2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Pickled cucumbers, tshwj xeeb tshaj yog hauv tsev - zoo, ib qho ntxiv rau ntau lub tais. Qee tus tau npaj noj lawv hauv cov kaus poom, thiab tsis txawm xeeb tub. Tab sis dab tsi yog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm pickled cucumbers? Thiab lawv cov nyiaj tsis txaus yuav cuam tshuam rau lub cev thiab lub cev li cas?
Calorie pickles rau poob phaus. Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij
Pickled cucumbers yog ib lub tais tshwj xeeb uas yuav luag tsis kam lees. Lawv tuaj yeem noj ntawm lawv tus kheej, ua khoom noj txom ncauj, thiab ua cov khoom xyaw hauv ntau yam tais diav - kua zaub thiab zaub xam lav, piv txwv li.
Thiab ntau tus neeg txhawj xeeb txog cov ntsiab lus calorie, cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm pickles. Tshwj xeeb yog txaus siab rau cov neeg noj zaub mov.
Yog li, cov ntsiab lus calorie ntawm pickles tsuas yog 16 kcal ib 100 grams ntawm cov khoom. Qhov no yuav tsis tsuas yog tsis ua mob rau daim duab, tab sis kuj coj nws ntau cov txiaj ntsig hauv daim ntawv ntawm cov vitamins thiab macronutrients. Txawm li cas los xij, nrog tus nqi ntawm cov khoom noj, nws yog qhov zoo dua tsis txhob overdo nws,yuav tsis muaj txiaj ntsig los ntawm qhov no.
Khoom noj khoom haus thiab nqi zog
dib tshiab yog 90% dej. Tus nqi ntawm cov kua tsis txo qis hauv cov zaub ntsev, tab sis qhov no tsis txhais hais tias tsis muaj dab tsi hauv nws tsuas yog dej. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig muaj ntau yam.
Rau 100 grams ntawm cov tais koj muaj:
- 0.8 grams protein;
- 0, 1 gram rog;
- 2,5 grams carbs.
Thiab ntxiv rau BJU, tseem muaj cov vitamins thiab minerals:
- iron - 0.6mg;
- poov tshuaj - 141.0 mg;
- calcium - 23 mg;
- magnesium - 14 mg;
- sodium - 8 mg;
- phosphorus - 42 mg;
- chlorine - 25 mg.
- Yvitamin A, ib pawg ntawm cov vitamins B, C, E, H, PP.
Tus nqi ntawm cov as-ham hauv 100 grams ntawm cov khoom yog suav tias yog ib qho kev pom zoo txhua hnub, yog li koj yuav tsum tsis txhob tshaj qhov "dose" ntawm pickled cucumbers.
Nyob zoo
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov txiv lws suav yog nyob ntawm ntau yam. Txawm li cas los xij, muaj txiaj ntsig ntau dua. Thiab qhov ntawd tsis yog nws. Muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev tag nrho, thiab rau cov poj niam, txiv neej thiab menyuam yaus ib leeg, vim tias cov qauv ntawm lawv cov kab mob sib txawv.
Pib nrog, pickled cucumbers ua ib qho tshuaj detox: lawv tshem tawm cov teeb meem ntawm lub cev, thaum tsis ntxuav tawm qhov muaj txiaj ntsig.
Pickled cucumbers tsis nyob rau hauv vain siv los ua khoom noj txom ncauj rau vodka, vim hais tias lawv tsis tsuas yog smooth lub saj ntawm cawv, tab sis kuj tiv thaiv intoxication ntawm lub cev los ntawm cawv thiab tshuaj phem.
Cucumbers (ob qho tib si tshiab thiab pickled) ua raws lidiuretic, thiab, yog li ntawd, txhim kho lub raum ua haujlwm.
Tsis tas li ntawd, cov ntsiab lus tseem ceeb muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv.
Pickled cucumbers yog qhia rau cov neeg uas raug cem quav thiab lwm yam plab hnyuv. Pickled zaub ua raws li ib tug laxative, tab sis nyob rau hauv moderation - 100 grams yog txaus.
Pickles muaj cov nyhuv stabilizing ntawm cov cholesterol. Thiab kuj txo cov concentration ntawm acidity hauv lub cev.
dib nyob rau hauv lub marinade muaj vitamin C, uas pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob.
Kev siv cov khoom no, vim muaj magnesium thiab phosphorus, yuav pab tshem tawm insomnia, txhim kho kev pw tsaug zog, tshem tawm kev ntxhov siab, qaug zog thiab chim siab.
