2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
Hnub no, ntau tus neeg niaj hnub no tau hais ncaj qha rau qhov haus dej haus cawv uas muaj caffeine thiab lwm yam tshuaj. Qee lub sij hawm peb tsuas tuaj yeem xav txog lub neej yam tsis muaj lub khob thaum sawv ntxov potion brewed ntawm tsev neeg. Thiab nws yog rau cov laj thawj tib yam uas kas fes feem ntau yuav ntau ntau, raug yuam kom nyob twj ywm hauv cov cwj mem ntawm chav ua noj rau lub sijhawm ntev heev. Txog seb puas tuaj yeem haus kas fes tas sijhawm, peb yuav qhia hauv peb tsab xov xwm hnub no.
Txoj kev ntseeg dab qhuas
Qee tus niam tsev tseem ntseeg tias cov nplej lossis hmoov tuaj yeem khaws cia tsis tu ncua. Qhov no yog ib qho tsis muaj hmoo tsis meej pem. Puas muaj peev xwm haus kas fes tas sij hawm, vim hais tias, zoo li ib yam khoom, ib qho dej haus muaj zog kuj muaj qhov pom zoo hnub tas sij hawm? Lawv nyob ntawm, raws li ib txwm, ntawm ob peb yam, ntawm cov uas yog ntau yam ntawm cov nplej thiab cov kev cia siab rau lawv cia. Tsis tas li ntawd, tag nrho cov nuances no yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account tam sim ntawd thaum yuav hauv khw. Koj yuav tsum ua tib zoo saib lub sijhawm ntawm kev muag cov khoom, tsis txhob yuav los ntawm cov tuam txhab dubious lossis hauv khw muag khoom uas tsis muaj. Cov khoom muaj ntawv pov thawj.
Qee cov lus qhia: yuav ua li cas khaws cov nplej
Ua ntej qhia seb puas tuaj yeem haus kas fes tas sijhawm thiab seb puas tuaj yeem ua rau peb lub cev, cia peb nyob ntawm ntau yam.
- Yog li, taum tsis taum taum muaj lub neej txee ntev tshaj plaws. Cov zaub ntsuab nyob twj ywm tshiab txog tsib xyoos, thiab qee zaum txawm txog cuaj xyoo.
- Kuv puas tuaj yeem haus taum kas fes tas li uas tau kho cua sov? Lub txee lub neej ntawm roasted nplej tuaj yeem txiav txim siab raws li hauv qab no. Kas fes los ntawm cov chaw tsim khoom (nws raug nquahu kom xaiv cov npe nrov - koj tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv cuam tshuam txog lawv hauv Is Taws Nem) hauv daim ntawv kaw lus xyaum tsis poob nws saj rau 24 lub hlis. Thiab txawm hais tias qee qhov laj thawj ntau tus ntseeg tias hauv ib xyoos lawv yuav tsis muaj kev sib raug zoo, cov lus no muaj tseeb tsuas yog thaum cov pob qhib. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ceev faj ntxiv txog kev khaws cia ntawm cov nplej. Txee lub neej nyob rau hauv lub hnab ntawv - thiab tsis pub ntau tshaj ob lub lis piam. Txawm li cas los xij, txawm tias ib nrab ib hlis yuav tsis tig cov ntaub ntawv nyoos rau hauv lub hauv paus rau "kua cawv" tas sij hawm yog tias cov khoom raug muab tso rau hauv lub thawv ntim hermetically.
- Kuv puas tuaj yeem haus taum kas fes tas sijhawm? Ntau yam nyob ntawm cov nuances hauv qab no. Hauv cov hnab ntawv, piv txwv li, lub sijhawm khaws cia tau nce ntxiv - txog li 3 lub hlis.
