2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nws nyuaj rau txiav txim siab tias leej twg pib cog paj noob hlis. Qee tus muab xibtes rau cov pab pawg neeg Peruvian, lwm tus rau cov neeg Khab uas nyob hauv thaj chaw ntawm North American xeev ntawm New Mexico thiab Arizona. Sunflower tau loj hlob ntawm no txog 4 txhiab xyoo dhau los, uas tau lees paub los ntawm qhov kev tshawb pom ntawm cov kws tshawb fawb ubiquitous. Cov neeg Mev coj lub hnub ci paj rau Europe.
Nrog lub teeb tes ntawm Peter I, tus xa khoom tseem ceeb ntawm European "paub paub", lub paj paj tau pib nws txoj kev taug kev hla Lavxias av, qhov chaw uas tsob ntoo tsis nyiam thawj zaug tau hlub rau nws cov paj zoo nkauj thiab qab zib, thiab tom qab ntawd Lub sijhawm luv luv, cov noob paj noob hlis tau pib siv kom tau roj. Txawm hais tias qhov tseeb tias txoj kev tau txais roj tau tsim los ntawm cov neeg Askiv rov qab rau xyoo 1716, lub ntiaj teb thawj cov roj zeb tau tshwm sim nyob rau xyoo 19th hauv tebchaws Russia.
Sunflower noob yog ib hom "depot" ntawm cov khoom tsim nyog rau lub cev. Cov khoom noj khoom haus, cov kab mob muaj txiaj ntsig thiab cov khoom noj tau muab zais hauv qab lawv cov tev.vitamins. Puas muaj peev xwm nrhiav tau ib yam dab tsi tsis zoo hauv cov noob paj noob hlis, yog li tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm xwm? Nws yog ua tau, tab sis tsis ntau. Yog tias koj tau nqa mus nrog cov noob yam tsis tau ntsuas, tej zaum yuav muaj kev puas tsuaj ntawm cov hniav enamel, kev puas tsuaj rau cov pos hniav thiab qhov tshwm sim ntawm lwm yam teeb meem ntawm qhov ncauj kab noj hniav. Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo, koj yuav tsum ntxuav cov noob nrog koj txhais tes. Cov neeg uas xav kom poob phaus yuav tsum paub txog lawv cov ntsiab lus calorie ntau ntau (100 grams - 520 kcal).
Cov txiaj ntsig ntawm cov noob paj noob hlis yog dab tsi? Xav txog hauv qab no
Ua ntej, nyoos, me ntsis qhuav sunflower noob yog qhov chaw ntawm cov vitamins E, C, D, carotene thiab B vitamins. Nco ntsoov tias kev kho cua sov ua kom cov as-ham, yog li cia siab tias yuav muaj txiaj ntsig zoo los ntawm cov noob roasted yuav tsum tsis txhob ua.
Thib ob, cov noob muaj cov kab mob - magnesium, zinc, calcium, selenium. Piv txwv li, magnesium 100 grams ntawm cov noob muaj 311 mg, uas tshaj cov ntsiab lus ntawm cov kab no nyob rau hauv rye qhob cij los ntawm 6 zaug.
Thib peb, ib qho me me ntawm cov noob tso cai rau koj kom txaus siab rau txhua hnub kev xav tau ntawm tus neeg laus lub cev rau unsaturated fatty acids, feem ntau yog oleic, uas zoo heev digestible thiab muaj peev xwm mus normalize metabolic dab.
Sunflower noob suav hais tias yog ib txoj hauv kev tiv thaiv cov kab mob insidious xws li atherosclerosis thiab myocardial infarction. Cov noob pab nrog kab mob siab, ua kom lub qhov txhab zoo. Lawv raug pom zoo kom siv tom qab tawg thiab rov qab muaj zog tom qab kev txom nyemkab mob sib kis. Cov tshuaj muaj nyob rau hauv lawv muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tawv nqaij. Cov txheej txheem ntawm nyem cov noob pab kom so thiab cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab.
Cov noob paj noob hlis dawb tsis yog cov khoom yug me nyuam, tab sis muaj ntau yam tsim los ntawm qhov nws tus kheej. Dawb striped noob ntawm lub hnub paj yog nrov heev nyob rau hauv Qaib Cov Txwv thiab hu ua kev txaus siab ntawm lub ntug dej hiav txwv Turkish. Cov noob dawb txawv ntawm lawv cov xim dub tsis yog xim, loj loj thiab elongated duab. Lawv muaj cov tawv tawv tawv dua, thiab cov noob paj noob hlis ci dawb muaj qhov tsw qab me ntsis.
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Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy. Poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj. Qhuav nrog poppy noob: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Poppy yog paj zoo nkauj heev uas tau txais lub koob npe tsis sib haum xeeb vim nws cov khoom tsis sib haum xeeb. Txawm nyob hauv tebchaws Greece thaum ub, tib neeg nyiam thiab hwm cov nroj tsuag no rau nws lub peev xwm los ua kom lub siab thiab kho cov kab mob. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm poppy tau kawm ntau pua xyoo, yog li niaj hnub no cov ntaub ntawv ntau tau raug sau txog nws. Peb cov poj koob yawm txwv nyob deb kuj tau txais kev pab ntawm cov paj tsis paub no. Hmoov tsis zoo, niaj hnub no ob peb tus neeg paub txog kev kho mob uas cov nroj tsuag no muaj rau tib neeg lub cev
Ntawm qhov tseeb txog tshuaj yej, keeb kwm ntawm keeb kwm, muaj txiaj ntsig zoo
Tshuaj yej yog ib qho dej haus uas neeg ntiaj teb nyiam: txhua lub teb chaws muaj nws hom dej haus thiab nws cov kab lis kev cai. Qhov twg yog qhov chaw yug ntawm tshuaj yej? Nws loj hlob li cas? Hom tshuaj yej twg muaj? Peb yuav kawm tag nrho cov no thiab lwm yam nthuav tseeb txog tshuaj yej hauv kab lus no
