Frying oil: siv thiab pov tseg
Frying oil: siv thiab pov tseg
Anonim

Frying roj yog roj los yog cov khoom uas muaj oily puag rhuab mus rau qhov kub thiab txias. Feem ntau nws yog siv nyob rau hauv catering qhov chaw ua noj french fries, cheese sticks thiab nqaij tais. Qee zaum, cov roj ua noj tuaj yeem rov siv dua yog tias nws tsis tau poob nws cov khoom muaj txiaj ntsig thiab qhov qub qub.

Tam sim no, kev siv cov khoom lag luam yog vim nws cov ntsiab lus roj cholesterol tsawg thiab siv ntau yam. Nws yog yooj yim absorbed los ntawm lub cev vim nws cov fatty acid muaj pes tsawg leeg.

siv roj ua noj
siv roj ua noj

roj ua noj yog dab tsi?

Qhov no yog ib yam khoom uas tau los ntawm kev siv ob npaug, ua lwm yam lus - purification. Nws yog refined xibtes roj nyob rau hauv kua daim ntawv ntawm chav tsev kub. Lub sij hawm siv ncaj qha nyob ntawm cov khoom uas tau npaj. Piv txwv li, ua noj donuts ho txo qhov zoo ntawm butter, raws li hmoov tau nkag mus rau hauv cov kua thaum kib thiabsettles nyob rau hauv lub fryer. Txawm li cas los xij, yog tias koj noj cov khoom lag luam - qos yaj ywm, nqaij thiab ntses, cov roj siv tau 3 mus rau 5 hnub.

Cov khoom muag yog muag hauv ntim tshwj xeeb, uas hais tias yuav siv li cas kom raug, thiab qhia txog hnub tas sij hawm. Daim ntawv qhia ua noj tshwj xeeb tso cai rau koj kom ua tiav lub pob zeb kub thaum kib, tsis muaj roj.

Frying roj tau txais txiaj ntsig los ntawm cov hauv qab no:

  • Neutral saj, xim thiab tsw ntawm cov khoom.
  • Zoo rau kib txhua yam khoom noj.
  • Cov roj cholesterol tsawg dua cov roj sunflower.
  • Khaws cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom noj.
  • Muab tais zaub mov qab kawg li.

Kuj, qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov roj ua noj thiab cov roj sunflower yog qhov qub tuaj yeem siv rov ua dua.

ua noj roj
ua noj roj

Yuav ua li cas tais diav?

Nrog kev pab los ntawm kev sib sib zog nqus kib, koj tuaj yeem ua noj ntau yam tais diav, pib nrog cov french fries ib txwm thiab xaus nrog cheese sticks nrog nqaij filling. Ua tsaug rau nws qhov yooj yim ntawm kev siv, cov khoom no tuaj yeem siv tsis yog hauv cov chaw ua noj xwb, tab sis kuj nyob hauv tsev.

Cov roj kib uas nrov tshaj plaws yog:

  • French fries nrog kev sib tw thiab crispy crust;
  • gourmet cheese sticks kib kom txog thaum Golden xim av;
  • nqaij npuas nrog ntsim ntses;
  • ntses sticks uas zoo nrog npias thiab lwm yam dej cawv;
  • mos thiab tswdonuts.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias lub sij hawm ua noj ntawm txoj kev no txo qis, tsis zoo li kev ua noj nrog cov roj sunflower.

sib sib zog nqus-kib lauj kaub tais diav
sib sib zog nqus-kib lauj kaub tais diav

Cov lus qhia thaum xaiv

Frying oil yog muab faib ua ob hom:

  • palm;
  • olive.

Txiv roj roj muaj qhov saj zoo thiab aroma. Xibtes tsis muaj xim, tsis muaj ntxhiab, tsis muaj ntxhiab. Qhov zoo ntawm qhov tom kawg yog tias nws ua rau cov khoom crunchy thiab melts nyob rau hauv lub qhov ncauj. Txiv roj roj yog kim heev thiab tsis tshua yuav khoom noj.

Thaum xaiv, xyuam xim rau hnub tas sijhawm thiab kev nyab xeeb ntawm lub thawv. Tom ntej no, kawm txog cov muaj pes tsawg leeg, vim tias muaj roj ntau, cov khoom siv tsis tshua muaj nyob hauv cov khoom no. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov khoom tsis muaj ntxhiab tsw, xim nruab nrab.

Frying oil pov tseg

Tom qab lub neej muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom no tau tas lawm, nws yuav tsum muab pov tseg kom zoo. Tsis txhob muab tso rau hauv lub dab dej los yog sab nraum! Niaj hnub no, muaj cov kev pabcuam tshwj xeeb uas nws cov haujlwm tseem ceeb yog kev sau thiab pov tseg cov roj.

Cov roj ua noj yuav tsum tau ua kom zoo lossis muag. Tsis tas li ntawd nco ntsoov ntxuav lub lauj kaub thiab cov roj nplaum ntawm cov khoom siv tsis tu ncua.

Kev siv thiab pov tseg ntawm cov khoom no cuam tshuam rau qhov zoo ntawm ib puag ncig, nco ntsoov qhov no!

Pom zoo: