2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27
kas fes yog ib lub npe nrov, yuav luag txhua lub sijhawm kub, haus uas ntau tus neeg nyiam thiab haus ntau tshaj ib khob ib hnub. Nws tsis paub tias cov dej haus no nyiam nrog nws cov aroma, iab saj thiab muaj peev xwm muab lub zog thiab lub zog rau cov neeg haus dej haus. Muaj ntau qhov sib txawv ntawm nws qhov kev npaj. Tab sis tam sim no nws tsim nyog xav txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm kas fes nrog txiv qaub, nws cov yam ntxwv dav dav thiab kev npaj.
siv dab tsi?
kas fes nws tus kheej yog haus iab uas tsis yog txhua tus yuav nyiam, thiab rau qee qhov ua rau tsis lees paub. Thiab nws yuav raug contraindicated rau cov neeg mob plawv vim nws cov ntsiab lus caffeine siab. Txawm li cas los xij, cov khoom muaj nyob hauv cov txiv qaub, thaum tso rau hauv kas fes, ua haujlwm li caffeine neutralizer thiab tshem tawm nws yuav luag tag. Yog li tom qab ntxiv txiv qaub, cov dej haus invigorating no yuav ua rau tsis muaj kev phom sij rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, kua txiv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau qhov saj ntawm kas fes nws tus kheej, ua rau nws muag heev thiab qab ntxiag.
Tsis tas li, cov kws kho mob hais tias kas fes nrog txiv qaub tsis tsuas yog ua kom muaj zog, nws tseem cuam tshuam rau txoj kev zom zaub mov, ua kom lub plab zom mov sai. Hauv qhov no, qhov nocov dej haus yog qhov zoo rau noj tom qab lossis thaum noj hmo. Tsis tas li ntawd, cov txiaj ntsig ntawm kas fes nrog txiv qaub yog ob qho tib si ntawm nws cov khoom xyaw muaj cov tshuaj tiv thaiv lub cev los ntawm kev laus ntxov ntxov, thiab tseem tiv thaiv lub cev cov hlwb tseem ceeb.
Cov dej haus no txhim kho cov txheej txheem kev xav los ntawm kev ua kom cov ntshav ncig, so thiab tiv thaiv kev ntxhov siab, kev nyuaj siab thiab tsis txaus ntseeg. Cov dej haus no kuj pom zoo rau cov neeg noj zaub mov. Tsis tas li ntawd, txiv qaub ua ke nrog kas fes muab qhov txawv txawv saj uas tuaj yeem ua rau koj lub hnub sib txawv thiab muab ib khob thaum sawv ntxov ntawm cov dej haus uas muaj zog heev.
Txoj kev phem
Nyob rau hauv nws tus kheej, cov dej haus no xyaum tsis muaj teeb meem thiab tsuas yog txiv qaub tuaj yeem txhawj xeeb. Cov txiv hmab txiv ntoo qaub no qee zaum ua rau muaj ntau yam mob plab zom mov. Hauv qhov no, txiv qaub yuav tsum tsis txhob noj ntawm lub plab khoob, nws tuaj yeem ua rau khaus. Tsis tas li ntawd, cov dej haus no yog contraindicated rau cov neeg uas tsis haum rau citrus txiv hmab txiv ntoo. Los ntawm qhov no peb tuaj yeem xaus tau tias tsis muaj teeb meem los ntawm kas fes nrog txiv qaub.
Kev npaj haus dej tam sim
Instant kas fes nrog txiv qaub yog dej haus zoo uas tsis tas yuav siv zog ntau los npaj thiab npaj tau hauv feeb. Txhua yam koj xav tau yog koj nyiam kas fes instant, vim txhua tus neeg muaj qhov sib txawv thiab tsis muaj cov khoom lag luam tshwj xeeb. Tom qab kas fes tau brewed, koj yuav tsum ntxiv ib co txiv qaub kua txiv nyob rau hauv los yog muab tso rauib daim ntawm txiv qaub. Thiab voila - ib tug qab ntxiag thiab cua haus yog twb npaj mus haus. Nws yuav zoo ntawm nws tus kheej, tab sis koj tuaj yeem faib nws nrog ob peb daim ntawm chocolate lossis lwm yam qab zib.
