2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Tej zaum tsis muaj ib tus neeg hauv ntiaj teb uas tuaj yeem tiv taus cov qhob cij tshiab tshiab. Tau ntev, tej yam yees siv powers tau raug ntaus nqi rau nws, tej zaum qhov no yog vim lub fact tias lub khob noom cookie yog unpredictable thiab capricious (tom qab tag nrho, nws feem ntau tshwm sim hais tias tib yam khoom hloov tawm txawv txhua txhua lub sij hawm), yog li ntawd, ib tug attentive thiab capricious. ceev faj tus cwj pwm rau nws yog tsim nyog. Tab sis yuav ua li cas ci ci ci kom raug kom nws hloov tawm qab? Peb yuav tham txog qhov no nthuav dav.
Hnub no, lub ncuav no yog lub hauv paus ntawm lub zog rau tib neeg lub cev. Thiab ua los ntawm cov hmoov nplej wholemeal, nws muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Xav txog ntau txoj hauv kev rau kev ci ncuav ci hauv tsev.
1. Rye bread.
Cov khoom xyaw: plaub kilograms ntawm rye hmoov, ob litres dej, plaub caug grams ntsev, tsib grams poov xab.
Pib nrog, npaj cov ncuav qab zib. Ua li no, dissolve poov nyob rau hauv ib tug me me dej, ntxiv ib puas grams ntawm hmoov, knead lub mov paj thiabmuab tso rau hauv ib qho chaw sov so rau ib hnub. Nyob rau tib lub sij hawm, lub starter yog zoo yaj nyob rau hauv dej. Nyob rau hauv daim ntawv no, lawv muab tso rau hauv me ntsis rhuab dej, ntxiv ib feem peb ntawm cov hmoov nplej muaj, thiab dua muab tso rau kaum ob teev. Tom qab ntawd, lub khob noom cookie yog s alted, tus so ntawm hmoov yog ntxiv thiab kneaded rau ib ntev lub sij hawm. Tom qab ntawd muab tso rau hauv qhov chaw sov.
Ua ntej koj ci ncuav, koj yuav tsum tau kuaj xyuas qhov kev npaj ntawm lub khob noom cookie. Ua li no, nias nws nrog koj tus ntiv tes, thaum lub qhov yuav tsum smoothly tawm. Tom qab ntawd lub khob noom cookie moistened nrog dej yog muab tso rau hauv ib daim ntawv sprinkled nrog bran thiab muab tso rau hauv qhov cub rau ob teev.
2. Nplej qhob cij.
Cov khoom xyaw: ob kilogram hmoov nplej, tsib khob dej, plaub caug grams poov xab, ob dia ntsev, ob dia suab thaj.
Ncuav ib khob dej ib nrab rau hauv cov tais diav, ntxiv qab zib thiab poov xab, sib tov, ntxiv ib khob hmoov nplej. Sib tov zoo dua thiab tawm hauv qhov chaw sov so rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd, tag nrho cov hmoov nplej, ntsev thiab dej yog ntxiv thiab lub khob noom cookie yog kneaded, uas yog ces rov muab tso rau hauv tshav kub rau fermentation rau peb teev. Ntxiv mus, cov txheej txheem ntawm kev npaj cov khoom yog tib yam li hauv thawj daim ntawv qhia.
3. How to ci ncuav qab zib.
Cov khoom xyaw: tsib puas grams hmoov, ob puas thiab tsib caug grams melted butter, ob puas thiab tsib caug grams hmoov qab zib, ob lub qe, vanillin rau ntawm ib tug riam.
Ntxhais butter yog txias, muab tso rau hauv ib lub tais, qe ntxiv rau nws thiab crushed rau peb feeb, ntxiv vanillin thiab hmoov qab zib, hmoov thiab knead lub mov paj.txog nees nkaum feeb.
