Ntses roj lossis roj krill? Krill roj: muaj txiaj ntsig zoo, txoj hauv kev ntawm daim ntawv thov, nta thiab tshuaj xyuas

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 01:07

Raws li koj paub, ntau cov nqaij nruab deg muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg noj qab haus huv. Ib qho ntawm feem nrov natural "kho" yog krill roj. Nws tau txais los ntawm cov crustaceans me me nyob hauv cov dej khov ntawm Arctic. Lub cev ntawm ib tug krill yog ib mus rau tsib centimeters ntev. Nws yog ib qho khoom noj rau whales thiab ntses loj. Vim lub peculiarities ntawm qhov chaw nyob thiab cov qauv, krill muaj ib tug loj npaum li cas ntawm polyunsaturated fatty acids. Thiab lawv, raws li koj paub, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho kev noj qab haus huv thiab lub neej ntev ntawm tus neeg.

Nws ua tsaug rau qhov no uas tib neeg tau tig nws lub siab rau krill. Cov roj ua los ntawm cov cw no tau txais kev nrov nrov. Cov kws tshawb fawb thoob plaws ntiaj teb hu nws tias nws yog ib qho tshuaj tshwj xeeb thiab kho tau zoo rau ntau yam kab mob. Cov kev tshawb fawb tau pom tias tsis muaj lwm yam khoom hauv ntiaj teb no muaj cov nplua nuj thiab nplua nuj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig.

Hnub no peb yuav sim seb cov roj krill yog dab tsi. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, khoom, nta, txoj kev siv tau tham hauv kab lus. Peb tseem yuav qhia rau koj paub meej tias cov roj no txawv li cas ntawm cov roj ntses, uas feem ntau siv nrogtag nrho thiab sib piv.

Composition

Cov roj no muaj cov kab kawm thiab cov zaub mov uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev: phosphorus, calcium, hlau, potassium, manganese, sodium, magnesium thiab ntau lwm yam. Tsis tas li ntawd, cov muaj pes tsawg leeg muaj ntau cov vitamins: pab pawg B, D, E, C, A. Nws muaj cov roj krill thiab astaxanthin, uas yog qhov tseem ceeb rau tib neeg, uas nquag tua cov qog nqaij hlav cancer. Tau kawg, lub ntsiab tseem ceeb yog cov ntsiab lus ntawm omega-3, uas yog li tsim nyog rau ib tug neeg kom lub neej tag nrho thiab noj qab nyob zoo.

cov khoom siv rau cov hlab ntsha

thawj zaug paub txog cov txiaj ntsig ntawm cov roj yog cov kws tshawb fawb Nyij Pooj. Nws yog nyob rau hauv Nyiv uas krill roj tau pom thawj zaug kom muaj qhov tshwj xeeb, tsis muaj txiaj ntsig zoo. Thaum pib, nws tau ntseeg tias cov khoom no tsuas yog pab tiv thaiv kab mob xws li mob caj dab thiab kev tsis haum tshuaj. Tab sis dhau sij hawm, cov npe ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm tus kws kho mob zoo li no tau nthuav dav heev.

Cov kws tshaj lij tau pom tias cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, pab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv. Cov omega-3 acids muaj nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg tiv thaiv cov ntshav txhaws thiab tsub zuj zuj ntawm triglycerides. Nrog rau kev ruaj khov ntawm cov ntshav siab hauv cov neeg mob noj cov roj krill, muaj kev txhim kho nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm lub cev thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv. Hauv qhov no, cov kws kho mob hu ua cov khoom no yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv kev mob plawv, mob stroke thiab kub siab.

Vim qhov tseeb tias cov roj krill muaj ntau cov phosphorus, qhov kev kho no zoo kawg nkaus tiv thaiv kab mob hauv lub hlwb, txhim kho kev nco thiab ua kom muaj zog tag nrho. Vim muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab ntshav, cov roj kuj tseem txhim kho daim siab ua haujlwm. Nws siv txo cov load ntawm daim siab rau cov neeg haus cawv.

Krill roj tau raug pov thawj tias ua haujlwm zoo li tshuaj daws qhov mob zoo ib yam. Nws tuaj yeem txo qhov mob thiab txo cov leeg mob. Nws raug pom zoo rau cov neeg laus uas feem ntau raug kev txom nyem los ntawm radiculitis, mob caj dab thiab lwm yam kab mob cuam tshuam nrog cov leeg nqaij.

rau poj niam

Krill roj kuj tau qhia rau cov poj niam hluas. Ua tsaug rau nws cov muaj pes tsawg leeg, cov roj no pab daws teeb meem ntau yam ntsig txog poj niam txoj kev noj qab haus huv:

• Kev ruaj khov ntawm lub cev lub cev thaum cev xeeb tub (txo qhov mob, cramps, tshem tawm thaum sawv ntxov o thiab tsis xis nyob).
• Kev tshuaj xyuas hais tias kev coj khaub ncaws tsis yog yooj yim xwb, tab sis kuj rov qab los ntawm cov poj niam uas muaj teeb meem nrog cov keeb kwm hormonal.
• Krill roj kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua me nyuam hauv cov poj niam.
• Raws li kev tshuaj xyuas, daim tawv nqaij ua smoother, ntau dua. Nws elasticity nce, me wrinkles ploj. Cov tshuaj muaj nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg pab tawm tsam qhov tsis zoo uas nws muaj rau ntawm daim tawv nqaij.ib puag ncig (kub hloov, lub teeb ultraviolet, kev hloov hauv atmospheric siab, thiab lwm yam).
• Kev tshuaj xyuas qhia tias cov khoom lag luam tseem txhawb cov plaub hau kom loj hlob sai. Lawv ua kom muaj zog thiab ntom. Muaj kev txo qis hauv cov plaub hau poob thiab txo cov kev sib cais ntawm cov poj niam uas noj cov roj krill tsis tu ncua. Cov txiaj ntsig ntawm cov khoom lag luam rau poj niam orgasm yog qhov tsis lees paub thiab tsis muaj nqi.

