Delicious thiab ceev daim siab cov tais diav - ua noj, zaub mov txawv thiab tshuaj xyuas

2024 Tus sau: Isabella Gilson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:27

Ib qho ntawm cov neeg laus tshaj plaws ua haujlwm yog ua noj. Ntxiv mus, yog tias peb cov poj koob yawm txwv thaum ub sim ua nws yooj yim kom nws qab thiab txaus siab, ces cov kws ua zaub mov niaj hnub no ua raws li txoj cai sib txawv me ntsis. Khoom noj khoom haus yuav tsum tsis yog tsuas yog qab, txaus nyiam nyob rau hauv tsos, xim thiab tsw, tab sis kuj pab tau rau tib neeg lub cev.

Raws li koj paub, ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig tshaj plaws yog nqaij. Tab sis tsuas yog tham txog kev ua noj nqaij yuav tsis yooj yim thiab yooj yim. Muaj ntau yam zaub mov txawv. Tab sis cov zaub mov txawv ua noj, yog li hais, ntawm qhov ua kom pom tseeb, yog qhov txaus siab dua. Hnub no kuv xav tham txog offal, tshwj xeeb, lub siab. Tau ntau pua xyoo, noob neej tau noj lub siab ntawm ntau yam tsiaj: goose, nqaij qaib, nqaij nyuj, nqaij npuas, qaib ntxhw, thiab lub siab ntawm ntses (cod).

Hnub no peb yuav muab ntau yam zaub mov txawv, cov khoom tseem ceeb uas yuav yog daim siab. Ntxiv mus, daim ntawv qhia yuav muaj ntau haiv neeg. Tab sis ua ntej koj pibua noj, peb qhia koj kom txiav txim siab ntawm hom offal. Lub siab ntawm cov tsiaj sib txawv muaj cov khoom sib txawv, cov npe tshwj xeeb ntawm cov vitamins thiab minerals.

txiaj ntsig zoo

Nqaij daim siab yog suav tias yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Cov kws kho mob tas li rov hais dua txog qhov sib npaug ntawm cov vitamins thiab kab kawm uas ua rau nws muaj pes tsawg leeg. Cov tais diav hauv siab muaj cov ntsiab lus tsis tshua muaj rog, sai thiab yooj yim zom, thiab tseem muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Los ntawm kev noj nqaij nyug daim siab, koj tuaj yeem ua kom pw tsaug zog zoo, ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha, txhim kho lub hlwb, tiv thaiv kev mob qog noj ntshav, o, atherosclerosis thiab mob leeg.

Nqaij qaib offal, uas tseem yog cov khoom siv nrov hauv daim siab cov tais diav, muaj protein ntau. Qhov tseeb no tso cai rau peb hais tias daim siab nqaij qaib tau ua tiav qee yam ntawm qhov no. Nws yog nqaij qaib daim siab uas feem ntau noj los ntawm cov neeg uas ua raws li lawv noj thiab ua raws li kev noj haus.

Nqaij qaib daim siab cov tais diav muaj ntau hauv folic acid, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kab mob. Tsis tas li ntawd, nqaij qaib daim siab muaj ntau cov vitamin A, uas yog qhov tseem ceeb rau daim tawv nqaij thiab lub qhov muag, nrog rau cov txheej txheem ntawm cov hlau niaj hnub, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, kho mob ntshav qab zib, thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. hlwb.

Nqaij npuas, os, qaib ntxhw daim siab kuj yog zaub mov noj qab nyob zoo, muaj calorie tsawg, kis tau ntau cov vitamins thiab mineralspeb lub cev.

Ntau tus niam tsev hu qhov no txiv lws suav, "ua txij ua nkawm", lim hiam. Kev xaiv cov khoom xyaw yog yooj yim heev thiab siv tau txawm tias ib tug txiv neej uas tsis tau sawv ntawm qhov cub tuaj yeem ua zaub mov. Tsis tas li ntawd, cov zaub xam lav hloov tau zoo heev thiab txaus siab, thiab dab tsi ntxiv rau tus txiv neej nkees uas los tsev los ntawm kev ua haujlwm xav tau.

Daim ntawv teev cov khoom xyaw

• 460g nqaij npuas siab.
• Ob lub ncuav.
• 3 qe qaib.
• 120g cheese.

Mayonnaise

Kev piav qhia ntawm txheej txheem ua noj

Peb xa daim siab zoo ntxuav rau hauv lub lauj kaub dej. Tsis txhob hnov qab ntxiv ob peb peppercorns thiab ntsev. Ua noj tshaj nruab nrab kub rau li 25 feeb. Cia txias me ntsis. Peb txiav straw. Ntsev lub siab folded nyob rau hauv ib lub tais nyias, ntxiv cov kua txob hauv av. Nws tsis pom zoo kom ntxiv ntsev ntau dhau, vim cov pickles thiab mayonnaise yuav muaj nyob rau hauv lub tais.

