Salads nrog txiv lws suav: zaub mov txawv nrog cov duab

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Ntau tus neeg nyiam zaub xam lav nrog kua txiv lws suav tshiab. Koj tuaj yeem chop cov zaub no nrog dos, ntsev thiab ncuav nrog txiv roj roj - thiab koj yuav tau txais cov khoom noj txom ncauj zoo vitamin. Tab sis yog tias koj xav tau ib yam dab tsi nthuav ntxiv, muaj ntau cov zaub mov txawv ntawm koj qhov kev pabcuam.

Italian ci ntsuab appetizer

Yog li, zaub xam lav Italian nrog txiv lws suav, dos liab, parsley, oregano thiab avocado tuaj yeem tsis yog noj hmo noj qab haus huv xwb, tab sis kuj yog lub rooj noj mov zoo nkauj.

Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau chop lub dos thiab muab tso rau hauv ib lub tais tob, ncuav liab cawu cub vinegar nrog dej. Thaum nws marinates, koj tuaj yeem npaj lwm cov khoom xyaw. Tsuas yog ob peb feeb hauv dej vinegar yuav rub tawm tag nrho cov iab ntawm dos.

Txhua yam koj xav tau yog cov hauv qab no:

• 3-4 txiv lws suav tshiab, tws;
• hiav txwv ntsev;
• 1/2 dos liab, nyias nyias;
• 2 avocados, tev thiab txiav rau hauv pieces;
• 1/4 khob tshiab parsley, tws;
• 1 qej clove, mincednqaij minced;
• 1 teaspoon tws qhuav oregano los yog 1 tablespoon tws tshiab;
• liab wine vinegar;
• ntxiv virgin txiv roj roj;
• freshly av dub kua txob.

Muab ib txheej ntawm cov txiv lws suav txiav rau ntawm lub phaj loj. Sprinkle nrog ntsev. Npaj slices ntawm thinly sliced pickled liab dos thiab avocado tshaj lub txiv lws suav. Sprinkle nrog tws tshiab parsley, minced qej thiab oregano.

Sprinkle liab wine vinegar nrog txiv roj roj, caij dua nrog ntsev thiab kua txob.

Muab cov zaub xam lav no nrog txiv lws suav thiab avocado, los yog qhwv hauv hnab yas thiab tawm hauv chav sov li ib teev lossis ob zaug ua ntej noj. Tsis txhob khov.

Spicy jalapeno salad

Daim ntawv qhia zaub xam lav yooj yim no nrog txiv lws suav, dib thiab avocados caw koj los sau cov zaub mov nrog ntsim ntsim saj, los ntawm jalapenos thiab txiv qaub thiab kua txob tshiab. Cov yam ntxwv zoo li no ua rau nws yog ib qho khoom noj zoo heev rau txhua pluas noj. Yog tias koj tsis nyiam cilantro, koj tuaj yeem ruaj ntseg hloov nws nrog parsley. Chopped jalapenos muab cov zaub xam lav. Yog hais tias koj xav tau ib tug ntau ilv saj, nco ntsoov tshem tawm cov noob thiab sab hauv ntawm lub pods, uas muaj cov feem ntau pungent keeb.

Cucumbers thiab dos qab zib ua rau cov zaub xam lav crunchy, uas mus zoo nrog avocados. Nws yog ib advisable mus noj cucumbers ntev thiab siv lawv fleshynruab nrab. Cov zaub no muaj cov tawv nqaij mos, yog li tsis tas yuav tshem tawm.

Koj tuaj yeem ua cov txiv lws suav txiv lws suav no kom tsis txhob tsuas yog saj qab, tab sis kuj zoo nkauj. Txhua yam koj xav tau:

• 1 ntev dib, me me;
• 2 avocados, tev, txiav thiab txiav rau hauv chunks tsis loj dua 1cm;
• 8-10 me txiv lws suav, nyiam "plum";
• ¼ qab zib dos, nyias nyias;
• 1 jalapeno, nyias nyias;
• 1 khob tshiab cilantro nplooj;
• 2 tablespoons roj rapeseed;
• kua txiv 2 txiv qaub, txog ¼ khob;
• ¼ teaspoon chili hmoov;
• a me qab zib;
• hiav txwv ntsev thiab kua txob dub.

