Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm basil, thiab txhua yam hais txog nws

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm basil, thiab txhua yam hais txog nws
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm basil, thiab txhua yam hais txog nws
Anonim

Cov lus nug uas peb xav tham hauv kab lus no yog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm basil. Yog lawm, peb tsis siv cov tshuaj ntsuab no ntau zaus, tab sis tseem muaj qee lub sij hawm thaum peb xav kom tsw lub tais nrog xws li ib tug fragrant seasoning. Cov kiv cua ntawm cov tshuaj ntsuab no yuav hais tias cov txiaj ntsig ntawm basil tseem tsis tau tham txog. Txawm li cas los xij, cia peb ua tib zoo saib tag nrho nws cov khoom.

txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm basil

cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm basil
cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm basil

Koj puas paub tias tsob ntoo no lub npe txhais li cas "roj nyom"? Thiab, tej zaum, qhov no twb hais ntau heev. Thaum xub thawj, basil loj hlob hauv cov tebchaws xws li Iran lossis Is Nrias teb, thiab tom qab ntawd tau coj mus rau Tebchaws Europe. Ib tsob nroj neeg laus feem ntau yog txog ib 'meter' siab. Cov xim ntawm nplooj txawv ntawm lub teeb ntsuab mus rau ci liab doog. Cov neeg European siv cov nplooj qhuav ua cov khoom noj. Qee tus ua dej haus los ntawm basil, cov txiaj ntsig uas tsis muaj tsawg dua li cov ntawv qhuav. Cov nroj tsuag no nyob deb ntawm tib hom, nws tau muab faib ua ntau hom, sib txawv ntawm cov ceg, saj thiab nplooj xim.

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm basil. Nws muaj pes tsawg leeg

basil haus cov txiaj ntsig
basil haus cov txiaj ntsig

Lub ntsiab qhov txawv ntawm cov nroj tsuag no yog nws cov ntsiab lus tsis tshua muaj roj (saturated). Kuj tseem nyob hauv basilicatsawg cholesterol thiab txaus ntshai sodium. Txawm li cas los xij, nws yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins muaj txiaj ntsig rau peb. Hauv cov ntsiab lus yooj yim, cov nroj tsuag no yuav pab tiv thaiv lub siab los ntawm cov teeb meem phem, tshem tawm cov kab mob hauv lub cev thiab ua kom lub qhov txhab zoo los ntawm kev txo qhov mob. Xav kom ib txwm saib hluas? Thiab qhov txuj ci tseem ceeb no yuav pab tau koj, lossis zoo dua, vitamin A, beta-carotene thiab lutein muaj nyob hauv nws. Tej zaum koj yuav tsis ntshai poob koj qhov muag yog tias koj ua nws ib tug cwj pwm kom tsis tu ncua haus basil lossis basil-based dej qab zib. Cov tawv nqaij mucous ntawm lub cev yuav raug tswj xyuas kom zoo nrog kev pab ntawm vitamin A, thiab vitamin K txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov ntshav coagulation system thiab txhawb cov mineralization ntawm cov pob txha cov ntaub so ntswg. Rau cov neeg muaj mob plawv, basil yuav pab kom tsis txhob rov qab los thiab ua kom ntshav siab. Hlau yuav txhim kho cov ntshav muaj pes tsawg leeg.

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm basil. Nws siv nyob rau hauv kev kho mob teb, cosmetology thiab yuag poob

cov txiaj ntsig ntawm basil
cov txiaj ntsig ntawm basil

Thaum tham txog tshuaj ntsuab, zoo li tsis tuaj yeem hais txog basil. Lawv raug kho nrog kub taub hau (mus txog rau lub caij ntuj sov), thiab ib qho mob khaub thuas. Ib decoction ua los ntawm basil yog ib tug prophylactic tiv thaiv ntau yam kab mob, txo qhov kub thiab txias. Thiab yog tias koj ntxiv kua zib mu nrog qhiav rau nws, koj tuaj yeem hnov qab txog kev hnoos thiab mob hawb pob. Basil kua txiv yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm kab tom, relieves mob thiab o, thiab suppresses tsis haum tshuaj. Txawm nyob rau hauv cosmetology, cov nroj tsuag no tau siv. Nws cov roj yog ntxiv rau moisturizing lotions thiab cream tshwj xeeb, thiab qee zaum txawm rautshuaj zawv plaub hau. Basil roj fights plaub hau poob los ntawm kev txhim kho cov qauv ntawm cov plaub hau. Raws li kev poob phaus, nws ntseeg tau hais tias nrog basil koj tuaj yeem noj ib qho ntawm cov khoom noj uas tsis qab tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag pab kom hlawv cov rog dhau ncaj qha. Tam sim no, thaum mus tom khw, nco ntsoov cov khoom zoo ntawm cov tshuaj ntsuab no thiab tsis txhob hnov qab yuav ib co rau koj tus kheej.

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