2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Epigallocatechin gallate yog ib qho tshwj xeeb catechin. Catechins yog cov chav kawm dav dav ntawm ntau haiv neeg thiab tseem ceeb tshaj plaws polyphenols rau tib neeg lub cev. Lawv yog cov muaj zog antioxidants thiab ua haujlwm tiv thaiv, muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism, txhawb cov ntaub so ntswg rov qab thiab kho cell.
Catechins pom muaj ntau hauv ntau hom tshuaj yej, qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo. Tshwj xeeb tshaj yog ntau catechins hauv tshuaj yej. Qhov muaj zog tshaj ntawm cov tshuaj yej kahetins, thiab tej zaum qhov feem ntau kawm, yog epigallocatechin-3-gallate. Wb tham kom ntxaws ntxiv.
Epigallocatechin gallate
Nws tsis pom muaj nyob hauv cov khoom lag luam uas tsis yog tshuaj yej. Ntsuab tshuaj yej yog tshwj xeeb tshaj yog nplua nuj nyob rau hauv no catechin. Cov dej haus muaj txog 10% epigallocatechin gallate los ntawm qhov hnyav qhuav. Qhov no yog qhov taw qhia tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov ntim ntawm catechins. Epigallocatechin gallate, lossis EGCG, raws li nws tau sau tseg hauv cov ntaub ntawv tshawb fawb, muaj ntau yam hauv nws lub peev xwm antioxidant ntau dua li cov vitamins C thiab E. Cov vitamins no ua haujlwm tiv thaiv peb lub cev, ua kom muaj kev tiv thaiv kab mob, txhawb kev rov ua haujlwm ntawm tes, thiabQhov no txhais tau hais tias lawv tiv thaiv kev laus, thiab txawm txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Cia li xav seb yuav ua li cas catechins ua haujlwm tau zoo dua!
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Nco ntsoov muaj pes tsawg tus neeg nyiam tshuaj yej ntsuab muaj nyob hauv Suav teb, Nyiv thiab lwm lub tebchaws sab hnub tuaj. Tam sim no sib piv qhov tseeb no nrog cov naj npawb ntawm centenarians hauv cov tebchaws no. Lub coincidence tsis yog xwm txheej. Cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej ntsuab tau paub txij li lub sijhawm immemorial, rau ntau tshaj ib txhiab xyoo ntau yam kev kho mob tau raug ntaus nqi rau haus.
Cov kws tshawb fawb Nyij Pooj tau kaum ib xyoos tau ua qhov kev sim uas ntau tshaj plaub caug txhiab tus neeg muaj hnub nyoog 40 txog 79 xyoo, uas thawj zaug tsis raug mob los ntawm cov kab mob oncological lossis kab mob ntawm cov hlab plawv, tau koom nrog. Ib feem ntawm pawg sim tau haus peb mus rau tsib khob tshuaj yej ntsuab ib hnub, thaum tus so haus cov dej haus no tsis tu ncua. Tom qab kaum ib xyoos ntawm kev soj ntsuam kom zoo, cov kws tshawb fawb pom tias qhov kev tuag ntawm cov neeg haus tshuaj yej yog 20-30% qis dua li cov pab pawg haus tshuaj yej hauv me me. Los ntawm qhov no peb xaus: kev siv tshuaj yej ntsuab tiag tiag cuam tshuam rau lub neej expectancy ntawm ib tug neeg. Qhov no feem ntau yog vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm catechins.
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Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, txawm tias cov tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo npaum li cas, tsawg tus yuav haus nws tas li, txawm tias tus nqi tsim nyog kom tau txais EGCG txhua hnub. Yog li ntawd, pharmacology tuaj cawm. Rau ntau tshaj ib xyoos hauv txhua yamCov khoom noj uas muaj epigallocatechin gallate yog nrov thoob ntiaj teb.
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Lawv muaj lub npe sib txawv, tab sis qhov tseeb tag nrho cov tshuaj no yog tshuaj yej ntsuab extract. Daim ntawv ntau npaum ntawm cov khoom noj no yog cov tshuaj ntsiav lossis ntsiav tshuaj, feem ntau yog xim av-ntsuab ntsuab. Lawv tsis muaj saj thiab tsis hnov tsw, yog li noj lawv yuav tsis ua rau tsis kaj siab saj. Ntsuab tshuaj yej epigallocatechin gallate yog noj los tiv thaiv cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, kho tej yam kab mob ntawm lub qhov muag, ua kom lub cev rov qab los yog raug mob, txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav, tiv thaiv kev laus ntxov ntxov, nce kev tiv thaiv thiab ua kom muaj zog. Dieters tseem yuav txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov ntxiv. Epigallocatechin gallate txawm siv los poob phaus.
