2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Tus neeg sawv cev ntawm qaib ntxhw yog ib hom tsiaj loj tshaj plaws ntawm nws hom, Tebchaws Asmeskas tau suav tias yog nws lub tebchaws, qhov twg nws tau pom thiab yug me nyuam thawj zaug. Txawm tias nyob rau hauv ancient sij hawm, lub Aztecs loj hlob no noog, tau txais qaib ntxhw nqaij, cov khoom muaj txiaj ntsig uas tau paub txij thaum ancient sij hawm. Nws tau coj mus rau Spain nyob rau hauv lub xyoo pua thib kaum yim, tom qab uas nws tau pib bred nyob rau hauv lwm lub teb chaws: nyob rau hauv Fabkis, England, thiab lwm yam. Ib tug txiv neej laus hnyav txog 9 txog 35 kg, qhov hnyav ntawm cov poj niam yog ntau tsawg - los ntawm 4.5 mus rau 11 kg. Cov yam ntxwv ntawm hom noog no: ob txhais ceg muaj zog ntawm qhov ntev thiab tus Tsov tus tw loj. Ntawm lub caj dab thiab lub taub hau ntawm cov noog muaj cov yam ntxwv "décor" lossis "corals" tsim rau ntawm daim tawv nqaij. Tus txiv neej muaj qee yam ntawm cov beak: nws ib nrab sab sauv muaj qhov loj hlob tuaj, khoov qis, nws qhov ntev tuaj yeem nce mus txog kaum tsib centimeters. Xim ntawm qaib ntxhw thiab qaib ntxhw: dawb, dub los yog tooj.
Tam sim no, qaib ntxhw nqaij yog tshwj xeeb tshaj yog nrov, cov khoom muaj txiaj ntsig uas tau raug pov thawj los ntawm cov kws tshaj lij. Nws yog dav siv nyob rau hauv ua noj ua haus thoob plaws lub ntiaj teb no. Hauv Asmeskasloj hlob noog siv cov cuab yeej siv siab tshaj plaws. Qaib ntxhw nqaij yog liab. North Caucasian bronze qaib ntxhw, dawb Moscow, dub Tikhoretskaya, fawn, dawb broad-breasted, North Caucasian dawb yog zus nyob rau hauv Russia. Lawv cov nqaij yog txawv los ntawm ib tug loj npaum li cas ntawm pab tau kab kawm, vitamins, proteins. Xws li ib tug noog muaj ntau phosphorus, yuav luag zoo li cov khoom siv hauv hiav txwv, nrog rau cov ntses. Cov khoom noj txhua hnub ntawm cov vitamin PP tuaj yeem "refueled" los ntawm lub cev los ntawm kev noj nqaij qaib ntxhw. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov noog yog undeniable. Muaj cov roj cholesterol me me hauv cov khoom no, yog li nws tuaj yeem noj nrog atherosclerosis, metabolic ntshawv siab.
qaib ntxhw yog nplua nuj nyob hauv magnesium, hlau, selenium, uas pab tiv thaiv ntau yam kab mob, suav nrog cov tshuaj phem. Los ntawm kev noj zaub mov los ntawm tus noog no, txhua tus neeg muaj peev xwm tiv thaiv tau ntau yam kab mob hauv lub paj hlwb, nrog rau ua kom nws cov tawv nqaij tshiab thiab hluas. Cov menyuam yaus, cov neeg laus thiab cov neeg tsis haumxeeb tuaj yeem noj cov nqaij qaib ntxhw, cov khoom muaj txiaj ntsig uas yuav cuam tshuam rau lawv lub cev. Lub ntsiab lus tseem ceeb: ib lub tais los ntawm cov noog no yog cov khoom lag luam hypoallergenic. Qaib ntxhw nqaij muaj 12 grams roj, 21.6 grams protein, thaum nws tsis muaj carbohydrates. Txhua tus kws ua zaub mov tshiab muaj lub sijhawm los npaj cov nqaij qaib ntxhw yooj yim rau nws tus kheej, cov ntsiab lus calorie uas tsuas yog 194 kcal.
