2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Celery yog ib yam khoom siv tau zoo heev. Nws muaj ib tug tshwj xeeb ntsim saj thiab tsw. Ib tug neeg twb tau tswj kom txaus siab rau nws saj, ib tug neeg tsis, tab sis tsis txhob poob siab. Nws yog nyob rau hauv tsab xov xwm no uas peb yuav qhia koj yuav ua li cas muab nws nrog rau lwm yam khoom, nrog rau yuav ua li cas ua ib tug zaub xam lav nrog celery.
Cov qoob loo no niaj hnub no tuaj yeem pom hauv txhua lub vaj thiab ntawm lub txee hauv txhua lub tsev loj. Nws yog dav faib thiab tau txais ntau thiab ntau tus kiv cua ntawm gourmets. Nco ntsoov tias celery tsis yog tsuas yog pab tau, tab sis kuj muaj cov khoom siv dav dav, nrog rau cov ntsiab lus calorie tsawg. Cov zaub no yuav ci ntsa iab thiab ci ntsa iab txhua lub tais ntawm koj lub rooj.
Vitamin tawg
Celery tuaj yeem noj tag nrho - ob qho tib si qia thiab hauv paus. Cov zaub no hu ua negative calorie. 100 grams ntawm cov khoom muaj tsuas yog kaum peb kilocalories. Lub cev, ua nws, siv calories ntau dua li nws tau txais los ntawm nws.siv. Nutritionists thoob ntiaj teb tau txais cov khoom no thiab tau siv dav hauv lawv cov tswv yim poob phaus.
Yog koj xav pauj rau koj tsev neeg lossis cov qhua nrog qhov zoo nkauj thiab txawv txawv, peb yuav zoo siab los pab koj. Peb nthuav qhia rau koj paub xaiv cov zaub nyoos qab nrog celery.
Salad nrog celery thiab qaib
Y Yuav tsum tau: nqaij qaib - 300 g, qaub cream - 120 g, txiv laum huab xeeb - 30 g, grapefruit - 1 pc., loj stalk ntawm celery, txiv qaub zest - 1 tsp, kua txob, ntsev.
Ua noj:
1) Txiav nqaij qaib fillet rau hauv cubes, finely chop lub celery.
2) Tev cov txiv kab ntxwv los ntawm tev, zaj duab xis thiab noob.
3) Finely chop it.
3) Mix zest thiab qaub cream.
4) Ci txiv laum huab xeeb.
5) Muab tag nrho cov khoom xyaw, sib tov, ntxiv ntsev thiab kua txob rau saj.
nqaij qaib nyias nrog celery npaj txhij. Tsis txhob hnov qab tias celery yog cov khoom ntsim. Tsis txhob mus overboard nrog nws ntxiv. Txwv tsis pub, lub tais yuav lwj.
Zaub xam lav nrog celery, nqaij qaib thiab parmesan
Xav tau: 150 g ntawm parmesan (koj tuaj yeem noj ntau dua - rau cov neeg nyiam ntsim cheese saj), 3 stalks ntawm celery, boiled nqaij qaib - 300 g, 1 nyuaj ntsuab txiv apples, 2-3 tbsp. l. zib mu, 1-2 tsp. mustard, zaub roj (koj tuaj yeem noj txiv ntseej).
Ua noj:
1) Txiav nqaij qaib rau hauv cubes lossis hlais.
2) Grate cheese rau hauv shavings. Ib txhia yog slicingme me cubes, tab sis peb pom zoo kom txhuam. Parmesan yog ib qho nyuaj cheese. Nws yog tus uas yuav muab cov zaub xam lav.
3) Tev lub txiv apples thiab txiav rau hauv ib daim hlab.
4) Txiav celery rau hauv ib daim hlab.
5) Sib tov zib ntab thiab mustard, maj mam ntxiv roj.
6) Sib tov tag nrho cov khoom xyaw.
Nov yog zaub xam lav nrog celery thiab nqaij qaib thiab txiv apples. Nws yog heev tshwj xeeb thiab lub teeb yuag. Ua tsaug rau zib mu thiab mustard, cov zaub xam lav muaj ib qho piquant thiab unforgettable saj.
YenCelery salad with salmon
Koj tuaj yeem ua zaub xam lav nrog celery nrog cov khoom xyaw sib txawv. Thiab nqaij qaib, thiab txiv apples, thiab nceb feem ntau dilute nws ntsim saj. Daim ntawv qhia no yog qhov txawv ntawm cov uas tau muab los saum toj no, vim nws suav nrog ntses.
Yuav tsum tau: me ntsis s alted salmon - 150 g, celery - 2 stalks, carrot - 1 pc., roj (txiv ntseej siv tau) - 2 tbsp. diav, txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. diav, kua txob, ntsev.
Ua noj:
1) Txiav cov salmon raws li koj nyiam. Peb pom zoo diced, vim qhov no yuav ua rau cov ntses sawv tawm vividly hauv cov zaub xam lav.
2) Peel carrots, grate.
3) Txiav cov celery thinly (yuav grated rau ntau tsw).
4) Sib tov txhua yam, ncuav tshaj kua txiv qaub thiab roj.
5) kua txob, ntxiv ntsev thiab sib tov dua.
Nov celery zaub xam lav accentuates thiab txhim khu lub tsw ntawm cov ntses, ua rau lub tais qab thiab pheej yig tib lub sij hawm.