Txoj kev zoo rau poj niam
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov txiv lws suav kuj cuam tshuam rau poj niam lub cev. Qhov teeb meem ntawm cov khoom yuav tau piav qhia hauv qab no, tab sis tam sim no cia peb tsom mus rau cov txiaj ntsig.
Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb rau tus poj niam kom tswj nws lub cev, zoo, ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm cov rog thiab carbohydrates hauv cov khoom, nws yog qhov yooj yim heev los ua qhov no. Tsis tas li ntawd, muaj fiber ntau pab kom poob ceeb thawj thiab normalization ntawm digestion.
Lwm qhov tseeb tseem ceeb yog tias kev siv cov dib nyob rau hauv marinade stabilizes hormonal keeb kwm ntawm tus poj niam, normalizing lub cev ntas.
Kev noj zaub mov tsis tu ncua hauv kev sib xyaw ua kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho oncology ntawm poj niam cev xeeb tub thiab mis nyujhlau.
Cov poj niam muaj feem ntau dua li cov txiv neej mob ntshav qab zib. Thiab es tsis txhob siv cov tshuaj kim kim, koj tuaj yeem siv cov pickles tsis tu ncua, vim lawv muaj hlau, magnesium thiab calcium.
Nyob zoo rau txiv neej
Cucumbers kuj muaj txiaj ntsig zoo rau txiv neej lub cev. Qhov loj tshaj plaws yog siv lawv nyob rau hauv moderation. Nws tseem tsis tuaj yeem ua rau cov txiv neej nce qhov hnyav los ntawm cov khoom no, thiab ua ke nrog lwm cov khoom noj zoo, nws tseem yuav pab kom poob phaus.
Ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm tus txiv neej lub cev yog qhov nrawm nrawm ntawm cov co toxins. Yog li ntawd, kev siv cov dib pickled yuav pab kom lawv tshem tawm sai.
Raws li cov txiv neej nkaus xwb lub cev, pickles qhib kev tsim cov txiv neej hormone - testosterone, uas txhais tau hais tias cov txheej txheem ntawm baldness slows down.
Txoj txiaj ntsig thiab kev phom sij rau menyuam yaus
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo rau lub cev ntawm cov menyuam yaus tsis tshua pom zoo rau cov neeg laus. Yog lawm, thiab ob peb tus menyuam nyiam cov txiv lws suav. Thiab tseem muaj txiaj ntsig, txawm tias tsawg dua qhov rov qab ua.
Cov niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos yuav tsum tsis txhob muab cov txiv lws suav thiab cov txiv lws suav. Thiab yog li cov txiaj ntsig ntawm cov zaub hauv marinade yog raws li hauv qab no:
- induces qab qab uas cov me nyuam mos feem ntau tsis;
- vim ntau cov fiber ntau, cucumbers kho cem quav hauv menyuam yaus.
Thiab hais lus phem:
- muaj ntsev ntau ntau hauv cov marinade, uas tsis zoo rautus me nyuam lub cev: cov hniav deteriorate, plab suffers;
- cov zaub mov hauv cov zaub qhwv tsis txaus rau menyuam lub cev;
- tuaj yeem txhim kho diathesis;
- yog tus me nyuam tseem muaj ob peb cov hniav, nws yuav choke ib daim dib pickled.
Kev phom sij thiab contraindications
Tsis yog cov txiaj ntsig xwb, tab sis kuj ua rau muaj kev phom sij los ntawm pickled, pickled dib tuaj yeem ua rau lub cev. Yog li ntawd, koj tsis tas yuav noj tag nrho lub hub ntawm xws li ib tug dawb paug. Tab sis yuav muaj kev puas tsuaj tsuas yog thaum tus neeg raug mob los ntawm kab mob plab thiab hnyuv.
Thiab tseem pickled dib muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications (ntxiv rau kab mob plab):
- kev mob plawv;
- atherosclerosis thiab ntshav siab;
- nrog cholecystitis thiab urolithiasis;
- rau nephritis, raum tsis ua haujlwm thiab pyelonephritis;
- tus neeg muaj cov hniav puas lawm.
Ntsuab dib, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas tau nthuav tawm, tsis muaj teeb meem kiag li yog tias koj tsis noj lawv nrog contraindications uas twb muaj lawm.
Thaum poob phaus
Thiab cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov txiv lws suav rau daim duab yog dab tsi? Lo lus nug tsis yog rau cov poj niam xwb, tab sis kuj rau txiv neej.
