2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Salad tsis yog ib qho appetizer xwb, lub luag hauj lwm ntawm uas yog "sov" lub qab los noj mov ua ntej lub ntsiab chav kawm. Nws tau dhau los ua zaub mov ywj pheej rau ntau tus. Thiab lub ntsiab lus tsis yog txawm tias ib tug neeg tub nkeeg dhau los ua cov chav kawm tseem ceeb, tab sis koj tuaj yeem ua noj cov zaub mov qab thiab qab nyob rau ob peb feeb, thiab koj tuaj yeem sib cav txog nws cov txiaj ntsig thiab khoom noj muaj txiaj ntsig nrog noj su kub.
Peb muab koj cov zaub xam lav Ekaterina rau kev sib tham. "Rau kev sib tham" tsis yog vim peb xav kom muaj kev sib tham ntawm ib lub ntsiab lus. Tsis muaj. Peb caw koj los sim rau lub ntsiab lus no. Txhua yam nyob ntawm peb yog ob peb lub tswv yim uas peb yuav zoo siab muab rau koj, thiab koj yuav tsum tau sim ua noj, ntsuas thiab, tau kawg, xaiv qhov zoo tshaj plaws.
Classic
Catherine zaub xam lav daim ntawv qhia yog qhov yooj yim outrageously. Nws suav nrog txhua tus neeg nyiam mayonnaise ua ntses, pob kws hauv kaus poom thiab dib, dos thiab nceb kib hauv butter. Lub "highlight", refreshing tag nrho cov saj, yog qab zib tswb kua txob. Yog tag nrho. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum tau noj nyob rau hauv tib lub ntim, pre-txiav. Sib tov, muab tso rau hauv ib lub tais zoo nkauj,ntxiv zaub ntsuab thiab txaus siab rau. Bon appetit.
Lenten improvisation
Thiab tam sim no qhov kev lom zem. Ntau yam zaub mov txawv ntawm ib lub ntsiab lus, uas peb zoo siab los hloov cov khoom xyaw kom txaus siab rau peb cov nyiam. Thawj improvisation yuav yog lub teeb, qis-calorie xaiv. Zaub xam lav "Catherine" (daim duab txuas) yuav pab tau zoo hauv kev tshaj tawm.
Y Ua li no, koj yuav tau hloov lub mayonnaise nrog zaub roj thiab mustard. Peb pom zoo kom tsis txhob kib nceb hauv butter, tab sis ntxiv boiled champignons (koj tuaj yeem nqa cov kaus poom los ntawm lub thawv). Cov seem ntawm cov khoom tsis hloov pauv. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev sib npaug ntawm cov ntim kuj siv tau. Ntawd yog, txhawm rau npaj Catherine zaub xam lav, koj yuav tsum tau txiav (yog tias tsim nyog) thiab sib tov:
- kaus poom dib;
- pob kws kaus poom;
- cov kaus poom champignons;
- kua txob qab zib.
Ncuav roj, ntxiv tshuaj ntsuab (dos, parsley thiab dill), mix.
Improvisation original
Thiab tam sim no peb muab rau koj los npaj Ekaterina zaub xam lav, tsom mus rau cov tsos ntawm cov zaub mov tiav. Ntawd yog, tsis txhob noj cov nplej ntawm cov kaus poom pob kws, tab sis nws cov cobs me me. Ua tib yam nrog nceb (siv tag nrho), thiab dib (noj gherkins). Muaj cov khoom kaus poom txaus muag. Kua txob yuav tsum tau noj nyob rau hauv ob peb xim thiab txiav mus rau hauv loj slices. Tom ntej no yog cov txheej txheem ntawm kev noj cov zaub mov tiav.
Nyob rau ntawm ib lub tais loj, tso ib khob me me ntawm mayonnaise rau hauv nruab nrab, thiab ib ncig ntawm nomuab cov khoom xyaw rau hauv me me tes ntawm lub nkoj gravy. Zaub tuaj yeem noj tau ntau txoj hauv kev. Thawj, qhov yooj yim tshaj plaws: dip cov zaub koj nyiam hauv cov ntses (lub hauv paus ntsiab lus fondue). Qhov thib ob muab sijhawm rau txhua tus los muab qhov lawv xav tau rau ntawm lub phaj, thiab hauv qhov lawv xav tau, ncuav mayonnaise thiab sib tov ncaj qha rau hauv lawv cov tais diav.