Yuav tsum tau: 1 txiv apples, celery (stalk)- 120 g, walnuts - 120 g, mayonnaise - 5 tbsp. diav, ob peb nplooj lettuce, zaub kua txob (koj tuaj yeem siv cov xim sib txawv - qhov no yuav ua rau cov zaub mov muaj xim ntau dua).
Peb xav kom cov zaub xam lav no. Celery, txiv apples, nqaij qaib hauv nws zoo kawg nkaus ua ke nrog cov txiv ntoo. Nws yog qhov zoo tshaj rau noj nqaij qaib fillet vim nws softness thiab rhiab.
Ua noj:
1) Tev lub txiv apples, txiav lub hauv paus, txiav rau hauv cubes.
2) Txiav cov celery rau hauv tib lub cubes.
3) Mash cov txiv ntoo nrog dov tus pin los yog grind hauv rab, tab sis tsis ua hmoov.
4) Txiav lossis rhuav cov nqaij qaib rau hauv daim.
5) Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab caij nrog mayonnaise.
nqaij qaib nyias nrog celery thiab txiv apples yuav txaus siab rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus.
Waldorf yog tus huab tais ntawm America
Ntawm no yog ib hom zaub mov American. Peb xav caw koj ua noj raws li daim ntawv qhia tshiab, xws li zaub xam lav nrog celery, thiab nqaij qaib, thiab txiv apples. Kev pabcuam yuav tsum yog qhov txawv txav - hauv cov iav siab pob tshab. Nws yog haum rau lub rooj festive thiab zoo kawg nkaus hloov cov Olivier li ib txwm.
Yuav tsum tau: qaib ob txhais ceg - 2 pieces, celery - 2-3 pieces, peeled walnuts - ib nrab ib khob, ib tug loj ripe txiv apples - 1 daim, mayonnaise mus saj, txiv qaub kua txiv - 1 teaspoon, qaub cream (ib nrab nrog. mayonnaise), kua txob dub.
Ntsev tsis xav tau hauv kev txhais lus no. Nws yog hloov los ntawm celery thiab mayonnaise, tab sis yog tias ib tug neeg nyiam nws qab ntsev, ces koj tuaj yeem ntxiv me ntsis.
Ua noj:
1) Boilnqaij qaib, tshem cov nqaij ntawm pob txha, txiav rau hauv me me pieces.
2) tsuav celery.
Rau qhov classic "Waldorf" (nqaij qaib nrog celery thiab txiv apples), tag nrho cov khoom raug txiav rau hauv ib daim hlab, tab sis diced yog tsim nyog rau peb noj.
3) Fry cov txiv ntoo hauv lub lauj kaub qhuav qhuav, txias.
4) Txiav txiv apples, daim tawv nqaij tuaj yeem sab laug yog tias nws tsis tawv dhau. Ncuav nyob rau hauv txiv qaub kua txiv. Qhov no yuav tiv thaiv cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm browning.
nqaij qaib nyias nrog celery, qaub cream thiab mayonnaise hnav khaub ncaws. Ua li no, koj yuav tsum noj ob qho tib si sib npaug, ntsev thiab kua txob.
Koj tuaj yeem kho lub tais no nrog tshuaj ntsuab lossis txiv ntseej.
Celery tau ntev tau suav tias yog tsob ntoo uas coj kev zoo siab. Qhov no yog ib qho zaub xam lav tshiab, hearty zaub xam lav uas yuav ntxiv rau hnub so.
feeb
Npaj tais ceev heev. Nws tau txais nws lub npe meej vim qhov muab cov txheej txheem no.
Yuav tsum tau: boiled nqaij qaib mis (koj tuaj yeem noj nqaij npuas kib), celery - 4 pcs., dib tshiab (tuaj yeem hloov nrog txiv apple ntsuab, ib txwm qaub), ntoo thuv ceev - 50 g, ib pawg ntawm lettuce, txiv roj roj, kua txiv qaub, ntsev, kua txob.
Yuav ua li cas ua noj:
1) Boil mis.
2) Yaug thiab tev celery. Yog tias qhov no yog lub caij ntuj no ntau yam, ces nws tsuas yog tsim nyog kom tshem tawm qhov nyuaj ntawm kab lis kev cai.
3) Rau kev hnav khaub ncaws: tuav butter nrog kua txiv qaub, ntsev, kua txob thiab tawm rau 30 feeb hauv qabkaw ntom nti hau.
4) Txiav cov khoom xyaw rau hauv cubes.
5) Ntxiv tws ntoo thuv ceev.
6) Chop lossis kua muag zaub xam lav nrog koj txhais tes.
7) Sau nrog ntses thiab do.
no zaub xam lav nrog celery yog noj tam sim. Ob qho nqaij qaib thiab txiv apples tsw qab heev. Yog tias koj tseem txiav txim siab hloov cov nqaij qaib nrog haus luam yeeb, qhov tsw yuav muaj zog dua ob zaug.
Txhua cov zaub xam lav tau piav qhia saum toj no yog cov qab thiab noj qab nyob zoo. Koj tuaj yeem sib txawv cov khoom xyaw, hnav khaub ncaws hauv koj tus kheej txoj kev thiab saj. Tom qab tag nrho, nws yog lub davhlau ntawm kev zoo nkauj uas ua rau kev ua noj ua haus.
Zoo siab thiab zoo siab!
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