Yuav ua li cas kua txiv lws suav rau lub caij ntuj no: zaub mov txawv thiab txoj kev ua noj

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Lub caij ntuj sov npaj khoom plig rau peb. Qhov no yog ntau yam txiv hmab txiv ntoo, zaub, tshuaj ntsuab. Thiab txhua tus ntawm lawv nqa ntau cov vitamins thiab minerals tsim nyog los tswj lub neej noj qab haus huv. Piv txwv li, txiv laum huab xeeb tsis yog tsuas yog khoom qab zib rau tag nrho tsev neeg, tab sis kuj yog ib qho kev kho mob zoo heev.

Nrog kev pab los ntawm cov txiv tsawb, koj tuaj yeem ntxuav lub cev ntawm cov co toxins, los ntawm cov av sab hauv uas sau ntau xyoo. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj them sai sai rau lub xeev ntawm ecological ntsoog, kev hlub ntawm tus cwj pwm phem, kev tsis sib haum xeeb ntawm txoj kev ua neej. Tab sis tsis yog txhua tus neeg siv khoom paub txog qhov txiaj ntsig zoo npaum li cas, thiab lawv tsis tas yuav noj nws kom raug. Raws li txoj cai, nws raug pom zoo kom coj nws ntawm lub plab khoob. Tom qab ntawd, nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem ua kom muaj lub cev zoo, thiab kev noj qab haus huv, nrog rau kev kho ntau yam kab mob. Nws hloov tawm tias cov txiv hmab txiv ntoo yog cov khoom tsim nyog heev hauv lub neej niaj hnub no. Hmoov tsis zoo nws tsuas yog muaj rau lub sijhawm luv luv ntawm lub xyoo. Tab sis nws tau muab tawm tias muaj txoj hauv kevkaus poom. Piv txwv li, koj tuaj yeem npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo rau lub caij ntuj no kom koj tuaj yeem txaus siab rau nws thaum lub caij txias. Nws yuav siv sij hawm me ntsis thiab siv zog los npaj nws, qhov tseeb, daim ntawv qhia no yooj yim heev.

Yog xav tau dab tsi rau qhov no thiab yuav ua li cas ua kua txiv hmab txiv ntoo?

Cov khoom xyaw uas xav tau rau kev ua noj:

• kab taub - 7 kg;
• qab zib - 200 g;
• citric acid - 6-8g

Cov khoom no yuav tsum tau tawm ib lub thawv peb-liter ntawm kua txiv.

Npaj npaim npaj pib. Ua li no, lawv yuav tsum tau muab faib ua tej daim me me, ua tib zoo cais lub pulp, chop nws, thiab zoo strain lub resulting loj.

Tom ntej no, teem rau hluav taws, tos kom txog thaum nws boils thiab ntxiv cov khoom xyaw ntxiv - qab zib thiab citric acid. Nws yog tsim nyog los sib tov cov resulting kua kom huv si thiab tos kom txog thaum lub crystals yog kiag li yaj tag. Boil tshaj qis cua sov rau lwm 5-10 feeb. Ntawm no yog cov kua txiv hmab txiv ntoo. Nws tuaj yeem noj tam sim lossis khaws cia rau lub caij ntuj no.

Yog xaiv qhov thib ob, ces nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau ua kom tsis muaj menyuam hauv lub hub kom zoo thiab muab cov kua txiv hmab txiv ntoo rau hauv lawv, ces dov kom nruj. Tig rov qab thiab ua li no kom txog thaum txias tag. Nco ntsoov khaws cia rau hauv qhov chaw txias, txwv tsis pub cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav deteriorate thiab lub hub yuav tawg. Txhawm rau zam qhov no, khaws cov khoom hauv cellar lossis hauv lub tub yees. Thiab siv raws li xav tau. Nco ntsoov haus nwscov chav kawm kom tau txais txiaj ntsig zoo heev!

txiaj ntsig ntawm haus

Cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog tias nws pab txhawb kev tiv thaiv kab mob, tsis hais hnub nyoog li cas. Nws kuj tseem siv tau rau cov neeg muaj mob raum thiab cov hlab plawv. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb tsis ntev los no, cov kws tshawb fawb tau pom tias nrog kev pab ntawm nectar tuaj yeem txo cov roj cholesterol, uas, dhau los, pab txhawb kev tiv thaiv atherosclerosis. Feem ntau, yog tias peb xav txog tag nrho cov kab mob hauv lub cev, ces cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau nws tus mob. Yog li ntawd, haus nws ob lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no, thiab koj txoj kev noj qab haus huv yuav zoo dua!

