2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Kev lig kev cai, semolina yog boiled hauv mis nyuj. Qhov tseeb no yog rooted nyob rau hauv peb lub subconscious tias nws tsis txais lwm yam kev xaiv. Txawm li cas los xij, muaj qhov xwm txheej majeure: lub cev tsis lees txais cov khoom noj siv mis, tus menyuam tsuas yog tsis nyiam cov mis nyuj, muaj kev yoo mov hauv lub vaj (thiab peb saib nws), cov lus qhia ntawm tus kws qhia noj haus tau hla cov khoom los ntawm daim ntawv tso cai … Nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem, nws yog lub sij hawm kom nco ntsoov tias muaj semolina porridge nyob rau hauv lub ntiaj teb no ntawm cov dej. Thiab nws tsis phem li neeg xav.
Semolina porridge on dej: daim ntawv qhia yooj yim
Cia peb pib nrog cov hauv paus. Peb nqa ib lub saucepan, ncuav ib nrab ib liter dej rau hauv nws thiab muab tso rau hauv lub qhov cub kom txog thaum nws boils. Ncuav me ntsis ntsev thiab ob peb tablespoons qab zib rau hauv lub thawv (tus nqi tau teev nyob rau hauv raws li tus kheej nyiam). Tom qab lub boil tom ntej no thiab dissolution ntawm crystals, ncuav 4-5 tablespoons ntawm cereal. Qhov no yog ib qho nyuaj manipulation: yog li ntawd mannaporridge nyob rau hauv dej tig tawm mus ua homogeneous, tsis muaj kev cuam tshuam lumps, nyob rau theem no kev koom tes ntawm ob txhais tes yuav tsum tau. Nrog ib sab tes peb ncuav lub cereal, nrog rau lwm yam peb ua hauj lwm intensively nrog ib diav, spatula los yog whisk. Los ntawm txoj kev, qhov hluav taws kub yuav tsum tsawg li tsawg tau. Tom qab 2-3 feeb, ntxiv ib piece ntawm butter rau saucepan thiab sib tov kom txog thaum nws disperses. Qhov kawg kov: tshem lub thawv ntawm qhov hluav taws kub, kaw nws nrog lub hau thiab tawm mus rau infuse.
Kev qhia meej
Nrog rau qhov piv txwv ntawm cov khoom, semolina porridge ntawm dej hloov mus ua kua heev. Yog tias koj nyiam cov txiv hmab txiv ntoo tuab, ua kom cov nplej ntau ntxiv. Ntau npaum li cas - yuav tsum tau tsim kom muaj kev sim, vim hais tias qhov ntom yog txawv. Txhawm rau pib, ntxiv rau 6 tablespoons ntawm semolina, thiab tom qab ntawd suav rau koj tus kheej seb nws yuav tsum tau ua kom txaus siab rau koj qhov kev thov.
Thiab ib qho ntxiv: yog tias semolina porridge ntawm dej tau siav rau hnub yoo mov, koj yuav tsum ua yam tsis muaj butter. Tab sis ib txwm ntawm tes zaub, uas tuaj yeem ntxiv tsw thiab satiety rau lub tais. Tsuas yog nws yuav tsum tau ntxiv rau lub stewpan twb tshem tawm ntawm lub qhov cub kom nws tsis hlawv tawm thiab tsis muab lub semolina ib qho tsis kaj siab tsw. Thaum lub porridge yog infused, sunflower roj yuav saturate tag nrho ntim - koj yuav tau txais yam koj xav.
Yog koj siv lub cooker qeeb
Daim ntawv qhia, hauv paus ntsiab lus, yog tib yam, tsuas yog coj mus rau hauv tus account cov yam ntxwv ntawm tus pab hauv chav ua noj. Cov dej tuaj yeem muab rhaub hauv lub lauj kaub, lossis koj tuaj yeem ua nws txoj cai hauv lub tais multicooker ntawm hom kib. 5-10 feeb - thiab koj tuaj yeem pw tsaug zog cereal. Los ntawm txoj kev, peb sib tov nws ua ntej nrog ntsev thiab suab thaj. Tom qabntxiv cereals, qhov kev pab cuam "Porridge" yog teem, thiab ces koj tsis tas yuav txhawj txog cov tais.
Tab sis peb nteg cov roj ntawm qhov kawg ntawm kev ua noj semolina porridge rau ntawm dej.
rau txuj lom
Yuav kom ncaj ncees, semolina porridge ntawm dej tseem dhuav dua li mis nyuj. Qhov xwm txheej tuaj yeem raug kho los ntawm flavoring lub tais nrog jams thiab preserves. Tab sis yog tias koj tiv thaiv koj cov hniav thiab tsis xav overdo nws nrog calories, nws yog qhov zoo dua los ntxiv raisins rau porridge. Thawj zaug nws yuav tsum tau soaked, drained thiab ncuav rau hauv ib lub saucepan tib lub sij hawm thaum tso cov roj. Koj tuaj yeem ua tib yam nrog tws qhuav apricots, prunes thiab / lossis hnub - tib lub sijhawm ua kom koj lub siab zoo.
Yuav ua li cas ua noj semolina porridge on dej delicious
Daim ntawv qhia thawj tso cai rau koj los npaj ib lub tais zoo yam tsis muaj kev qhia txog cov khoom xyaw ntxiv.
Nqa ib khob cereal, ntxiv ntsev, ncuav rau hauv lub lauj kaub tob tob, muab tso rau ntawm qhov hluav taws kub, thiab kib kom txog thaum tsaus ntuj. Peb cuam tshuam tas li thiab tsis tu ncua, thaum peb npaj semolina yam tsis muaj roj thiab rog.
Thaum cov groats tau ib qho ntxoov ntxoo uas haum rau peb, peb tig rau hluav taws thiab ncuav peb khob dej rau hauv lub tais. Qhov no yuav tsum tau ua maj mam, nrog tas li stirring. Lub teeb liab rau kev npaj yuav tsum suav hais tias yog qhov o ntawm semolina, uas yuav tshwm sim hauv ob peb feeb. Tab sis hais hauv qab lub hau tseem pom zoo.
Ib tug dag
Qee tus kws ua zaub mov feem ntau yog niamnrog me me capricious me nyuam, lawv tuaj nrog ib tug ua kom yuam kev ua tsaug rau uas semolina tsuas yog tsis mus lumpy. Raws li lawv cov kev soj ntsuam, ua ntej ua noj semolina porridge nyob rau hauv dej (thiab nyob rau hauv cov mis nyuj ib yam nkaus), nws yog txaus rau soak lub cereal nyob rau hauv ib tug me me ntawm cov dej txias. Los ntawm txoj kev, qhov kev txav no kuj yog qhov zoo rau kev nyiam huv huv. Semolina tsis yog kiag li huv si li nws zoo nkaus li rau peb, thiab thaum soaked nyob rau saum npoo ntawm cov dej, cov me me specks ntab li, uas tsis pom los ntawm lub qhov muag nyob rau hauv lub dav dav. Thaum cov cereal swells, koj yuav tsum ntws dej los ntawm nws mus rau qhov siab tshaj plaws nrog rau cov khib nyiab uas pom, sau nws nrog dej raws li daim ntawv qhia thiab ua noj raws li tau piav qhia.
Pom zoo:
Ntses ntses: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, calories, muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab minerals, khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg. Yuav ua li cas ua noj qab cod
Kab lus no yuav qhia koj txog yam uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cod, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, thiab nyob rau hauv rooj plaub twg nws yuav tsum tsis txhob siv. Tseem yuav tau nthuav tawm ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj cod hauv qhov cub, hauv lub lauj kaub, hauv daim ntawv ntawm ntses kua zaub, thiab lwm yam
Cov dej qab zib thiab tsis muaj dej cawv: zaub mov txawv thiab ua noj ua haus
Nyob rau lub caij txias, peb txhua tus yuav tsum tau so thiab ua kom zoo siab. Cov dej qab zib kub npaj los ntawm koj tus kheej yuav ua rau koj thiab koj cov neeg koj hlub muaj kev sov siab, kev nplij siab thiab coziness. Lub ntsim aroma thiab saj zoo kawg nkaus ntawm no cocktail yuav pab koj xav tias tiv thaiv tsis tau tsuas yog los ntawm huab cua phem, tab sis kuj los ntawm lub neej txoj kev nyuaj siab. Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj txog hom dej qab zib thiab qhia cov secrets ntawm lawv cov kev npaj
Tonic haus. Yuav ua li cas yog tonic dej qab zib? Txoj cai ntawm cov dej haus tonic. Tsis-alcoholic tonic dej qab zib
Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm cov dej haus tonic. Kev tswj hwm kev lag luam ntawm lub zog haus dej haus. Dab tsi yog suav nrog hauv cov dej haus muaj zog?
Yuav ua li cas ua noj semolina hauv cov mis nyuj yooj yim, sai thiab tsis muaj pob
Ua ntej peb pib tham txog yuav ua li cas ua noj semolina hauv cov mis nyuj, peb yuav qhia koj me ntsis txog cov cereal hom twg yog qhov tsis meej, thiab seb nws muaj dab tsi ua rau manna los saum ntuj ceeb tsheej uas cov neeg Yudais Mauxes coj tau 40 xyoo dhau los ntawm cov suab puam
Kuv tuaj yeem noj cov hnub uas muaj ntshav qab zib? Kev noj zaub mov tshwj xeeb, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv tsis pub noj zaub mov rau ntshav qab zib. Pros thiab cons ntawm noj hnub
Txog thaum tsis ntev los no, cov hnub tau suav tias yog cov khoom txwv tsis pub muaj ntshav qab zib. Tab sis ntawm no cov lus qhia tsim nyog uas yuav tsum muaj kev ntsuas hauv txhua yam. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav teb seb nws puas tuaj yeem noj cov hnub uas muaj ntshav qab zib thiab nyob rau hauv qhov ntau npaum li cas. Peb tseem yuav txheeb xyuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev siv cov khoom no
