2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Txhua yam tshiab, lawv hais, tsuas yog qhov qub uas tsis nco qab lawm. Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no ntawm kev ntxhov siab thiab cov ntaub ntawv ntau dhau, ntau tus neeg nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb tab tom xaiv cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab uas yog lwm txoj hauv kev rau cov tshuaj yej dub lossis ntsuab. Qhov tseeb, cov poj koob yawm txwv haus dab tsi ua ntej qhov tshwm sim (thawj nyob hauv Europe hauv xyoo pua 16th, thiab tom qab ntawd, tom qab ntawd, hauv Russia) ntawm cov dej haus uas paub zoo? Yog lawm, natural teas, uas muaj cov vitamins tsim nyog rau lub cev, thiab zoo kawg nkaus normalize ntshav siab thiab digestion. Thiab lub paj hlwb yog zoo kawg nkaus calmed.
Tsis yog zam xwb, tab sis tseem siv tau
Niaj hnub no, uas cov tshuaj yej ntuj tau txais thoob plaws ntiaj teb, tsis yog lub sijhawm luv luv rau kev zam. Ntau tus neeg uas saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv tau pom tias muaj zog thiab kho tau zoo ntawm cov dej qab zib no thaum noj tsis tu ncua. Los ntawm ib txwm tshuaj yej thiab kas fes thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj lawv hloov mus rau ntuj tshuaj yej. Qhov no kuj tshwm sim vim hais tias nyob rau hauv cov dej qab zib uas twb paub ntau dua nyob rau hauv nruab nrab tus neeg, cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj uas muaj zog excite lub paj hlwb, xws li tannin thiab caffeine, yog siab heev. Lwm qhov kev sib tham yog ntuj tshuaj yej, yog lipaub, piv txwv li, rau pog nyob hauv zos.
Define in terms
Tau kawg, nws yuav tsis yog qhov tseeb los hu rau lub decoction ntawm cov hauv paus hniav, tshuaj ntsuab, paj (los yog tsuas yog ib qho infusion ntawm tib cov khoom xyaw) tshuaj yej, vim hais tias tsis muaj nplooj ntawm tshuaj yej hav txwv yeem nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg. Tab sis peb yuav tsis dhau picky thiab yuav siv cov ntsiab lus tsim, hu cov decoctions thiab infusions "teas".
Qee collection rules
Ntawm cov dej qab zib no tuaj yeem yog cov uas muaj ntau yam kev cuam tshuam ntawm lub cev: vitamin, ntxiv dag zog, kho, txias, sov thiab kho kom zoo. Tej zaum, txhua tus neeg, yog tias muaj lub siab xav, tuaj yeem sim sau thiab ua qhov tshwj xeeb thiab tsis tsim nyog, nws tus kheej tshuaj yej. Tab sis tseem, muaj qee yam kev cai thiab nuances uas koj yuav tsum paub thiab uas yuav tsum tau txawj siv rau lub sijhawm. Yog li ntawd, mus rau qhov tsim nyog nyom hauv teb, meadows thiab hav zoov, koj yuav tsum xav txog seb nws zoo li cas, nws tsw tsw, thaum twg nws yog qhov zoo tshaj rau pluck nws, qhov twg ntawm cov nroj tsuag siv. Thiab thaum xaiv cov nroj tsuag, koj yuav tsum nco ntsoov tso ib feem me me ntawm cov cog rau nws lub neej tom ntej.
Natural slimming tea
Hnub no, ntau tus tau ntseeg los ntawm tus kheej kev paub tias nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov tshuaj ntuj tsim nyog rau lub hom phiaj nyiam - kom poob phaus. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov nyhuv nyuaj, thaum koj tsis tsuas yog poob phaus, tab sis kuj txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tib lub sijhawm. Raws li txoj cai, tshuaj ntsuab thiab ntuj tshuaj yej tsis hlawv rog, tab sis maj mam ntxuav lub cev, muablaxative, diuretic. Tshem tawm cov kua dej ntau dhau, tsis tsim nyog hauv lub cev, co toxins thiab co toxins. Cov phaus ntxiv ntawm qhov hnyav ploj mus, txawm tias tsis sai, tab sis maj mam, tag nrho cov suab nrov thiab lub zog txhim kho.