Tom qab ntawd muab nws tso rau ntawm lub rooj uas muaj hmoov nplej, muab faib ua vaj huam sib luag (xya caum-tsib grams txhua), muab ib lub pob thiab muab tso rau ntawm daim ntawv ci uas muaj roj. Ua ntej ci ci hauv tsev hauv qhov cub, nws yog smeared nrog yolk. Cov khoom tiav yog txias thiab sprinkled nrog qab zib.
4. Chocolate crispbread.
Cov khoom xyaw: ib puas thiab tsib caug grams butter thiab qab zib, tsib qe, ib puas grams ntawm chocolate thiab hmoov, ib nrab ib pob ntawm ci hmoov.
Chocolate yog steamed kom txog thaum nws ua mos, ces rubbed nrog butter, ntxiv yolks, qab zib thiab hmoov ua ke nrog ci hmoov, thiab nplawm dawb. Lub khob noom cookie yog kneaded, uas yog ces kis rau ntawm ib tug floured ci daim ntawv thiab ci.
Yog li, muaj ntau txoj hauv kev los ua mov ci. Qhov twg xaiv yog nyob ntawm qhov nyiam saj ntawm tus ua noj.
Pom zoo:
Puas tau rog los ntawm cov txiv apples, lossis Yuav ua li cas kom poob phaus kom raug
Cov ntsiab lus calorie ntawm txiv apples yog dab tsi? Koj puas tuaj yeem tau rog los ntawm cov txiv apples? Koj tuaj yeem tsuas yog tias koj noj ntau ntau ntawm lawv thaum hmo ntuj. Tab sis cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab zom mov
Yuav ua li cas haus kua txiv beetroot kom raug? Yuav ua li cas haus beetroot kua txiv rau ntshav qab zib, oncology los yog cem quav
Beetroot suav nrog hauv cov ntawv qhia zaub mov ntawm lub rooj noj mov vim nws qhov tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg. Ntau ntau tau sau txog cov txiaj ntsig ntawm kev kho cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiaj ntsig zoo ntawm kev kho mob zoo li no. Tab sis yog tias koj paub yuav ua li cas haus kua txiv beetroot kom raug, koj tuaj yeem tshem tau ntau yam kab mob, thiab txawm tias mob qog noj ntshav
Yuav ua li cas kom tsis txhob noj zaub mov thiab poob phaus kom raug
Vim mus txog rau lub caij ntuj sov, qhov xav tau kev poob phaus yog qhov loj hlob, thiab yog li xaiv kev noj haus. Hauv peb txoj kev npau suav, peb txhua tus poob phaus sai thiab raug, tab sis qhov tseeb nws yog qhov zoo dua los xaiv txoj kev zoo uas tau pom zoo los ntawm kws kho mob. Thiab yog li kev noj zaub mov raug xaiv, tab sis tsis txhob hnov qab txog ntau yam teeb meem uas muaj nyob rau hauv txhua tus ntawm lawv - nws yog ib qho tseem ceeb kom paub yuav ua li cas tsis ua txhaum cov khoom noj. Tom qab tag nrho, txhua yam kev hloov hauv koj cov zaub mov yog ib qho kev txwv uas nyuaj rau kev ua siab ntev
Khoom noj kom raug - yog dab tsi? Lub hauv paus ntawm kev noj zaub mov kom raug
Khoom noj kom zoo yog txoj kev tshiab ntawm lub neej uas tsis xis nyob thiab nyob luv. Hloov kev noj zaub mov ua rau normalization ntawm cov metabolism, uas txhais tau hais tias maj mam qhov hnyav yuav rov qab mus rau qhov qub
Khoom noj kom raug: tshuaj xyuas. Txoj kev pab khoom noj khoom haus kom raug. Noj tshais, pluas su thiab noj kom zoo
Kev noj zaub mov kom raug yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas xav ua lub neej noj qab haus huv. Kev noj zaub mov kom sib npaug tso cai rau koj kom muaj kev noj qab nyob zoo, ceev faj, nquag thiab lom zem dua. Kab lus no yuav piav qhia txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kom raug. Ua raws li lawv, sai sai no koj yuav hnov lub zog thiab lub zog