- Thaum siv ceramics, iav ua kas fes ntim, nws tuaj yeem khaws cia rau rau lub hlis. Hnub tas sij hawm kuj nyob ncaj qha raupob khoom, los ntawm cov txheej txheem ntawm kev tsim cov khoom: nws tuaj yeem khaws cia rau hauv lub tshuab nqus tsev mus txog ib xyoos thiab ib nrab xyoo. Nyob rau hauv ib lub thawv ntawv kaw nrog lub polymer txheej - txog li 9 lub hlis. Thiab hauv yas - rau lub hlis. Tib lub sijhawm, taum kas fes los ntawm lub pob qhib yuav tsis zoo siab rau haus tom qab 15 hnub.
Kuv puas tuaj yeem haus kasfes hauv av tas sijhawm?
Tom qab tib hnub (14-20 hnub), qhov tseeb saj thiab ntuj nplua nuj aroma ntawm koj tus kheej hauv av nplej uas koj tsis nco qab, piv txwv li, hauv kas fes grinder (raws li kev xaiv - hauv lub thawv yas los yog ib lub hnab yas) yuav plam lawv cov qhabnias saj thiab ntuj nplua nuj aroma.
Txhua yam no cuam tshuam ncaj qha rau qhov saj ntawm cov dej haus brewed thiab nws tsw. Tshwj xeeb tshaj yog tias cov nplej hauv av tau khaws cia ib sab ntawm cov khoom uas yog qhov chaw ntawm cov ntxhiab tsw: dos thiab qej, yuav luag tag nrho cov txuj lom, qee yam zaub, xws li radish. Tsis tas li ntawd, tsis txhob tso ib lub hnab los yog kas fes grinder nrog cov kas fes hauv av nyob ib puag ncig ntawm cov thawv nrog cov tshuaj hauv tsev thiab lwm yam khoom uas muaj ntxhiab tsw. Tag nrho cov ntawm lawv yog qhov kawg xav txog qhov saj thiab aroma ntawm ib khob ntawm invigorating haus koj tau npaj thaum sawv ntxov.
me ntsis txog kas fes instant
Kuv puas tuaj yeem haus kas fes tas sijhawm? Koj tuaj yeem siv cov khoom no yam xyuam xim tsis pub dhau 2 xyoos txij li hnub uas nws ntim khoom (qhia rau ntawm lub Hoobkas luam ntawv). Tab sis lub sij hawm tsawg dhau los ntawm lub sijhawm no, qhov tsw qab ntau dua (thiab tsis xav tsis thoob qab!) Cov dej haus hloov tawm. Txawm hais tias, tej zaum, qhov sib txawv yuav pom tsuas yog rau cov kws tshaj lij avid. Kas fes capsules (sticks) yuav tsum tau siv nyob rau hauv ib xyoos los ntawmlub sijhawm tsim khoom.
Thaum lub sijhawm txwv tas sijhawm
Nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus kas fes tas sij hawm, tshwj xeeb tshaj yog tias nws muaj cov ntxhiab tsw tsw qab lossis tsis kaj siab tom qab. Thiab tseem nyob rau hauv rooj plaub thaum pwm fungi tshwm. Txawm tias ib khob haus dej haus cawv yuav tsis tsuas yog ua rau muaj kev zoo siab, tab sis feem ntau yuav ua rau muaj kev lom (mob lossis hnyav - nyob ntawm lub zog ntawm koj lub cev). Tsis tas li ntawd, ib qho khoom ua los ntawm cov nplej ci nrog lub sijhawm txee lub neej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Nws yog tag nrho hais txog rog, uas muaj xws li cov khoom - kom deteriorate.
Los ntawm txoj kev, muaj kev xyaum tsis muaj rog nyob rau hauv ntau yam kev hloov pauv, thiab yog li ntawd, yog tias cov hmoov tau khaws cia raws li txoj cai, nws tuaj yeem yaj txawm tias tom qab ib ntus. Txawm hais tias, undoubtedly, ib tug haus dej nrog cov yam ntxwv saj thiab aromas yog tsis zoo li los ntawm xws li ib tug tas sij hawm khoom. Yog li qhov kev xaiv yog koj li. Tab sis nws yooj yim dua kom tsis txhob ntim kas fes ntau dhau kom tsis txhob pheej hmoo.