Lwm txoj kev xaiv

Yuav ua li cas ua kua txiv hmab txiv ntoo nyob hauv tsev sib txawv? Ua li no, nws yog ib qhov tsim nyog los xaiv ib tug txiv hmab txiv ntoo ntawm zoo ripeness, yaug nws zoo thiab txiav mus rau hauv pieces. Tev tawm lub crusts, thiab ua tib zoo nyem lub kua txiv los ntawm lub resulting pulp. Koj tuaj yeem siv cov cuab yeej tshwj xeeb lossis siv lub sieve tsis tu ncua los so.

Cov khoom xyaw uas xav tau:

• 8-10 kg txiv maj phaub;
• 350g qab zib;
• 9-10 g citric acid.

Cov khoom no yuav tsum ua ib lub taub ntim tsib-liter ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo.

Kua txiv lws suav Step by Step Recipe

Ntxiv qab zib thiab citric acid rau qhov loj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, boil thiab ua noj rau li 3-5 feeb. Tom ntej no, lub hub yog sterilized. Thaum lawv qhuav, kua txiv hmab txiv ntoo yog nchuav rau hauv lawv. Cov kauj ruam tom ntej yog qhov twisting ntawm cov kaus poom. LawvPeb muab tso rau hauv qhov chaw sov kom txog thaum nws txias tag, tom qab ntawd peb yuav tsum tau tshem nws tawm hauv qhov chaw txias. Thiab peb pib siv cov dej haus kho kom zoo no tsis yog cov khoom lag luam uas yuav hauv khw. Nyob rau lub caij ntuj sov, nws tseem pom zoo kom quench koj nqhis dej tsis yog nrog txiv qaub los ntawm cov tuam txhab paub zoo, tab sis nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo.

Cov neeg mob uas muaj atherosclerosis, nrog rau cov tib neeg uas muaj kab mob sib koom ua ke, cov kua txiv hmab txiv ntoo yog tshuaj noj thiab suav tias yog ib qho zoo tshaj plaws hauv kev kho.

Rau cov neeg mob raum, nws raug nquahu kom haus li 2.5 litres ib hnub. Nrog kev pab los ntawm cov tshuaj muaj nyob rau hauv cov txiv lws suav, ntau lub pob zeb ntsev yaj, thiab vim yog cov khoom siv diuretic, lawv tawm hauv lub cev sai heev. Rau qee tus neeg mob, cov kws kho mob tshwj xeeb tau hais kom haus hmo ntuj.

kua txiv hmab txiv ntoo kuj tseem siv los kho cov kab mob siab, uas pab ntxuav cov qub hauv cov pa phem thiab cov tshiab.

Nyob hauv ib rab nplawm

Koj tuaj yeem ua kua txiv hmab txiv ntoo hauv lub tshuab. Daim ntawv qhia ua noj yuav luag zoo ib yam li yav dhau los, tab sis tseem muaj kev hloov me me.

Cov khoom xyaw uas xav tau:

• qej txiv maj phaub - 17 kg;
• qab zib - 600 g;
• txiv qaub - 50-100g

Txiv lws suav yuav tsum tau ntxuav kom huv si. Tom qab ntawd nws yuav tsum tau txiav mus rau hauv pieces, cais lub pulp. Tom qab ntawd grind nws nyob rau hauv ib tug blender. Muab lub resulting sib tov rau ntawm lub qhov cub, coj mus rau ib tug boil. Boil rau 5-6 feeb. Hauv qhov no, jars yog sterilized. Thiab, thaum tshem tawm cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm qhov hluav taws kub, nws yog ib qhov tsim nyog los ncuav cov ntsiab lus ntawm saucepan tshaj lawv. yob linyob rau hauv txoj kev niaj zaus thiab tawm mus txias maj mam, tig upside down. Tom qab ntawd muab tso rau hauv qhov chaw txias. Ib qho dej haus zoo npaj tau haus!

Koj tuaj yeem ua noj kua txiv hmab txiv ntoo qab thiab noj qab nyob zoo rau lub caij ntuj no hauv lub juicer. Daim ntawv qhia yog yooj yim, txhua tus neeg uas muaj cov cuab yeej no tuaj yeem ua tau.

