2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Hiav txwv buckthorn tuaj yeem suav hais tias yog ib txwm nyob hauv Lavxias. No tsob ntoo nrog pos pos thiab ci txiv kab ntxwv berries hlob nyob rau hauv yuav luag txhua txhua dacha. Hiav txwv buckthorn yog brewed rau tshuaj yej, jams thiab preserves yog tsim los ntawm nws cov berries, raws li zoo raws li hiav txwv buckthorn roj, uas yog heev nrov nyob rau hauv tshuaj.
Tab sis nws puas tuaj yeem noj hiav txwv buckthorn thaum pub niam mis? Nws puas yuav ua phem? Thiab cov txiaj ntsig zoo li cas no tuaj yeem nqa tau thaum pub niam mis? Nyeem tsab xov xwm no.
txiaj ntsig ntawm hiav txwv buckthorn
Vim li cas ntau leej niam xav txog kev ntxiv hiav txwv buckthorn rau lawv cov zaub mov thaum pub niam mis?
Raws li koj paub, txhua yam uas leej niam noj yog ua tiav los ntawm nws lub cev thiab nkag mus rau cov kua mis rau tus menyuam. Hiav txwv buckthorn tsis nyob rau hauv vain suav hais tias yog ib tug storehouse ntawm cov as-ham, yog li lub siab xav qhia nws mus rau hauv tus me nyuam cov zaub mov yog heev natural.
Ntawm no yog hiav txwv buckthorn zoo rau:
- Nws yog tshuaj tua kab mob tshwm sim.
- BNws muaj ntau cov vitamins: A, E, pawg B, C, P thiab K
- Nws txhawb kev tiv thaiv.
- Hiav txwv buckthorn pab tiv thaiv hnoos, bronchitis, caj pas thiab mob ntsws.
- Txo qhov yuav tshwm sim ntawm oncology.
- Hiav txwv buckthorn pab txhawb cov hlab ntsha thiab txhim kho cov ntshav muaj pes tsawg leeg.
- Nws txhawb lub siab, pab txo qis kev ntxhov siab thiab txo kev ntxhov siab.
- Tiv thaiv kab mob qhov muag.
YContraindications
Hiav txwv buckthorn, zoo li lwm yam nroj tsuag, muaj ntau yam contraindications:
- mob siab lossis mob siab.
- Kab mob hnyav lossis mob ntev ntawm lub gallbladder, zais zis tshem tawm.
- Ntxhais niam lossis tus menyuam kom quav quav lossis plab zom mov.
- Urolithiasis lossis nyiam ua cov xuab zeb hauv ob lub raum. Hiav txwv buckthorn muaj zog acidifies zis.
- Kab mob ntawm plab hnyuv. Cov kua qaub uas muaj nyob rau hauv hiav txwv buckthorn ua rau kom cov kua txiv hmab txiv ntoo.
- Presence ntawm hyperacid gastritis.
- Hiav txwv buckthorn thaum pub niam mis yog nruj me ntsis txwv tsis pub yog tus me nyuam los yog leej niam yog nquag ua xua.
Ham berries thaum pub niam mis
Hiav txwv buckthorn yog suav hais tias yog ib qho kev ua xua. Yog tias hiav txwv buckthorn tau noj ntau dhau thaum pub niam mis, cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim:
Kev tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj. Liab, pob khaus, khaus yog cov tsos mob tshwm sim tshaj plaws. Kev ua xua tuaj yeem tshwm sim lawv tus kheej ob qho tib si hauv niam laus thiabthiab nyob rau hauv ib tug me nyuam, nws tag nrho yog nyob ntawm tus kheej cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev. Yog hais tias muaj txawm tias ib qho kev ua xua, hiav txwv buckthorn yuav tsum tau txiav tam sim ntawd
Cov quav quav hauv me nyuam. Feem ntau pom nyob rau hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 hlis. Hiav txwv buckthorn thaum pub niam mis tsis tshua muaj ua rau plab zom mov, tab sis yog tias koj pom qhov teeb meem no hauv menyuam yaus, koj yuav tsum txwv kev siv berries. Tsis tas li, qhov teeb meem tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej vim qhov sib ntxiv ntawm hiav txwv buckthorn rau kev noj haus ntawm niam laus
Txhua tus niam tsev mob uas tshwm sim tom qab pib noj hiav txwv buckthorn yuav tsum tau ua tib zoo tshawb xyuas. Yog tias koj mob plab, txawm tias ib qho kev ua xua, lossis koj tsis muaj zog, ces sim tsis noj txiv hmab txiv ntoo ob peb hnub thiab saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv.
