Persimmon - cov txiaj ntsig, kev puas tsuaj, tshuaj kho mob, calories thiab contraindications

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Autumn yog lub caij dav dav rau cov khoom noj qab haus huv. Ntawm lawv yog golden persimmon, cov txiaj ntsig ntawm qhov tsis muaj nuj nqis. Hauv Suav teb thaum ub, nws tau hu ua "Berry ntawm Vajtswv". Kab lus yuav tham txog cov khoom siv tshuaj ntawm persimmon, nws cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj.

tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm persimmons

Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov khoom sib npaug thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, persimmon tuaj yeem coj tsis tau tsuas yog cov txiaj ntsig, tab sis kuj raug mob. Txaus siab rau qhov tshwj xeeb saj ntawm txiv hmab txiv ntoo, lub cev yog saturated nrog cov ntsiab lus hauv qab no:

• ascorbic acid (vitamin C);
• Ybeta-carotene;
• minerals (poov tshuaj, magnesium, iodine);
• Ybioflavonoids;
• proteins;
• fructose thiab qabzib;
• tannins.

Txawm hais tias muaj tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg, cov txiv hmab txiv ntoo ua rau muaj txiaj ntsig thiab ua rau mob. Cov ntsiab lus calorie ntawm persimmon (100 g) yog 55-70 kcal, nyob ntawm nws ntau yam.

kho cov khoom ntawm persimmon

Vim muaj qhov tshwj xeeb, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Cov txiaj ntsig ntawm persimmon yog raws li hauv qab no:

1. muaj cov nyhuv diuretic.
2. Pab txhim kho lub siab ua haujlwm ntawm lub siab thiab kab mob biliary.
3. Timulates ntshav ncig.
4. Txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plab zom mov.
5. Khaws lub cev ib txwm muaj ntawm lub cev tsis pom kev.
6. muaj tshuaj tua kab mob.
7. Kho hnoos thiab lwm yam khaub thuas.
8. nce kev ua haujlwm.
9. Restores lub cev thaum muaj kev ntxhov siab lossis lub cev qaug zog.
10. YExhibits antioxidant zog.
11. Normalizes lub cev tiv thaiv kab mob.

Leej twg tuaj yeem noj persimmon? Nws cov khoom tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Yog li ntawd, txiv kab ntxwv txiv kab ntxwv no yuav tsum muaj nyob rau hauv cov zaub mov ntawm txhua tus neeg.

Yuav siv cov txiv hmab txiv ntoo li cas

Persimmon muaj ob qho txiaj ntsig thiab ua phem rau tib neeg lub cev. Rau kev siv tshuaj, nws tuaj yeem siv rau cov kab mob xws li:

1. Cov neeg Nyij Pooj thiab Suav siv persimmon rau kev kho mob atherosclerosis, thiab nws cov kua txiv rau scurvy. Hauv Thaib teb, txiv hmab txiv ntoo yog siv los tua kab mob. Hauv Kaus Lim Qab Teb, persimmon yog siv los ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv kev kho mob bronchitis, dysentery.
2. Persimmon yog qhov muaj zog tshaj plaws antioxidant, nws tuaj yeem tua cov dawb radicals. Nws yog qhov tsim nyog los siv rau kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav, ncua kev laus.
3. Txiv hmab txiv ntoo yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau rau cov neeg muaj kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo, vim cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov poov tshuaj thiab vitamin C.
4. ua tsaug ntauCov ntsiab lus hlau, persimmon yog pab tau rau ntshav qab zib. Koj tuaj yeem noj nws tshiab lossis haus kua txiv hmab txiv ntoo ua ntej noj mov.
5. Kev mob hauv caj pas, nws raug nquahu kom nyem me me ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau hauv dej, thiab siv nws yaug.
6. Yog tias koj noj txiv hmab txiv ntoo tsis tu ncua thaum lub caij txias, koj tuaj yeem txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob.

Dab tsi yog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm persimmons rau tib neeg lub cev? Cia peb tham ntxiv txog qhov cuam tshuam zoo uas cov txiv ntoo no muaj:

• tshem tawm kev quav tshuaj nicotine;
• zoo kab mob plab hnyuv;
• thyroid dysfunction;
• rau kab mob raum thiab zais zis;
• thaum cev xeeb tub.