Tam sim no, koj tuaj yeem ua rau qhua thiab tsev neeg xav tsis thoob hauv ntau txoj hauv kev ua noj. Cov khoom siv tau zoo thaum siv qaib ntxhw nqaijyuav pom tshwj xeeb tshaj yog. Qaib ntxhw mis tuaj yeem ntim nrog berries, txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab lwm yam. Nws yog tsis yooj yim sua xav txog ib tug Christmas rooj nyob rau hauv America tsis muaj ib tug ci qaib ntxhw, npaj los ntawm stuffing thiab ci. Qaib ntxhw yog qhov zoo tshaj plaws ua noj hauv txoj kev yooj yim tshaj plaws: txiav cov carcass rau hauv daim, ua noj rau ib teev thiab ib nrab. Koj tuaj yeem khaws nws nrog roj, txuj lom, kua txiv qaub thiab ua noj txhua yam tais diav los ntawm cov khoom lag luam ib nrab. Txhawm rau tshem tawm (yog tias tsim nyog) tsis hnov tsw ntawm cov noog ci, muab cov qhiav lossis nutmeg rau hauv cov qaib ntxhw ua ntej ci.
Pom zoo:
Ntses ntses: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, calories, muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab minerals, khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg. Yuav ua li cas ua noj qab cod
Kab lus no yuav qhia koj txog yam uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cod, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, thiab nyob rau hauv rooj plaub twg nws yuav tsum tsis txhob siv. Tseem yuav tau nthuav tawm ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj cod hauv qhov cub, hauv lub lauj kaub, hauv daim ntawv ntawm ntses kua zaub, thiab lwm yam
Tsev cheese rau noj hmo: cov cai noj zaub mov, cov ntsiab lus calorie, khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub mov txawv, khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev txaus siab noj zaub mov tiag tiag? Yooj yim heev! Nws yog tsuas yog tsim nyog los ncuav me ntsis tsev cheese nrog ib lub hub ntawm qab txiv hmab txiv ntoo yogurt thiab txaus siab rau txhua txhua spoonful ntawm no qab delicacy. Nws yog ib qho yog tias koj noj cov zaub mov no yooj yim rau pluas tshais, tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab muaj tsev cheese rau noj hmo? Qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj daim duab? Cov lus nug no yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg uas tab tom sim ua raws li tag nrho cov postulates ntawm cov khoom noj kom raug
Calorie ntsiab lus ntawm kefir 2.5%: cov khoom muaj txiaj ntsig, khoom noj muaj txiaj ntsig, txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Kefir lovers nyob thoob plaws ntiaj teb, thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias cov khoom noj mis nyuj fermented no yog tus khub tseem ceeb ntawm txhua tus neeg uas poob phaus. Ib tug haus yog npaj los ntawm mis nyuj los ntawm fermentation. Nyob rau hauv kev tsim khoom, ib qho tshwj xeeb kefir fungus yog siv, uas yog ib tug complex ntawm ntau yam kab mob. Nws yog launched rau hauv cov mis nyuj thiab pib tib txoj kev fermentation. Cov neeg tsim khoom tsim cov khoom lag luam nrog cov feem pua ntawm cov rog sib txawv, tab sis qhov nruab nrab yog lees paub tias yog qhov nrov tshaj plaws - 2.5%
Pears nrog HB: cov khoom muaj txiaj ntsig, cuam tshuam rau tus menyuam los ntawm niam cov kua mis, cov txiaj ntsig, kev puas tsuaj thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig
Txhua leej niam mob siab txog kev noj qab haus huv ntawm nws tus menyuam, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xaiv cov zaub mov zoo rau tus poj niam laus kom tsis txhob ua mob rau tus menyuam. Nyob rau hauv lub moj khaum ntawm tsab xov xwm no, peb yuav xav txog cov nyhuv ntawm ib tug pear rau ib tug neeg tsis taus ntawm lub cev
Puas muaj pes tsawg carbs hauv txiv kab ntxwv? Dab tsi yog cov vitamins hauv txiv kab ntxwv? Cov muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo
Txiv kab ntxwv yog txiv hmab txiv ntoo muaj rau txhua tus thiab txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Nyob rau lub caij ntuj sov, nws yog qhov zoo los ua kom koj tus kheej nrog citrus tshiab, nyob rau lub caij ntuj no ntxiv zest rau cov khoom qab zib Christmas los yog pov cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv kub mulled caw. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau cov vitamins uas nws muaj, txawm tias muaj protein ntau npaum li cas, carbohydrates thiab cov rog nyob hauv txiv kab ntxwv. Txhua tus paub tias nws muaj cov tshuaj vitamin C
