2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Koj puas xav ua kom koj tsev neeg noj qab nyob zoo? Tom qab ntawd koj yuav tsum ua noj qab zib pilaf rau lawv. Qhov no ua tiav hauv feeb thiab los ntawm cov khoom uas muaj nyob hauv txhua lub tub yees.
Yog li, koj tau txiav txim siab ua noj pilaf qab zib rau tag nrho tsev neeg. Peb pom zoo tag nrho ntawm koj qhov kev xaiv. Tam sim no koj yuav tsum npaj cov khoom hauv qab no:
- 150g butter;
- qhuav apricots, prunes, almonds thiab raisins (50 g txhua);
- ib nrab khob kua txiv pomegranate;
- rice (zoo tshaj yog noj tsis tau) - 1.5 khob;
- 2 tbsp. l qab zib;
- 1 carambola (yog tias koj tsis pom nws hauv khw, ces nws zoo, koj tuaj yeem ua tsis tau).
Thaum tag nrho cov khoom xyaw nyob ntawm tes, koj tuaj yeem pib ua noj pilaf qab zib. Peb nqa cov nplej uas tau teev tseg thiab yaug nws kom huv si nrog dej. Tom qab ntawd peb nrhiav tau ib tug nruab nrab-qhov loj me saucepan, sau nws nrog dej, ntxiv mov thiab boil nws kom txog thaum ib nrab siav. Tam sim no peb xav tau lub cauldron (nws yog nyob rau hauv nws uas qab zib pilaf nrog raisins feem ntau yog npaj). Tab sis yog tias koj tsis muaj nws nyob hauv tsev, ces lub saucepan yog qhov tsim nyog. Peb yuav tsum yaj 100 g ntawm butter. Ces ntxiv mov rau nws. Tag nrho cov no yog sib tov meej.thiab kaw lub hau kom nruj. Peb muab qhov hluav taws kub kom tsawg. Stew cov mov kom txog thaum lub qab zib pilaf siav tag. Do tas li kom cov mov tsis lo rau lub cauldron thiab tsis hlawv.
Nqa lwm lub lauj kaub thiab yaj lub butter hauv nws (qhov seem 50 g). Ntxiv almonds, prunes, qhuav apricots thiab raisins nyob rau hauv ib qho kev txiav txim. Peb kib lawv me ntsis kom peb cov pilaf qab zib thiab qab.
Nyob rau hauv lwm lub saucepan peb yuav npaj ib lub syrup uas muaj cov kua txiv pomegranate, granulated qab zib thiab carambola. Peb coj cov sib tov no mus rau ib lub boil, thiab ces ua noj rau lwm 5 feeb. Nyob rau hauv lub syrup, peb yuav tsum ntxiv txiv hmab txiv ntoo kib nyob rau hauv butter. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw zoo ua ke. Nws tseem yuav sib tov nplej nrog txiv hmab txiv ntoo. Ntawd yog tag nrho - qab zib pilaf yog npaj txhij.
Txawm hais tias qhov tseeb tias pilaf nrog txiv hmab txiv ntoo siav sai heev, koj tuaj yeem ua kom cov txheej txheem no sai. Cov khoom siv hluav taws xob niaj hnub hu ua "multicooker" yuav los pab koj. Koj tuaj yeem ua noj pilaf qab zib nyob rau hauv ib feeb.
Los ntawm cov khoom peb xav tau: dos, medium-qhov loj me carrots, mov, raisins thiab qhuav apricots. Ua ntej, peb muab qhuav apricots thiab raisins, yaug kom huv si nyob rau hauv lub kais dej thiab tsau rau ib pliag. Tom ntej no, peb mus rau kev npaj ntawm carrots thiab dos. Nws yog qhov zoo tshaj rau grate lub ntxuav thiab peeled carrots, thiab txiav lub dos rau hauv me me cubes. Nyob rau hauv lub qeeb cooker, xaiv "nqaij" hom. Tam sim no nws tseem tshuav rau ncuav 1 tsp zaub (unrefined) roj.
Zaub me ntsiskib. Ua ke nrog qhov no, peb ntxuav cov mov (koj tuaj yeem noj steamed lossis ntev-grain). Tom qab ntxuav, muab tso rau hauv cov zaub. Ntxiv dej kom nws npog cov nplej nrog zaub.
