Txiv Hmab Txiv Ntoo - khoom noj rau menyuam yaus thiab cov neeg laus

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Khoom qab zib, me nyuam noj su lossis noj mov? Hnub no peb yuav tham txog yuav ua li cas ua kua zaub qab zib.

Cov kua ntses qab, cov nqaij qaib cov nqaij qaib thiab cov nplua nuj borscht feem ntau txuam nrog lo lus "kua zaub". Hloov zaub nrog txiv hmab txiv ntoo los yog berries, kua zaub nrog lub teeb yogurt los yog qab zib, thiab nqaij nrog chocolate. Cov zaub mov no yeej zoo siab rau cov neeg laus thiab menyuam yaus!

Nyob hnub kub

Cia peb pib nrog cov ntawv qhia menyuam yaus. Txiv hmab txiv ntoo kua zaub yog ib txoj hauv kev zoo los qhia koj tus menyuam rau cov khoom noj tshiab. Thaum muaj hnub nyoog ntxov, nws tsim nyog xaiv cov khoom xyaw ua tib zoo kom tom qab ntawd koj tsis txhob nrhiav tshuaj noj zaub mov hauv khw muag tshuaj.

Ntau leej niam pib pom qhov txo qis hauv qhov qab los ntawm cov menyuam mos nrog qhov pib ntawm lub caij ntuj sov kub. Pediatricians pom zoo kom npaj zaub mov sib dua rau cov menyuam yaus thiab tsis txhob tos rau daim phiaj khoob. Txawm li cas los xij, tsis yog ib tus menyuam yaus uas muaj kev noj qab haus huv yuav tsis kam noj zaub mov zoo li txiv hmab txiv ntoo kua zaub nrog mov. Thaum tsis muaj cov khoom xyaw tshiab, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav kuj zoo heev, yog li peb yuav nthuav qhia ob qho kev xaiv rau lub tais.

Nqaij + txiv hmab txiv ntoo tshiab

Nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg, xav tias dawb mus rau lub khw muag txiv hmab txiv ntoo ze tshaj plaws lossis mus rau koj lub vaj.

Ua kua zaub nrog mov ntawm jelly koj yuav xav tau:

• 2 litres dej;
• 1 kg tshiabtxiv hmab txiv ntoo (pears, apples, grapes, cherries, apricots, cherries los yog txiv duaj);
• 50g qab zib;
• 3 tbsp. l. hmoov nplej;
• fig.

Yog tias koj tab tom npaj cov kua zaub me me, ua tib zoo saib xyuas txhua yam khoom. Berries thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntxuav kom huv si thiab tag nrho cov twigs thiab noob tshem tawm, thiab ces txiav mus rau hauv me me pieces.

Nyob hauv ib lub lauj kaub dej kub, peb muab cov khoom xyaw thiab ua noj rau 10-15 feeb. Txoj kev ua noj no yuav pab kom tsis txhob poob tag nrho cov vitamins. Dissolve starch nyob rau hauv ib tug me me dej thiab ntxiv rau lub kua zaub. Cov kua yuav tsum tau poured rau hauv ib tug nyias kwj thiab stirred nyob rau tib lub sij hawm kom tsis txhob muaj cov tsos ntawm lumps. mov nyias nyias.

Thaum ua mov rau ib phaj, ncuav ib co mov thiab ncuav kua zaub. Koj tuaj yeem kho lub tais nrog lub roob ntawm whipped cream los yog muab biscuit rau me ntsis gourmet.

Ntawm txiv hmab txiv ntoo qhuav

Txiv hmab txiv ntoo kua zaub yog ib qho yooj yim ua rau lub caij ntuj no thiab caij nplooj ntoos hlav, txawm tias ua ntej cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog. Ua li no, koj tsuas yog yuav tsum tau khaws cia rau lub caij ntuj sov lossis yuav cov txiv hmab txiv ntoo qhuav hauv lub khw.

Cov khoom xyaw:

• 2.5 litres dej;
• 500g txiv hmab txiv ntoo qhuav (raisins, figs, txiv apples, qhuav apricots, pears);
• starch - 3 tbsp. l.;
• 2 tbsp. l. qab zib.

Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav tsum tau ntxuav kom huv si, txiav yog tias tsim nyog. Raws li nyob rau hauv daim ntawv qhia dhau los, boil dej thiab tsuas yog tom qab ntawd ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Lub sijhawm ua noj - 30 feeb. Nyob rau theem kawg, ntxiv cov hmoov txhuv nplej siab diluted thiab tos kom thickening.

Daim ntawv qhia tshwj xeeb no yog nco txog chav ua noj kindergarten uas feem ntau siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav.

