2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Green kas fes yog cov khoom lag luam poob phaus nrov uas tshaj tawm kev poob phaus sai heev hauv ib lub lis piam. Cov khoom lag luam ntuj no, uas tsis muaj dab tsi ntau tshaj li cov noob taum kas fes tsis taum, muaj ntau cov tshuaj nquag, suav nrog chlorogenic acid, uas tuaj yeem cuam tshuam cov metabolism, ua kom nws nrawm dua, thiab pab lub cev zom cov rog rog. Kev tshuaj xyuas txog kas fes ntsuab yog qhov tsis sib xws: ib tug neeg qhuas nws li panacea, thiab ib tug neeg thuam thiab thov tias nws tsis pab kiag li. Cia peb saib yog vim li cas qhov no tshwm sim, vim muaj qee tus neeg tuaj yeem poob phaus los ntawm kev haus dej haus, thaum nws tsis pab lwm tus.
Kev sau thiab tshuaj xyuas ntawm kas fes ntsuab
Dhau li ntawm chlorogenic acid, taum muaj txiaj ntsig antioxidants, cov roj tseem ceeb thiab ntau cov vitamins. Tab sis cov lus hais saum toj no yog cov khoom muaj zog heev uas tawm tsam cov rog hauv lub cev. Nyob rau hauv unroasted taum, nws yog 10%, tab sis cov khoom kub-kho yuav luag tag nws poob. Yog kojnoj cov taum ntsuab ntsuab ua lub hauv paus rau kev poob phaus, ces qhov kev pom zoo ntawm nws txoj kev siv yog noj 2-3 khob ib hnub, koj tsis tas yuav ntau npaum li cas.
Thiab yog tias koj muaj cov tshuaj hauv cov tshuaj ntsiav, ces 1200-1600 mg ib hnub yog raws li tus kws kho mob thiab kws kho mob pom zoo. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg rog rog uas niaj hnub siv kas fes ntsuab tuaj yeem poob ntawm 2 mus rau 5-6 kg ib hlis, tab sis nyob rau lub sijhawm ntawd lawv tau ua raws li kev noj haus, lossis tsuas yog saib xyuas lawv cov khoom noj. Ntawd yog, kev tshuaj xyuas txog kas fes ntsuab, yog tias peb noj cov txiaj ntsig zoo, feem ntau muaj cov ntaub ntawv hais tias ib tus neeg tsis tsuas yog siv cov dej haus nws tus kheej kom txo tau lub cev hnyav, tab sis kuj tau ua ib yam dab tsi ntxiv - nws tau noj zaub mov, ua kom muaj zog, thiab lwm yam. ntawm. Tsis tas yuav vam khom kas fes ntsuab li panacea - tshuaj lossis haus ib leeg yuav tsis pab. Cov kws kho mob kuj tham txog qhov no, tab sis ua ke nrog lwm yam kev ntsuas, nws yuav yog ib qho cuab yeej zoo uas yuav coj koj daim duab los ze zog rau qhov zoo tshaj plaws uas xav tau.
Lwm kev tshuaj xyuas txog kas fes ntsuab, suav nrog cov neeg haus dej haus tsis pab
Raws li tau hais los saum toj no, cov taum nyoos - hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo los yog lub khob kas fes - yuav tsum tau noj nrog rau lwm yam kev ua ub ua no. Los yog thaum lub sijhawm kawm, tsawg kawg yog saib xyuas qhov tseeb ntawm koj cov zaub mov: pom zoo tias yog tias koj haus kas fes ntsuab nrog tag nrho peb chav kawm thiab khoom qab zib, ces nws tsis zoo li yuav pab koj poob phaus.
Nws muaj peev xwm hais tias nws yog cov poj niam lossis cov txiv neej uas tau txais calorie ntau tshaj txhua hnub thiab tawm kev tshuaj xyuas tsis zoo txog kas fes ntsuab. Qhov tseeb yog tias lawv tseem tsis tau tsim ib qho txuj ci tseem ceeb uas tuaj yeem txo lub cev hnyav, thiab txawm tias tib lub sijhawm, thiab tso cai rau koj noj ntau npaum li koj xav tau - tsis hais txog cov roj thiab calorie cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov. Ntawm lwm qhov kev tshuaj xyuas txog kas fes ntsuab, feem ntau yog cov uas poob phaus yws txog qhov saj ntawm cov dej haus. Nws tsis yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, ntxiv rau qab zib lossis mis nyuj tsis tuaj yeem ntxiv rau lub khob. Nyob rau hauv tas li ntawd, unroasted nplej yog kim heev - los ntawm 900 rubles thiab ntau tshaj, thiab extract capsules yog ntau tshaj - los ntawm 1800 rubles. Yog li txiav txim siab rau koj tus kheej seb koj xav tau lossis tsis. Feem ntau los ntawm cov neeg haus kas fes ntsuab, kev tshuaj xyuas yog qhov zoo: nrog kev pab los ntawm nws koj tuaj yeem kho lub cev hnyav. Tab sis cia peb rov hais dua tias haus los yog rho tawm tsuas yog ntxiv rau kev noj haus xwb, tsis yog hloov tag nrho.
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