Npaj haus dej ntuj
Nrog kas fes ntuj, yam txawv me ntsis, thiab nws yuav siv sijhawm ntau dua. Yog li, rau qhov pib, nws tsim nyog hla cov taum kas fes los ntawm kas fes grinder kom lawv ua cov hmoov. Tom ntej no, brew ib khob kas fes thiab ntxiv cov khoom xyaw ntxiv rau cov dej haus tiav.
Peb yuav xav tau:
- 50-60 grams tsaus nti chocolate;
- ib tablespoon kua txiv qaub los yog me ntsis zest.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum maj mam yaj cov qhob noom xim kasfes hauv dej da dej lossis hauv qhov cub microwave. Tom qab ntawd, nyob rau hauv ib tug nyias kwj, ncuav nws mus rau hauv lub twb npaj kas fes thiab sib tov meej. Tom qab ntxiv chocolate, muab zest los yog txiv qaub kua txiv rau hauv dej haus. Delicious ntuj espresso nrog txiv qaub thiab chocolate yog npaj txhij!
Kas fes nrog txiv qaub kom poob phaus
Cov dej haus no tsis tsuas yog txhim kho plab zom mov thiab txo kev ntxhov siab, nws kuj yog ib qho kev pab zoo heev hauv kev tawm tsam ntxiv phaus.. Txawm li cas los xij, cov cuab yeej no puv nrog lub zog zoo kawg nkaus, yog tias koj haus nws tam sim ua ntej kev cob qhia. Nws tseem ua kom lub cev metabolism, tshem tawm cov co toxins thiab co toxins, suppressesqab los. Thaum poob phaus, es tsis txhob ntawm cov taum kas fes li niaj zaus, koj yuav tsum siv kas fes ntsuab - qhov nyiam ntawm txhua tus uas sib ntaus rog rog.
khoom noj txom ncauj rau haus
Thiab tam sim no nws tsim nyog hais txog qhov koj yuav tsum haus dej haus no nrog, vim tsis yog txhua tus tuaj yeem siv tau zoo li ntawd, tsis muaj qab zib. Nws yog tsim nyog sau cia tias kas fes tuaj yeem noj nrog ntau yam khoom qab zib, pastries thiab txhua yam, vim txhua tus muaj lawv tus kheej saj. Txawm li cas los xij, tsuas yog cov khoom noj txom ncauj ntau tshaj plaws rau kas fes nrog txiv qaub tau teev nyob ntawm no, tab sis tsis muaj leej twg thab koj sim thiab tuaj nrog ib yam dab tsi tshiab, vam khom rau koj nyiam saj.
- Thaum lub sijhawm ua koob tsheej, kas fes yuav tsum tau noj nrog cov qhob noom xim kasfes tsaus, cov txiv hmab txiv ntoo hlais, cov qhaub cij me me ntawm cov skewers thiab ntau hom cheese, mini-omelettes thiab nqaij qaib. Koj tseem tuaj yeem ua ntxiv rau lub rooj nrog dej cawv, rau cov iav thiab tsom iav cais.
- Rau kev sib sau ua ke nrog phooj ywg, koj tuaj yeem siv ntau yam tais diav raws li qhov nyiam ntawm koj lub tuam txhab. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem faib cov kas fes yav tsaus ntuj nrog txhua lub ntsiab lus. Piv txwv li, koj tuaj yeem ntxiv cov khoom qab zib Turkish lossis Indian rau cov khoom noj txom ncauj kas fes, lossis npaj kev txais tos lus Askiv. Nws yog txhua yam hais txog kev xav!
- Yog tias koj txiav txim siab pamper koj tus kheej nrog ib khob tshuaj yej, ces txhais tau tias improvised tuaj yeem cawm tau. Muaj ntau cov khoom qab zib mus zoo nrog kas fes, los ntawm marshmallows mus rau khoom qab zib. Yog tias tsis muaj cov khoom qab zib ntawm tes, koj tuaj yeem nplawm ob pebSandwiches - cov no zoo heev.
