2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nyob hauv lub ntiaj teb no, thaum lub sij hawm ntawm lub neej thawm niaj thawm, nws nyuaj rau ib tug neeg siv sij hawm ntau npaj zaub mov. Ua tsaug rau kev nce qib hauv kev siv thev naus laus zis, nws tau yooj yim dua rau cov niam tsev ua haujlwm hauv tsev. Nrog kev pab los ntawm xws li ib tug ntaus ntawv raws li ib tug qeeb cooker, txawm ib tug niaj hnub tais hloov mus rau hauv ib tug festive. Rau qhov no koj tsis tas yuav siv sijhawm ntau thiab siv zog. Cov cuab yeej tso cai rau koj ua noj ob lub ntsiab tais diav thiab sab tais diav. Tsab xov xwm hais txog yuav ua li cas ua mov fluffy hauv Polaris qeeb cooker.
Txoj kev xaiv ntawm cereal rau lub tais
Muaj ntau yam zaub mov txawv uas suav nrog cov khoom no. Nws yog siv los ua zaub mov tseem ceeb lossis sab zaub mov. Qee tus niam tsev tsis paub yuav ua li cas ua noj cov zaub mov zoo li no. Loose mov hauv Polaris qeeb cooker yog ib qho yooj yim ua thiab muaj ntau yam zoo. Ua tsaug rauNrog rau cov cuab yeej no, tus kws tshaj lij ua zaub mov tsis tas yuav saib xyuas cov txheej txheem ua noj ntawm cov khoom, sib tov nws. Cov nplej tsis lo rau hauv qab ntawm lub tais. Nyob ntawm cov zaub mov uas tus tswv tsev tab tom npaj, nws yuav tsum xaiv ib hom mov thiab nws ua li cas. Yog tias koj xav tau ua ib sab phaj los yog pilaf, cov nplej tau ntxuav kom huv hauv dej sov kom tshem tawm cov hmoov txhuv nplej siab tshaj. Ces lawv yuav crumbly.
Rau cov tais diav zoo li no, nws yog qhov zoo dua los siv cov nplej uas tsis muaj hmoov nplej xws li basmati, jasmine, steamed, qus, xim av lossis golden.
Device nta
Cov khoom siv hauv tsev ua noj muaj lub zog sib txawv thiab cov txheej txheem. Cov kev txwv no yog txiav txim los ntawm tus qauv ntaus ntawv. Yuav ua li cas ua mov friable hauv Polaris qeeb cooker? Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo uas tau hais hauv tshooj dhau los. Nws yog ib qho tsim nyog los xaiv hom cereal. Yaug nws kom huv si thiab siv qhov zoo tshaj plaws proportions ntawm nplej thiab dej - 1 mus rau 2. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov cuab yeej muaj ntau yam kev pab cuam rau kev ua noj cov khoom. Qhov no yog hom cereals, pilaf, thiab "Multi-cook" nrog phau ntawv installation. Polaris PMC 0517AD fixture tso cai rau koj xaiv lub sijhawm ntawm 20 mus rau 120 feeb. Rau friable mov nrog ntev nplej, ib feem peb ntawm ib teev yog txaus. Feem ntau, xws li ib lub tais yog npaj nyob rau hauv lub "Grains" hom. Qhov kub zoo tshaj plaws yog los ntawm 40 txog 160 degrees Celsius. Rau cov nplej friable hauv Polaris multicooker, koj tuaj yeem xaiv ntau yam ntawm cov khoom no. Txawm li cas los xij, txhawm rau ua noj cov nplej xim av, nws yuav siv ntau dualub sij hawm.
Recipe with saffron
Cov khoom noj muaj xws li:
- 2 khob ntev nplej.
- Ib diav loj roj sunflower.
- S alt.
- Saffron and turmeric (mus saj).
- Butter (ib tablespoon).
Yuav ua li cas ua mov hauv Polaris qeeb cooker crumbly?
Daim ntawv qhia rau ib lub tais nrog ntxiv ntawm saffron zoo li no. Cov cereal yog rinsed nrog dej txias kom txog thaum nws dhau los ua pob tshab. Tom qab ntawd cov nplej yuav tsum tau qhuav. Ob hom roj yog muab tso rau hauv lub tais ntawm lub cuab yeej, rhuab. Ntxiv grits. Muab lub multicooker tso rau hauv hom Frying. Noj cov nplej kom txog thaum lawv ua pob tshab. Sib tov cereal nrog ntsev, ncuav dej. Seasonings yog ntxiv rau lub tais kom muab nws ib tug zoo nkauj ntxoov ntxoo thiab ib tug qab ntxiag aroma. Loose mov nyob rau hauv lub Polaris multicooker yog siav nyob rau hauv qhov kev pab cuam pilaf rau kaum tsib feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum qhib lub hau thiab ntsuas qhov xwm txheej ntawm lub tais. Yog tias cov zaub mov tsis tau siav, muab tso rau hauv qhov cua sov li 8 feeb.
Steamed cereal recipe
Rau lub tais koj yuav xav tau:
- Dej ntau li peb litres.
- Ib khob mov nplej.
- Butter.
- S alt.
Yuav ua li cas ua mov crumbly hauv Polaris multicooker?
