Pumpkin-carrot kua txiv rau lub caij ntuj no: daim ntawv qhia

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Tsis ntseeg, txhua tus niam txiv tsuas xav tau qhov zoo tshaj plaws rau lawv tus menyuam. Khoom noj khoom haus plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov no, yog li nws tseem ceeb heev uas tsis yog tsuas yog cua, tab sis kuj cov khoom noj qab haus huv muaj nyob rau hauv cov ntawv qhia zaub mov ntawm tus neeg me. Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo txawv teb chaws yeej xaiv tau ntawm no, raws li nyob rau hauv peb lub teb chaws twb txaus lawm.

Txawm thaum lub caij ntuj no, koj tuaj yeem ua noj rau menyuam yaus, piv txwv li, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav los yog khov berries. Tab sis tsis muaj ntau tus niam txiv paub txog cov txiaj ntsig ntawm zaub xws li carrots thiab taub dag. Tab sis lawv yog cov nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab ntau yam khoom muaj txiaj ntsig uas tsim nyog rau kev tsim cov kab mob. Los ntawm lawv koj tuaj yeem ua noj ntau yam tais diav thiab khoom qab zib. Tab sis cov kua txiv taub taub-carrot yuav coj cov txiaj ntsig zoo, nws tsuas yog yuav tsum tau npaj rau lub caij ntuj no. Hnub no peb los tham txog no.

Cov txiaj ntsig ntawm carrot-pumpkinkua txiv

Ciav los ntawm cov zaub no yog kho tau ntau yam kab mob. Hauv cov menyuam yaus, nws kho cem quav thiab eczema, colic thiab zais zis kab mob, anemia, insomnia, thiab lwm yam. Txhua daim ntawm taub dag yog saturated nrog acids thiab roj, vitamins thiab lwm yam khoom tseem ceeb. Carrots nyob rau hauv tsis muaj txoj kev inferior nyob rau hauv cov nqe lus ntawm cov ntsiab lus ntawm cov as-ham. Yog li ntawd, hauv kev sib xyaw ua ke, cov zaub no yog panacea tiag tiag hauv kev tawm tsam ntau yam teeb meem uas tshwm sim hauv tib neeg lub cev. Niaj hnub no, taub dag-carrot kua txiv, daim ntawv qhia uas peb yuav twv yuav raug hu xav txog, yog pom zoo kom coj mus rau hauv tus me nyuam cov zaub mov twb nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm ib tug. Cov dej haus no pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob ntawm tus menyuam, thiab nws tsis yooj yim los npaj nws.

Pumpkin-carrot kua txiv rau lub caij ntuj no tsis muaj menyuam

Cov khoom xyaw: ib liter ntawm kua txiv thiab ib diav suab thaj. Cov zaub yog ntxuav thiab ntxuav. Nrog kev pab los ntawm ib tug blender los yog juicer, kua txiv yog tau los ntawm lawv, uas yog sib tov ua ke ntawm tus nqi ntawm ib mus rau ib tug. Tom qab ntawd cov sib tov yog muab tso rau hauv lub qhov cub, ncuav nyob rau hauv qab zib, tshav kub rau ib tug boil thiab ua noj rau tsib feeb. Tom qab ntawd nws yog poured rau hauv pre-npaj jars thiab dov li. Npaj cov kua txiv kab ntxwv-taub taub yog txias thiab khaws cia rau hauv qhov chaw txias.

Pumpkin kua txiv nrog sterilized carrots

Cov khoom xyaw: rau ib liter ntawm kua txiv noj ib diav suab thaj. Ua ntej koj ua kua txiv taub-carrot, koj yuav tsum tau npaj cov zaub siav, ntxuav lawv kom zoo. Tom qab ntawd lawv muab tso rau hauv ib lub juicer thiab nias lub kua txiv. Nws nrogqab zib yog rhuab mus rau ib tug boil thiab boil rau txog tsib feeb, tom qab uas nws yog poured rau hauv jars, npog nrog hau thiab pasteurized rau kaum feeb. Tom qab ntawd, cov dej haus yog dov. Yog li cov dej qab zib rau cov me nyuam npaj txhij!

Undoubtedly, cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam lub cev, thiab yog tias koj ntxiv kua txiv apple rau nws, nws cov txiaj ntsig tam sim ntawd nce. Yog li cia saib yuav ua li cas.

Kua txiv ntawm taub taub, carrots thiab txiv apples nrog pulp

Cov khoom xyaw: rau puas grams ntawm peeled taub dag, tsib puas grams qab zib kua txiv thiab kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm ib tug zaub ntug hauv paus.

Pumpkin-carrot kua txiv rau lub caij ntuj no nrog ntxiv ntawm txiv apples yog heev qab thiab noj qab nyob zoo, raws li nws muaj ib tug loj npaum li cas ntawm cov tshuaj uas pab rau lub cev kev loj hlob ntawm tus me nyuam lub cev. Nws yog qhov yooj yim heev los npaj. Ua li no, taub dag yog boiled los yog stewed nyob rau hauv ib puas grams dej kom txog thaum muag muag. Tom qab ntawd nws yog crushed nyob rau hauv ib tug blender. Kua txiv yog squeezed tawm ntawm carrots thiab txiv apples thiab ntxiv rau taub dag puree. Qhov sib tov no yog rhuab mus rau ib lub boil tshaj kub tsawg, ib ntus tshem tawm cov resulting ua npuas ncauj, ncuav rau hauv huv jars thiab dov li.