Tsuas cov dib liab yuav yog cov khoom xyaw thib ob uas yuav tsum tau ntxiv rau cov nqaij npuas daim siab no. Peb txiav nws mus rau hauv ib daim hlab, xa mus rau nqaij npuas khoom. Boil nqaij qaib qe, txias, txiav rau hauv cubes. Grind lub cheese nrog ib tug loj grater. Peb sib tov tag nrho cov khoom xyaw. Ntxiv mayonnaise generously, mix.

Lav siab nrog txiv apples

Nov yog kab tias ib qho ntawm cov zaub mov yooj yim tshaj plaws rau cov tais diav qab qab. Ntxiv mus, txawm tias qhov tsawg kawg nkaus teevcov khoom xyaw, lub siab nrog txiv apples hloov mus ua amazingly kev sib tw, appetizing thiab satisfying. Nov yog qhov kev xaiv zoo rau noj hmo hnub Sunday.

npe khoom

• Ob txiv apples qab zib.
• 420 g luav siab.
• 2 loj dos liab.

Kev piav qhia ua cov kauj ruam

Ua ntej tshaj, peb tshem cov yeeb yaj kiab, cov leeg, rog thiab ntxuav lub siab hauv dej. Txiav rau hauv me me pieces, xa mus rau lub lauj kaub. Nyob rau hauv nruab nrab kub nyob rau hauv ib tug me me npaum li cas ntawm cov roj txiv roj, nws yog kib rau 5-10 feeb. Tom qab kaum feeb, koj tuaj yeem ntxiv ib nrab khob dej. Cia peb ntxiv qee qhov hluav taws kub. Peb simmer rau lwm 10 feeb, lossi xyuas nrog rab rawg. Thaum cov ntshav nres los ntawm qhov puncture, lub siab yog npaj txhij. Yog tias koj hloov lub siab luav nrog nqaij npuas lossis nqaij nyuj, ces tam sim ntawd muab ob npaug rau lub sijhawm ua noj.

Nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying nyias, kib cov dos rings. Kua txiv yog peeled, txiav mus rau hauv ib daim hlab. Ib me ntsis ntsev. Peb xa cov txiv apples mus rau dos, sib tov kom huv si. Fry rau lwm 5 feeb.

Sib tov lub siab zoo nrog txiv apples thiab dos. Ntxiv parsley los yog dill. Muab cov daim siab tso rau ntawm lub phaj ua ntej, thiab ntxiv dos thiab txiv apples rau saum lub tsho tiv no.

Nov yog ib daim ntawv qhia yooj yim thiab ncaj ncaj rau nqaij nyuj daim siab. Raws li koj paub, daim siab hloov mus rau qhov tawv heev ntawm saj yog tias nws tsuas yog kib hauv daim. Tab sis yog tias koj noj chops los ntawm offal, lawv ib txwm tig tawm kom muaj kuab heev, qab heev thiabmos.

Yuav tsum

• 480 grams nyuj siab.
• zaub roj.
• 3 tbsp. l. hmoov.
• ob qe.

Kev piav qhia ntawm txheej txheem ua noj nqaij nyuj daim siab

Nyob rau theem pib ntawm kev npaj offal rau kev ua noj, txhua yam khoom siv yuav luag zoo ib yam: yaug, txiav tawm cov yeeb yaj kiab, qhuav zoo thiab txiav rau hauv feem. Thiab yog tias chops tab tom npaj, zoo li hauv peb rooj plaub, ces daim yuav tsum yog ib nrab ntawm xibtes. Txhua daim raug ntaus tawm nrog rauj rauj, sprinkled nrog txuj lom, qab zib thiab ntsev.

Thaum ua noj chops, ib txwm tiv thaiv khaub ncaws los ntawm qhwv ib daim nqaij lossis daim siab rau hauv lub hnab yas. Cov txaws yuav tsawg dua. Nyob rau hauv ib lub thawv cais, sib tov ib pinch ntsev nrog qe. Sprinkle ib co hmoov nplej rau ntawm ib lub phaj tiaj tus. Dip lub siab chop nyob rau hauv lub qe, ces dipped nyob rau hauv hmoov. Fry on 2 sab kom txog thaum Golden xim av. Raws li ib sab phaj, nws raug pom zoo kom ua noj pasta, boiled mov los yog mashed qos yaj ywm.