Daim ntawv qhia Ekaterina zaub xam lav, npaj los ntawm peb hauv qab no, yog ntxiv nrog cov noodles boiled, uas koj yuav tsum ua noj nyias. Qhov kev xaiv no yog suav tias yog sov, uas yog, nws tau txais kev sov, tsis txias.
Ua li no, koj yuav tsum tau kib qee cov nceb hauv lub lauj kaub loj (nws yooj yim dua los sib tov cov khoom xyaw thaum kawg). Nws yog ib qho tseem ceeb kom xa cov champignons lossis lwm cov nceb uas koj tau xaiv rau cov tais diav kub hauv daim ntawv qhuav. Tsis txhob nchuav roj ntau, tsuas yog lubricate rau saum npoo.
Thaum lub pob zeb kub tshwm rau ntawm cov khoom, txo cov cua sov, ntxiv ib daim ntawm butter thiab finely tws dos. Tom qab frying txhua yam maj mam, ntxiv pob kws thiab cucumbers. Koj tsis tas yuav kib lawv! Koj lub hom phiaj yog kom sov, tsis muaj dab tsi ntxiv. Thaum kawg, ntxiv cov kua txob pieces thiab noodles. Cia nws sov me ntsis, roj nrog mayonnaise thiab pab Ekaterina zaub xam lav ntawm lub rooj.
Kev zoo nkauj ntawm cov zaub mov no yog tias koj siv sijhawm tsawg kawg ntawm kev ua noj, thiab qhov tshwm sim yuav ua rau tawg.
Pom zoo:
Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Kev noj haus: mov, nqaij qaib thiab zaub. Cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov, kev cai noj zaub mov, kev ua noj ua haus, cov txiaj ntsig thiab kev sib tham ntawm kws kho mob
Tsis yog ib tus kws qhia noj zaub mov tseem tab tom los nrog kev noj zaub mov kom txaus siab rau txhua tus, tau txais txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, pheej yig, cua thiab pheej yig txhua xyoo. Muaj ib txwm muaj qee qhov nuances ntsig txog kev noj qab haus huv lossis kev nyiam ntawm tus kheej. Tej zaum qhov kev zam yuav yog Margarita Koroleva cov khoom noj khoom haus - cov zaub mov "Nqaij, nqaij qaib, zaub"?
Nrhiav zaub qab thiab noj qab nyob zoo rau koj cov zaub mov noj? Tshawb nrhiav seb muaj pes tsawg calorie ntau ntau nyob rau hauv boiled beets, thiab cov zaub no paub tseeb tias yuav dhau los ua ib qho kev nyiam hauv kev noj haus
Delicious, pheej yig, thiab txawm pab kom muaj lub cev zoo meej - qhov no yog cov kab lis kev cai zoo ntawm beets. Nws tuaj yeem noj nyoos thiab, ntawm chav kawm, ci. Koj puas paub tias muaj pes tsawg calorie ntau ntau hauv boiled beets? Tsawg heev, yog li noj rau kev noj qab haus huv, thiab tseem txhawb lub cev nrog cov vitamins thiab minerals
Yuav ntsuas grams tsis hnyav li cas: hom khoom, ntau yam kev ntsuas, siv cov txhais tau tias improvised, pej xeem txoj kev thiab tswv yim tswv yim
Tsis yog txhua tus niam tsev muaj nplai hauv chav ua noj, thiab ntau tus tau siv los ua qhov no, ntsuas zaub mov "los ntawm qhov muag" Tab sis nws tshwm sim tias koj yuav tsum ua noj ib yam dab tsi raws li daim ntawv qhia tshiab, qhov twg txhua qhov sib npaug yuav tsum yog. nruj me ntsis saib. Yuav ua li cas ntsuas grams tsis muaj nplai? Tau kawg, muaj ntau txoj hauv kev, thiab kev ntsuas yuav ua tau zoo, tab sis tseem muaj qhov sib txawv me ntsis. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog yuav ua li cas ntsuas grams tsis hnyav ntawm cov zaub mov qhuav
Kev noj zaub mov rau autoimmune thyroiditis: kev tswj hwm thiab cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj haus, tso cai thiab txwv cov zaub mov
Autoimmune thyroiditis yog ib yam kab mob mob ntev ntawm cov thyroid caj pas ntawm autoimmune keeb kwm. Hmoov tsis zoo, txhua tus neeg uas ntsib nws raug yuam kom ua raws li kev ua neej tshwj xeeb thiab kev noj haus. Nrog autoimmune thyroiditis, muaj ntau yam kev txwv. Tab sis nws muaj peev xwm ua kom muaj kev noj qab haus huv