Tus nqi zog
Cov ntsiab lus calorie ntawm kas fes feem ntau nyob ntawm seb hom kas fes thiab nws siv nrog dab tsi. Piv txwv li, yog tias koj ua kas fes nrog txiv qaub thiab qab zib, ces nws yuav tawm ntau calorie ntau ntau vim yog qab zib. Yog tsis muaj sweetener, cov dej haus no yuav tawm los tsuas yog 2-3 kcal, uas yog me me, yog tias nws yog espresso. Txawm li cas los xij, ib lub khob ntawm lub latte ib txwm muaj los yog iav tuaj yeem tawm los ua lub ncuav mog qab zib zoo raws li calories, yog li koj yuav tsum ceev faj nrog qhov no. Yog tias koj nyob hauv kev noj haus, ces qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog lub khob espresso freshly brewed nrog txiv qaub, tsis ntxiv mis nyuj thiab qab zib. Ua li no, koj tuaj yeem txaus siab rau koj txoj kev tshaib kev nqhis, so thiab txaus siab rau qhov saj ntawm koj nyiam haus.
Vim li ntawd, nws tsim nyog hais tias kas fes nrog txiv qaub tau xyaum tsis muaj teeb meem, thiab yuav luag txhua tus tuaj yeem haus tau, raws li tau hais dhau los. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem ua dhau nws txawm tias muaj cov khoom siv tau zoo, thiab qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Yog li ntawd, siv nws kom zoo thiab muaj tswv yim, tsis txhob nqa mus thiab tshaj qhov ntsuas.
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Tej zaum tsis haus dej tsis sib haum li kas fes. Qee qhov sib cav tias nws muaj txiaj ntsig, thaum lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, xav tias nws yog yeeb ncuab txaus ntshai tshaj plaws rau lub plawv thiab cov hlab ntsha. Raws li ib txwm muaj, qhov tseeb yog qhov chaw hauv nruab nrab. Niaj hnub no peb txheeb xyuas cov txiaj ntsig ntawm kas fes rau lub plawv thiab kos cov lus xaus. Yuav kom nkag siab tias thaum twg nws yog qhov txaus ntshai thiab thaum nws muaj txiaj ntsig, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub ntsiab yam ntxwv thiab cov txiaj ntsig ntawm lub cev ntawm cov neeg laus thiab cov hluas, muaj mob thiab noj qab haus huv, cov neeg uas ua rau muaj kev ua neej nyob los yog sedentary
Muaj pes tsawg calories hauv kas fes? Kas fes nrog mis nyuj. Kas fes nrog qab zib. Instant kas fes
Kas fes yog ib qho ntawm cov dej haus nrov tshaj plaws hauv ntiaj teb. Muaj ntau ntau manufacturers ntawm nws: Jacobs, Tsev, Jardine, Nescafe Kub thiab lwm yam. Cov khoom ntawm lawv txhua tus tuaj yeem siv los npaj txhua yam kas fes, xws li latte, americano, cappuccino, espresso. Tag nrho cov hom no muaj qhov tshwj xeeb saj, aroma thiab calorie ntsiab lus
Kas fes yog dab tsi? Cov kas fes ntsuab puas tsim kev puas tsuaj? Puas yog haus kas fes nrog mis nyuj tsis zoo?
Tom qab nyeem tsab xov xwm no, koj yuav pom tias yog vim li cas kas fes muaj kev phom sij rau tib neeg, thiab leej twg yuav tsum tsis txhob haus nws. Tej zaum nws tsuas yog kev dag ntxias xwb? Yog tias koj qhov kev noj qab haus huv tag nrho yog qhov zoo, ces cov dej haus no yuav tsis ua mob rau koj, thiab koj tuaj yeem txaus siab rau nws saj ntau npaum li koj nyiam
Txiv qaub. Muaj txiaj ntsig zoo ntawm txiv qaub. Noj txiv qaub
Nyob rau hauv peb tsab xov xwm hnub no peb yuav xav txog ib tug txiv qaub hu ua txiv qaub. Peb yuav piav qhia thaum twg nws zoo dua siv nws thiab rau leej twg. Peb kuj sau contraindications. Yog li, cia peb pib