Asian qaib daim siab nyias

Daim ntawv qhia no rau nqaij qaib daim siab qab heev yog ib qho sib xyaw ua ke ntawm cov khoom xyaw. Tsis tas li ntawd, txawm hais tias txoj kev taw qhia oriental, txhua yam khoom siv rau kev ua noj yog muaj thiab pheej yig. Kev siv zog tshwj xeeb hauv kev ua noj kuj tsis tas yuav tsum tau.

Daim ntawv yuav khoom

• 280g qaib siab.
• 3 loj carrots.
• 5 cloves qej.
• Sugar.
• Vinegar.
• S alt.
• pob kws.
• zaub roj.
• 140 g mayonnaise.

Qhov no yooj yim nqaij qaib daim siab phaj siv Korean-style carrots. Tau kawg, cov khoom xyaw no tuaj yeem yuav npaj ua tiav, tab sis peb xav kom ua koj tus kheej. Ua ntej koj yuav tsum tau tev thiab grate lub carrot. Koj yuav tsum tau txais ib tug ncaj ntev, tab sis nyias straw. Peb ntxuav cov qej. Sib tov txhua daim nrog qej xovxwm. Ntxiv qab zib, qej, ntsev rau carrots. Koj tuaj yeem siv npaj ua seasoning rau Korean carrots. Sprinkle zaub nrog vinegar, ntxiv zaub roj thiab me ntsis kua txob. Sib tov kom huv si, sim, kho lub tais rau koj tus kheej saj.

Ntxuav qaib daim siab, txiav rau hauv slices, Fry. Nws yuav siv sij hawm 2-3 feeb kom lub siab npaj tau. Sib tov me ntsis txias nqaij qaib siab nrog carrots, ntxiv pob kws thiab mayonnaise.

taum thiab nqaij qaib daim siab

Qhov nqaij qaib daim siab no tsis yog yooj yim xwb, tab sis kuj npaj ceev. Cov zaub xam lav yog qhov txaus siab heev, muaj calorie ntau ntau thiab khoom noj khoom haus.

Cov khoom xyaw

• 240g nqaij qaib siab.
• Ob lub ncuav.
• taum kaus poom.
• 60g carrots.
• S alt.
• Butter.

Mayonnaise

• Ib nrab dos.

Cov niam tsev ib txwm nco ntsoov qhov tseeb tias qab nqaij qaib daim siab tais yog yooj yim thiab yooj yim rauua noj. Cov zaub xam lav no tsis muaj qhov zam. Feem ntau ntawm cov sij hawm - 15 feeb - yuav tsum tau rau kib lub siab. Tsis txhob hnov qab ua ntej ntxuav nws los ntawm cov yeeb yaj kiab, ntxuav nrog dej txias thiab qhuav. Txiav - nyias ntev tuav.

Thaum lub sijhawm qaib daim siab kib, koj tuaj yeem tso dej los ntawm taum, chop dos rau hauv ib nrab ib ncig, rub lub carrots, txiav cov dib rau hauv ib daim hlab. Carrots thiab dos yog kib hauv zaub roj. Peb sib tov cov khoom xyaw npaj ua ke, seasoning nrog mayonnaise. Tab sis ntau tus niam tsev nyiam ua zaub xam lav puff siv lub nplhaib tshwj xeeb. Lub tais yog dai kom zoo nkauj nrog tshuaj ntsuab tshiab.

Cub ci nqaij qaib siab nrog txiv apples

Daim ntawv qhia no rau nqaij qaib daim siab tais yuav tsim nyog rau lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub rooj noj mov. Cov zaub mov hloov mus ua thawj heev nyob rau hauv tsos thiab incredibly cua. Judging los ntawm kev txheeb xyuas, ci daim siab nrog txiv apples yog ib qho khoom qab zib heev thiab muag heev ua ke ntawm cov khoom. Thiab cov zaub mov tau npaj sai heev, tsis tas yuav muaj kev txawj ua noj tshwj xeeb.

Yuav tsum

• 690g qaib siab.
• 3 txiv apples loj.
• Ob dos.
• 70g hmoov.
• YSpice mix: coriander, kua txob, ntsev, nutmeg.
• zaub roj.

piav qhia cov kauj ruam yooj yim

lub siab lub tais no yuav xav tau cov nqaij qaib zoo thiab tshiab. Nws yuav tsum tau ntxuav, qhuav nrog ib daim ntawv phuam thiab txiav mus rau hauv pieces. Dos txiav rau hauv loj txaussemirings. Apples yog peeled thiab txiav mus rau hauv cubes. Cov dos yog maj mam kib. Tom qab 7 feeb, txiv apples ntxiv rau nws. Ua noj kom txog thaum lub apples yog mos. Peb kis lub siab, txiv apples, dos nyob rau hauv ib lub tais ci. Peb ntxiv txuj lom. Ci rau 15 feeb ntawm 190 degrees.