Kuv puas tuaj yeem tau hiav txwv buckthorn thaum pub niam mis?
Txawm hais tias muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias nws yog ib qho muaj zog allergen. Tsis txhob maj ntxiv hiav txwv buckthorn rau leej niam noj yog tias nws nyuam qhuav yug los. Qhov no yuav cuam tshuam rau tus menyuam.
Lub hnub nyoog pom zoo rau kev ntxiv hiav txwv buckthorn rau kev noj haus thaum pub niam mis yog 4 lub hlis.
Nws tsim nyog nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem pib noj txiv hmab txiv ntoo xwb. Yog li hais tias hiav txwv buckthorn tsis ua rau muaj kev phom sij, koj yuav tsum ua raws li cov cai qhia rau koj noj.
YYuav ua li cas qhia hiav txwv buckthorn rau hauv kev noj haus?
Nws muaj ob peb txoj kev qhia yooj yim uas koj tuaj yeem ua rawsUa tiav pib noj hiav txwv buckthorn thaum pub niam mis:
- Txhawm rau zam kev tsis haum rau thawj zaug, koj yuav tsum sim me me ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm hiav txwv buckthorn lossis ob peb berries. Tom qab ntawd, nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas tus menyuam txoj kev noj qab haus huv: nws txoj kev noj qab haus huv, muaj cov pob khaus tawv nqaij, kev ua si. Yog hais tias leej niam thiab tus me nyuam tsis muaj cov lus teb tsis zoo, ces koj tuaj yeem maj mam nce cov berries noj.
- Maj mam nce cov berries koj noj. Kev hloov pauv mus rau qhov ntau npaum li cas yuav tsum tau ua tsawg kawg ib lub lis piam.
Yog tias tus menyuam muaj kev fab tshuaj lossis kev tsis haum xeeb tom qab kev sim siv hiav txwv buckthorn, ces koj tuaj yeem sim rov kuaj dua hauv ib hlis lossis ob zaug. Yog tias cov tsos mob rov zoo, ces tus me nyuam thiab leej niam yuav tsum tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo.
Koj noj tau npaum li cas?
Qhov siab tshaj plaws txhua hnub yog li tsib caug grams. Nws tsis pom zoo kom haus ntau tshaj ib puas thiab tsib caug grams tauj ib lis piam.
Cov lej no tsis yog rau kev pub niam mis rau hiav txwv buckthorn xwb. Hiav txwv buckthorn yuav tsum tau kho ntau dua li cov tshuaj ntau dua li cov txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem noj tau, yog li tsis txhob tshaj qhov pom zoo kom noj.
Yuav siv li cas?
Txhim hiav txwv buckthorn thaum pub niam mis yog nqus los ntawm leej niam lub cev zoo dua li cov txiv ntoo nyoos.
Berry tsis pom zoo kom noj thaum lub plab khoob. Hiav txwv buckthorn tsub kom qhov tso tawm ntawm lub plab, uas tuaj yeem ua rau mob yog tias noj ntawm lub plab khoob.
Tea nrog hiav txwv buckthornthaum pub niam mis
Rau brewing hiav txwv buckthorn tshuaj yej, ob qho tib si tshiab berries thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag no siv tau. Nws yog cov txiv hmab txiv ntoo uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo yog tias lawv tau ua kom raug.
Tiag tiag, noj qab haus huv hiav txwv buckthorn tshuaj yej siv sijhawm. Yuav kom cov berries kom tag nrho qhia lawv saj, aroma thiab muaj peev xwm pab tau, lawv yuav tsum tau nchuav nrog boiling dej, npog lub thawv nrog ib yam dab tsi thiab tawm rau tsawg kawg peb teev. Qhov zoo tshaj plaws, cia dej khov rau ib hmos.
tsib caug grams ntawm berries yog txaus rau ib tug noj cov tshuaj yej. Ntxiv qab zib rau saj, tab sis tsuas yog ua ntej haus tshuaj yej. Cov dej haus yuav tsum tau infused yam tsis muaj suab thaj los tiv thaiv fermentation.
Hiav txwv buckthorn tshuaj yej tau dhau los tshwj xeeb rau cov poj niam uas nyuam qhuav yug los vim muaj ntau yam ntawm nws cov khoom:
- Ua ntej tshaj plaws, nws ua kom rov tsim cov ntaub so ntswg hauv lub cev thiab pab tus poj niam rov qab sai dua tom qab yug menyuam.
