Citrus yog dab tsi? Citrus txiv hmab txiv ntoo yog dab tsi?

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no yog lub sijhawm uas tib neeg lub cev tsis muaj cov vitamins thiab xav tau ntau yam tseem ceeb uas pab ua kom lub cev ua haujlwm thiab ua haujlwm ntawm lub cev. Nyob rau tib lub sijhawm, citrus txiv hmab txiv ntoo tshiab mus muag hauv lub caij txias. Cov txiv hmab txiv ntoo citrus yog dab tsi thiab lawv qhov tshwj xeeb yog dab tsi? Ua tib zoo saib seb lawv yog dab tsi thiab lawv txawv ntawm ib leeg.

citrus txiv hmab txiv ntoo yog dab tsi? Txhais

Lub npe nws tus kheej los ntawm Latin "citrus". Thiab lo lus no txhais tau tias "txiv qaub". Qhov ntawd yog qhov Arabs hu ua nws ib txhiab xyoo dhau los. Los ntawm txoj kev, lawv coj hom txiv hmab txiv ntoo no mus rau Tebchaws Europe.

Txhua tus paub txog cov txiv hmab txiv ntoo qaub, tab sis dab tsi yog citruses? Phau ntawv txhais lus txhais txhais tau tias yog tsob ntoo txiv ntoo lossis tsob ntoo, uas suav nrog txiv qaub, txiv kab ntxwv thiab lwm hom nroj tsuag.

Tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo no yog ob peb lub kaum, thiab tag nrho cov ntawm lawv yog txiv neej los ntawm ntau yam qus.

Cov txiv hmab txiv ntoo uas nrov tshaj plaws thiab feem ntau yog, tau kawg, txiv kab ntxwv. Thawj zaug, thiab ntev dhau los, nws tau tshwm sim hauv Suav teb. Nws yog ntseeg hais tias nws yog ib tug hybrid ntawm mandarin thiab pomelo. Tam sim no cov txiv kab ntxwv loj hlob nyob rau hauv yuav luag txhua lub teb chaws yav qab teb. Yog tias koj saib ntawm cov txheeb cais, nws hloov tawm tias kev noj cov txiv hmab txiv ntoo no ntau dua li txiv apples. Txawm nyob hauv peb lub teb chaws los lawv muaj ntau tshaj.

Hais txog cov txiv hmab txiv ntoo li cas, koj yuav tsum tsis txhob pom lwm cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj qab tshaj li txiv kab ntxwv. Piv txwv li, tangerines, grapefruits, pomelo thiab txiv qaub. Tag nrho cov ntawm lawv kuj nyob rau hauv qeb no thiab nyob rau hauv tsis muaj txoj kev inferior rau cov thawj coj. Txhua tus tau pom kev siv.

Mandarin tau tshwm sim hauv peb lub tebchaws los ntawm East Asia thiab, los ntawm txoj kev, coj cov hauv paus hniav zoo heev hauv thaj chaw sov sov.

Lwm txiv ntawm tsev neeg no, txiv pos, kuj coj los rau peb cov teb chaws Asia. Nws kuj tseem suav hais tias yog hybrid, tab sis qhov tseeb tsis paub.

Tsawg nrov thiab paub yog pomelo. belongs rau grapefruit subspecies. Outwardly - ntsuab nrog tuab tev. Feem ntau siv rau cov txiv hmab txiv ntoo los yog jam.

Tab sis txiv qaub yog tej zaum qhov tshiab tshaj plaws ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo citrus. Lawv pib tham txog nws tsuas yog nyob rau hauv lub xyoo pua puv 19. Thiab ua tsaug rau qhov no koj yuav tsum hais rau cov neeg tsav nkoj Askiv. Lub npe ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv American slang suab zoo li "txiv qaub", thiab muab txhais ua "Englishman".

