2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Southern fig fruit feem ntau hu ua fig. Qhov no yog ib qho ntawm feem ntau ancient cultivated nroj tsuag teej tug mus rau lub genus Ficus. Li no lwm lub npe ntawm fig - fig.
keeb kwm ntawm lub hauv paus chiv keeb
Raws li Phau Qub, Adas thiab Eva noj cov txiv ntoo ntawm tsob ntoo txwv tsis pub paub txog qhov zoo thiab qhov phem, tom qab ntawd lawv raug ntiab tawm ntawm Lub Vaj Kaj Siab. Nyob rau hauv cov ntawv sau thaum ub tsis muaj lub npe tiag tiag ntawm tsob ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo uas tau noj los ntawm cov noob caj noob ces ntawm tib neeg. Tab sis raws li ib tug ntawm cov legends, lawv yog figs. Los ntawm cov nplooj ntawm tsob ntoo txiv ntoo, Adas thiab Eva ua ib lub tsho rau lawv tus kheej kom npog lawv lub txaj.
Puas muaj leej twg paub lub npe ntawm cov txiv duaj nyob rau hauv cov neeg Yudais Talmud? Nyob rau hauv phau ntawv dawb huv muaj ib qho kev piav qhia ntawm tsob ntoo exuding zib mu thiab mis nyuj rau hauv av. Cov nroj no hu ua tsob txiv ntoo, thiab nws cov txiv yog tsob txiv ntoo.
Tseem paub tias tib neeg tau cog qoob loo ntau tshaj tsib txhiab xyoo. Thaum pib, cov ntoo txiv ntoo tau loj hlob nyob rau sab hnub poob ntawm Asia, los ntawm qhov chaw lawv txuas ntxiv mus raws ntug dej hiav txwv Mediterranean. Tom qab ntawd, los ntawm hiav txwv, tsob ntoo fig tsiv mus rau lwm lub tebchaws sab qab teb. Tam sim no, cov nroj tsuag yog dav cultivated nyob rau hauv sov thiab tshav ntuj cheeb tsam: lub teb chawsMediterranean, Is Nrias teb, Central Asia, Transcaucasia, Crimea, California. Ntau tshaj plaub puas ntau yam ntawm figs paub.
Qhov tseeb, figs muaj lub ntuj ceeb tsheej tiag tiag - mos, nruab nrab qab zib, nrog me ntsis tart tinge. Caw txiv hmab txiv ntoo absorbs tag nrho cov hwj chim ntawm lub siab dawb paug yav qab teb hnub thiab yog puv nrog cov kua txiv ntawm lub ntiaj teb. Txiv duaj tau sau ob zaug hauv ib lub caij.
fig yog dab tsi
tsob txiv fuabtais loj hlob mus txog kaum metres hauv qhov siab thiab muaj lub ntsej muag dav dav nrog cov nplooj loj. Cov txiv hmab txiv ntoo zoo li cov hnab me me uas muaj cov noob me me. Cov xim ntawm berries yuav txawv nyob ntawm seb hom ntoo. Muaj figs ntawm dawb, daj, liab, ntshav, xim av ntxoov. Daim tawv nqaij yog mos thiab velvety. Cov txiv hmab txiv ntoo siav hnyav txog tsib caug grams thiab haum rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes.
Los ntawm kev xav txog kev lom neeg, cov txiv hmab txiv ntoo tsis yog txiv hmab txiv ntoo. Qhov tseeb, qhov no yog ib tug syconium - ib hom ntawm lub plhaub, nyob rau hauv uas muaj ib tug loj tus naj npawb ntawm paj me me. Txhawm rau fertilize lawv, me me wasps nyob rau hauv lub syconium. Cov txiv hmab txiv ntoo uas paub tab zoo li muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo me me.
Nyob rau hauv daim ntawv twg yog cov txiv hmab txiv ntoo noj
Fig yog ib qho txiv hmab txiv ntoo uas muag heev uas tsis zam kev thauj mus los zoo. Yog hais tias koj tshem tawm cov berries nyob rau hauv ib tug unripe daim ntawv (xws li bananas), uas yog, lawv yuav tsis yooj yim sua vim hais tias ntawm pungent saj. Figs yuav tsis muaj peev xwm ripen - lawv tsuas rot.
wine yog dab tsiTxiv hmab txiv ntoo, nws ua tau meej heev thaum cov txiv hmab txiv ntoo siav ntawm tsob ntoo txiv ntoo raug sim kom raug rau lub sijhawm ntev cia. Nyob rau hauv lub fig, cov txheej txheem fermentation pib sai heev, tig nws mus rau hauv ib tug tiag tiag wine berry. Yog li ntawd, cov neeg feem coob tsis paub qhov saj ntawm cov txiv duaj tshiab.
Cov neeg muaj hmoo txaus mus xyuas cov huab cua sov thaum lub caij ntuj sov yuav tau txais cov txiv hmab txiv ntoo qab. Lawv noj tag nrho yam tsis tau tev tawm ntawm daim tawv nqaij. Qhov sib xws ntawm berries yog kev sib tw thiab muag. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo fig yog dav siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, jams, preserves los yog nyob rau hauv daim ntawv kaus poom.
tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cawv txiv hmab
Lub zog thiab kev tiv thaiv rau tib neeg lub cev yog muab los ntawm cov protein thiab qab zib, cov nyiaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav ncav cuag ntau dua 75%.
Muaj cov zaub mov - potassium, hlau, tooj liab, phosphorus, magnesium, calcium, zinc - txhim kho lub cev cov txheej txheem metabolic. Wine berry txhim khu kev tiv thaiv kab mob, pab tsim thiab tswj cov pob txha, thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm anemia.