Txawm hais tias muaj calorie cov ntsiab lus ntawm 100 grams ntawm cov khoom yog me me, nws tseem zoo dua tsis kam ib lub hub kiv thaum lub sij hawm ntawm active yuag poob thiab noj mov. Qhov no yog vim nws muaj ntau cov ntsev - ib yam khoom uas khaws cov dej hauv lub cev, uas ua rau o. Nws yog vim edema uas cov neeg uas poob phaus tuaj yeem soj ntsuamTsis yog qhov txo qis hauv cov lej ntawm cov nplai, tab sis lawv nce, thiab los ntawm ob peb kilograms. Txawm tias qhov mob hnyav thiab qaug zog tshaj plaws yuav tsis ua rau muaj txiaj ntsig.
Thiab tseem, yog tias koj xav noj dib pickled thaum noj zaub mov, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg koj tus kheej. Tab sis tib lub sijhawm, paub thaum twg yuav tsum tau: 1-2 dib tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam, thiab zoo dua ua ntej 12 tav su.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
Ib nqe lus nug tseem ceeb: dab tsi yog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm pickles thaum cev xeeb tub? Tom qab tag nrho, muaj ib tug ntaus thwj uas tag nrho cov poj niam cev xeeb tub noj ib lub hub ntawm pickled cucumbers nyob rau hauv ib tug zaum, thaum lawv xav tau no delicacy txhua lub sij hawm. Vim li cas:
- qhov no qhia tias tsis muaj dej hauv lub cev;
- cov muaj pes tsawg leeg muaj sodium - cov khoom siv rau kev tsim cov kua dej amniotic;
- hormonal keeb kwm hloov pauv hauv poj niam lub cev.
Txawm li cas los xij, cov lus saum toj no yog qhov zoo rau thawj 3 lub hlis ntawm cev xeeb tub. Yog tias qhov xwm txheej tsis hloov thaum lub 2nd thiab 3rd trimester, qhov no yog vim li cas mus ntsib kws kho mob.
Yuav ua li cas yog tias koj xav ntsev thaum cev xeeb tub? Kuv puas tuaj yeem muaj cov txiv ntoo?
Yog tias peb tham txog cov txiaj ntsig, ces muaj, txij li txawm tias cov kws kho mob noj zaub mov tau sau ib nrab ntawm cov txiv lws suav thaum cev xeeb tub:
- Lawv yog hypoallergenic, yog li tsis txhob txhawj txog qhov ua tau tawg.
- Cov khoom muaj calories tsawg, yog li nws tsis tuaj yeem nce phaus ntxiv los ntawm nws thaum cev xeeb tub.
- Cov zaub mov no muaj macro- thiab microelements, ntau cov vitamins, thiab qhov no yog qhov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg rau tus poj niam cev xeeb tub thiab tus menyuam hauv plab.
Dab tsiRaws li kev tsim txom ntawm pickled cucumbers thaum cev xeeb tub, nws yog tsawg, txij li thaum cucumbers tsis muaj tshuaj tua kab thiab tshuaj lom neeg additives, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau hauv tsev spin. Thiab yog tias koj xav noj zaub qhwv, ces koj yuav tsum tsis txhob tsis kam lees koj tus kheej, tab sis koj yuav tsum paub thaum twg yuav tsum nres. Txawm li cas los xij, ib lub kaus mom tau noj, txawm tias me me, tuaj yeem ua rau tus poj niam cev xeeb tub tsis zoo.
S alted cucumbers, pickled cucumbers - Dab tsi yog qhov txawv?
Zaj lus qhia txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov txiv lws suav thiab cov txiv lws suav rau lub cev. Dab tsi yog qhov txawv ntawm pickled thiab s alted zaub?
Qhov txawv yog ua noj. Ob txoj kev filling yog siv: txias los yog kub. Nrog ib tug txias marinade, pickles yog tau. Lawv tsis xav tau cov kaus poom hermetic thiab tuaj yeem muab khaws cia rau hauv ib lub thawv uas muaj cov hau li qub. Yuav khaws cia rau hauv cov thawv ntoo hauv kev tsim txom.
Tab sis cov txiv lws suav tau nchuav nrog cov dej kub kub uas siv vinegar. Lawv muab tso rau hauv hub, ncuav nrog marinade thiab dov nrog hlau hau nrog ib tug tshwj xeeb tus yuam sij.
Nyob rau hauv ob qho tib si, tsuas yog cov khoom xyaw ntuj yog siv rau pickling dib, tsis muaj tshuaj. Yog li ntawd, ob qho tib si pickled thiab pickled cucumbers yuav luag tib yam txiaj ntsig thiab ua phem rau lub cev.
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