2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Nqaij nyuj nplaig yog suav tias yog ib qho khoom noj zoo heev uas zoo rau noj txhua hnub thiab cov zaub mov hnub so. Tsis yog txhua tus npaj cov zaub mov no thaum lawv paub tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los ua noj. Tab sis muaj txoj hauv kev yooj yim uas txhua tus hostess tuaj yeem ua tau. Ntev npaum li cas los ua noj nqaij nyug nplaig hauv lub siab cooker? Qhov no tau piav qhia hauv kab lus.
sijhawm
Ntev npaum li cas ua nqaij nyug nplaig hauv lub cooker siab? Qhov no yuav siv li 30-45 feeb, thaum nyob rau hauv ib tug pa saucepan, ua noj yuav siv sij hawm li ntawm 3 teev. Cov txheej txheem nws tus kheej yog qhov yooj yim, txawm hais tias muaj qee cov ntsiab lus los xav txog. Raws li kev tshuaj xyuas ntawm tus tswv tsev, nws raug nquahu kom tsis tu ncua xyuas qhov kev npaj ntawm cov khoom thaum ua noj.
Kev xaiv thiab kev npaj
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub tsis yog ntev npaum li cas cov nqaij nyug nplaig hauv lub cooker siab, tab sis kuj yuav xaiv thiab npaj li cas. Thaum yuav hauv khw lossis hauv khw, koj yuav tsum xav txog cov txheej txheem xaiv:
- Swb. Yog hais tias cov khoom muaj ib tug txawv txawv aroma, ces nws yog stale. Cov nqaij tsw qab ua tim khawv rau qhov tshiab.
- xim. Nqaij nyuj nplaig yuav tsum yog ntshav lossis liab. Ib tug greyish tint qhia staleness. Thiab yog hais tias cov khoom yog lub teeb liab, dawb, ces nws tau khov.
- qauv. Cov nqaij muaj kua muaj zog muaj cov qauv siv ntom ntom, siab elasticity. Tom qab nias, nws rov qab mus rau nws daim ntawv qub. Thaum lub pulp yog mos heev, cov khoom tau khov ntau zaus.
- kua. Nrog kev txiav, me me kua txiv yog tsim. Thawed nqaij leaks kua ntau.
- Cia. Ntim nqaij nyug nplaig yog khaws cia txog li 5 hnub ntawm 0-5 degrees. Yog tias lub sijhawm ntev dua, cov khoom lag luam suav nrog cov khoom khaws cia.
- Txoj cai thiab kev cai. Koj yuav tsum tau them sai sai rau cov xwm txheej hauv qab uas cov khoom tau muab. Tag nrho cov khoom tsiaj ntawv pov thawj raws li cov qauv kev huv yog thwj tias lawv tsis muaj kab mob.
Txoj cai ua haujlwm nrog kev noj qab haus huv
Txhua tus niam tsev muaj nws tus kheej ua noj secrets. Ua ntej, koj yuav tsum tsis tsuas paub koj tus kheej nrog ntau npaum li cas rau noj nqaij nyug nplaig nyob rau hauv lub siab cooker, tab sis kuj kawm cov kev cai yooj yim rau tuav cov khoom no. Tom qab tag nrho, nrog rau lawv cov kev pab nws yuav ua tau rau ua noj ib tug qab tais, thaum siv sij hawm me ntsis:
- Koj tsis tuaj yeem muab cov khoom tso rau hauv lub lauj kaub yam tsis muaj cov khoom xyaw ntxiv, vim nws yuav ua rau tsis zoo. Carrots, dos, tshuaj ntsuab, ntsev yog suav tias yog aromatic thiab flavoring additives.
- Txawm hais tias muaj qee cov lus qhia txog kev ua noj ntau npaum li casnqaij nyuj tus nplaig nyob rau hauv lub siab cooker, lub hwj chim thiab muaj peev xwm ntawm adaptations yog txawv. Yog li ntawd, yuav tsum paub 2 txoj hauv kev los txiav txim siab txog kev npaj txhij. Hauv thawj kis, koj yuav tsum tau tho cov khoom nrog rab rawg lossis riam. Yog tias cov cuab yeej nkag tau yooj yim nkag mus rau hauv lub pulp, nws tuaj yeem noj tau. Hauv qhov thib ob, koj yuav tsum tau rub tawm ntawm daim tawv nqaij: nws yuav tsum tau yooj yim txav mus deb.
- Qee tus niam tsev tev daim tawv nqaij ntawm qhov ua tiav sai sai tom qab ua noj, yog li tom qab ntawd yuav tsis muaj teeb meem nrog qhov no. Tab sis nws yog qhov zoo dua los tawm hauv cov txheej txheem tiv thaiv thiab tshem tawm ua ntej siv. Tom qab ntawd cov nqaij yuav muaj nplua nuj saj thiab aroma.
- Rau kev ntxuav sai thiab zoo ntawm cov khoom tiav, nws yuav tsum tau tsau rau hauv dej txias heev rau 1 feeb tom qab ua noj. Tom qab tshem tawm cov tawv nqaij, koj yuav tsum muab cov khoom tso rau hauv lub thawv kaw.
