2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Ib yam khoom noj muaj txiaj ntsig tshaj plaws yog qe quail. Hauv ntau lub tebchaws lawv tau noj tshwj xeeb tshaj yog, ntxiv rau ntau yam tais diav. Cov Japanese siv cov qe quail hauv kev ua sushi. Nyob rau hauv Russia, txog thaum tsis ntev los no, lawv tsis yog li ntawd nrov. Txawm li cas los xij, zam rau txhua yam txawv txawv tau hloov qhov xwm txheej no. Cov khoom yog heev qab thiab noj qab nyob zoo. Yog li dab tsi yog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov qe quail?
Size tsis muaj teeb meem
Quail qe me heev thiab hnyav txog 10-15 grams. Nws lub plhaub yog heev nyias thiab spotty. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus. Me me gourmets hlub lawv rau lawv cov xim zoo nkauj thiab txawv txawv. Tsis tas li ntawd, quail qe yuav yog ib qho zoo ntxiv rau cov menyuam noj. Lawv tuaj yeem noj tau los ntawm cov neeg txwv tsis pub qe qaib. Txawm hais tias lawv qhov me me, quail qe muaj txiaj ntsig zoo rau cov nqaij qaib. Lawv yog boiled, kib, ci thiab txawm qaug cawv nyoos. Pab thiabqhov teeb meem ntawm quail qe tau kawm ntev. Yog li ntawd, peb tuaj yeem hais kom paub tseeb tias qhov no yog pantry ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig.
khoom muaj txiaj ntsig
Txawm tias cov kws tshaj lij tau sau cov txiaj ntsig kho mob siab uas cov khoom no muaj. Nws muaj ob peb zaug ntau cov vitamins ntawm pawg A thiab B, hlau, phosphorus thiab poov tshuaj ntau dua li cov qe qaib. Lwm yam quail qe muaj dab tsi? Cov txiaj ntsig tau pom tseeb, vim lawv muaj ntau cov amino acids, tooj liab thiab cob alt. Dab tsi lwm yam khoom tuaj yeem txaus siab rau qhov kev nplua nuj ntawm qhov me me? Lawv muaj tyrosine, uas cuam tshuam rau cov xim uas ua rau cov xim ntawm daim tawv nqaij noj qab haus huv. Yog li ntawd, quail qe yog siv nyob rau hauv kev lag luam tshuaj pleev ib ce. Raws li kev tshawb fawb, ntau yam kab mob cuam tshuam nrog qhov tsis muaj lysozyme hauv lub cev. Nws muaj nyob rau hauv qe, uas yuav tsum tau noj nyoos. Tsis yog txhua leej txhua tus muaj peev xwm them taus qhov khoom kim heev no, vim tias cov noog muaj ntau yam kab mob hnyav.
Tab sis qhov ntawd tsis siv rau cov qe quail. Lawv tsis muaj menyuam, yog li lawv tuaj yeem muab nyoos txawm rau menyuam yaus. Tsuas yog ob lub qe ib hnub yog txaus los ntxiv rau lub cev nrog cov khoom tsim nyog. Lawv siv txhim kho kev nco thiab tsis pom kev, ua rau lub paj hlwb. Tab sis koj yuav tsum paub txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov qe quail. Nrog rau cov txiaj ntsig, peb tau txiav txim siab, txawm tias qhov no tsis yog daim ntawv teev npe tiav. Tab sis muaj nyob rau hauv cov khoom no, txawm tias ib tug me me, tab sis ib tug yoov nyob rau hauv cov tshuaj pleev. Lawv muaj ib tug allergen - ovomucoid. Nws ua rau qe intolerance. Rau cov neeg laus, nws muaj kev nyab xeeb, thiab muaj kev cuam tshuam nkaus xwbntawm tus menyuam lub cev. Yog li ntawd, nws tsis pom zoo kom muab quail qe rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos. Dab tsi ntxiv yog qhov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm quail qe? Cov tshuaj tsis zoo tsis pom nyob rau hauv lawv, tab sis muaj ntau yam muaj txiaj ntsig. Cov tshuaj tseem ceeb siv lawv los tshem tawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov thiab cov thyroid caj pas. Lawv kuj muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas raug mob hawb pob, kab mob plawv, paj hlwb thiab cholecystitis. Yeej tsis muaj contraindications. Cov ntsiab lus calorie ntawm quail qe yog 168 calories ib 100 grams ntawm cov khoom. Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov ua tau zoo ntawm cov khoom no yog siab dua li ntawm Viagra, tab sis qhov no yog ib lub ntsiab lus cais rau kev sib tham.
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