Ua ntej, sau lub lauj kaub qis nrog dej, txog 3 litres, tab sis tsis tsawg. Nyob rau sab saum toj yuav muaj cov kua txiv hmab txiv ntoo, txiav rau hauv loj pieces ua ntej. Cov pob txha yuav tsum xub muab tshem tawm. Koj tuaj yeem ntxiv me ntsis suab thaj nyob ntawm seb koj nyiam. Tab sis peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias cov kua txiv hmab txiv ntoo npaj nyob rau hauv no txoj kev muaj ib tug heev qab zib saj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab cov kua txiv hmab txiv ntoo tso rau ntawm qhov kub siab tshaj plaws thiab tos kom cov kua txiv hmab txiv ntoo tshwm los ntawm lub raj tshwj xeeb. Cov dej haus no, npaj ua li no, tuaj yeem khaws cia rau hauv lub tub yees, vim nws yog pasteurized, los yog dov rau hauv jars hauv tus qauv thiab yooj yim rau koj.

thib peb

Muaj lwm txoj kev ua noj zoo heev hu ua: "ua kua txiv hmab txiv ntoo rau lub caij ntuj no." Daim ntawv qhia txawv me ntsis ntawm qhov seem, tsuas yog siv cov khoom noj qab haus huv thiab noj qab haus huv xwb.

Cov khoom xyaw uas xav tau:

• qej txiv maj phaub - 6 kg;
• qab zib - 300 g;
• cranberries - 1 khob;
• av cinnamon - 1-2 g.

Thawj zaug, yaug cov txiv lws suav kom huv. Txhua muab faib ua ob pebdaim. Tev thiab hla lub pulp nrog rau ib feem unripe los ntawm ib tug juicer. Qhov no yog qhov tsim nyog kom tau txais citrulline ntau dua ntawm cov zis, uas yog qhov tsim nyog los txhawb cov leeg nqaij nrog ntau yam khoom noj.

Cranberries kuj yuav tsum tau dhau los ntawm lub juicer thiab ua ke nrog cov txiv hmab txiv ntoo loj. Ntxiv qab zib rau lub resulting sib tov thiab muab tso rau ntawm hluav taws. Thaum nws boils, nco ntsoov lub sij hawm no, ntxiv av cinnamon thiab boil rau lwm tsib feeb.

jars yog sterilized ua ntej, thiab thaum lawv qhuav zoo, nws yog ib qhov tsim nyog los pib ncuav cov kua txiv hmab txiv ntoo rau hauv lawv. Tom qab ntawd nws yuav tsum tau them nrog lub hau ua tiav - thiab koj tuaj yeem pib dov. Thaum ua tiav cov kauj ruam ua tiav, nruab upside down kom txog thaum nws tau txias tag. Zoo, tom qab ntawd koj yuav tsum tau rov kho dua hauv qhov chaw txias! Daim ntawv qhia ua noj no tseem muaj txiaj ntsig ntau dua, vim tias cov khoom kho mob ntawm cranberries kuj ntxiv. Thiab ntxiv rau muaj cov vitamins ntau, nws kuj ua rau cov ntshav siab ruaj khov.

Corok haus

Koj tuaj yeem siv cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis tsuas yog cov khoom tseem ceeb tshaj plaws yog cog rau ntawm koj tus kheej, tsis muaj nitrates. Kev npaj haus dej yog qhov yooj yim heev. Ua li no, tev lub tev thiab dhau los ntawm ib tug juicer. Ib lub teeb ntsuab haus nrog ib qho unsweetened saj yog paub tseeb tias yuav txaus siab rau koj. Koj tuaj yeem ntxiv kua txiv celery, kua txiv lws suav rau nws, los yog sib tov nrog finely tws watermelon pulp ntawm tus nqi ntawm 1: 1. Ib yam ntawm cov xaivcov kev xaiv yuav ua kom txias txias thiab kho kom zoo.

Koj tuaj yeem ua kua txiv hmab txiv ntoo rau lub caij ntuj no thiab ua kom zoo nkauj. Nrog nws cov kev pab, ntau lub qhov ncauj qhov ntswg tau tsim, da dej tshiab uas pab kho qhov txhab thiab tshem tawm kev ua xua.

Nrog rau kev siv cov dej haus zoo no tsis tu ncua, nws tuaj yeem hnov qab txog kev pw tsaug zog, ua kom lub siab zoo. Thiab rau txiv neej lub cev, tshwj xeeb tshaj yog pab tau.

Zoo kawg

Tam sim no koj paub yuav ua li cas npaj kua txiv lws suav rau lub caij ntuj no, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas tau paub txij thaum ub. Muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig hauv no berry. Tab sis koj yuav tsum xyuam xim rau contraindications. Piv txwv li, cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, prostate adenoma, thiab cov neeg uas muaj phosphate raum pob zeb yuav tsum tsis txhob haus cov kua txiv hmab txiv ntoo lossis cov txiv ntoo lawv tus kheej. Txwv tsis pub, tej zaum yuav muaj teeb meem kev noj qab haus huv.