Txiv hmab txiv ntoo siv los kho ua ke, lawv tsis muaj peev xwm tshem tau cov kab mob ntawm lawv tus kheej. Cov kws kho plawv pom zoo kom siv cov persimmons rau cov neeg mob ntshav siab thiab cov neeg uas muaj mob arrhythmia thiab tachycardia.

iodine yog ib qho ntawm cov kab tseem ceeb tshaj plaws. Nws yog lub hauv paus ntawm cov thyroid hormones. Yog tias tsis muaj iodine txaus, kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha raug cuam tshuam, kev ua haujlwm ntawm poj niam cev xeeb tub thiab kev yug menyuam raug cuam tshuam.

Cov ntsiab lus calorie tsawg thiab cov txiaj ntsig zoo ntawm persimmon pab txhawb rau nws suav nrog hauv kev noj haus. Muaj kev noj zaub mov nruj raws li kev siv cov txiv hmab txiv ntoo no. Koj yuav tsum noj 1 mus rau 2 kg ib hnub twg. Ntxiv nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo, cov ntawv qhia zaub mov suav nrog dej, tshuaj ntsuab tshuaj yej. Yog tias muaj kev tshaib plab tas li, noj mov dub.

Qeepoob phaus siv cov hnub yoo mov nrog persimmons. Txhua 2 teev koj yuav tsum noj 1 txiv hmab txiv ntoo nrog ib khob ntawm kefir. Unloading hnub coj lub cev tsis tau tsuas yog kom tshem tawm qhov hnyav tshaj, tab sis kuj txo lub nra ntawm lub plab zom mov.

Persimmon thaum yau

Cov me nyuam puas tau? Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm persimmons pom tseeb rau ntau tus. Berry raug tso cai muab rau cov menyuam yaus hnub nyoog 3 xyoos. Lawv feem ntau pib nrog me me, thiab tsuas yog tag nrho cov persimmons raug tso cai noj. Nws saj yuav tsum tsis txhob viscous. Cov tawv nqaij yuav tsum tsis txhob muab rau menyuam yaus vim nws muaj tannin ntau dua cov tawv nqaij.

Tom qab thawj koob tshuaj, cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus menyuam raug saib xyuas: cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau cem quav, tsam plab, thiab ua xua.

Persimmon muaj cov txiaj ntsig hauv qab no rau tus menyuam lub cev:

1. Txhawb kev tiv thaiv kab mob ua pa hnyav thiab mob ua pa nyuaj, vim nws muaj ntau cov vitamin C.
2. Txhim kho qhov pom thiab ua kom lub cev tiv thaiv.
3. Calcium pab txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog rau cov rau tes, pob txha thiab plaub hau.
4. Tiv thaiv kev loj hlob ntawm anemia thiab thyroid kab mob, txhim kho cov ntshav txhaws.

Kev siv cov persimmon tsis tsim nyog, thiaj li tsis ua rau cem quav rau menyuam yaus.

Ceeb toom rau poj niam: cov txiaj ntsig ntawm persimmons thiab ua mob

Txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm kev sib deev ncaj ncees. Cov txiaj ntsig ntawm persimmon rau poj niam lub cev yog raws li hauv qab no:

• txo qis qhov tsis xis nyob thaum cev xeeb tub;
• tiv thaivkev loj hlob ntawm cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha;
• normalizes acid-base balance;
• siv tau rau kev kho mob ntawm cov poj niam qhov chaw mos;
• ua kom lub paj hlwb muaj zog;
• normalizes cov txheej txheem metabolic hauv lub cev.

Persimmon yog qhov zoo rau curls. Cov txiv hmab txiv ntoo crushed yog siv rau cov strands ua ntej ntxuav, tawm hauv 20-30 feeb. Lub npog ntsej muag muaj peev xwm muab cov plaub hau tshwj xeeb softness.

Thaum lub sijhawm yug menyuam, noj ntau yam tshuaj yog contraindicated, yog li koj yuav tsum tau xyuam xim rau persimmon, uas yog ib tug natural immunostimulant. Vitamin C, uas yog ib feem ntawm nws, yuav pab koj tshem tawm cov kab mob thiab kis tau sai dua, thiab tiv thaiv lawv txoj kev loj hlob.

Nrog kev noj cov txiv hmab txiv ntoo nruab nrab, cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem zam kev ncab ntawm lub hauv siab, lub duav thiab lub plab, uas tshwm sim vim lawv cov ntsiab lus beta-carotene.

