Tshuaj yej yog zaub mov lossis dej rau lub cev?

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Tshuaj yej yog zaub mov lossis dej rau lub cev? Lo lus teb yog zaub mov. Ntau tus neeg tsis nkag siab vim li cas tshuaj yej tsis tuaj yeem suav tias yog dej rau lub cev. Tom qab tag nrho, nws, zoo li lwm yam dej qab zib, kuj yog tib yam kua. Tab sis tib neeg lub cev perceives nws tsuas yog zaub mov. Ntau tus neeg haus dej tsuas yog qee lub sijhawm tsawg. Tab sis ua li no koj tuaj yeem coj lub cev mus rau lub cev qhuav dej. Yog vim li ntawd nws thiaj li muaj txiaj ntsig dua los haus nws tsis yog tshuaj yej.

Yuav teb cov lus nug: yog dej tshuaj yej lossis zaub mov, xav txog qhov zoo thiab cov khoom ntawm cov dej haus no.

Tea quality

Yog li, raws li peb tau sau tseg, tshuaj yej yog zaub mov. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws invigorates, tones thiab muaj caffeine, yog li lub sij hawm zoo tshaj plaws los haus nws yog nyob rau hauv thawj ib nrab ntawm lub hnub. Cov tshuaj yej dub muaj tsawg kawg ntawm caffeine piv rau lwm yam. Yog li ntawd, yog tias koj xav tau recharge koj cov roj teeb, nws yog qhov zoo dua los ua noj ntsuab ntau yam li litres.haus kas fes.

Ntxiv rau, nws yog qhov zoo dua los siv cov dej qab zib no nrog rau qee yam qab zib, vim tias qhov no, carbohydrates tau zoo dua absorbed. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus tshuaj yej tam sim ntawd tom qab noj mov. Nws muaj cov kab mob uas ua rau qeeb ntawm cov hlau thiab cov protein hauv lub cev. Yog tias cov tshuaj yej tsuas yog brewed, nws yog qhov zoo dua los haus nws tsuas yog tom qab li ib nrab teev. Thaum nws tau sawv ntsug ntev, nws tuaj yeem siv tau los ua cov tshuaj pleev ib ce, nrog rau txhuam cov tawv nqaij thiab ntxuav qhov muag. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus nws, vim hais tias xws li infusion tsuas yog ua rau mob taub hau thiab tsis tsaug zog.

cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm tshuaj yej

tshuaj yej ntau yam xws li dawb thiab ntsuab pab ua npaws kub. Dub thiab ntau hom dej haus muaj txiaj ntsig rau lub caij ntuj no los ntawm kev ua kom lub cev sov.

Xav seb cov tshuaj yej puas suav tias yog zaub mov lossis dej, nws tsim nyog sau cia tias, ib yam li lwm yam dej haus sib txawv heev, tsis tuaj yeem dhau los ua cov dej puv puv! Txhua yam dej qab zib muaj qhov sib txawv ntawm lub cev, thiab qee zaum lawv cov nyhuv tsis muaj txiaj ntsig. Piv txwv li, rosehip haus dej saturate lub cev nrog cov vitamins, tab sis adversely cuam tshuam rau cov hniav enamel, pomegranate kua txiv thickens cov ntshav. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias txoj kev kho yoo mov tsuas yog ua nrog kev siv dej xwb, thiab yog tias muaj lwm yam ntxiv rau nws, ces qhov no tsis yog kev yoo mov, tab sis kev noj haus.

Vim yog vim li cas dej tsis tuaj yeem hloov pauv los ntawm tshuaj yej

Xav txog lo lus nug: Tshuaj yej yog dejlos yog khoom noj, nws tsim nyog paub vim li cas cov dej haus tsis hloov dej.

• Tom qab haus tshuaj yej, muaj qab ntxiag thiab qhuav hauv qhov ncauj, uas ua rau koj xav kom nqhis dej dua.
• Nws leaches calcium, yog li koj siv tsis tau nws uncontrollably, koj yuav tsum tau ceev faj noj.

Dej yog lub hauv paus ntawm txhua yam dej qab zib, thiab tseem muaj cov kab mob tseem ceeb rau lub cev. Ntawm lwm yam, ib tug neeg muaj 70% ntawm nws, thiab cov dej reserves yuav tsum tau tas li ntxiv. Thiab nrog kev pab los ntawm tshuaj yej, koj tsuas tuaj yeem tshem tawm cov dej ntau dhau, dhau li ntawd, nws tuaj yeem tawm hauv lub cev vim muaj zog tawm hws uas tshwm sim tom qab haus dej kub. Tias yog vim li cas rau lo lus nug: tshuaj yej yog dej los yog zaub mov, cov lus teb tsis meej: "zaub mov."