Caution
- Vim qhov tseeb tias, raws li txoj cai, xws li cov tshuaj yej slimming yog diuretic nyob rau hauv cov xwm txheej, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxiv cov kua dej hauv lub cev los ntawm kev haus li 1.5 liv dej ntshiab yam tsis muaj tshuaj ntxiv rau ib hnub.
- Koj tsis tuaj yeem haus cov dej haus no txhua lub sijhawm, koj yuav tsum tau so ib ntus 2 lub lis piam (nrog rau kev siv txhua hnub rau 2 lub lis piam).
- Nyob zoo cov tshuaj ntsuab kom poob phaus, koj yuav tsum yog cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob hauv plab, ob lub raum thiab daim siab.
- Ua ntej kev poob phaus, nws raug nquahu kom kuaj xyuas los ntawm koj tus kws kho mob.
- Muab cov dej huv huv nrog cov nroj tsuag thiab cov khoom noj muaj calorie tsawg, kev ua si thiab kev tawm dag zog.
Natural teas. Daim ntawv qhia poob phaus
Mus ncaj qha rau daim ntawv qhia, nws yuav tsum raug sau tseg tias muaj ntau txoj kev xaiv. Koj tuaj yeem xaiv qhov tsim nyog tshaj plaws rau koj ib txwm. Nco ntsoov tias koj tsis muaj kev fab tshuaj rau ib qho ntawm cov khoom xyaw, piv txwv li. Koj tuaj yeem hloov cov zaub mov txawv: thaum sawv ntxov - ib qho, yav tsaus ntuj - lwm, tag kis - thib peb. Ces cov khoom uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj yej yuav muaj ib tug haib complex nyhuv.
Ginger
Peb noj ib diav me me ntawm cov qhiav hauv av, ib diav loj ntawm zib ntab, kua txiv hmab txiv ntootxiv qaub. Ncuav cov Ginger rau hauv dej npau npau. Feem ntau, peb kos koj cov xim rau qhov tseeb tias tshuaj ntsuab tshuaj yej tsis tas yuav boiled, tab sis theej brewed nyob rau hauv ib lub thawv tsim nyog ntawm qhov kub ntawm txog 80 degrees, thaum cov dej nyuam qhuav pib boil. Tom qab ntawd cov txiaj ntsig muaj nyob ntawd yog qhov nthuav tawm ntau tshaj plaws thiab cuam tshuam rau cov organic. Peb cia nws brew hauv qab lub hau. Ntxiv zib mu thiab txiv qaub. Peb sib tov. Haus.
Ntawm nettle thiab roob tshauv
Cov rowan qhuav (3 ntu) + nplooj nettle (1). Sau nrog boiling dej thiab cia nws brew rau peb teev. Peb haus ntawm pluas noj 3 zaug ib hnub twg. Kom tau txais txiaj ntsig zoo, chav kawm txuas ntxiv rau peb lub lis piam. Ces koj yuav tsum so.
Currant berries txiav nyob rau hauv ib nrab nrog cranberries nyob rau hauv qhuav los yog tshiab daim ntawv thiab brewed nrog boiling dej. Cia peb hais. Peb haus peb zaug ib hnub twg. Qhov kev sau yooj yooj yim no tsis yog tsuas yog pab tshem tawm qhov hnyav ntxiv, tab sis kuj muaj cov vitaminizing thiab kho cov nyhuv.
Nrog calamus thiab mint
Peb noj buckthorn bark (3 ntu), nettle nplooj (3), mint (2), calamus paus (1). Ncuav boiling dej tshaj ib tug loj diav ntawm lub resulting loj thiab cia nws brew. Peb haus ib nrab teev ua ntej noj mov 3 zaug hauv ib hnub.