Cov groats ntxuav, muab tso rau hauv ib lub tais dej txias rau ob teev. Kab ib lub steamer nrog ntawv ci thiab poke qhov me me hauv nws. Muab mov rau hauv ib lub tais. Ncuav rau hauv lub tais ntawm lub cuab yeejdej. Lawv muab ib lub tais nrog cereals rau nws, npog nws nrog lub hau. Ua noj nyob rau hauv "Rice" hom rau plaub caug feeb. Tom qab lub teeb liab, tawm cov cereal rau hauv lub tais ntawm cov khoom siv. Lub hau tsis qhib. Tom qab 5 feeb, lub tais yog muab tso rau hauv nyias daim hlau. Ntxiv roj, ntsev. Ib feem ntawm cov cereal no yog siv los ua zaub mov rau nqaij, ntses, nqaij qaib.
Ib qho yooj yim daim ntawv qhia
pluas mov no yuav tsum tau:
- Groats - yam tsawg kawg 1 khob.
- S alt.
- Butter (kwv yees li 20 grams).
- dej ntau 2 khob.
- Seasonings.
Yuav ua li cas ua mov fluffy hauv lub Polaris qeeb cooker?
Yaug cov grits kom huv si. Cov nplej yuav tsum ua pob tshab. Lawv muab tso rau hauv lub tais ntawm cov cuab yeej, dej, ntsev, roj ntxiv. Sprinkle nrog txuj lom. Cov zaub mov tau npaj nyob rau hauv qhov kev pab cuam "Rice", uas muaj ib tug tsis siv neeg hom.
Pom zoo:
Kev noj haus: mov, nqaij qaib thiab zaub. Cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov, kev cai noj zaub mov, kev ua noj ua haus, cov txiaj ntsig thiab kev sib tham ntawm kws kho mob
Tsis yog ib tus kws qhia noj zaub mov tseem tab tom los nrog kev noj zaub mov kom txaus siab rau txhua tus, tau txais txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, pheej yig, cua thiab pheej yig txhua xyoo. Muaj ib txwm muaj qee qhov nuances ntsig txog kev noj qab haus huv lossis kev nyiam ntawm tus kheej. Tej zaum qhov kev zam yuav yog Margarita Koroleva cov khoom noj khoom haus - cov zaub mov "Nqaij, nqaij qaib, zaub"?
Txiv tsawb hauv kev noj zaub mov: kev xaiv noj zaub mov, txiv tsawb calories, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Txawm hais tias muaj calorie ntau ntau, txiv tsawb rau kev noj haus thiab kev poob phaus yog qhov ua tau zoo, thiab tseem ceeb tshaj plaws rau lub cev. Txhawm rau kom lawv tsis txhob ua mob rau daim duab, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, txhawm rau nqa cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, xws li kev noj zaub mov yuav tsum tau ua ke nrog kev ua si ntawm lub cev, uas yuav tsum muaj nruab nrab. Tom qab ntawd cov txiaj ntsig yuav tsis ntev tom ntej
Qhov twg noj tshais hauv St. Petersburg: daim ntawv teev cov khw noj mov thiab tsev noj mov, kev ntaus nqi sab saum toj, cov ntawv qhia zaub mov, cov lus qhia thiab kev ua kom yuam kev
Qhov twg noj tshais hauv St. Petersburg? Qhov tseeb, muaj ntau qhov chaw nyob rau hauv cov kab lis kev cai peev ntawm Russia uas koj tuaj yeem pib hnub nrog noj tshais qab uas npaj los ntawm cov kws ua zaub mov zoo tshaj plaws hauv nroog. Xav txog hauv qab no cov npe ntawm cov chaw tsim khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws uas tsim nyog tuaj xyuas thaum sawv ntxov
Kev noj zaub mov kom qab zib: khoom noj kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab kev saib xyuas kev kho mob yuav tsum tau
Kab lus no piav qhia tias ntshav qab zib yog dab tsi, txoj hauv kev twg tuaj yeem siv los tiv thaiv ntshav qab zib: kev noj zaub mov kom raug, tawm dag zog. Tsab ntawv qhia txog cov khoom noj twg tuaj yeem siv los ua zaub mov, thiab qhov twg yuav tsum muab pov tseg. Ib qho piv txwv zaub mov tau raug kos. Qhia ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj yam tsis tau nce ntshav qab zib thiab roj cholesterol
Cov khoom siv tshuaj tiv thaiv kab mob: kev noj zaub mov kom zoo, noj zaub mov kom raug, pub thiab txwv tsis pub noj, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab kev saib xyuas kev kho mob yuav tsum
Lub siab tsis yog nyob ntawm kev noj qab haus huv thiab xwm txheej sab nraud xwb, tab sis kuj tseem nyob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine: lub caj pas pineal thiab hypothalamus. Cov tshuaj hormones uas tsim los ntawm lawv ua rau muaj kev tswj hwm ntawm kev pw tsaug zog, lub xeev ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, lub siab xav thiab lub zog nyob rau hauv cov xwm txheej ntxhov siab. Ib qho chaw tshwj xeeb hauv qhov xwm txheej no yog nyob ntawm neurotransmitters - ib pab pawg ntawm cov tshuaj hauv lub hlwb tseem ceeb, uas tau tso siab rau txoj haujlwm ntawm kev xa cov ntaub ntawv ntawm cov neurons