Yuav ua li cas?

Hauv lub tais loj, ntxiv dib, avocado, txiv lws suav, dos, jalapeno thiab nplooj cilantro. Nyob rau hauv ib lub tais me me, sib tov canola roj nrog txiv qaub kua txiv, kua txob hmoov, qab zib thiab lub caij nrog ntsev thiab freshly av dub kua txob mus saj. Ncuav no sib tov tshaj tag nrho cov khoom xyaw zaub xam lav thiab toss maj mam. Ua kom txias los yog hauv chav sov. Raws li koj tuaj yeem pom hauv daim duab, cov zaub xam lav nrog txiv lws suav thiab cucumbers zoo li ci thiab qab heev.

pob kws thiab txiv lws suav

Qhov no yog lub teeb, tsw thiab qab tais uas siv sijhawm tsawg dua 15 feeb los npaj. Nws muaj pob kws, basil, dib, feta cheese thiab txiv lws suav - uas yog, noj qab haus huv thiab hlub los ntawm ntau cov khoom xyaw. Qhov no zaub xam lav yuavtxaus siab rau txhua hnub so lossis tog, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyiam pob kws. Koj yuav xav tau cov hauv qab no:

• 3 tablespoons txiv roj roj, tus kheej;
• 1 tablespoon txiv qaub kua txiv;
• ¼ teaspoons tshuaj yej ntsev;
• 1½ khob me nyuam tshiab los yog pob kws kaus poom;
• 1½ khob txiv lws suav, halved;
• ½ khob finely tws dib;
• 2 tablespoons tws tshiab basil;
• ⅓ khob crumbled feta cheese.

Yuav ua li cas ua zaub xam lav nrog pob kws thiab txiv lws suav?

Tau 2 tablespoons roj, kua txiv qaub thiab ntsev rau hauv ib lub tais me me thiab tso tseg.

Daim ntawv qhia nrog daim duab ntawm zaub xam lav nrog txiv lws suav thiab pob kws tom ntej. Muab cov pob kws nyob rau hauv ib lub tais loj, ntxiv txiv lws suav, dib thiab basil. Cia txias hauv lub tub yees kom txog thaum koj npaj txhij ua haujlwm. Drizzle nrog sauce thiab sprinkle nrog feta cheese ua ntej noj.

Salad nrog taum dawb thiab txiv lws suav

No taum thiab cherry lws suav zaub xam lav nrog rosemary txiv roj roj hnav khaub ncaws yog amazingly flavorful. Cov zaub mov zoo kawg nkaus ua ke cov qab zib ntawm cov zaub thaum lub caij ntuj sov nrog cov xim me me ntawm cov taum dawb. Lub ntsiab lus zais cia ntawm cov txiv lws suav yog cov hnav khaub ncaws, uas suav nrog cov roj txiv roj nrog qej thiab rosemary, nrog rau cov qij, txiv qaub, parmesan thiab anchovies. Yog hais tias koj xav ua noj ib tug neeg tsis noj nqaij version, tshem tawm cov khoom xyaw kawg. Yog tias koj tsis tuaj yeem them taus anchovies tab sis tsis xav txiav lawv tawm, ntxiv ib rab diav lossisob Worcestershire ntses. Txhawm rau ua cov kua txiv lws suav no koj yuav xav tau cov hauv qab no:

• 1 tin taum dawb, ntws thiab yaug;
• 1 ceg txiv lws suav lossis txiv lws suav, halved;
• 1/3 khob coarsely tws parsley.
• Cov khoom xyaw rau hnav khaub ncaws:
• 1/4 khob roj txiv roj;
• 3 qej cloves, peeled thiab mashed;
• 1 sprig tshiab rosemary;
• 3 anchovy fillets, mashed nrog rab rawg;
• 1/4 khob tshiab, finely grated parmesan cheese;
• 3/4 teaspoons tshuaj yej ntsev;
• 1/4 teaspoon av kua txob tshiab;
• 1 teaspoon txiv qaub zest;
• 1/4 khob kua txiv qaub.