Txoj kev thov thiab ntau npaum li cas

Krill roj yog muag hauv cov tshuaj ntsiav, zoo li cov roj ntses. Feem ntau feem ntau muaj cov pob uas muaj peb caug, rau caum lossis ib puas capsules. Muaj cov tuam txhab lag luam uas muab cov hub uas muaj tsib puas capsules ntawm krill roj. Tus nqi nruab nrab rau 60 capsules yog $20-35.

Tau kawg, ua ntej siv cov khoom siv tshuaj no, nws yuav tsum tau ua kom muaj kev sab laj nrog koj tus kws kho mob. Raws li txoj cai, cov kws tshaj lij tau sau los ntawm tsib puas mus rau ob txhiab milligrams ib hnub. Nws raug nquahu kom pib nrog cov koob tshuaj tsawg tshaj plaws thiab maj mam nce nws.

Side effects

Lawv feem ntau tshwm sim vim kev siv tshuaj tsis raug lossis ntau dhau ntawm cov theem pib. Yog tias koj muaj xeev siab, mob plab (mob raws plab) lossis ntuav thaum siv cov roj, koj yuav tsum tsis txhob noj tam sim ntawd thiab sab laj nrog kws kho mob tshwj xeeb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom siv cov roj krill kom zoo. Tsis muaj contraindications rau cov khoom no. Hauv kev noj cov khoom tseem ceeb yog kev ntsuas thiab noj kom raug.

Krill roj vs roj ntses

Nws yog lub sijhawm los piv cov roj krill nrog lwm cov khoom lag luam uas tseem muaj cov omega-3s noj qab haus huv. Cov roj ntses txawv li cas ntawm cov roj krill thiab vim li cas cov kws tshawb fawb pom zoo kom tso tseg cov tshuaj daj uas paub txog thaum yau, qias neeg thiab tsis qab, nyiam cov tshuaj ntsiav uas muaj cw roj? Kev sib piv yog qhia nyob rau hauv lub rooj.

Krill roj	Ntses roj
Cov omega-3s pom hauv cov roj krill tau ntim sib txawv. Lawv nyob rau hauv daim ntawv ntawm phospholipid, uas yog paub ntau dua rau peb lub cev. Tsis tas li ntawd, phospholipid uas muaj txiaj ntsig fatty acids cuam tshuam zoo li cov qauv ntawm tib neeg lub hlwb. Nws yog ua tsaug rau cov cuab yeej no uas omega-3s los ntawm cov roj krill tau nqus sai dua	nqus tau thiab zom tau qeeb dua. Triglycerides, nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov roj ntses yog "packed", tseem yuav tsum tau puas los ntawm lub cev ua ntej nqus. Tom qab kev puas tsuaj, muaj cov txheej txheem ntawm kev kho dua tshiab rau ntxiv assimilation. Cov txheej txheem ntev dua nrog cov roj krill
Tsis muaj cua sov lossis tshuaj kho mob. Kev cuam tshuam me me, vim li ntawd - cov txiaj ntsig zoo thiab tsis muaj tag nrho cov teeb meem toxins	Ua haujlwm ntev thiab lim hiam. Nws yuav siv sij hawm ntev dua los tshem tawm cov co toxins thiab cov khoom tsis zoo
Tsis muaj ntxhiab tsw, tsuas yog ntses tsw qab	paub txhua tus txij thaum yau tsis kaj siab, txawm phemsaj. Tsis tas li ntawd, qhov tsis muaj qab hau ntawm cov ntses uas ploj lawm
Lub xub ntiag ntawm cov muaj zog tshaj plaws antioxidants thiab astaxanthins	Astaxanthin thiab antioxidant muaj pes tsawg leeg tsis tuaj

Muaj tsis tau tsuas yog muaj ntau yam kev tshawb fawb, tab sis kuj muaj ntau yam kev sim. Cov ntaub ntawv hauv qab no tau luam tawm nyob rau hauv ib qho ntawm cov ntawv xov xwm scientific. Ob pab pawg coj tib tus nqi ntawm omega-3s rau xya lub lis piam. Krill roj tau noj los ntawm thawj pab pawg, thib ob - ntses roj. Qhov feem pua ntawm docosahexaenoic thiab eicosapentaenoic acids hauv cov ntshav ntshav tom qab lub sijhawm teev tseg hauv cov pab pawg sib txawv. Thawj pab pawg tau ua tiav 100% tshwm sim tom qab plaub lub lis piam ntawm kev siv. Pab pawg thib ob tsuas yog pom cov txiaj ntsig tom qab xya lub lis piam.