Txhua yam saum toj no tsuas yog noj tsis tau tev. Tab sis kumquat, uas yog suav hais tias yog ib qho subspecies ntawm txiv kab ntxwv, tuaj yeem noj nrog daim tawv nqaij. Nws qab me ntsis zoo li tangerine.

tshuaj muaj txiaj ntsig

citruses yog dab tsi, thiab cov txiv hmab txiv ntoo twg yog lawv, twb paub meej lawm, tab sis lawv qhov peculiarity yog dab tsi thiab lawv muaj txiaj ntsig dab tsi?

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ib qho ntawm feem ntaunplua nuj qhov chaw ntawm vitamin C. Tsis tas li ntawd, nws qib yog tswj kom txog thaum lub caij nplooj ntoos hlav vim qhov tseeb tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj tuab heev, impenetrable tev.

Ntau tus ntseeg tias cov txiv hmab txiv ntoo acidic ntau dua, cov vitamin ntau dua. Qhov tseeb, qhov no tsis muaj tseeb kiag li. Nws cov ntsiab lus tsis nyob ntawm qhov saj. Piv txwv li, tib cov zaub txhwb qaib, uas tsis yog qaub tag nrho, muaj ntau ntau tshaj li txiv qaub.

Champion hauv cov ntsiab lus vitamin C - txiv kab ntxwv. Ib lub txiv hmab txiv ntoo nruab nrab muaj kwv yees li qhov yuav tsum tau ua txhua hnub. Qhov thib ob mus rau txiv kab ntxwv.

Tsis tas li ntawd, citrus txiv hmab txiv ntoo kuj muaj lwm yam tshuaj. Ua ntej ntawm tag nrho cov, folic acid, uas yog heev pab tau rau lub paj hlwb thiab kev ua me nyuam. Ib lub txiv hmab txiv ntoo muaj qhov xav tau txhua hnub ntawm cov vitamin no, uas tseem hu ua B9.

Dab tsi ntxiv cov citruses muaj qhov ntxim nyiam heev? Lawv suav hais tias muaj zog antioxidants uas txo qhov mob hauv lub cev thiab ua rau kev laus qeeb. Lawv pab normalize ntshav siab thiab txo qab los noj mov.

Lemon

Yog koj nug tias citrus yog dab tsi, feem ntau, qhov kev xav ntawm txiv qaub yuav tshwm sim tam sim ntawd. Txawm hais tias txiv kab ntxwv suav hais tias yog hom neeg nyiam tshaj, yog tias ib tug neeg dheev khaub thuas, nws nco txog cov txiv qaub tam sim ntawd, thiab yog vim li cas. Nws yeej ib txwm siv los ua cov tshuaj vim tias nws muaj ntau cov ascorbic acid thiab citrine, uas pab lub cev kom nqus tau cov vitamin C zoo dua. Tsis tas li ntawd, txiv qaub kuj tau noj los tiv thaiv ntshav qab zib. Qhov tsw ntawm txiv hmab txiv ntoo no zoo kawg nkauspab kom so thiab tshem tawm kev ntxhov siab.

txiv kab ntxwv

hom nrov tshaj plaws yog txiv kab ntxwv, uas tsis tsuas yog muaj vitamin C ntau, tab sis kuj muaj cov vitamins B. Koj puas paub vim li cas lawv xav tau thiab lawv yog dab tsi? Citrus, nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin no, zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho lub cev, nrog rau kev pom kev. Pectin, lwm yam khoom uas tsis tuaj yeem hloov pauv tau muaj nyob hauv txiv kab ntxwv, pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab tag nrho lub plab zom mov tag nrho.

Mandarin

Txawm hais tias cov txiv hmab txiv ntoo yog qab heev, nws yog me ntsis qis rau nws cov counterparts ntawm cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb. Cov vitamins C thiab A kuj muaj nyob ntawm no, lawv pab cov kab mob ntawm lub plab, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj kev ntxhov siab, txhim kho qab los noj mov. Thiab kua txiv tangerine tau pom zoo haus nrog bronchitis, vim nws ntxuav cov kab mob ua pa zoo kawg nkaus.

