Tshuaj yej ntsuab: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj rau tib neeg lub siab

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Tej zaum tsis muaj ib tug neeg hauv ntiaj teb no uas tsis tau hnov txog cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej ntsuab. Cov dej haus no tau noj hauv ntau tsev neeg, nws yog ib txwm ua rau nws ua haujlwm hauv khw noj mov thiab cafes. Hauv chaw ua haujlwm, nws muaj kev txaus siab ntawm qhov chaw nyob ib sab ntawm kas fes thiab tshuaj yej dub. Qee tus haus nws rau kev siv tshuaj, lwm tus ua kom muaj zog, lwm tus tsuas yog ua raws li kev zam. Tab sis tsis yog txhua tus paub siv tshuaj yej ntsuab kom raug, nws cov txiaj ntsig zoo li cas thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj teeb meem. Cov dej haus muaj txiaj ntsig dab tsi rau lub ntsiab lim ntawm tib neeg lub cev - lub siab? "Cov tshuaj yej ntsuab yog qhov zoo thiab tsis zoo rau lub siab tib lub sijhawm," ntau tus neeg xav. Puas yog?

keeb kwm me ntsis

Tuam Tshoj suav tias yog qhov chaw yug ntawm tshuaj yej ntsuab. Ntau cov lus dab neeg zoo nkauj yog txuam nrog cov tsos ntawm cov dej haus no. Tab sis tseem ntau plausible qhia txog cov hauv qab no. Suav tus thawj coj Yang Di kom nws cov tub qhe boil ib lub cauldron dej. Lub sijhawm no, cua tshuab, thiab ob peb nplooj poob los ntawm tsob ntoo tshuaj yej, nyob rau hauv uas muaj dej. Cov tub qhe tsis pom qhov no thiab muab dej rau tus huab tais. Tau sim nws, nws zoo siab heev. Yog li ntawdtsim kom muaj kev lig kev cai ntawm haus tshuaj yej ntsuab.

Thaum pib nws txoj kev taug, nws tsis muaj rau sawv daws. Tsuas yog roy alty xwb thiaj them taus. Qee zaum, raws li lub cim ntawm txoj kev hlub tshua tshaj plaws, tus huab tais tuaj yeem muab rau nws cov neeg. Ntau pua xyoo tom qab, cov dej haus no tau muaj rau txhua tus: ob leeg cov nom tswv thiab cov neeg pluag.

Thaum ntawd nws pib siv los kho txhua yam kab mob. Nws ntseeg tau tias ntsuab tshuaj yej relieves qaug zog, sharpens qhov muag, invigorates lub plawv, ntxuav cov hnyuv, thiab kho rheumatism nrog nplooj. Tab sis txawm li ntawd los, cov Suav tau sim haus tsis pub ntau tshaj ob khob tshuaj yej ib hnub, ntshai tsam ua rau lawv lub cev. Txog rau tam sim no, cov kws tshawb fawb tsis muaj cov lus teb meej, cov tshuaj yej xim dab tsi noj qab haus huv, haus dej haus cawv li cas rau lub cev, thiab cov tshuaj yej ntsuab cuam tshuam li cas? Tshuaj yej yeej cuam tshuam rau tib neeg lub siab. Qhov no yog lub ntsiab lus tsis txaus ntseeg rau kev tsis sib haum xeeb thiab kev tsis sib haum xeeb. Yuav tsum paub tag nrho ua ntej yuav poob rau hauv kev hlub nrog dej qab zib no.

ob peb lo lus hais txog kev sau ntawv

Nco ntsoov tias nws yog qhov tshwj xeeb. Nws muaj yuav luag txhua cov vitamins uas paub txog kev tshawb fawb, nrog rau ntau cov tshuaj lom neeg thiab cov organic tebchaw.

Nws nplooj muaj ntau alkaloids, uas muaj cov khoom xws li theine, uas hloov caffeine, tab sis ua softer. Ua tsaug rau nws, ib tug neeg muaj kev vam meej thiab muaj zog ntawm txhua hnub. Tannin, ntxiv rau ua lub luag haujlwm rau saj ntawm tshuaj yej, muab nws kujib tug peculiar ntxoov ntxoo, kuj muaj antimicrobial zog, txhim kho digestion, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab tshem tawm xws li tsis tsim nyog radioactive ntsiab ntawm lub cev. Ntau yam amino acids txhim kho lub paj hlwb.