- Ntev npaum li cas kom noj nqaij nyug nplaig hauv lub tshuab ua kom siab yog nyob ntawm qhov hnyav ntawm cov khoom. Cov nqaij nyug txog li 1 kg yog siav nyob rau hauv 25-30 feeb, thiab yog hais tias nws yog los ntawm 2 kg, nws yuav siv sij hawm tsawg kawg yog 45 feeb.
- Nws kuj tshwm sim tias txawm tias nrog kev ua raws li tag nrho cov nuances, cov khoom lag luam hloov mus rau qis dua. Tom qab ntawd nws yog ntshaw kom coj nws mus rau lub xeev yuav tsum tau nyob rau hauv ib saucepan, nyob rau hauv boiling dej. Hauv qhov no, koj yuav tsum kuaj xyuas qhov kev npaj tau tom qab 20 feeb.
Raws li kev tshuaj xyuas, cov lus pom zoo no yuav tso cai rau koj kom tau txais cov khoom noj qab thiab noj qab haus huv. Muaj lwm qhov tseem ceeb nuance - thaum lub sijhawm ua haujlwm, cov khoom lag luam nce hauv ntim, yog li yuav tsum muaj qhov chaw txaus hauv lub lauj kaub ua noj.
Yuav kom tau lub qab qab, koj xav tauxav txog pes tsawg teev los ua noj nqaij nyug nplaig hauv lub cooker siab. Muaj ntau yam zaub mov txawv. Muab cov lus teb los ntawm cov hostesses, daim ntawv qhia hauv qab no yog xav tau:
- Rau 1.5 kg ntawm cov khoom, dos thiab carrots yog xav tau, 2/3 tbsp. diav ntsev, qhuav tshuaj ntsuab thiab txuj lom.
- Ib yam khoom zoo ntxuav thiab qhuav yuav tsum muab tso rau hauv lub tshuab ua kom siab. Yog hais tias nws tsis haum tag nrho, ces nws yuav tsum tau txiav mus rau hauv pieces. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau tev lub dos thiab carrots. Dos yuav tsum tau txiav rau hauv 2, carrots - lengthwise mus rau hauv 4 qhov chaw, thiab ces muab tso rau ntawm workpiece.
- Tom qab ntawd ntsev thiab tshuaj ntsuab ntxiv, qhov loj yuav tsum tau ntim nrog dej kom cov offal npog tag.
- Koj yuav tsum tau nruab lub hau ntawm lub cuab yeej, kaw lub valve. Nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas los ua nqaij nyug nplaig hauv lub cooker siab? Ua noj yuav siv sij hawm 40-45 feeb.
- Tau kom txog thaum kawg ntawm kev ua noj. Tom qab ntawd koj yuav tsum tso tawm qhov cub. Tsuas yog tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog los qhib lub hau thiab xyuas qhov kev npaj ntawm cov khoom.
- Yog nqaij nyuj tus nplaig npaj txhij, koj tuaj yeem tshem tawm daim tawv nqaij los yog cia kom txias.
Cov khoom tiav yog siv los ua cov qhaub cij, zaub xam lav, nws tau txais kev pab nrog ib sab phaj. Nqaij nyuj nplaig yuav saj zoo dua yog tias nws yog s alted ua ntej. Ua li no, rub cov khoom nrog kua txob, ntsev, mustard, thiab ces muab tso rau hauv ib lub thawv rau marinate rau 10 teev. Nws yog ib qho tsim nyog los npog lub thawv nrog cov khoom siv thiab tawm hauv chav sov. Tom qab ntawd rau ib hnub koj yuav tsum tau tshem lub workpiece nyob rau hauv lub tub yees. Koj tsuas yog yuav tsum tau boil nws li ib txwm, tab sis tsis tas siv cov khoom ntxiv.
In the slow cooker
Nws yog qhov tsim nyog rau defrost thiab ntxuav cov khoom. Cesnws yog muab tso rau hauv ib lub tais multicooker. Tom qab nchuav dej, ntxiv ntsev, nplooj nplooj thiab kua txob dub nyob rau hauv daim ntawv ntawm peas. Tom qab ntawd koj yuav tsum kaw lub hau. Rau kev ua noj, xaiv hom "Extinguishing".
Ntev npaum li cas kom noj nqaij nyuj nplaig hauv lub cooker qeeb? Hauv lub cooker siab, qhov no ua tiav sai dua. Thiab nyob rau hauv ib tug qeeb cooker, cov khoom yog siav rau 6 teev. Thaum lub suab nrov, tshem cov khoom thiab yaug nrog dej txias kom yooj yim tu.
Nyob hauv ob chav boiler
Npaj nqaij nyug nplaig yuav tsum tau ntsev thiab ntxiv cov txuj lom. Marinating yuav tsum kav ib teev. Tom qab ntawd nws yuav tsum tau muab tso rau hauv ib lub thawv. Lub sijhawm ua noj yog 3 teev. Tom qab ntawd koj kuj yuav tsum tau sau tus nplaig nrog dej txias.