Qee tus ntseeg tias qhov no yog cov tshuaj yej ntuj tshaj plaws rau kev poob phaus, vim hais tias cov dej haus no ua tiav kev tshem tawm ntawm lub cev, maj mam ntxuav nws cov co toxins thiab co toxins. Koj yuav tsum noj: liab clover (1 feem), mint nplooj (4), loj nplooj ntsuab tshuaj yej (1), dandelion nplooj (1). Peb brew ib spoonful ntawm crushed sib tov nrog boiling dej thiabcia nws brew rau peb teev. Zib ntab tuaj yeem ntxiv rau saj.
Pom zoo:
Khoom noj khoom haus rau cov mob khaub thuas: zaub mov noj qab haus huv thiab tsis noj qab haus huv, qauv zaub mov, lus qhia los ntawm kws kho mob
Rau qhov kev rov zoo sai, nws raug nquahu kom tsis yog noj tshuaj xwb, tab sis kuj noj kom raug. Ua li no, qee yam khoom noj tau suav nrog hauv kev noj haus, thiab qee qhov raug tso tseg tag nrho. Dab tsi yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau khaub thuas? Kab lus yuav tham txog cov yam ntxwv ntawm kev noj zaub mov, nws cov txiaj ntsig, kev tso cai thiab txwv tsis pub noj
Av qhiav yog txuj lom txuj lom. Ginger hauv av rau poob phaus, rau kev noj qab haus huv thiab saj zoo
Ginger, nrog rau lwm cov txuj lom oriental, tau paub rau noob neej ntev. Lub zog kho ntawm cov nroj tsuag no muaj nuj nqis heev. Nyob rau hauv ancient sij hawm, Ginger paus hloov neeg lub txhab nyiaj thiab siv los them rau cov zaub mov thiab ntaub. Cov kws kho mob pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom lub cev muaj zog, cov kws ua zaub mov ntxiv rau txhua hom tais diav: kua zaub, dej qab zib, khoom qab zib
Noj tshais noj qab haus huv rau kev poob phaus. Noj tshais zoo rau kev poob phaus: zaub mov txawv
Yuav ua li cas xaiv pluas tshais noj qab haus huv tshaj plaws rau kev poob phaus? Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom ua tib zoo xaiv cov khoom zoo. Kev tsis kam noj tshais yuav tsis ua rau kom poob phaus sai, tab sis yuav ua rau muaj kev puas tsuaj, yog li txhua tus yuav tsum tau noj tshais. Nyeem tsab xov xwm no thiab koj yuav pom cov zaub mov zoo tshaj plaws
Kev pub niam mis rau kev poob phaus yam tsis muaj teeb meem rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv
Ib qho teeb meem rau cov poj niam uas nyuam qhuav yug me nyuam yog qhov hnyav nce. Feem ntau, kev tawm dag zog hnyav hauv lub gym thiab kev noj zaub mov nruj yuav pab daws cov teeb meem ntawm lub cev, tab sis cov niam hluas tsis tuaj yeem tso lawv tus kheej li ntawd, vim lawv yuav tsum pub niam mis rau menyuam. Hauv qhov no, qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws yuav yog kev pub niam mis rau kev poob phaus
Khoom noj khoom haus rau arthrosis: zaub mov noj qab haus huv thiab tsis noj qab haus huv, sijhawm noj mov
Arthrosis yog ib yam kab mob uas cuam tshuam txog li 15% ntawm tag nrho cov pejxeem ntawm lub ntiaj teb. Kab mob ntev ua rau irreversible deformation ntawm pob txha cov ntaub so ntswg. Khoom noj khoom haus kom zoo rau arthrosis yog ib txoj hauv kev los txo tus neeg mob tus mob thiab kev tiv thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob exacerbations