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj yej ntsuab rau lub siab muaj nyob hauv catechins. Lawv txhim kho cov metabolism, tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib. Tab sis lub hauv paus tseem ceeb tshaj plaws rau kev ua haujlwm ntawm lub siab yog vitamin P. Nws muaj peev xwm nres cov txheej txheem inflammatory, tiv thaiv lub cev tseem ceeb ntawm txhua tus neeg los ntawm kev mob qog noj ntshav thiab muaj teeb meem.

Txhua tus paub tias daim siab ntxuav tib neeg lub cev ntawm co toxins uas muaj nyob hauv cawv thiab tshuaj. Ntawm no nws yog qhov tsim nyog kom nco qab lwm cov lus dab neeg. Ib tug ntawm Suav huab tais tau txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv ntawm nws cov neeg. Yog li ntawd, nws sim nws tus kheej cov nyhuv ntawm txhua yam tshuaj thiab tshuaj lom. Muaj ib hnub nws tau pw hauv qab tsob ntoo tshuaj yej, tuag los ntawm kev sim tshuaj lom tshiab. Tab sis tom qab ntawd ib tee kua txiv poob los ntawm ib nplooj thiab poob rau ntawm nws daim di ncauj. Yog li ntawd tus huab tais thiaj li kho tau thiab pom tau tias nws tau txais kev cawmdim los ntawm qhov txuj ci tseem ceeb ntawm tsob ntoo tshuaj yej.

Nws yog los ntawm lub siab uas txhua yam tshuaj lom dhau mus, uas nws yog ib qho kev thaiv. Nws tswj cov suab thaj thiab rog. Thiab tam sim no peb tuaj yeem hais tias cov tshuaj yej ntsuab cuam tshuam li cas rau daim siab, puas muaj txiaj ntsig hauv nws txoj kev siv. Nws yog feem ntau ntawm cov khoom saum toj no uas ua rau nws muaj pes tsawg leeg uas pab lub cev tiv thaiv nws txoj haujlwm.

Kev pab tshwm sim li cas

Txawm tias cov kws tshawb fawb tseem ceeb pom nws nyuaj los teb cov lus nug no kom raug. Ntawm no koj tuaj yeem pom cov hauv qab no. Thaum lub siabua haujlwm, nws tsim cov kua tsib. Tab sis sai li sai tau raws li qhov zoo-roj mechanism mus yuam kev, txhua yam mus tsis zoo. Lub siab tau mob - thiab cov ducts mus haywire. Qhov no txhais tau hais tias cov vitamin metabolism raug cuam tshuam. Thiab txij li cov tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab, nws tuaj yeem pab cawm tau qhov tseeb. Nws yog nquag siv txawm nyob rau hauv kev kho mob ntawm kab mob siab. Ib khob tshuaj yej ntsuab muaj tag nrho cov kev xav tau ntawm cov vitamin P txhua hnub, uas tsuas yog tsim nyog rau daim siab.

Nyob rau hauv ib qho ntawm cov lus Suav thaum ub tau sau tias: "Tshuaj yej ntxiv dag zog rau tus ntsuj plig, softens lub siab, tshem tawm qaug zog, awakens kev xav thiab tsis cia tub nkeeg los daws … ". Tom qab nyeem cov kab no, koj yuav tsum tsis txhob maj maj brew yog tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Ua ntej koj yuav tsum kawm txog nws cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm ntawm qee yam kabmob. Tej zaum nws yuav tsis meej pem. Tom qab tag nrho, ntsuab tshuaj yej yog qhov zoo thiab phem rau lub siab. Tus kws kho mob cov lus qhia yuav pab txiav txim seb qhov twg yog qhov tseem ceeb rau ib tus neeg.

tshuaj hais dab tsi

Feem ntau ntawm cov kws kho mob cov lus nug ntawm cov tshuaj yej ntsuab cuam tshuam rau daim siab, tham txog nws qhov txiaj ntsig. Raws li tau hais ua ntej, nws raug pom zoo rau ntau yam kab mob.

Piv txwv li, cov kws kho mob koom ua ke qhia cov neeg mob qog noj ntshav kom nyiam haus dej haus no. Yog li, thaum siv tshuaj khomob, ntau cov co toxins sib sau ua ke hauv daim siab, uas lub cev tsis ua haujlwm. Nws yog ib qho dej haus ntsuab uas tuaj yeem pab ua kom nws rov qab los. Qhov xwm txheej zoo sib xwstshwm sim nrog ntau yam tshuaj lom, kab mob siab thiab cholecystitis. Ib zaug ntxiv, cov kws kho mob pom zoo kom haus dej haus tshiab no ua txuj ci tseem ceeb.