Vim li cas lub cev yuav tsum haus dej

Cov kua dej koom nrog hauv txhua yam txheej txheem uas tshwm sim hauv lub cev. Lawv normalize lub digestive system, tshem tawm txhua yam teeb meem, thiab kuj nqa tawm detoxification. Txawm muaj dej los, cov tawv nqaij yuav tswj tau.

txiaj ntsig ntawm dej

Teb cov lus nug, tshuaj yej yog dej lossis zaub mov, xav txog cov txiaj ntsig ntawm dej. Koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj nws siv, vim nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Nws muaj ntau yam zoo:

• Tsis muaj lwm yam dej haus uas muaj dej. Nws tsis tso cai rau lub cev kom lub cev qhuav dej, muab cov dej uas xav tau. Tshuaj yej tsuas muaj cov nyhuv diuretic, yog li nws sai sai tawm hauv lub cev yam tsis tau tso tsegkua dej txaus.
• Nrog kev pab ntawm dej, kev sib ntaus tawm tsam qhov hnyav dhau lawm. Ua ntej, nws tsis muaj calorie ntau ntau nyob rau hauv lwm yam dej qab zib, qhov thib ob, nws pab kom poob qab los noj mov, qhov thib peb, nws relieves o, thiab yog hais tias puffiness raug tshem tawm, ces qhov hnyav poob. Nws yog rau cov laj thawj no uas txhua tus poob phaus tau pom zoo haus dej kom ntau es tsis txhob tshuaj yej thiab lwm yam dej qab zib.
• Yog tias koj haus dej ntau npaum li cas, kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv yuav txhim kho. Yog tias ib tug neeg haus nws los ntawm 6 khob ib hnub, ces qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawm tsam yuav txo. Nws raug nquahu kom haus dej tsawg kawg 3 khob dej ib hnub.
• Dej ua kom muaj zog. Yog hais tias lub cev yog lub cev qhuav dej los ntawm ob peb feem pua, ib tug neeg pib nkees. Yog tias koj nqhis dej, ces tam sim ntawd haus dej, raws li lub cev qhia tias lub cev qhuav dej. Nrog nws kev pab, lub zog, lub zog thiab lub siab xav yuav nce.
• Dej tuaj yeem pab daws qhov mob taub hau. Qhov no malaise tuaj yeem yog lub cim qhia tias lub cev qhuav dej. Qee lub sij hawm koj xav tau yog haus dej thiab qhov mob yuav ploj mus.
• Nrog kev siv nws txaus, cov tawv nqaij mob ua kom pom zoo, tshem tawm. Cov kev hloov pauv yuav pom pom yog tias koj haus dej haus 4-6 khob ib hnub twg. Tsis muaj tshuaj pleev ib ce yuav txuag tau yog tias lub cev muaj dej tsawg.
• Dej pab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Tib neeg kev zom zaub mov xav tau cov kua dej ntau los tiv thaiv cov kua qaub ntau dhau ntawm lub plab. Kuj ua tsaug rau nwszaub mov zom tau zoo dua thiab sai dua.
• Dej ntxuav lub cev, tshem tawm cov co toxins thiab txhua yam khoom phem. Ib qho loj npaum li cas ntawm cov teeb meem yog concentrated nyob rau hauv lub intercellular kua qhov chaw, yog li yog hais tias koj siv ib tug me ntsis alkaline kua, toxins yuav raug tshem tawm ntawm lub cev.
• Yog tsis muaj dej, koj tsis tuaj yeem ua tiav kev ua kis las zoo, vim tias thaum lub cev qhuav dej, lub cev nkees, yog li tus neeg tsis tuaj yeem tiv nrog lub nra.

Yog li, peb pom cov lus teb rau lo lus nug: tshuaj yej dub thiab ntsuab - zaub mov lossis dej. Tab sis koj yuav tsum haus pes tsawg hnub?

ntaus dej haus

Tsis txhob cia siab rau qhov nqhis dej ib leeg kom nug koj lub cev seb nws xav tau dej npaum li cas. nqhis dej pib hnov lawm thaum lub cev qhuav dej.

Koj yuav tsum haus dej kom txaus los kho cov nqi ntawm cov kua dej ntuj. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus dej nrog zaub mov lossis txo nws cov nyiaj ntawm qhov no mus rau ib khob. Koj yuav tsum haus dej haus me me thiab tsis txhob haus cov zaub mov. Thiab ntawm chav kawm, ib lub khob ntawm tshuaj yej yuav tsis hloov dej rau hauv qhov no. Feem ntau, cov kws kho mob qhia kom haus li 2 litres dej ib hnub twg, qhov twg 75% ntawm qhov ntim tsuas yog dej xwb.