Cov lus qhia rau kev siv
Epigallocatechin gallate yog yooj yim heev rau noj. Noj ib ntsiav tshuaj ib hnub nkaus xwb thiab haus dej kom ntau kom nqus tau zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov tshuaj ntxiv yog noj rau ntawm lub plab tag. Nws raug nquahu kom noj cov ntsiav tshuaj tib lub sijhawm. Raws li kev txheeb xyuas, epigallocatechin-3-gallate yog qhov zoo dua los haus thaum sawv ntxov lossis yav tav su, vim nws muaj cov nyhuv tonic thiab energizes. Nws yog ib nqi sau cia hais tias ntsuab tshuaj yej extract muaj ib tug me me diuretic nyhuv. Vim qhov no, nws yog excreted los ntawm lub cevCov kua dej ntau dhau, thiab nrog nws ntau yam teeb meem tshuaj.
YContraindications
Tau kawg, ua ntej suav nrog kev noj zaub mov hauv koj cov zaub mov, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob. Tseeb, txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm epigallocatechin gallate, nws muaj ntau yam contraindications. Nws tsis pom zoo kom noj EGCG rau cov neeg mob ntshav siab thiab cov kab mob sib koom ua ke, nrog rau cov neeg muaj mob raum thiab zais zis. Tsis tas li ntawd, tsis txhob haus cov tshuaj no thaum cev xeeb tub thiab lactation.
Kev zoo nkauj
Epigallocatechin gallate tsis yog tsuas yog zoo rau kev noj qab haus huv xwb, nws yuav pab tswj kev zoo nkauj thiab hluas. Tsis ntev los no, cosmetologists tau nquag siv EGCG, tsim ntau yam qab zib, qhov ncauj qhov ntswg thiab lwm yam khoom siv kho mob ntawm tus kheej. Epigallocatechin-3-gallate muaj peev xwm tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm teeb meem UV rays, thiab tiv thaiv kev laus ntxov ntxov thiab tiv thaiv kev tsim ntawm pob txuv. Catechin kuj tseem pab tiv thaiv cov plaub hau thiab rau tes.
Russian cov kws tshawb fawb tau tshawb pom tias thaum siv cov tshuaj ntsuab uas muaj cov tshuaj yej ntsuab epigallocatechin gallate, caws pliav tom qab phais qeeb zuj zus. Qhov no yog vim qhov tseeb tias EGCG txo qis kev loj hlob ntawm cov hlab ntsha tshiab, vim tias cov collagen matrix tau tsim ntau dua, hauv cov ntsiab lus yooj yim - daim tawv nqaij kho sai dua.
rau kis las
Cov neeg uas nyiam kev ua kis las kuj tseem xav kawm txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom siv, vim nws tsis tsuas yog nce kev ua haujlwm, nws ua rau koj.nquag nquag, tab sis kuj nce qhov siab tshaj plaws oxygen noj, vim qhov endurance yog tsim. Tsis tas li ntawd, epigallocatechin-3-gallate txhawb kev tawg sai ntawm cov rog thaum lub sijhawm ua haujlwm, lub cev poob qis dua, thiab cov leeg nqaij loj hlob ntau dua.
mob nqaij tom qab kev tawm dag zog yog paub rau txhua tus neeg ncaws pob, thiab txhawm rau tiv nrog krepatura, tib qho tshuaj yej ntsuab extract yog pab tau. Ntau tus tshaj tawm tias thaum lawv pib noj EGCG ib ntus, lawv zoo siab txog kev tawm dag zog thiab ua rau mob nqaij tsawg.
EGCg - lub taub hau ntawm txhua yam
Epigallocatechin gallate yog siv txhua qhov chaw! Cov khoom no yog ib qho txuj ci tseem ceeb tiag tiag rau peb lub cev, ntxiv rau, nws kuj tau tsim los ntawm qhov xwm txheej. Thiab txawm hais tias EGCG twb tau siv los ntawm cov kws muag tshuaj thiab kws tshuaj pleev ib ce, kws noj zaub mov thiab kws qhia kis las, nws cov kev tshawb fawb txuas ntxiv mus. Leej twg paub, tej zaum qee qhov kev kho mob ntxiv ntawm catechin yuav raug tshawb pom.
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