Tsis yog ib tus kws tshawb fawb tau tsim cov haujlwm tshawb fawb "Green tshuaj yej: cov txiaj ntsig thiab kev phom sij rau lub siab." Contraindications yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tshwm sim nyob rau hauv kev siv cov dej ntsuab. Txhua leej txhua tus yuav tsum paub lawv yog li ntawd, xav txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv, lawv tsis tau txais cov lus teb rov qab. Yog tias cov kws kho mob Suav ntseeg hais tias los ntawm kev noj tshuaj yej ntsuab, ib tus neeg yuav tsis nco qab txoj hauv kev mus rau lub tsev muag tshuaj, ces cov kws kho mob hauv lwm lub tebchaws tsis xav tias qhov no yog panacea. Txawm hais tias lawv kuj lees paub tias nws zoo rau kev noj qab haus huv.

Nws tsim nyog paub tias ib yam li cov tshuaj yej ntsuab cuam tshuam rau lub siab ntawm tus neeg noj qab haus huv, nws tseem ua rau cov neeg muaj mob los ntawm lwm yam kev kuaj mob hnyav.

Cov neeg muaj teeb meem plawv yuav tsum ceev faj nrog cov dej haus no. Yog tias koj haus ntau tshaj 4 khob, ces yuav muaj teeb meem nrog kev pw tsaug zog (yog li ntawd, nws tsis pom zoo kom haus nws thaum hmo ntuj hauv txoj cai), lub plawv dhia ceev yuav tshwm sim. Xws li tshuaj yej yuav tsum raug cais tawm rau cov kab mob ntawm duodenum, rau cov teeb meem nrog lub plab. Kev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau lub raum pob zeb. Hauv cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas, nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob noj nws txhua hnub thiab txawm tias tshem tawm ntawm cov khoom noj. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, muaj pes tsawg leeg ntawm cov tshuaj yej muaj xws li hu ua polyphenols, uas, accumulating nyob rau hauv lub cev, ua rau lom thiab cuam tshuam lub siab. Xav txog qhov xwm txheej: ib tug neeg haus litres ntawm cov tshuaj yej ntsuab. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj rau daim siab yuav pom tseeb tsis sib xws. Nws yog ib qho tsim nyog nco ntsoov txoj cai golden: kom tsis txhob muaj tshuaj lom los ntawm tshuaj yej, thiab tsis txhob khwv taulwm yam kab mob, nws tuaj yeem noj tsis pub ntau tshaj 2-3 khob ib hnub, lossis 500-600 milliliters. Qhov no yog kev xav ntawm tsis yog cov kws kho mob Lavxias nkaus xwb, tab sis kuj yog cov kws kho mob hauv Asmeskas, Tebchaws Askiv thiab Tuam Tshoj.

Thaum tshuaj yej phem

Nws muaj kev nyab xeeb hais tias: tshuaj txhawb cov tshuaj yej ntsuab, tab sis nyob rau hauv nruab nrab. Cov lus ceeb toom no muaj tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm uas, nyob hauv chaw ua haujlwm txhua hnub, sim ua kom raug (hais txog kev noj qab haus huv) txoj kev ua neej thiab haus dej haus tsis tu ncua, hauv lawv lub tswv yim, "kho haus dej haus". Thiab thaum ib qho ntawm cov kabmob pib mob (feem ntau lub siab), lawv ua siab mos siab muag txog qhov no. Nws tsim nyog nyob ntawm qee yam uas cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj yej ntsuab rau lub siab yog qhov tsis sib xws.

Nws tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, cov poj niam cev xeeb tub, cov neeg muaj teeb meem loj ntawm lub paj hlwb. Tsis txhob haus tshuaj yej rau ntawm lub plab khoob, txwv tsis pub koj tuaj yeem ua rau khaus ntawm daim tawv nqaij. Rau tib lub laj thawj, nws yog contraindicated nyob rau hauv exacerbation ntawm gastritis thiab gastric ulcer.

Cov dej haus no muaj peev xwm ua kom cov hlab ntsha thiab lub siab hauv lub cev, yog li koj yuav tsum haus nws nrog ceev faj thaum muaj ntshav siab thiab glaucoma. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo diuretic, yog li nws tsim nyog xav txog.

