2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Kvass haus tau tshwm sim hauv peb lub tebchaws ntau dua ib txhiab xyoo dhau los. Nws yog ib tug dej dawb huv. Nws nkag mus rau hauv ntau lub koob tsheej. Piv txwv li, ua ntej lub tshoob, nws yog kev cai rau ncuav kvass rau tus nkauj nyab. Tsis tas li ntawd, thaum muaj hluav taws kub heev uas tshwm sim thaum xob laim, lawv kuj siv cov dej haus no. Kvass zoo li ib tug talisman, thiab muaj ib lub tswv yim hais tias nws tsuas yog nrog nws kev pab kom zam kev txom nyem loj.
Hnub no kvass yog ib qho ntawm cov nqhis dej. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog zoo rau hnub kub lub caij ntuj sov. Cov dej haus kuj zoo rau kev noj qab haus huv. Nws muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tshwm sim los ntawm fermentation. Cov dej haus no zoo rau cov neeg uas tsis xav kom rog dhau. Ua tsaug rau nws, lub cev zoo normalizes dej-ntsev sib npaug. Tsis tas li ntawd, kvass haus (nws cov ntsiab lus calorie tsawg heev) txaus siab tshaib plab zoo.
Kvass zoo ob qho tib si haus thiab ntxiv rau okroshka. Cov ntsiab lus calorie ntawm okroshka ntawm kvass tsis ntau tshaj li ib puas calories ib puas grams. Koj tuaj yeem sau okroshka rau kvass nrog qaub cream thiab mayonnaise. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm okroshka suav nrog zaub, tshuaj ntsuab, txhua yam nqaij.
Thiab kvass nws tus kheej txhim kho kev zom zaub mov thiab ua kom qab los noj mov. Qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg zaum ntawm ntau yam khoom noj. Kvass yog ib qho ntawm cov khoom uas txhim kho kev zom zaub mov ntawm cov nqaij, yog li tsis txhob ntshai ntawm cov nqaij okroshka. Kev rog dhau qhov no yeej tsis hem koj.
Nyob rau hnub qub, cov niam tsev tau npaj kvass los ntawm ntau yam khoom: txiv hmab txiv ntoo, zaub, zib ntab. Lawv dhau lawv cov zaub mov txawv rau cov hluas. Txhua tsev neeg muaj nws tus kheej tshwj xeeb kvass. Tam sim no, qhov tseem ceeb hauv tsev ua mov ci yog nyob rau hauv kev thov. Cov ntsiab lus calorie ntawm kvass hauv tsev tsuas yog kwv yees li nees nkaum tsib kilocalories ib puas grams. Qhov no yog ib qho ntawm cov dej qab zib tsawg uas tsis ua rau mob hnyav. Kvas khob cij - nws cov ntsiab lus calorie tsawg heev - yav tas los suav tias yog haus cawv. Nws txwv tsis pub muab rau cov menyuam yaus. Tab sis nyob rau lub sijhawm dhau los no muaj cov cuab yeej sib txawv me ntsis rau kev npaj cov dej haus no.
Niaj hnub kvass kuj zoo: nws cov ntsiab lus calorie yog qhov qis tshaj, thiab saj zoo heev. Koj tuaj yeem yuav cov dej haus hauv cov ntawv sau, thiab hauv cov fwj ntawm ntau qhov ntau thiab tsawg. Yog, thiab tus nqi ntawm xws li kvass yog tsawg heev. Cov neeg tsim khoom txaus siab rau cov neeg siv khoom nrog ntau hom kvass: khob cij haus, rau okroshka, txiv hmab txiv ntoo. Haus khob cij kvass zoo li dej qab zib.
Nws yog tsim los ntawm m alt, ntau hom hmoov nplej, qab zib. Nws qab qab tshaj kvass rau okroshka. Cov tom kawg yog ntau acidic, tsis muaj ntxiv tsw. Txiv hmab txiv ntoo tsuas yog zoo li haus. Qhov tsuas yog yuav tsum nco ntsoov yog tias kvass tsis raug tso cai.khaws cia ntev. Nws lub neej txee yog ob mus rau peb hnub. Tom qab ntawd khaus fermentation pib, thiab nws puv qaub.
Nws yog lub caij ntuj sov zoo sab nraud, thiab kvass (nws cov ntsiab lus calorie tsawg heev) yuav pab txo koj qhov nqhis dej. Koj tuaj yeem muab tso rau hauv koj tus kheej hauv tsev, ntawm lub rhawv ntawm cov khw muag khoom koj tuaj yeem pom cov hmoov nplej "kvass". Koj tuaj yeem yuav npaj ua kvass los ntawm cov tuam ntxhab sib txawv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hnub kub yog ib khob ntawm kvass txias, thiab dab tsi yuav zoo dua?
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