2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Noodle mis porridge yog pluas tshais zoo rau menyuam yaus. Peb yuav piav txog ntau yam zaub mov txawv rau kev npaj xws li zaub mov.
Porridge nrog vermicelli nyob rau hauv lub cooker qeeb
Ua ntej, xav txog yuav ua li cas noj mis nyuj porridge nrog pasta hauv lub cooker qeeb. Lub tais yog muab nrog butter, uas yog muab tso rau hauv ib feem ntawm txhua phaj.
Txhawm rau npaj cov zaub mov no koj xav tau:
- ib puas grams ntawm vermicelli;
- 500 ml nyuj nyuj;
- 1 tbsp ib diav qab zib.
Cov zaub mov no yooj yim heev rau kev npaj, thiab ua tsaug rau kev siv lub cooker qeeb, cov txheej txheem yog yooj yim kiag li.
txheej txheem ua noj:
- Ua ntej ncuav cov mis nyuj rau hauv lub tais, ntxiv cov vermicelli, qab zib thiab ntsev. Koj tuaj yeem ntxiv butter yog tias koj xav tau.
- Xaiv hom "Mis porridge" rau peb caug feeb. Ces cia lub porridge brew me ntsis thiab pab.
Ciav rau ntawm qhov cub
Tam sim no xav txog txoj hauv kev los tsim cov tais no.
Yuav tsum tau ua noj:
- liter mis;
- ob art. diav qab zib;
- ntsev;
- 300 grams ntawm vermicelli.
Ua noj:
- Ua ntej npaj tag nrho cov khoom xyaw. Ntxiv cov suab thaj rau koj nyiam.
- Nqa cov mis nyuj rau boil, ntxiv qab zib, do.
- Txaus rau hauv cov kab ntsig, nplawm tas li kom tsis txhob lo. Nqa mus rau boil. Boil mis nyuj porridge nrog noodles tshaj kub tsawg rau tsib feeb.
Nrog cheese
Daim ntawv qhia no zoo meej rau kev pub me nyuam mos. Cov khoom xyaw uas tau teev tseg yog ib qho kev pab. Yog tias koj npaj yuav ua noj ntau dua, raws li, nce cov khoom xyaw ntau zaus.
Yuav tsum tau ua noj:
- 3 grams butter, cheese;
- 15 grams ntawm vermicelli;
- 65ml mis nyuj;
- 4 grams qab zib.
Ua mov rau me nyuam me:
- Ua ntej, boil lub vermicelli nyob rau hauv cov mis nyuj kom txog thaum kev sib tw. Do tas li thaum ua noj.
- Txias me ntsis tais, ntxiv butter, qab zib. Ces do cov porridge.
- Cov khoom xyaw kawg, kawg yog cheese.
- Muab lub tais tso rau ntawm lub phaj. Sprinkle finely grated cheese on to top. Yog tag nrho, mis nyuj porridge nrog vermicelli thiab cheese yog npaj txhij.
Cov zaub mov no noj qab nyob zoo, vim nws muaj cov proteins, rog, thiab carbohydrates. Cocoa, milkshake los yog jelly tuaj yeem ua dej haus rau lub tais no.
YajMis porridge with vermicelli. Daim ntawv qhia Pumpkin
Kev ua noj koj yuav xav tau:
- cinnamon stick;
- 100 grams ntawm vermicelli,
- 500ml mis nyuj;
- 300 grams ntawm taub dag;
- ib txhais tes ntawm pitted raisins;
- ntsev;
- ib pinch ntawm nutmeg;
- tsib caug grams butter;
- st. diav ntawm vanilla hmoov;
- 0, 5 teaspoons ntawm Ginger hmoov.
txheej txheem ntawm kev ua noj ib lub tais nrog taub dag hauv lub cooker qeeb:
- Thawj txiav lub taub dag rau hauv ib daim hlab.
- Muab ib nrab roj rau hauv lub tais multicooker. Xaiv hom "Baking" thiab qhib lub multicooker.
- Muaj lub butter, ntxiv cinnamon rau nws thiab sov nws me ntsis.
- Ntxiv taub dag, sauté kom txog thaum muag muag.
- Sau nrog hmoov qab zib, do. Tom qab ntawd tua lub multicooker.
