates, pectin thiab organic acids. Kua txiv muaj calorie ntsiab lus ntawm 40 kcal ib 100 grams. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm beetroot kua txiv rau lub siab yog dab tsi?

Yuav qhia txog kab mob dab tsi

Kev noj beets muaj txiaj ntsig rau ntau yam kab mob. Rau lawvsuav nrog cov hauv qab no:

1. Pathology ntawm biliary ib ntsuj av thiab daim siab. Txhawm rau kho cov kab mob no, nws yog qhov yuav tsum tau noj 120 grams ntawm beets nyoos txhua hnub, nrog rau haus cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm nws nrog ntxiv ntawm lwm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo - txiv apples, carrots, dib, thiab lwm yam.
2. kua txiv beetroot zoo rau poj niam noj qab haus huv. Nws yog siv rau hnyav thiab mob khaub thuas, nrog rau thaum cev xeeb tub. Thaum cev xeeb tub, kua txiv beetroot yog ib qho kev hloov zoo rau cov tshuaj hormonal tshuaj ntsuab. Kua txiv yuav tsum tau noj nyob rau hauv me me ob peb zaug ib hnub twg. Qhov ntim ntawm cov koob tshuaj txhua hnub yuav tsum yog tsawg kawg 500 grams.
3. kua txiv beetroot zoo heev rau ntshav siab. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yuav tsum tau qaug dej qaug cawv nrog ntuj zib mu.



4. Cov cag qoob loo kuj tseem siv tau rau cem quav. Txhawm rau cawm koj tus kheej cov teeb meem nrog quav, cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab tshiab yuav tsum haus thaum sawv ntxov, thaum koj sawv, ntawm lub plab khoob.
5. Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm beets tso cai rau koj kho nrog nws cov kua txiv kab mob xws li, piv txwv li, tonsillitis. Rau qhov no, ib daim ntawv qhia yooj yim yog siv: grated beets yog tov nrog ib tug tablespoon ntawm vinegar. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau tos me ntsis kom txog thaum qhov sib tov tso tawm kua txiv. Cov kua no yuav tsum tau nyem tawm thiab ntws mus rau hauv ib lub thawv me me, tom qab ntawd nws yuav tsum tau nqa tawm nrog qhov dej ntawm gargling.
6. kua txiv beetroot yog siv dav hauv kev kho mob ntshav qab zib. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum sib tov nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab hauv proportions ntawm 1: 4 thiab noj cov kua txiv hmab txiv ntoo txhua hnub ntawm lub plab khoob. Hais txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuajtsis yog txhua tus paub haus dej haus no. Xav paub ntxiv txog qhov no tom qab hauv kab lus.
7. Y Rau mastopathy, compresses los ntawm beetroot loj thiab zib mu yog siv. Qhov sib tov no yog npog nrog nplooj nplooj, uas yog siv rau lub caj pas mammary.
8. Nws ntseeg tias cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev hauv cov kab mob ntsws. Txhawm rau ua qhov no, siv beets, txiv apples thiab carrots, cov kua txiv hmab txiv ntoo uas sib xyaw ua ke sib npaug. Koj tuaj yeem ntxiv qee cov qhiav lossis txiv qaub rau qhov sib tov.
9. kua txiv beetroot muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob thiab tiv thaiv kab mob plab hnyuv, kab mob plawv.
10. Yog koj muaj qhov ntswg ntswg, cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab no tuaj yeem muab tso rau hauv qhov ntswg, 2 tee rau txhua lub qhov ntswg, thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Tam sim no cia peb tham txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm beet kua txiv. Txawm hais tias nws muaj txiaj ntsig zoo, qee qhov kev siv nws tseem zoo dua tsis kam lees. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov kua txiv beet yog dab tsi, ntau tus txaus siab.

Yuav txiaj ntsig yog dab tsi?

kua txiv beetroot muaj ib qho tseem ceeb heev - nws ntxuav lub siab ntawm toxins los ntawm kev ua haujlwm tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, nws txhawb lub gallbladder thiab ob lub raum, ntxuav cov ntshav thiab lymph.

Cov cag qoob loo no yog cov khoom muaj nqis tiag tiag rau cov neeg uas xav rov ntxiv cov pectin reserves hauv lub cev. Nws yog cov tshuaj no uas tiv thaiv tib neeg lub cev los ntawm kev puas tsuaj ntawm ib puag ncig.

Freshly squeezed kua txiv beetroot muaj ib tug loj npaum li cas ntawm cov hlau, uas yuav pab txhawb cov qib ntawm hemoglobin nyob rau hauv cov ntshav. Beetroot txhim kho cov kev mob dav dav, tsa lub suab nrov, nthuav davcov hlab ntsha thiab txhim kho kev nco.

Hais txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab tshiab, tsis tuaj yeem ua raws li kev cai. Tom qab tag nrho, qhov teeb meem no yog ib qho teeb meem.

Yog tias koj haus cov kua txiv beetroot txhua hnub, koj tuaj yeem ua rau lub ntsej muag zoo nkauj, ntxiv dag zog rau tes thiab plaub hau. Xws li cov dej haus tswj cov ntshav siab vim yog tsim nyob rau hauv lub cev ntawm cov khoom tshwj xeeb - nitrites, uas dilates cov hlab ntsha, thiab qhov no, nyob rau hauv lem, tiv thaiv ib tug xov tooj ntawm cov kab mob loj heev, txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob stroke thiab plawv nres.

kua txiv Beetroot tuaj yeem pab tshem tawm cov teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm vaj tse thiab kev pabcuam hauv zej zog. Nrog me me laxative zog, nws pab nrog cem quav.