- Sea buckthorn tshuaj yej tuaj yeem haus tam sim tom qab yug menyuam, tsis tas tos plaub lub hlis. Nws tsis tshua muaj kev phiv ntau dua li cov txiv hmab txiv ntoo tshiab lossis jams. Txawm li cas los xij, ua ntej siv nws, nws tsim nyog ua cov qauv ntsuas: haus tsib caug milliliters tshuaj yej thiab saib xyuas cov tshuaj tiv thaiv ntawm leej niam thiab tus menyuam rau nws thaum nruab hnub.
- Hiav txwv buckthorn tshuaj yej stimulates lactation. Nws muaj cov ntaub ntawv sau tseg ntawm vitamin C, uas txhim kho kev nqus hlau.
- Ua tsaug rau cov vitamin muaj pes tsawg leeg, hiav txwv buckthorn ntxiv dag zog rau niam lub cev thiab daws cov teeb meem ntawm cov rau tes tsis zoo thiabplaub hau.
- tshuaj yej los ntawm hiav txwv buckthorn txo qis cov roj cholesterol hauv leej niam lub cev. Nyob rau hauv lem, qhov no yuav txo tau lub plawv thiab vascular kab mob.
- Cov tshuaj yej no txo cov piam thaj hauv cov ntshav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis ntxiv qab zib rau dej hiav txwv buckthorn.
- Cov txiv ntoo muaj calcium, uas xav tau rau kev tsim cov pob txha ntawm tus menyuam. Txij li thaum tus me nyuam loj hlob nyob rau hauv thawj xyoo ntawm lub neej, qhov zoo ntawm cov mis nyuj uas nws noj yuav tsum yog qhov zoo tshaj plaws.
- Vim cov ntsiab lus ntawm sodium thiab potassium hauv tshuaj yej, nws normalizes dej thiab ntsev sib npaug hauv niam lub cev. Qhov no tseem ceeb heev: tsis muaj dej - tsis muaj mis nyuj. Thiab los ntawm ntsev ntau dhau, ob leeg pob qij txha thiab cov kab mob hauv nruab nrog cev raug kev txom nyem. Tsis tas li ntawd, tsis muaj dej ntau dhau, qhov o yuav ploj mus, uas cuam tshuam rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam thaum yug menyuam.
- Hiav txwv buckthorn tshuaj yej, zoo li cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, muaj cov vitamins B. Lawv koom nrog kev ua haujlwm ntawm yuav luag txhua lub cev ntawm tib neeg lub cev, suav nrog kev loj hlob ntawm lub hlwb thiab lub paj hlwb hauv menyuam yaus.
- Cov tshuaj muaj nyob rau hauv hiav txwv buckthorn tshuaj yej muaj ib tug me me sedative nyhuv rau tus me nyuam, ntxiv dag zog rau nws pw tsaug zog.
Hiav txwv buckthorn zaub mov txawv
Yog tias koj tsis nyiam tshuaj yej, cov txiv hmab txiv ntoo nyoos tsis tau hais rau koj, tab sis koj tseem xav tau cov txiaj ntsig ntawm hiav txwv buckthorn, ces muaj ntau yam zaub mov txawv nrog cov txiv hmab txiv ntoo no:
- Sea buckthorn jam. Rau nws, koj yuav xav tau ib phaus ntawm ntshiab berries thiab ib kilogram suab thaj. Hiav txwv buckthorn yuav tsum tau rubbed nrog nws thiab pw hauv sterile jars. Khaws no jamyog nyob rau hauv lub tub yees nrog tsawg kawg ntawm lub teeb. Noj raws li cov qauv: tsis pub ntau tshaj tsib caug grams tauj ib hnub.
- Sea buckthorn kua txiv. Ua kom nws, koj yuav xav tau ib lub sieve hlau kom tshem tawm cov noob thiab tsis tsim nyog tev ntawm berries. RUB lub berries los ntawm no sieve thiab sterilize lub resulting kua txiv. Ua li no, nws yuav tsum tau sov so hauv ib da dej, ib teev yuav txaus. Khaws hauv tub yees.
- Yog tias muaj kua txiv ntau dhau, koj tuaj yeem ua noj hiav txwv buckthorn mousse. Koj xav tau ob khob kua txiv hmab txiv ntoo thiab txog ob tablespoons qab zib. Sib tov, ncuav ob tablespoons ntawm semolina, boil rau kaum feeb. Tom qab ntawd txias lub mousse thiab tuav kom huv si.
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