Magnesium tam sim no hauv persimmon pab tag nrho txoj kev loj hlob ntawm fetus thiab pab rau:

• txo qis hauv uterine tone;
• txoov ceg ceg;
• laxative effect, uas pab nrog cem quav;
• txoov tau lub raum pob zeb;
• tiv thaiv edema.

Cov txiaj ntsig ntawm persimmon rau tus poj niam lub cev thaum cev xeeb tub yuav tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov ntshav tsis txaus thiab yuav tsis tso cai rau koj hnyav dhau. Cov berries yog heev qab, yog li ntau tus poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm yuav nyiam nws. Koj tuaj yeem siv persimmon ua khoom noj txom ncauj thaum noj mov.

Thaum pub niam mis, txiv tsisyog txaus ntshai, tab sis lawv yuav tsum tau noj me me. Lawv raug cais raws li muaj zog allergens. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau pib siv nrog ib daim me me, soj ntsuam qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab txoj hnyuv hauv tus menyuam.

Persimmon pab txhawb kev tiv thaiv kab mob, txhim kho kev zom zaub mov, ua kom lub cev ntawm tus poj niam thiab menyuam yaus muaj txiaj ntsig zoo. Txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau noj ripe, tsis muaj slightest kos npe rau ntawm spoilage. Preference yuav tsum tau muab rau persimmon ntau yam xws li Korolek.

Thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis, cov contraindications hauv qab no tshwm sim: tus neeg intolerance rau persimmon, ua xua rau nws, digestive teeb meem tshwm sim thaum siv cov khoom.

Nyob zoo rau txiv neej

Txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo tsis yog rau poj niam noj qab haus huv xwb. Nrog rau cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm persimmon rau tib neeg lub cev, nws muaj txiaj ntsig zoo rau txiv neej lub cev hauv cov kab mob ntawm cov qog prostate. Nws mus zoo li no:

• vitamin A koom nrog hauv spermatogenesis thiab kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones;
• vitamin B txo qis cov tshuaj hormone prolactin, uas tiv thaiv kev loj hlob ntawm prostate adenoma.
• vitamin C tiv thaiv kev txhim kho ntawm impotence thiab txhim kho cov phev zoo.

Nrog kev siv persimmon tsis tu ncua:

• nce kev ua haujlwm;
• tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha;
• txo qis ntshav siab.

Ua tsaug rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig, persimmon pab tiv thaiv kab mob khaub thuas.

Yuav xaiv li caspersimmon

Kom tau txais cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab noj qab nyob zoo, koj yuav tsum xav txog cov nuances hauv qab no:

1. Thaum ntxov ntau yam ntawm persimmon ntaus lub txee rau lub Cuaj Hli, tab sis cov kws tshaj lij hais tias nws dhau los ua qhov qab tshaj plaws nrog rau qhov tshwm sim ntawm thawj Frost - thaum Lub Kaum Hli.
2. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum du thiab tsis puas.
3. Ib ripe persimmon muaj qhuav sepals. Los ntawm nws cov tsos, nws yog qhov nyuaj heev los txiav txim siab qhov loj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, vim tias cov cim no txawv ntawm ntau yam.
4. Qhov qab tshaj plaws ntawm txhua hom yog persimmon - Wren. Nws muaj qhov me me thiab ci tawv nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo zoo li no tsis muaj qhov saj.
5. Yog tias cov persimmon uas tau yuav los ua kom khov rau hauv saj, ces nws tuaj yeem muab tso rau hauv lub freezer rau ib pliag lossis hauv lub tais dej sov.

Yuav ua li cas xaiv persimmon? Peb tham txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm berries. Yog hais tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis siav, lawv tuaj yeem muab tso rau hauv ib lub hnab nrog txiv lws suav, txiv apples lossis txiv tsawb. Persimmon sai sai yuav ua cua thiab tsw.

Muaj ob txoj hauv kev khaws cov txiv hmab txiv ntoo:

1. Quick Freeze. Persimmons yog ntxuav, qhuav thiab muab tso rau hauv lub freezer. Yog li, nws tuaj yeem khaws cia ob qho tag nrho thiab hauv daim. Persimmon khaws nws cov khoom muaj txiaj ntsig tau ntau lub hlis.
2. Kev ziab. Tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo tuab yog tsim rau txoj kev khaws cia no. Berries yog ntxuav, qhuav thiab txiav mus rau hauv slices. Lawv muab tso rau ntawm ib daim ntawv ci, ces xa mus rau qhov cub, preheated rau plaub caug-tsib degrees. Kev npaj ntawm persimmon yog txiav txim los ntawm qhov muag, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias cov hlais tsis dhau los ua tsaus.