Cov tshuaj niaj hnub ua los ntawm cov kua txiv beet nquag tawm tsam cov kab mob sib koom ua ke, pab tiv thaiv kev nyuaj siab, lub paj hlwb overload thiab pab normalize pw tsaug zog. Nws tseem tsis tau paub meej tias dab tsi ntxiv los ntawm nws - txiaj ntsig thiab mob.

Yuav ua li cas haus kua txiv beetroot kom raug, peb piav qhia saum toj no.

Kev mob ntawm beet kua txiv

Cov kua txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub cev. Qhov no siv rau cov xwm txheej ntawm kev noj ntau dhau, nrog rau kev ntsuas tsis tsim nyog rau kev npaj cov dej haus.

Txhawm rau zam qhov no, ua raws li cov lus qhia no:

1. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib haus cov kua txiv beetroot maj mam, pib nrog me me - los ntawm li 30 grams ib zaug.
2. Ua ntej siv, koj yuav tsum khaws cov kua txiv hmab hauv lub tub yees rau ib teev.
3. Kua txiv tsis pom zoobeets rau cov neeg mob raum thiab zais zis pob zeb.
4. Cov khoom no muaj cov cuab yeej txo cov ntshav siab, yog li nws yog contraindicated rau cov neeg mob hypotension.
5. Cov neeg mob uas mob plab thiab plab hnyuv yuav tsum tsis txhob haus cov kua txiv beetroot tshiab.
6. Kev siv cov khoom no ntau yuav ua rau xeev siab, raws plab, ntuav, thiab mob taub hau.

Cov poj niam cev xeeb tub?

Cov khoom no tsuas muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub cev ntawm cov niam uas muaj menyuam. Cov txiaj ntsig zoo ntawm beets qhia txog kev tiv thaiv kev yug me nyuam ntawm cov kab mob pathogenic microbes hauv cov hnyuv, lawv tiv thaiv cov kab mob ua pa nyuaj, uas ua tiav vim cov txiaj ntsig uas cuam tshuam nrog kev ntxiv dag zog rau lub cev. Tsis tas li ntawd, cov niam txiv uas muaj menyuam yaus feem ntau raug cem quav, thiab kua txiv beetroot pab lawv kov yeej cov teeb meem no.

Cov cuab yeej tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab thaum cev xeeb tub yog ntxiv cov khw muag khoom hlau hauv lub cev. Cov kua txiv beetroot muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub.

Txawm li cas los xij, muaj contraindications. Cov kua txiv beetroot yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib, nrog rau raws plab ntawm ntau lub hauv paus thiab ntshav siab.

Thaum nqa tus menyuam, nws yog qhov tseem ceeb heev kom noj cov kua txiv beetroot ua ke nrog kua txiv kab ntxwv, thiab qhov no yuav tsum tau ua tsawg kawg ib zaug ib lim piam.

Kuj xav txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm kua txiv beetroot rau menyuam yaus.

Cov me nyuam

Cov kua txiv hmab txiv ntoo no kuj tseem siv tau rau menyuam yaushnub nyoog. Pediatricians qhia cov niam txiv kom npaj cov khoom no rau lawv cov menyuam, pib txij li thawj xyoo ntawm lub neej. Koj tuaj yeem siv nws kom tshem tawm cov teeb meem nrog cov quav. Hauv qhov no, koj tuaj yeem pib noj kua txiv mus txog ib xyoos, tab sis koj yuav tsum ua tib zoo ua raws li cov tshuaj. Cov me nyuam los ntawm rau lub hlis - 2-3 tee ntawm beetroot kua txiv ntawm lub plab khoob. Koj tuaj yeem dilute cov kua txiv nrog ib me ntsis boiled dej.

Pob kua txiv beetroot ua rau koj poob phaus?

Kev noj zaub mov raws li kev siv beets yog txhawm rau tshem tawm qhov hnyav dhau los ntawm kev ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins. Txhawm rau kom poob phaus sai li sai tau, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no:

1. Kua txiv yuav tsum noj 20 feeb ua ntej noj mov.
2. Nws yuav tsum tau diluted nrog me ntsis dej los yog lwm yam kua txiv - taub dag, kua, zaub ntug hauv paus thiab lwm yam.
3. Thaum poob phaus, zam cov khoom noj uas muaj rog thiab carbohydrates.
4. Cov neeg raug mob los ntawm phaus ntxiv tau pom muaj kev ua si lub cev.

Kev tshuaj xyuas ntawm cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm beet kua txiv

Kev txiav txim los ntawm ntau qhov kev tshuaj xyuas, cov kua txiv hmab txiv ntoo ua tau zoo dua li ua rau tib neeg lub cev. Nws kho cov khoom yog tshwj xeeb. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog siv nws kom raug, tsis pub tshaj tus nqi tso cai. Nws sai heev tshem tawm phaus ntxiv. Hauv qee cov lus, tib neeg qhia tias lawv txoj kev noj qab haus huv tau zoo dua, lawv kev tiv thaiv muaj zog, lawv mob tsawg dua.