Vitamins A, C, PP, K, pab pawg B pab txhawb kev normalization ntawm lub cev cov txheej txheem biochemical thiab tiv thaiv ntau yam kab mob. Qhuav thiab tshiab figs muaj ib yam khoom tseem ceeb heev, phenol. Nws yog ib qho antioxidant uas ua rau muaj kev tiv thaiv ntawm cov hlwb los ntawm oxidation. Kev noj figs qhuav tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mus txog xya caum feem pua.
Kev kho mob nrog fig txiv ntoo
Figs tau ntev tau paub hauv pej xeem tshuaj libroad-spectrum tshuaj. Hauv lwm lo lus, tsis muaj cov kab mob zoo li no los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem pab.
Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha yuav tsum tau qhia cov figs qhuav rau hauv lawv cov khoom noj txhua hnub. Potassium thiab qab zib, muaj nyob rau hauv ntau ntau nyob rau hauv figs, tswj kev mob plawv, txo cov ntshav siab thiab tiv thaiv o.
Zoo diuretic thiab laxative zog ntawm wine berries pab cov neeg muaj ntau yam kab mob ntawm lub plab, hnyuv, raum. Figs muaj peev xwm txo tau qhov kub ntawm qhov mob caj pas, kab mob ua pa thiab mob ntsws. Nrog hnoos ntev thiab tsis tu ncua, figs steamed hauv cov mis nyuj kub pab tau zoo.
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig nrog ntau cov khoom muaj txiaj ntsig zoo. Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lwm cov nroj tsuag, ib tug tsis tuaj yeem pom cov uas yuav nplua nuj nyob rau hauv ficin li figs. Cov ntsiab lus ntxiv ntawm cov enzyme muaj txiaj ntsig, nrog rau cov poov tshuaj ions, muab cov ntshav thinning, uas tiv thaiv vascular thrombosis thiab normalizes ntshav siab.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias muaj omega-3 thiab omega-6 fatty acids nyob rau hauv figs, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm tag nrho ntawm tib neeg lub hlwb thiab lub paj hlwb. Qhov tseeb no yog tshwj xeeb rau cov nroj tsuag.
Hauv cov tshuaj pej xeem, tsis yog cov txiv hmab txiv ntoo xwb, tab sis kuj tseem siv cov nplooj ntawm tsob ntoo fig. Nws tau raug pom tias ib qho infusion npaj los ntawm ntsuab loj pab kho cov plaub hau ploj thiab tiv thaiv plaub hau. Decoctions ntawm figs nploojsiv nyob rau hauv daim ntawv ntawm yaug, compresses, lotions.
muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev
Cov txiaj ntsig ntawm figs rau tib neeg noj qab haus huv yog qhov tsis ntseeg siab heev. Hauv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, qhov siab tshaj plaws ntawm cov as-ham, minerals thiab vitamins. Ancient warriors coj figs qhuav thaum lawv mus ncig ua si ntev. Vim nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau tib neeg tau sai heev.
Txhawm rau kom lub cev muaj zog tom qab muaj mob hnyav, kev ntxhov siab ntawm lub cev thiab lub hlwb, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau noj cov zaub mov uas muaj calorie ntau ntau. Qhuav thiab qhuav figs yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo heev. Rau cov neeg laus, cov txiv hmab txiv ntoo pab kom rov qab tau lub zog ploj, muab lub zog, thiab txhim kho kev xav. Cov tshuaj pectic ntawm wine berry yog kev tiv thaiv zoo ntawm atherosclerosis.
Contraindications rau noj figs
Thaum qhuav, figs yog cov txiv hmab txiv ntoo qab zib. Caw txiv hmab txiv ntoo yog qhov tsis xav tau hauv cov ntawv qhia zaub mov ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Cov ntsiab lus calorie siab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav tsis muaj txiaj ntsig rau cov neeg rog rog. Koj yuav tsum tsis txhob noj fij rau cov txiv figs thiab cov neeg uas muaj kab mob peptic. Nws tseem yog contraindicated siv figs nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm lub raum pob zeb los yog gallbladder.
fig ua noj
Wineberry yog ib qho khoom noj qab uas tuaj yeem noj ntawm nws tus kheej lossis siv ntau yam kev npaj ua noj.
Cov figs qhuav hauv daim ntawv yog qhov tseem ceeb ntxiv rau muesli, cereals, fermented mis nyuj haus thiab tsev cheese. Figs txhim kho saj ntawm qhob cij,puddings thiab casseroles.
Kev sib xyaw ua ke ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav los yog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog cov khoom noj haus ua rau cov tais diav tshwj xeeb piquancy. Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem stewed hauv cov kua qab zib thiab qaub thiab noj nrog nqaij, nqaij qaib lossis nqaij npua.
Thaum siv figs nrog cov cheese nyuaj thiab cov txiv ntoo, muaj kev sib xyaw ua ke zoo heev ntawm cov tsw thiab kev sib xyaw ua ke ntawm cov txiaj ntsig zoo. Lub saj ntawm lub qe omelette ci nrog ob peb daim ntawm figs yuav zoo li txawv txawv rau gourmets.
Thiab tau kawg, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj cov txiv hmab txiv ntoo qab zib hauv kev npaj ntau yam khoom qab zib: ice cream, ncuav mog qab zib, jellies, khoom qab zib. Compotes, jelly, jams los yog jams yog zoo nyob rau hauv saj. Thiab cov cawv txiv hmab zoo li cas los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav!
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