Grapefruit

Yog txiv kab ntxwv yog tus thawj coj ntawm kev muaj txiaj ntsig, ces txiv kab ntxwv yog tus thawj coj noj mov ntawm cov neeg uas saib xyuas lawv lub cev. Vim li cas nws thiaj suav tias yog li ntawd thiab citrus ua li cas, vim li cas nws thiaj li pab kom poob phaus? Nws muaj cov vitamins PP thiab D, uas hlawv calories zoo. Grapefruit raug pom zoo rau cov neeg noj zaub mov, nrog rau cov neeg rog rog. Yog tias koj noj ib nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tom qab noj mov, koj tuaj yeem hlawv ib nrab ntawm cov calories uas tau txais. Muaj txawm tias cov khoom noj tshwj xeeb uas lub hauv paus ntawm txhua yam yog txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv. Tab sis tsis yog tag nrho. Nws rov ua kom lub zog, muaj cov nyhuv tonic ntawm lub paj hlwb thiab pab kom rov zoo sai dua tom qab kev phais lossis kab mob sib kis.kab mob.

txiv qaub

Leej twg tsis paub qhov tshiab aroma thiab iab saj? Nws yog cov yam ntxwv no uas tau ua cov txiv qaub nrov hauv kev npaj ntau yam tais diav ntawm Nyab Laj, Mexico thiab Thaib teb. Nws kuj yog nplua nuj nyob rau hauv ntau yam vitamins, calcium thiab txawm hlau. Nws muaj antiseptic thiab antiviral nyhuv rau tib neeg lub cev. Zoo rau kev ua siab ntev thiab txo kev ntxhov siab.

Tsis txhob cuam tshuam txiv qaub thiab txiv qaub. Qee tus txawm xav tias lawv zoo ib yam, thiab xim ntsuab qhia tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis siav. Qhov no yog qhov kev xav tsis zoo tshaj plaws. Cov txiv hmab txiv ntoo no txawv kiag li. Lawv tseem tsis tau hloov pauv hauv kev npaj tais diav lossis dej qab zib, txwv tsis pub tag nrho cov saj thiab ntxim nyiam yuav ploj mus.

citrus yog dab tsi? Contraindications thiab cov lus pom zoo

Zoo tias cov txiv hmab txiv ntoo zoo li no tuaj yeem noj tau los ntawm txhua tus thiab txhua qhov ntau. Tab sis raws li nws muab tawm, txawm tias cov txiaj ntsig zoo, muaj qee qhov contraindications. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob lean hnyav rau cov txiv hmab txiv ntoo yog tias koj muaj kev pheej hmoo.

Ua ntej ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo citrus - feem ntau thiab ib qho twg - yog contraindicated nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm lub plab rwj los yog gastritis, nyob rau hauv uas lub cev yog acidic.

Qee ntawm cov no muaj suab thaj ntau thiab yog li tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib.

txwv koj qhov kev noj txawm tias koj muaj kev fab tshuaj.

teeb meem hniav yog lwm qhov txwv tsis pub noj txiv hmab txiv ntoo qaub. Lawv muaj cov kua qaub, uas cuam tshuam rau qhov twb tsis zoo heevenamel.

Yog koj nyiam kua txiv kab ntxwv, nco ntsoov yaug koj lub qhov ncauj tom qab haus nws kom tshem tawm cov kua qaub.

Tsis txhob noj txiv hmab txiv ntoo ntau thaum cev xeeb tub. Muaj kev pheej hmoo tias tus menyuam yuav ua xua rau citrus lossis mob hnyav diathesis.

Raws li cov lus pom zoo, citrus txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem thiab yuav tsum tau noj thaum noj mov. Lawv muaj calories tsawg, tsis zoo li txiv tsawb thiab txiv hmab txiv ntoo. Lawv kuj pab tau rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog txoj hnyuv.