Nws yuav tsis tuaj yeem khaws cov txiv hmab txiv ntoo tshiab tau ntev. Hauv lub tub yees, nws tuaj yeem khaws nws cov khoom tsis pub dhau 3 hnub.

Scope of application

Persimmon muaj txiaj ntsig thiab pheej yig, yog li nws feem ntau siv ua noj:

1. Hauv kev ua noj, txiv hmab txiv ntoo yog siv los npaj ntau yam tais diav. Persimmon feem ntau ntxiv rau mousses, marmalades, pastries thiab jellies. Hauv qee lub tebchaws, npias, cawv thiab cider yog tsim los ntawm nws. Nyob rau hauv Nyiv, sake yog tsim los ntawm unripe txiv hmab txiv ntoo.
2. Raws li tau hais ua ntej hauv kab lus, persimmon yog siv los kho ntau yam kab mob ua pab.

Nrov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj pleev ib ce. Persimmon tuaj yeem siv los npaj lub qhov ncauj qhov ntswg thiab da dej tonic. Qee lub tuam txhab ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo extract rau cream, tshuaj pleev, thiab tshuaj zawv plaub hau. Kev siv cov khoom tu lub ntsej muag tsis tu ncua yuav ua rau cov tawv nqaij hluas rau lub sijhawm ntev, tiv thaiv qhov tshwm sim thaum ntxov ntawm wrinkles.

Yog tias koj ntxiv me me ntawm cov kua txiv qaub rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov qe, koj tau txais daim npog qhov ncauj tiv thaiv kev laus.

Persimmon feem ntau yog siv los tiv thaiv cellulite. Lub pulp ntawm txiv hmab txiv ntoo yog tov nrog coarse kas fes. Lub resulting txhuam yog rubbed nrog massage txav mus rau hauv daim tawv nqaij steamed nrog cov cim ntawm "txiv kab ntxwv tev". Hoob kawm no kav 3 lub hlis nrog 2-3 cov txheej txheem ib lub lim tiam.

YContraindications

Vim qhov cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv,persimmon nrog nws cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, cov kws tshaj lij txwv tsis pub noj hauv qee kis. Txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv cov zaub mov:

• menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos;
• neeg txom nyem digestive;
• rau cov neeg mob uas tau phais plab.

Vim muaj sucrose hauv persimmon, yuav tsum noj nws nrog kev saib xyuas zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, kab mob pancreatic. Tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thaum lub raum mob hnyav vim lawv cov nyhuv diuretic.

Ib qho tsis paub qab hau muaj tannin, uas ua rau nws saj tsis qab. Thaum nws loj tuaj, qhov concentration ntawm cov khoom txo qis. Muaj kev xav tias kev siv ntau ntau ntawm persimmon tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv.

Yog li ntawd, thaum suav nrog cov txiv hmab txiv ntoo no hauv kev noj haus, nws yog qhov zoo tshaj los muab kev nyiam rau ntau yam uas muaj me me ntawm tannin. Persimmon coj cov txiaj ntsig tseem ceeb rau lub cev, kuj tseem muaj kev phom sij thiab contraindications, tab sis tsawg heev. Cov kws kho mob qhia kom suav nrog cov txiv hmab txiv ntoo no hauv kev noj haus, yog tias tsis muaj contraindications.

Nyob hauv kaw

Persimmon yog txiv hmab txiv ntoo uas muaj ob qho zoo thiab tsis zoo. Yuav sau dab tsi?

1. Persimmon yog qhov zoo rau lub cev, vim nws muaj cov vitamins thiab minerals ntau.
2. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tso cai rau lawv siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib, mob khaub thuas, kab mob plawv thiab ob lub raum,mob plab.
3. Tsis txhob siv persimmon rau cem quav, hemorrhoids thiab adhesions hauv plab. Nws tsis pom zoo rau cov menyuam yaus muab cov txiv hmab txiv ntoo ua ntej 3 xyoos vim qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj.
4. Noj ntau ntau ntawm berries yuav tsum tsis txhob, txawm tias koj hnyav tag nrho cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj.

Cov ntsiab lus calorie ntawm persimmon yog me me, yog li nws tau noj thaum noj zaub mov. Nws tsis yog txwv tsis pub, tab sis txawm pom tias noj berries rau cov neeg rog rog.