- Tam sim no ncuav mis nyuj rau hauv lub tais, ntxiv raisins, txuj lom. Sib tov txhua yam kom huv si.
- Muab qhov thib ob ntawm butter thiab vermicelli rau ntawd. Sib tov lub tais zoo dua.
- Tom qab qhib lub multicooker, xaiv "Steaming" hom, nqa lub tais rau boil. Tom qab ntawd hloov mus rau hom "Cua sov" rau kaum feeb. Porridge tuaj yeem noj ntawm lub rooj.
Small xaus
Tam sim no koj paub yuav ua li cas mis nyuj porridge nrog vermicelli npaj. Raws li koj tau pom, txhua yam yog yooj yim heev thiab ceev. Qhov tshwm sim yog ib lub tais qab zib thiab tsw qab uas yuav zoo siab tsis yog los ntawm cov menyuam yaus, tab sis kuj yog cov neeg laus. Txhawm rau kho cov zaub mov no, nws raug nquahu kom siv ntau yam berries. Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog raspberries, cherries,currants thiab strawberries.
Pom zoo:
Kev noj zaub mov rau cellulite: kev cai noj zaub mov, qauv zaub mov, zaub mov txawv, lus qhia
Kev rog dhau thiab lub cev rog yog teeb meem rau ntau tus neeg. Txhawm rau tshem tawm nws, koj yuav tsum hloov mus rau txoj kev noj qab haus huv, thiab pib ua raws li cov zaub mov qhia rau cellulite. Txawm li cas los xij, tam sim no nws tsim nyog them me ntsis ntxiv rau kev kawm txog qhov tshwm sim no, thiab qhia meej txog yam kev noj zaub mov twg tuaj yeem suav tias tsim nyog nyob rau hauv rooj plaub uas tus neeg xav tawm tsam nws
Ntses zaub xam lav: ib lub txhab nyiaj ntawm cov zaub mov txawv. Zaub xam lav nrog kaus poom ntses: zaub mov txawv
Nqaij ntses ib txwm nrov heev hauv peb lub tebchaws. Tias yog vim li cas hnub no peb xav coj los rau koj mloog cov tais diav uas qab tshaj plaws thiab yooj yim uas suav nrog cov khoom hauv kaus poom thiab ntsev
Porridge nrog mis nyuj: ua zaub mov txawv nrog cov duab
Porridge yog ib qho khoom noj qab thiab noj qab nyob zoo uas feem ntau noj nrog pluas tshais. Nws ua hauj lwm raws li ib tug zoo heev qhov chaw ntawm complex carbohydrates thiab yog ib tug boiled cereal, ntxiv nrog ntsev, suab thaj, txiv ntseej, txiv hmab txiv ntoo tshiab los yog qhuav. Hauv kev tshaj tawm niaj hnub no, cov zaub mov txawv tshaj plaws rau porridge nrog mis nyuj yuav raug txiav txim siab
Cov nqaij npuas pub mis niam: noj zaub mov rau cov niam laus, noj zaub mov kom raug, tso cai thiab txwv cov zaub mov, kev cai ua noj, zaub mov txawv thiab yuav tsum tau saib xyuas tus menyuam lub plab zom mov
Thaum pub mis niam, tus poj niam yuav tsum txwv nws tus kheej hauv kev xaiv cov tais diav. Qee cov zaub mov ua rau muaj kev tsis haum rau menyuam yaus, lwm yam cuam tshuam kev zom zaub mov. Nyob rau tib lub sijhawm, tus niam laus yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom noj tsis txaus. Ib qho ntawm cov tais diav uas muaj teeb meem tshaj plaws yog nqaij npuas. Puas muaj peev xwm pub mis nyuj nqaij npuas, tsab xov xwm yuav qhia
Cov khoom noj qab zib nrog mis nyuj hauv lub cooker qeeb: zaub mov txawv, txoj kev ua noj, tshuaj xyuas. Semolina porridge nyob rau hauv ib tug qeeb cooker nrog mis nyuj
Lub tshuab ua ntau yam yog tus pab zoo hauv chav ua noj uas tiv nrog kev npaj ntawm cov tais diav uas nyuaj tshaj plaws. Nws tsis yog ib qho zais cia tias ntau tus niam tsev tsis paub yuav ua li cas ua noj ib co cereals, thiab yog li ntawd hloov lawv nrog lwm cov khoom