Yuav ua li cas ua zaub xam lav?

Daim ntawv qhia txiv lws suav yuav tsum pib nrog hnav khaub ncaws. Muab qej thiab rosemary sprig rau hauv cov roj txiv roj hauv ib lub lauj kaub me me. Tshav roj tshaj nruab nrab kub kom txog thaum cov tshuaj nyob rau hauv nws pib sizzle. Tshem lub lauj kaub los ntawm lub qhov cub thiab cia nws sawv hauv chav rau 20 feeb, cia lub rosemary thiab qej mus rau hauv cov roj. Tshem cov twig los ntawm kev sib tov thiab muab pov tseg.

Tom qab ntawd tshem cov qej los ntawm cov roj thiab tso rau hauv lub tais ntawm cov khoom noj processor los yog rab. Ntxiv anchovies, parmesan cheese, ntsev, kua txob, txiv qaub zest thiab kua txiv hmab txiv ntoo, thiab tuav kom txog thaum tus.

Nyob rau hauv ib lub tais nruab nrab, maj mam muab qej sib tov nrog taum kom txog thaum tag nrho coated. Cia li ob peb feeb kom nqus tau cov aroma. Sib tov maj mam nrogtxiv roj roj, txiv lws suav thiab parsley. Koj yuav tau txais ib qho khoom qab zib nrog txiv lws suav thiab cheese nyob rau hauv ib tug hnav khaub ncaws. Pab tam sim ntawd.

Zaub xam lav nrog broccoli thiab cheese

No txiv lws suav thiab broccoli zaub xam lav muaj ib qho kev nthuav tsw thiab zoo rau ib tog twg. Koj tuaj yeem yooj yim npaj nws hnub ua ntej thiab khaws cia hauv lub tub yees. Kev hnav khaub ncaws kuj tuaj yeem ua rau hauv ib hnub thiab txhua yam koj yuav tsum tau ua yog sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ntej noj. Txhua yam koj xav tau:

• 3 khob me nyuam broccoli;
• 1 khob finely tws txiv lws suav;
• 120 grams cheese, cubed;
• 1/4 khob dos liab, tws;
• 1 me carrot, grated nyob rau hauv strips.

Rau refueling:

• 3/4 khob mayonnaise;
• 3 tablespoons qaub cream;
• 2 qej cloves;
• 1/2 teaspoon ntsev;
• 1/4 teaspoon teaspoon.

Yuav ua li cas ua zaub nyoos broccoli?

Txiav cov broccoli rau hauv me me. Fry lub carrots, txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab nrog ib tug tshwj xeeb grater.

Sib tov tag nrho cov khoom xyaw zaub xam lav hauv ib lub tais. Saj thiab ntxiv ntsev los yog kua txob yog xav tau. Nyob rau hauv ib lub tais nyias, ua kom hnav khaub ncaws los ntawm kev sib txuas tag nrho cov khoom xyaw rau nws. Ntxiv rau qhov seem ntawm cov khoom xyaw thiab do. Yog tias koj tsis npaj yuav ua zaub xam lav tam sim ntawd, tso rau hauv tub yees.

Salad nrog txiv lws suav qhuav thiab tuna

Nov yog ib daim ntawv qhia zoo siv los ntawm kojpantry. Cov kaus poom taum thiab cov txiv lws suav hnub ci tuaj yeem yuav zoo ua ntej, thaum dos thiab txawm tias anchovies tuaj yeem raug tshem tawm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, siv cov tuna zoo, txiv ntseej thiab butter. Txhua yam koj xav tau:

• 250 grams cov kaus poom tuna hauv cov roj txiv roj, ntws thiab crushed nrog rab rawg;
• 400 grams taum liab taum, ntws thiab ntxuav;
• 75 grams sun-dried txiv lws suav;
• 16 anchovies, khaws cia nrog ntsev lossis roj txiv roj, ntws thiab chop;
• kwv 50 loj txiv ntseej ("royal"), halves;
• ntsev thiab cov kua txob dub tshiab;
• 180 ml extra virgin txiv roj roj;
• 2 teaspoons Dijon mustard;
• 1 me dos liab, nyias nyias nyias;
• 3 tablespoons tws nplooj (Italian) parsley;
• kua txiv ntawm 1 txiv qaub.