Nws yooj yim npaum li cas los ntxuav cov khoom? Nws yuav tsum tau muab tso rau hauv ib lub tais ntawm dej txias, thiab ces txiav mus rau hauv daim tawv nqaij. Ntsev cov khoom nyiam dua 30 feeb ua ntej qhov kawg ntawm kev ua noj. Cov kua zaub puas tuaj yeem siv tom qab noj nqaij nyug nplaig? Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov kua zaub raws li nws, tab sis ntau tus nyiam ncuav nws tawm, vim nws tsis muaj qab ntxiag aroma.
Nyob zoo
Cov khoom siv rau ntau yam kab mob. Cov kws kho mob pom zoo siv nws rau cov menyuam yaus thiab cov poj niam cev xeeb tub. Vim lub xub ntiag ntawm zinc, cov khoom yuav pab tau rau cov kab mob dermatological. Cov tshuaj no tso cai rau koj los tsim cov tshuaj insulin hauv txoj hauv kev, uas yog qhov tseem ceeb rau ntshav qab zib.
Nyob tus nplaigob peb calories. Txij li thaum nws tsis muaj cov ntaub so ntswg sib txuas, nws zoo kawg nkaus absorbed los ntawm lub cev. Nws yog ib qho tsim nyog los siv cov khoom nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm plab ulcers, anemia, gastritis. Nrog nws, nws yuav muaj peev xwm tshem tawm insomnia thiab migraines. 100 g ntawm cov khoom muaj cov kab ke niaj hnub ntawm vitamin B12, uas yog ib qho tseem ceeb rau tib neeg lub cev vim kev tswj cov metabolism ntawm carbohydrates thiab cov rog. Vim li ntawd thiaj muaj txiaj ntsig rau txhua tus.
Pom zoo:
Lub siab twg qab qab - nqaij npuas lossis nqaij nyuj? Vim li cas nqaij npuas daim siab pheej yig dua li nqaij nyuj daim siab?
Tam sim no ntau tus neeg sim ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kom raug, tab sis tib lub sijhawm xav txog kev noj zaub mov kom tsim nyog, thiab tsis yog txoj cai rau lub neej. Txhawm rau kom qhov kev sib txawv no ploj mus, koj yuav tsum txhawb koj cov khoom noj khoom haus, thaum nrhiav kev noj qab haus huv rau cov zaub mov tsis zoo. Piv txwv li, hloov cov nqaij rog nrog offal. Zoo rau lub siab noj qab nyob zoo. Tab sis lub siab twg yog tastier: nqaij npuas lossis nqaij nyuj?
Yuav ua li cas ua zaub khov hauv lub cooker qeeb? Daim ntawv qhia rau cov zaub khov nrog mov hauv lub cooker qeeb
Yuav ua li cas ua zaub khov hauv lub cooker qeeb? Qhov no yuav tau tham hauv tsab xov xwm. Piv txwv ntawm cov zaub mov raug muab, hauv qab no uas koj yuav kawm yuav ua li cas ua cov vitamin qab tais diav
Daim ntawv qhia rau stewed nqaij nyuj daim siab: hauv mis nyuj, hauv qaub cream, nrog dos thiab carrots
Nqaij nyuj daim siab yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins B thiab lwm yam khoom muaj txiaj ntsig. Nws yuav tsum nyob ntawm peb cov ntawv qhia zaub mov. Koj tsuas yog yuav tsum paub ua noj kom raug. Nyob rau hauv peb tsab xov xwm, peb xav tham txog yuav ua li cas ua noj qab thiab mos nqaij nyug siab kom tag nrho tsev neeg yuav nyiam nws
Ua noj ua haus daim siab qab heev soufflé hauv lub cooker qeeb. Daim ntawv qhia rau menyuam yaus thiab zaub mov noj
Daim siab ua noj maj mam hauv lub cooker qeeb khaws nws cov vitamins thiab minerals, suav nrog A, C, B, nrog rau cov poov tshuaj, phosphorus, hlau, thiab magnesium. Yog hais tias koj tsis paub yuav ua li cas ua noj no zoo offal li cua thiab noj qab nyob zoo li sai tau, tsab xov xwm no yog rau koj. Hauv nws, peb yuav nthuav qhia ntau yam kev xaiv zoo rau daim siab soufflé - zaub mov txawv rau cov menyuam yaus thiab cov zaub mov noj, nrog rau noj hmo nrog tsev neeg. Ua noj nrog kev txaus siab
Cov khoom noj qab zib nrog mis nyuj hauv lub cooker qeeb: zaub mov txawv, txoj kev ua noj, tshuaj xyuas. Semolina porridge nyob rau hauv ib tug qeeb cooker nrog mis nyuj
Lub tshuab ua ntau yam yog tus pab zoo hauv chav ua noj uas tiv nrog kev npaj ntawm cov tais diav uas nyuaj tshaj plaws. Nws tsis yog ib qho zais cia tias ntau tus niam tsev tsis paub yuav ua li cas ua noj ib co cereals, thiab yog li ntawd hloov lawv nrog lwm cov khoom