Thiab tshwj xeeb tshaj yog koj tsis tuaj yeem sib xyaw tshuaj yej ntsuab nrog cawv, txwv tsis pub lub siab tuaj yeem sawv.

tshuaj ntsuab hais li cas?

Tseem tshuaj kho lub siab thiab kab mob biliary muaj nws tus kheej daim ntawv qhia rau haus cov dej haus, kuj txiav txim siab tias cov txiaj ntsigthiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj yej ntsuab rau lub siab yog tam sim no nyob rau hauv sib npaug ntsuas. Raws li cov neeg uas tau sim no muaj pes tsawg leeg nrog tshuaj yej, qhov xav tau tshwm sim tsis ntev tom ntej.

Paj daj thiab dandelion stems, sau nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav, yuav tsum tau ntxuav thiab scrolled los ntawm ib tug nqaij grinder. Nyob rau hauv ib nrab ib liter ntawm paj loj, ntxiv 2 tablespoons zib mu. Sib tov txhua yam thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau ib hnub, thaum nplawm qee zaus. Tom qab ntawd lub thawv nrog cov sib tov yuav tsum tau muab cia rau hauv lub tub yees. Koj yuav tsum noj 2 teaspoons ntawm qhov sib tov ob zaug ib hnub twg, thaum ntxuav lawv nrog freshly brewed tsis muaj zog tshuaj yej ntsuab. Koj yuav tsum ua qhov no ntawm lub plab khoob rau ib lub lim tiam, tom qab ntawd so ib lub lim tiam ntev thiab rov ua cov chav kawm dua. Contraindications rau qhov kev kho mob no yog mob gallbladder dyskinesia, ua xua thiab mob npaws.

Kev sim siab

dej haus no yeej tsis muaj peev xwm ua tau tib yam rau tib neeg muaj hnub nyoog sib txawv. Thaum xav txog cov lus nug xws li cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj yej ntsuab rau lub siab ntawm cov neeg laus, ib tus tuaj yeem ntseeg tau ntawm qhov no. Cov kev tshawb fawb kho mob tsis ntev los no los ntawm cov kws kho mob Nyij Pooj tau pom tias cov neeg uas niaj hnub haus tshuaj yej ntsuab tom qab 65 xyoo muaj lub cev zoo dua li lawv cov phooj ywg.

14,000 tus txiv neej laus thiab poj niam koom nrog lawv qhov kev sim. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv yuav tsum tau ua lawv lub neej ib txwm, tsis hloov lawv cov zaub mov thiab kev kho mob, yog tiasmuaj ib yam li ntawd. Qhov kev sim tau siv sijhawm peb xyoos. Raws li qhov tshwm sim, tom qab qee lub sijhawm, kev noj qab haus huv ntawm cov neeg koom nrog nws tau txhim kho: ua tsaug rau tib lub polyphenols, lub siab pib ua haujlwm zoo dua. Raws li qhov tshwm sim, cov roj (cholesterol) tau txo qis, thiab cov neeg koom nrog hauv qhov kev sim pib saib hluas dua, pib xav txog lub neej zoo dua. Cov kws tshawb fawb tau khaws qhov tseeb vim li cas rau qhov tshwm sim ntawm cov cim no tsis pub leejtwg paub, tab sis lawv txaus siab heev rau qhov lawv tau pom.

Tab sis ua ntej koj pib sim tshuaj yej, cov neeg laus yuav tsum paub txog tus kheej contraindications. Txawm hais tias cov txiaj ntsig tsis tuaj yeem lees paub, tshuaj yej ntsuab tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, tshwj xeeb tshaj yog rau qee yam kab mob.

Ua ntej tshaj, tsis txhob nqa mus thiab haus ntau tshaj plaub khob ib hnub. Nyob rau hauv overdose, haus dej haus no yuav ua rau kiv taub hau, plawv palpitations, insomnia, thiab tej zaum xeev siab thiab kub siab. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib, nws qhov kev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib nce ntxiv. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov cov khoom tshwj xeeb ntawm koj lub cev thiab kev ceeb toom theem pib.

Yog li, yuav tsum lees paub tias tshuaj yej ntsuab yog qhov zoo thiab phem rau lub siab tib lub sijhawm.

Kev sib cais ntawm kev xaiv

Hnub no, tsis muaj teeb meem nrog kev xaiv tshuaj yej. Nws yog muag ob qho tib si hauv khw muag khoom thiab hauv cov chaw tshwj xeeb. Ntawm chav kawm, tshuaj yej yuav tsum ua ntej ntawm tag nrho cov zoo. Ntau qhov ntsuas yuav pab txiav txim qhov no.