Ntxiv rau cov nplej, cov kua zaub qab zib tuaj yeem ntxiv nrog semolina dumplings, pasta, oatmeal thiab croutons. Yog li, nws hloov tawm ib qho zaub mov txaus nyiam uas tsim nyog tsis yog ua khoom noj txom ncauj xwb, tab sis kuj rau pluas noj tag nrho.

Raws li koj paub, thawj cov khoom noj ntxiv pib nrog porridge thiab ib qho khoom xyaw puree. Lub sijhawm no, tus menyuam muaj ntau yam kev paub tshiab. Txiv hmab txiv ntoo puree kua zaub yog ib qho ntawm cov tais diav ntau tshaj plaws rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos.

Cov khoom xyaw:

• apple;
• peb apricots;
• qe qaib;
• 1 tbsp l. qab zib;
• 100 ml me nyuam yogurt (kua, tsis muaj additives) los yog mis nyuj fermented;
• 100ml dej;
• semolina - 1 tbsp. l.

First stage. Ua tib zoo ntxuav thiab tev txiv hmab txiv ntoo qab zib, ces txiav mus rau hauv me me pieces. Peb kis cov apricots thiab txiv apples nyob rau hauv ib saucepan, ncuav dej txias thiab ua noj rau li 15 feeb. Mos slices ntawm txiv apples yuav qhia peb txog kev npaj.

theem thib ob. Peb nqa tsuas yog lub qe los ntawm ib lub qe boiled, knead nws nrog rab rawg. Peb tos kom txog thaum cov txiv hmab txiv ntoo txias me ntsis, thiab grind lawv nrog ib tug blender. Ntxiv qab zib, sib tov txhua yam ntxiv.

Third stage. Peb muab lub lauj kaub rau ntawm qhov cub thiab tsaug zog semolina. Tsis tas yuav do, ua noj cov txiv hmab txiv ntoo kua zaub rau tsib feeb. Thaum kawg, ntxiv yolk thiab yogurt, ces sib tov txhua yam kom huv si dua.

"Milkshake" on a phaj

Thaum lub qhov rais tsis muaj zogThaum tshav kub kub, cov me nyuam cov txiv hmab txiv ntoo kua zaub yog qhov zoo tshaj plaws pab txias. Peb daim ntawv qhia tom ntej no yog nyob rau hauv qeb ceev-thiab-nrhiav vim nws tsuas siv feeb los npaj.

Cov khoom xyaw:

• qes-rog kefir lossis haus yogurt yam tsis muaj tshuaj ntxiv - 200 ml;
• 2 tbsp. l. txiv qaub kua txiv;
• txiv tsawb siav;
• zib mu - 1 tsp;
• txiv hmab txiv ntoo los yog txiv hmab txiv ntoo nrog kua txiv hmab txiv ntoo.

YSiv ib rab diav los sib tov txiv tsawb thiab kefir (natural yogurt). Ntxiv zib mu thiab txiv qaub kua txiv, tuav zoo dua. Ncuav cov kua zaub txias rau hauv ib lub phaj thiab decorate nrog tws txiv hmab txiv ntoo, berries thiab koj nyiam noj tshais cereals.

Tus me nyuam yeej yuav nyiam cov khoom xyaw xim, thiab leej niam yuav tsis txhawj txog lub plab khoob, vim cov kua zaub no txaus siab thiab noj qab nyob zoo.

rau cov hniav qab zib

Nyob ntawm seb cov piam thaj ntau npaum li cas, cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem yooj yim faib ua zaub mov noj. Txawm li cas los xij, peb daim ntawv qhia tom ntej no yog rau cov uas tsis kam lees lawv tus kheej cov khoom qab zib.

Nws yuav siv sijhawm li peb caug feeb los ua kom cov kua qab qab zib qab zib qab zib.

Cov khoom xyaw:

• iab chocolate - 150 g;
• grapefruit;
• 1 tbsp l. qab zib;
• av cinnamon thiab cocoa hmoov;
• cream - 100 ml (22% rog).

Peb tsuas yog xav tau cov kua txiv hmab txiv ntoo, yog li ntxuav kom huv si thiab tshem tawm cov tev tuab thiab tag nrho cov daim nyias nyias.

Qhuav me me ntawm chocolate hauv da dej. Cais, sov lub cream thiab ua ke nrog qab zibntxiv rau saucepan nrog chocolate. Do cov kua zaub kom txog thaum tag nrho cov khoom xyaw ua ke thiab ncuav rau hauv ib lub tais. Muab cov txiv kab ntxwv qaub rau hauv nruab nrab thiab nphoo nrog cocoa thiab cinnamon sib tov.

Chocolate kua zaub yuav tsum tau noj tam sim tom qab ua noj.