Pom zoo:
Kuv puas tuaj yeem haus kas fes ntawm kev noj zaub mov? Calorie ntsiab lus thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm kas fes
Kab lus no yuav tham txog cov ncauj lus kom ntxaws txog seb koj puas tuaj yeem haus kas fes thaum noj zaub mov. Cov ntaub ntawv hais txog cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cov nplej yuav piav qhia, nrog rau lawv cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov dej haus no rau kev poob phaus raug txiav txim siab
Txoj kev haus kas fes rau lub siab. Puas muaj peev xwm haus kas fes nrog arrhythmia ntawm lub plawv? Kas fes - contraindications rau haus
Tej zaum tsis haus dej tsis sib haum li kas fes. Qee qhov sib cav tias nws muaj txiaj ntsig, thaum lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, xav tias nws yog yeeb ncuab txaus ntshai tshaj plaws rau lub plawv thiab cov hlab ntsha. Raws li ib txwm muaj, qhov tseeb yog qhov chaw hauv nruab nrab. Niaj hnub no peb txheeb xyuas cov txiaj ntsig ntawm kas fes rau lub plawv thiab kos cov lus xaus. Yuav kom nkag siab tias thaum twg nws yog qhov txaus ntshai thiab thaum nws muaj txiaj ntsig, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub ntsiab yam ntxwv thiab cov txiaj ntsig ntawm lub cev ntawm cov neeg laus thiab cov hluas, muaj mob thiab noj qab haus huv, cov neeg uas ua rau muaj kev ua neej nyob los yog sedentary
Kas fes yog dab tsi? Cov kas fes ntsuab puas tsim kev puas tsuaj? Puas yog haus kas fes nrog mis nyuj tsis zoo?
Tom qab nyeem tsab xov xwm no, koj yuav pom tias yog vim li cas kas fes muaj kev phom sij rau tib neeg, thiab leej twg yuav tsum tsis txhob haus nws. Tej zaum nws tsuas yog kev dag ntxias xwb? Yog tias koj qhov kev noj qab haus huv tag nrho yog qhov zoo, ces cov dej haus no yuav tsis ua mob rau koj, thiab koj tuaj yeem txaus siab rau nws saj ntau npaum li koj nyiam
Greek kas fes, lossis Greek kas fes: daim ntawv qhia, tshuaj xyuas. Qhov twg koj tuaj yeem haus kas fes Greek hauv Moscow
Cov neeg nyiam kas fes tiag tiag tau paub zoo tsis yog nyob rau hauv ntau yam ntawm no invigorating thiab aromatic haus, tab sis kuj nyob rau hauv cov zaub mov txawv rau nws cov kev npaj. Kas fes yog brewed txawv nyob rau hauv txawv teb chaws thiab haiv neeg. Txawm hais tias tim Nkij teb chaws tsis suav tias yog ib tus neeg siv khoom nquag ntawm nws, lub teb chaws paub ntau txog cov dej haus no. Hauv tsab xov xwm no, koj yuav tau paub txog Greek kas fes, daim ntawv qhia uas yooj yim
Kuv puas tuaj yeem haus cawv thaum pub niam mis? Leej niam pub niam mis puas haus kas fes? Khoom noj khoom haus nrog HB
Cov poj niam uas nyuam qhuav yug me nyuam no nkag siab tias tsim nyog ua raws li kev noj haus. Thaum lub sijhawm nws, koj tsis tuaj yeem noj ntau yam khoom noj. Tom qab tag nrho, kev yug me nyuam yog lub sijhawm tseem ceeb hauv tus poj niam lub neej, thiab yog li ntawd, txhawm rau tsis ua mob rau tus menyuam lub cev uas tseem tsis tau tsim tag nrho, cov niam txiv tsis kam noj zaub mov