Ua ntej tshaj plaws, tsuas yog ib qho uas tau sau rau xyoo tam sim no suav tias muaj txiaj ntsig. Hauv cov tshuaj yej tiag tiag, cov xim tsis yog ntsuab txhua, tab sis, feem ntau yuav, pistachio. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov zoo tshaj plawsntau yam muaj golden lossis silver hues. Yog tias muaj lwm yam xim, ces daim ntawv tsis zoo.

Thaum muaj nplooj tawg thiab txiav ntau ntau hauv tshuaj yej, txhais tau hais tias nyob rau pem hauv ntej ntawm koj tsis yog qoob loo tshiab, tab sis yog ib qho qub. Nws yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo txawm tias nws yog overdried. Yog tias muaj dej noo ntau nyob rau hauv nws, ces xws li tshuaj yej tuaj yeem ua rau lom. Txhawm rau kuaj xyuas qhov no, nws tsim nyog rub cov nplooj tshuaj yej ntawm koj cov ntiv tes. Yog tias lawv hloov mus ua hmoov av, ces cov tsiaj no tuaj yeem muab pov tseg kom zoo.

Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau kev ntim tshuaj yej. Nws yuav tsum qhia lub teb chaws ntawm lub hauv paus chiv keeb, lub npe thiab chaw nyob ntawm cov chaw tsim tshuaj paus, hnub tim tsim thiab lub txee lub neej. Tom qab kev yuav khoom, tshuaj yej ntsuab yuav tsum tau khaws cia rau hauv qhov chaw tsaus thiab txias. Qhov no yuav pab khaws cia nws cov khoom kho kom zoo thiab muaj ntxhiab tsw qab rau yav tom ntej.

neeg hais li cas?

Yog tias koj teem lub hom phiaj zoo li no, tom qab ntawd ntawm lub ncauj lus "tshuaj yej ntsuab: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj rau daim siab, tshuaj xyuas" koj tuaj yeem pom ntau cov lus qhia thiab cov lus pom zoo. Nws yuav tsum raug sau tseg tias feem ntau ntawm lawv yog qhov zoo. Tib neeg hais txog qhov dej haus no ua tus pabcuam ncaj ncees thiab hloov pauv rau ntau yam tshuaj. Tsim nyog nqa ib co.

Piv txwv li, ntawm cov neeg laus, kev xav tau yeej tias kev siv tshuaj yej ntsuab tsis tu ncua ua rau lub cev xav tsis thoob. Lawv nco ntsoov tias lawv pib saib hluas, muaj zog ntau dua, kev ua haujlwm ntawm daim siab thiab cov hnyuv tau txhim kho. Cov neeg mob ntshav qab zib tau pom tias haus tshuaj yej ntsuab tsis tu ncua txo cov ntshav qab zib, txhim kho daim siab ua haujlwm, ntxiv dag zog thiab ua kom lub siab zoo.

Tseem, qee zaum koj tuaj yeem pom tsis yog qhov kev tshuaj xyuas zoo tshaj plaws. Tab sis yog tias koj nyeem lawv kom zoo, koj tuaj yeem pom ib qho qauv: feem ntau cov neeg tham txog kev noj ntau dhau thaum haus dej haus. Ib zaug ntxiv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco qab qhov kev maj mam thiab kev ua kom zoo.

Thiab tseem muaj cov kev tshuaj xyuas uas cov poj niam hluas uas txiav txim siab poob phaus nrog kev pab ntawm cov tshuaj yej ntsuab (thiab nws kuj muaj cov khoom no) tsis tau poob. Tab sis nws tsis ntseeg tias yog haus tshuaj yej hauv khob thiab ua tsis muaj dab tsi ntxiv, ib tug neeg yuav muaj peev xwm ua kom tawv nqaij, zoo li cypress. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog advisable, ntxiv rau tshuaj yej, piv txwv li, qhia lub cev qoj ib ce los yog lub teeb noj cov zaub mov rau hauv koj lub regimen.

Kev xaiv yog koj li

Yog li tshuaj yej ntsuab yog dab tsi? Puas muaj txiaj ntsig lossis ua mob rau lub siab los ntawm cov dej haus no? Lo lus nug no yuav tsum tau daws tus kheej. Tsim nyog mloog koj lub cev thiab nws yuav qhia txog nws.