Pob siab nyias nrog nceb

Daim ntawv qhia rau daim siab yooj yim no tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov niam tsev rau kev npaj ceev. Txawm hais tias lub sijhawm ua noj tsawg kawg nkaus, cov zaub mov tsim nyog ntawm lub rooj festive. Cov zaub xam lav hloov tawm kom muaj calorie ntau ntau, qhov no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account.

Yam khoom koj xav tau

• 240g nqaij npuas siab.
• Pickled dib.
• 2 qos yaj ywm.
• 220 g marinated champignons.
• ob qe qaib.

Mayonnaise

• Green.
• S alt.

Muab lub lauj kaub dej ntsev rau ntawm qhov cub. Peb txiav lub siab ua ntej tso tawm ntawm cov yeeb yaj kiab thiab lwm yam "tsis muaj txiaj ntsig" rau hauv ib daim hlab. Peb xa mus ua noj rau 15 feeb. Ib daim ntawv ntsim ntawm saj rau cov khoom los ntawm cov khoom yuav raug ntxiv los ntawm nplooj nplooj ntxiv thaum ua noj. Qos yaj ywm yog boiled "nyob rau hauv lawv cov khaub ncaws", txias, txiav mus rau hauv me me cubes. Txiav nceb thiab cucumbers nyob rau hauv tib daim. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw npaj, ntxiv mayonnaise thiab tshuaj ntsuab.

Braised siab nyob rau hauv qaub cream

Nws ntseeg tias nqaij npuas daim siab cov tais diav yog tawv thiab muaj qhov tshwj xeeb saj. Qhov tseeb, yog siav kom raugnqaij npuas offal, ces tais yuav tig tawm exquisite thiab qab heev.

Yam koj xav tau rau daim ntawv qhia

• 570g nqaij npuas siab.
• 230 g qaub cream.
• 160 ml mis nyuj.
• diav hmoov.
• 3 qej cloves.
• diav mustard.
• coriander, ntsev, zaub roj, av kua txob.
• 60ml dej.

YYuav ua li cas ua noj

Ntawm no yog daim siab ua noj yooj yim heev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom ua raws li cov txheej txheem tag nrho thiab kev npaj theem - tshwj xeeb.

Nqaij npuas daim siab yuav tsum tau tso tawm los ntawm cov yeeb yaj kiab, ntxuav kom huv si, qhuav thiab txiav rau hauv me me. Ncuav lub crushed offal nrog mis nyuj thiab cia nws nyob ib leeg rau 30 feeb. Tom qab ib lub sij hawm teev, ntws cov mis nyuj. Yog tias tsis muaj mis nyuj, koj tuaj yeem sau cov offal nrog dej dawb. Tsuas yog tsis txhob hnov qab hloov nws, ntws txhua 15 feeb. Los ntawm txoj kev, mis nyuj ntxiv thaum lub sij hawm tus txheej txheem ntawm stewing lub siab kuj yuav txo tau cov khoom ntawm iab thiab unpleasant aroma.

Muab dos ib nrab rings thiab diced qej nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying nrog butter. Maj mam kib. Ntxiv daim siab soaked nyob rau hauv cov mis nyuj. Sprinkle nrog spices thiab ntsev. Peb kib 7 feeb. Nyob rau hauv ib lub tais me me, sib tov dej, qaub cream, mustard thiab hmoov. Ncuav lub resulting sib tov rau hauv lub lauj kaub. Simmer lub siab nyob rau hauv lub hau rau 10 feeb. Thaum noj, kho lub siab tais nrog tshuaj ntsuab tshiab.

Salad nrog txiv lws suav thiab daim siab

• 280g daim siab.
• dos ntsuab.
• 6 txiv lws suav.
• 2 qej cloves.
• Lettuce.
• Mayonnaise lossis txiv roj roj rau kev hnav khaub ncaws (nyob ntawm qhov tso cai thiab xav tau calories).

YHow to make salad

Lub siab yog boiled nyob rau hauv dej nrog ntxiv ntsev, Bay nplooj ntoos thiab peppercorns. Ib tug nplua nuj broth ntxiv tsw thiab aroma rau lub offal. Thiab nws, nyob rau hauv lem, qhia nws nrog lwm cov khoom xyaw ntawm lub tais. Txias, txiav mus rau hauv daim ntawv ntev. Sib tov nrog finely tws ntsuab dos, txiv lws suav Cherry thiab minced qej cloves. Yog hais tias koj xav ua noj ib tug ntau satisfying thiab high-calorie tais, ces lub caij lub zaub xam lav nrog mayonnaise (hauv tsev yog zoo dua). Thiab yog tias koj npaj yuav npaj cov zaub xam lav noj zaub mov, ces peb nyiam cov roj txiv roj lossis mustard-roj hnav khaub ncaws.