Carrot Pumpkin Juice Recipe

Cov dej haus no tsis siv sijhawm ntev los ua.

Cov khoom xyaw: ib kilogram taub dag, ib kilogram ntawm carrots.

Los ntawm lub taub taub muaj kua, tev thiab xaiv cov noob, txiav rau hauv me me thiab nyem cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog lub juicer. Ua tib yam nrog carrots. Tom qab ntawd ob lub kua txiv yog tov rau hauv ib lub tais ntawm tus nqi ntawm ib mus rau ib qho. Qhov loj yog muab tso rau ntawm hluav taws thiab rhuab mus rau ib tug boil, tab sis tsis boiled,vim tias dej haus yuav poob tag nrho nws cov txiaj ntsig.

Lub raj mis lossis lub hub yog ntxuav thiab pasteurized. Tom qab ntawd cov kua txiv kub yog poured tshaj lawv thiab dov nrog pre-boiled hau. Tag nrho cov ntim tau tig rov qab thiab npog nrog ib daim phuam los yog daim pam. Xws li cov kua txiv taub-carrot rau lub caij ntuj no yog qhov tseem ceeb heev, tab sis nws khaws cia ntawm qhov kub tsis tshaj nees nkaum tsib degrees Celsius.

Qhov no yog daim ntawv qhia pheej yig tshaj plaws rau tus menyuam noj qab haus huv. Koj tuaj yeem ntxiv qab zib ntxiv, txhua yam nyob ntawm tus kheej nyiam. Koj tuaj yeem ntxiv kua txiv qaub yog tias koj xav tau, uas yuav muab cov dej haus txawv txawv. Cov dej haus tiav lawm yuav muaj txiaj ntsig zoo, vim nws muaj cov vitamins B, nrog rau carotene, hlau, magnesium, organic tshuaj, sucrose thiab ntau lwm yam tseem ceeb thiab tshuaj.

Carrot pumpkin kua txiv nrog qab zib thiab txiv qaub

Y Cov khoom xyaw: ib kilogram taub dag, ib kilogram ntawm carrots, ib liter dej, ob puas thiab tsib caug grams qab zib thiab ib tug txiv qaub.

No taub-carrot kua txiv rau lub caij ntuj no yog heev yooj yim los npaj. Ua li no, grate lub peeled taub dag on ib grater, muab tso rau hauv ib lub tais. Carrots yog peeled thiab squeezed tawm nrog ib tug juicer. Tom ntej no npaj lub syrup. Ua li no, boil dej nrog qab zib, ncuav lub taub dag thiab boil rau kaum feeb, stirring tas li. Lub tiav lawm yog txias thiab ntaus nrog ib tug blender, xa mus rau lub saucepan, carrot kua txiv thiab txiv qaub tev thiab tev yog ntxiv, rhuab rauboil thiab ua noj rau kaum feeb. Tom qab ntawd, cov dej haus yog poured rau hauv pre-ntxuav jars thiab dov li. Lub thawv tig rov qab thiab qhwv.

Pumpkin thiab carrot kua txiv rau lub caij ntuj no

Cov khoom xyaw: ib kilogram taub dag, ib kilogram ntawm carrots, zest ntawm ib txiv qaub, ob puas grams qab zib, dej.

Pumpkin rubbed on ib grater, muab tso rau hauv saucepan, rhuab mus rau ib tug boil thiab boil rau kaum feeb. Carrot kua txiv yog ntxiv rau qhov loj, uas yog yav tas los tau los ntawm ib kilogram ntawm zaub, txiv qaub zest, tag nrho cov no yog hauv av nyob rau hauv ib tug blender, ib tug me me dej yog poured rau hauv, qab zib yog ntxiv thiab rhuab mus rau ib tug boil. Cov dej haus yog brewed rau kaum feeb, tom qab uas nws yog fwj, dov, tig thiab qhwv nyob rau hauv ib daim pam. Pumpkin-carrot kua txiv npaj rau lub caij ntuj no!

Pumpkin thiab carrots yog cov zaub uas muaj txiaj ntsig zoo, yam tsis muaj kev loj hlob ntawm tus menyuam lub cev tsis tuaj yeem ua tau. Yog li ntawd, cov kws kho mob pom zoo kom qhia cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov zaub no rau hauv kev noj haus ntawm cov menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog ib xyoos. Cov tshuaj no pab normalize cov txheej txheem metabolic, ua kom cov cell rov ua dua tshiab, tswj cov hniav thiab cov pob txha. Tsis tas li ntawd, cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj zinc ntau, yog li nws yuav tsum tau noj los ntawm cov neeg uas muaj kab mob xws li kab mob siab A. Carrot thiab kua txiv hmab txiv ntoo yog siv los ua cov tshuaj tua kab mob thiab choleretic. Qhov nthuav tshaj plaws yog tias nws muaj cov vitamin tsawg tshaj plaws - T, uas txhawb kev tsim cov platelets.