Muab cov tuna, taum, txiv lws suav, anchovies, dos, txiv ntseej thiab parsley rau hauv lub tais loj. Lub caij zoo nrog ntsev thiab kua txob. Nyob rau hauv ib lub tais nyias, sib tov cov roj txiv roj, mustard thiab txiv qaub kua txiv. Saj thiab saib seb cov txiv qaub qab qab zoo li cas hauv cov roj - nco ntsoov, koj yuav tau ntxiv qhov no rau cov khoom lag luam starchy, yog li qhov tsw tsis tas yuav tsum muaj zog heev. Ncuav qhov hnav khaub ncaws hla cov taum thiab tuna sib tov, ua tib zoo tsis txhob sib tov cov khoom xyaw ntau dhau. Saj thiab kho raws li xav tau.

txiv lws suav nrog cws

txiv lws suav yogkho kom zoo nkauj ntawm lub rooj festive rau ntau xyoo. Txhawm rau ua kom lub appetizer no sawv tawm, nrhiav cov txiv lws suav liab qab uas tsis muaj qhov muag muag lossis qhov tsis zoo. Rau tus thawj muab tub lim koj yuav xav tau:

• 500 grams peeled boiled cws, minced;
• 1 celery stalk, finely tsuav;
• ¼ khob tws zaub basil;
• 10 loj txiv ntseej, chopped;
• nruab nrab shallot minced;
• 2 tablespoons mayonnaise;
• 1 tablespoon dawb wine vinegar;
• me ntsis av kua txob;
• 4 txiv lws suav loj.

YYuav ua li cas ua zaub xam lav hauv txiv lws suav?

Muab cov cw, celery, basil, txiv ntseej, mustots, mayonnaise, vinegar thiab kua txob rau hauv ib lub tais nruab nrab. Ua tib zoo txiav tawm sab hauv ntawm txhua txiv lws suav siv ib rab diav me me. Sau txhua txiv lws suav nrog ½ khob ntawm cws sib tov. Koj tuaj yeem khaws cov txiv lws suav no hauv lub tub yees ntev txog peb hnub.

Quinoa mint zaub xam lav

lub tais no yog lub teeb thiab txhaws tib lub sijhawm. Dib thiab lws suav zaub xam lav nrog parsley, mint thiab quinoa yog haum txawm rau ib lub rooj festive. Nws xav tau;

• 1 khob quinoa;
• 1 txiv lws suav loj, quartered;
• 1 loj dib, noob, txiav rau hauv nyias pieces;
• ntsev;
• 2 me me shallots minced;
• 1/2 khob roughly tws parsley nplooj;
• 1/4 khobtshiab mint nplooj, txiav rau hauv pieces;
• 5 tablespoons extra virgin txiv roj roj;
• 2 tablespoons liab wine vinegar;
• freshly av dub kua txob.

YQhia Quinoa Salad

Sib tov quinoa thiab 2 khob dej hauv lub lauj kaub me me. Nqa mus rau ib lub boil, do, txo tshav kub kom tsawg, npog thiab simmer rau 7 feeb. Tig lub qhov cub thiab cia cov grits sawv ntsug kom txog thaum cov dej nqus, li 5 feeb. Hloov cov quinoa mus rau ib lub lim dej thiab yaug hauv dej txias kom txog thaum txias tag. Cia kom ntws 10 feeb.

Lub caij no, muab cov txiv lws suav thiab dib tso rau hauv ib lub colander teem rau hauv lub dab dej. Lub caij nrog ntsev thiab do. Cia cov kua dej ntws hauv lub dab dej.

YHauv ib lub tais loj, ntxiv quinoa, txiv lws suav thiab dib, shallots, parsley, mint, txiv roj roj thiab vinegar. Lub caij mus saj nrog ntsev thiab kua txob. Ua hauj lwm tam sim ntawd lossis tawm ib hmos rau hauv ib lub thawv ntim hauv lub tub yees.