Ib zaug ntxiv peb tig mus rau lub multicooker thiab teeb tsa " mov" hom rau nws. Raws li rau lub sijhawm ua noj, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog 10 feeb. Peb nruj nreem kaw peb lub neej yav tom ntej pilaf nrog lub hau, ua tib zoo txav lub valve mus rau qhov xav tau thiab qhib lub cuab yeej. Tom qab 10 feeb, pilaf yuav npaj txhij. Tab sis tsis txhob tshem lub hau tam sim ntawd tom qab lub beep. Cia cov mov so tsawg kawg 20 feeb. Koj tuaj yeem teem lub multicooker kom sov. Raws li koj tau pom, lub tais qab qab no ua noj sai heev.
Pom zoo:
Yuav ua li cas rau noj hmo nrog nqaij qaib. Noj hmo ntawm nqaij qaib thiab qos yaj ywm. Yuav ua li cas ua noj nqaij qaib noj qab nyob zoo
Yuav ua li cas rau noj hmo nrog nqaij qaib? Cov lus nug no yog nug los ntawm ntau lab tus poj niam uas xav ua kom txaus siab rau cov neeg uas lawv hlub nrog lub qab thiab noj qab nyob zoo, tab sis tib lub sij hawm lub teeb thiab noj qab nyob zoo tais diav. Tom qab tag nrho, nws tsis pom zoo kom ua noj hnyav ua noj ua haus rau noj hmo, txij li thaum kawg ntawm hnub tib neeg lub cev xav tau cov calories tsawg kawg nkaus. Nws yog lub hauv paus ntsiab lus no uas peb yuav ua raws li hauv kab lus no
Yuav ua li cas ua noj pilaf: lub nuances ntawm kev ua noj, qhov tseeb ratio ntawm dej thiab mov hauv pilaf
Pilaf yog ib qho khoom noj qab haus huv uas ua los ntawm mov thiab nqaij lossis ntses. Muaj cov zaub mov txawv rau cov neeg tsis noj nqaij pilaf, qhov twg cov khoom tsiaj tau hloov tag nrho nrog zaub lossis txiv hmab txiv ntoo. Yuav ua li cas ua noj nqaij qaib hauv tsev? Dab tsi yuav tsum yog qhov piv ntawm pilaf ntawm dej thiab mov? Cov txheej txheem thiab nuances ntawm kev npaj ib lub tais oriental yog muab nyob rau hauv tsab xov xwm
Yuav ua li cas nrog buckwheat? Yuav ua li cas ua noj buckwheat nrog nqaij qaib? Yuav ua li cas ua noj gravy rau buckwheat?
Ib qho ntawm cov cereals nrov tshaj plaws hauv tebchaws Russia yog buckwheat. Niaj hnub no nws tau hloov los ntawm lwm yam cereals thiab khoom. Thiab cov zaub mov txawv rau ntau lub tais nrog nws tsuas yog tsis nco qab lossis ploj. Tab sis peb cov poj koob yawm txwv paub dab tsi ua noj nrog buckwheat. Rau lawv, nws yog ib txwm noj ntau dua cov nplej zom thiab qos yaj ywm rau peb. Tau kawg, tsis yog txhua yam tuaj yeem ua tiav ntawm lub qhov cub tsis tu ncua lossis hauv qhov cub, tab sis ntau yam zaub mov txawv yog pheej yig heev. Nws tsuas yog kawm yuav ua li cas ua noj cov cereal nws tus kheej, thiab tom qab ntawd cov tais diav nrog nws
Yuav ua li cas los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas sai sai ua noj los ntawm qos yaj ywm? Yuav ua li cas ua noj los ntawm qos yaj ywm thiab minced nqaij?
Txhua hnub ntau tus niam tsev xav txog dab tsi tuaj yeem ua los ntawm qos yaj ywm. Thiab tsis muaj dab tsi xav tsis thoob hauv qhov no. Tom qab tag nrho, cov zaub uas nthuav tawm muaj tus nqi pheej yig thiab yog qhov xav tau zoo hauv peb lub tebchaws. Ntxiv mus, cov tais diav los ntawm xws li tubers ib txwm tig tawm cua thiab txaus siab. Tias yog vim li cas hnub no peb tau txiav txim siab los qhia koj txog yuav ua li cas thiab yam koj tuaj yeem ua noj los ntawm qos yaj ywm hauv tsev
Yuav ua li cas nrog carrots? Yuav ua li cas ua noj carrots rau lub caij ntuj no? Yuav ua li cas ua noj carrot cutlets?
Carrot yog cov zaub muaj txiaj ntsig hauv txhua qhov kev hwm, noj zaub mov zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, ua kom muaj kev tiv thaiv thiab tshem tawm cov co toxins, thiab nws tsis muaj qhov sib npaug ntawm cov ntsiab lus carotene. Qhov no yog godsend rau connoisseurs ntawm noj qab nyob zoo thiab noj zaub mov